منوعات مشروب مثالي قبل الصيام.. لماذا يُنصح بالبلح باللبن قبل رمضان؟فبراير 14, 2026 مع اقتراب شهر رمضان، يبحث كثيرون عن أطعمة ومشروبات تعزز الطاقة وتدعم الجسم قبل ساعات…