كتب : محمد خيري 04:42 م 30/12/2025 أكد محمد الشاذلي، المتحدث الرسمي باسم وزارة الشباب والرياضة، أن مصر ستتقدم بملف رسمي لاستضافة بطولة كأس الأمم الأفريقية 2028. وأوضح الشاذلي، خلال تصريحاته مع الإعلامي كريم رمزي في برنامج «لعبة والتانية» عبر إذاعة «ميجا إف إم»، أن الوزارة أخطرت الاتحاد المصري لكرة القدم بجاهزية الدولة الكاملة لتنظيم البطولة القارية. وأضاف أن مصر ستتقدم بملف الاستضافة إلى الاتحاد الأفريقي لكرة القدم «كاف»، من أجل استضافة نسخة 2028 من كأس الأمم الأفريقية. وأشار المتحدث الرسمي إلى أن مصر تمتلك بنية تحتية قوية ومنشآت رياضية مؤهلة على أعلى مستوى، مؤكدًا الجاهزية التامة ليس فقط لتنظيم…
الكاتب: محمد السواح
أعربت دولة الإمارات عن خالص تعازيها وتضامنها مع دولة ليبيا الشقيقة في وفاة الفريق أول ركن محمد الحداد، رئيس الأركان، وعدد من القادة العسكريين في حادثة تحطم الطائرة التي كانت تُقلّهم إلى طرابلس قرب مطار أنقرة. وأكدت وزارة الخارجية، في بيان لها، أن دولة الإمارات تُعرب عن صادق تعازيها ومواساتها لأهالي وذوي الضحايا، ولحكومة ليبيا وشعبها الشقيق في هذا المصاب الأليم. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
كتب : نوران أسامة 04:12 م 30/12/2025 شاركت الفنانة رانيا منصور جمهورها صورًا جديدة أثناء تأديتها مناسك العمرة، ولاقت إعجاب عدد واسع من متابعيها. ونشرت رانيا الصور عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستجرام”، وعلقت: “اللهم اختم هذا العام بما يفرح قلوبنا، ربنا أكرمني بعمرة ثانية، الحمد لله”. وظهرت رانيا بملابس الإحرام، وحازت الصور على إعجاب محبيها، وجاءت أبرز التعليقات كالتالي: “ما شاء الله، لفة الحجاب حلوة”، “ربنا يتقبل منك صالح العمل ويعودها عليكي وأنت بكامل صحتك”، “تقبل الله”، “قمر بالحجاب”، “ربنا يتقبل منك وترجعي أحسن”. يذكر أن آخر أعمال رانيا منصور كان مسلسل “كارثة طبيعية”، الذي عرض مؤخرًا على منصة…
كتب : محمد خيري 04:02 م 30/12/2025 أعلن الدنماركي ييس توروب، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تشكيل الفريق الذي يخوض مواجهة المقاولون العرب، والمقرر إقامتها مساء اليوم على ملعب السلام، ضمن منافسات بطولة كأس عاصمة مصر. وشهد تشكيل الأهلي اعتماد الجهاز الفني على مجموعة من اللاعبين الشباب، مع غياب العناصر الأساسية والكبار عن القائمة. تشكيل الأهلي جاء كالتالي: حراسة المرمى: حازم جمال خط الدفاع: إبراهيم الأسيوطي، أحمد عابدين، إياد مدحت، مهند الشامي خط الوسط: إبراهيم عادل، محمد رأفت، إبراهيما كاظم، عمر معوض، محمد عبد الله خط الهجوم: حمزة عبد الكريم دكة البدلاء: إياد تامر، محمد زعلوك، هشام…
يُعد الأرز البني من الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية كخيار صحي، لكنه لا يزال غائبا عن موائد كثيرين، رغم ما يقدمه للجسم من فوائد مهمة تبدأ من الهضم ولا تنتهي عند حماية القلب. هناك أشياء تحدث للجسم عند إدخال الأرز البني إلى النظام الغذائي، وفقاً لما ورد عبر صحيفة healthline. 1- تحسن ملحوظ في الهضم يحتوي الأرز البني على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ما يساعد على تحسين حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وكما يمنح شعورا بالراحة بعد تناول الطعام مقارنة بالأرز الأبيض. 2- إحساس أطول بالشبع الألياف والكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الأرز البني تُهضم…
كتب : سهيلة أسامة 03:40 م 30/12/2025 تصوير- هاني رجب حرص عدد من نجوم الفن وأصدقاء الفنان هاني رمزي على حضور جنازة والدته، بكنيسة أبي سيفين. وحضر الجنازة عدد كبير من نجوم الفن، من بينهم هالة صدقي ونجلها، عمرو مصطفى، دنيا عبد العزيز وزوجها، الإعلامي رامي رضوان، كما حضر الجنازة: ليلى علوي، إلهام شاهين، خالد جلال، أكرم حسني، لبلبة، مراد مكرم، بوسي شلبي. وانتهت منذ قليل صلاة الجنازة، وستقام مراسم العزاء يوم الخميس 1 يناير، في قاعة الكنيسة نفسها، الساعة 6 مساءً. اقرأ أيضًا: 25 صورة| جنازة والدة الفنان هاني رمزي انهيار هاني رمزي في جنازة والدته (صور)
أصدرت حكومة دولة الإمارات مرسوماً بقانون اتحادي في شأن التعليم العالي والبحث العلمي، بهدف إرساء إطار تشريعي اتحادي شامل يُنظم قطاع التعليم العالي والبحث العلمي، ويُعزز الحوكمة والإدارة الفاعلة لمؤسسات التعليم العالي ومؤسسات التعليم والتدريب التقني والمهني، والارتقاء بجودة التعليم العالي وتنافسيته بما يحقق الربط بين مخرجات المنظومة التعليمية ومتطلبات سوق العمل في المستقبل، ويدعم رحلة التعلّم مدى الحياة لدى كافة الخريجين.ويسري المرسوم بقانون على جميع مؤسسات التعليم العالي في الدولة، وعلى مؤسسات التعليم والتدريب التقني والمهني التي تقدم برامج مهنية معتمدة بمستوى أعلى من شهادة الثانوية العامة وما يُعادلها وفقاً للإطار الوطني للمؤهلات، ويُؤكد المرسوم بقانون على تكامل نظام…
كتب : مصطفى حمزة 03:50 م 30/12/2025 ظهرت الفنانة الكويتية إلهام الفضالة، وهي تبكي في كواليس تصوير مسلسلها “غلط بنات”، بعد إعلان محكمة الجنايات الكويتية، براءتها من تهمة نشر أخبار كاذبة. وأصدرت محكمة الجنايات الكويتية، حكمها بإخلاء سبيل، سبيل الفنانة إلهام الفضالة، بلا ضمان، وواجهت المحكمة الفضالة بعد إنكارها التهم الموجهة لها بنشر أخبار كاذبة عبر مقطع صوتي. واستقبل صناع مسلسل “غلط بنات”، الفنانة إلهام الفضالة، بالزغاريد والورود، فور وصولها موقع تصوير العمل الذي تشارك في بطولته، والمقرر عرضه في رمضان القادم. وظهرت إلهام وهي تبكي، في مقطع فيديو نشرته عبر صفحتها في موقع “إنستجرام”، خلال استقبالها من نجوم المسلسل.…
كتب : محمد عبد الهادي 03:48 م 30/12/2025 تمكن منتخب مصر من حسم تأهله رسميًا إلى دور الـ16 من بطولة كأس الأمم الأفريقية المقامة حاليًا في المغرب، والتي تستمر حتى 18 يناير المقبل. واصطحب حسام حسن، المدير الفني للفراعنة، 28 لاعبًا في القائمة النهائية، شارك جميعهم في المباريات الثلاث بدور المجموعات، باستثناء لاعبين اثنين. الاعبان اللذان لم يسجلا ظهورهما الأول في البطولة هما ثنائي خراس المرمي محمد صبحي وأحمد الشناوي، علماً أن قائمة المنتخب ضمت 4 حراس، شارك من بينهم الشناوي ومصطفى شوبير. ماذا قدم منتخب مصر في دور المجموعات؟تصدر الفراعنة كأول المجموعة الثانية في بطولة كأس الأمم الأفريقية بعد…
كتب – محمود عبده: الأسماك من أكثر الأطعمة التي تحظى بسمعة صحية جيدة، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة، وعلى رأسها أحماض أوميغا 3 الدهنية. إلا أن خبراء التغذية يشددون على أن الاعتدال في تناولها هو المفتاح الأساسي لتحقيق الفائدة دون التعرض لمخاطر محتملة. ووفقًا لموقع إكسبريس، أوضح الدكتور فالتر لونجو، خبير التغذية وطول العمر ومدير معهد طول العمر بجامعة كاليفورنيا الجنوبية، أن الإفراط في تناول الأسماك قد يقلل من فوائدها، مؤكدًا أن الكمية المناسبة تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة. عدد الحصص الموصى بها يشير لونجو إلى أن تناول السمك بمعدل يتراوح بين حصتين إلى ثلاث حصص أسبوعيًا…