أعلن حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم، تشكيلته لمواجهة جنوب أفريقيا، في كأس الأمم الأفريقية 2025. ويواجه منتخب مصر نظيره جنوب أفريقيا، في الخامسة مساء اليوم الجمعة، على ملعب أدرار بمدينة أكادير المغربية، في إطار منافسات الجولة الثانية من مجموعات كأس الأمم الأفريقية. وأجرى حسام حسن تغييرين على تشكيلته عن المباراة السابقة، إذ دفع برامي ربيعة بدلا من حسام عبد المجيد، وزيزو بدلا من إمام عاشور. وجاء تشكيل منتخب مصر لمواجهة جنوب أفريقيا كالآتي: حراسة المرمى: محمد الشناوي خط الدفاع: محمد هاني – ياسر إبراهيم – رامي ربيعة -محمد حمدي خط الوسط: حمدي فتحي – مروان عطية…
الكاتب: محمد السواح
كتب : شيماء مرسي 03:37 م 26/12/2025 تعديل في 03:38 م مع اقتراب عام 2026، يبحث الناس في جميع أنحاء العالم عن الكلمات والرسائل المناسبة والمميزة للتعبير عن الحب والامتنان لأحبابهم وأقاربهم. وفي هذا التقرير، نقدم لكم مجموعة مميزة من رسائل التهاني للاحتفال بعام 2026، وفقا لـ “ecoflow”. أتمنى لعائلتي الرائعة عاما جديدا سعيدا ومشرقا مليئا بالفرح. أتمنى أن يجمع عام 2026 عائلتنا أكثر ويملأ منزلنا بالبركات. أتمنى لكم عاما مليئا بالصحة والحب والضحك.. عام جديد سعيد. شكرا لك على صداقتك لي في السراء والضراء.. عام جديد سعيد 2026. أتمنى لكم النمو والنجاح والفرص الجديدة في عام 2026. أسأل الله…
أعلن حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم، تشكيلته لمواجهة جنوب أفريقيا، في كأس الأمم الأفريقية 2025. ويواجه منتخب مصر نظيره جنوب أفريقيا، في الخامسة مساء اليوم الجمعة، على ملعب أدرار بمدينة أكادير المغربية، في إطار منافسات الجولة الثانية من مجموعات كأس الأمم الأفريقية. وأجرى حسام حسن تغييرين على تشكيلته عن المباراة السابقة، إذ دفع برامي ربيعة بدلا من حسام عبد المجيد، وزيزو بدلا من إمام عاشور. وجاء تشكيل منتخب مصر لمواجهة جنوب أفريقيا كالآتي: حراسة المرمى: محمد الشناوي خط الدفاع: محمد هاني – ياسر إبراهيم – رامي ربيعة -محمد حمدي خط الوسط: حمدي فتحي – مروان عطية…
افتتحت هيئة الطرق والمواصلات، جسرين ضمن مشروع تطوير دوار المركز التجاري، يخدمان الحركة المرورية المتجهة من شارع الثاني من ديسمبر، باتجاه شارع الشيخ راشد، وشارع المجلس المؤدي إلى شارع المستقبل، بسعة مسارين في الاتجاهين. ويبلغ إجمالي طول الجسرين 2000 متر، وتقدر طاقتهما الاستيعابية بنحو 6000 مركبة في الساعة. وجرى افتتاح الجسرين قبل الموعد المقرر في منتصف يناير القادم، وسيسهم الجسران في تعزيز انسيابية الحركة المرورية من شارع الثاني من ديسمبر، باتجاه شارعي الشيخ راشد والمجلس، وخفض زمن الرحلة من شارع الثاني من ديسمبر إلى كل من شارع المجلس، وشارع المستقبل، وشارع قصر زعبيل، من 10 دقائق، إلى دقيقتين، إلى جانب خفض…
طمأن الناقد أسامة عبدالفتاح، جمهور النجم الكبير محمود حميدة على حالته الصحية، بعد تعرضه لأزمة خلال الساعات الماضية، استدعت دخوله المستشفى. ونشر أسامة عبر حسابه الرسمي على موقع انستجرام، صورة تجمعه بـ حميدة، معلقا “الفنان الكبير محمود حميدة غادر المستشفى صباح اليوم عائدا إلى منزله وهو في أحسن صحة ويطمئن محبيه عليه”. محمود حميدة شارك مؤخرًا في “القاهرة السينمائي الدولي” بفيلم “شكوى رقم 713317” للمخرج ياسر شفيعي، ولاقى العمل إعجاب حضور المهرجان، وهو من بطولة شيرين، هنا شيحة، محمد رضوان، إنعام سالوسة، علي الطيب. تدور أحداث الفيلم في إطار اجتماعي كوميدي، حول زوجين يبلغان سن التقاعد، ويتسبب عطل الثلاجة في…
حرص محمود شيكابالا، رئيس نادي جي ونجم نادي الزمالك السابق، على حضور مباراة فريقه ضد زد، المقامة حاليا، من المقصورة الرئيسية. ويواجه جي نظيره زد، حاليا على ستاد السلام، في إطار منافسات دور الـ32 من بطولة كأس مصر. وظهر عمرو الجنايني، عضو لجنة التخطيط السابق بنادي الزمالك، بجوار شيكابالا في المقصورة الرئيسة لاستاد السلام. وتأهل فريق جي الناشط في القسم الثاني، إلى دور الـ32 من كأس مصر، بعد الفوز على مركز شباب أطفيح، بثلاثية مقابل هدف. اقرأ أيضًا: فرق شاسع.. مقارنة بين نجوم منتخب مصر وجنوب إفريقيا”قبل مباراة جنوب أفريقيا”.. 25 صورة وأبرز المعلومات عن عائلات نجوم منتخب مصرموقف مصطفى…
الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية المليئة بالمحليات الصناعية قد يزيد من خطر تلف القلب والدماغ. وتحتوي المشروبات الغازية على الأسبارتام الذي يسبب الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وشيخوخة الدماغ وتصلب القلب. كما إن الأسبارتام يقلل من تراكم الدهون بنسبة 20% لكنه يفعل ذلك على حساب تضخم القلب الطفيف وانخفاض الأداء المعرفي. وبالرغم من أن هذا المحلي قد يسهم في فقدان الوزن، إلا أنه مصحوب بتغيرات فيزيولوجية تضر بالقلب والدماغ، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الأسبارتام بالجرعات المسموح بها يمكن أن يضر أيضا بوظائف الأعضاء الرئيسية. أضرار أخرى لـ المشروبات الغازية تسوس الأسنان. ضعف المينا.…
شهد سمو الشيخ سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي، نائب حاكم الشارقة، صباح أمس، حفل ختام الدورة الثانية من برنامج «جسور خليجية – البرنامج الخليجي للقيادات الشبابية»، الذي نظمته ناشئة الشارقة وسجايا فتيات الشارقة، التابعتان لمؤسسة ربع قرن لصناعة القادة والمبتكرين، بالتعاون مع الأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، خلال الفترة من 21 إلى 25 ديسمبر.بدأ الحفل الذي أقيم في المقر الإقليمي لمنظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة «إيسيسكو» في إمارة الشارقة، بالسلام الوطني لدولة الإمارات وتلاوة آيات من الذكر الحكيم، ليشاهد بعدها سمو نائب حاكم الشارقة مقطعاً مرئياً تضمن أبرز محطات البرنامج والتجارب الثرية التي خاضها المشاركون.وألقت الشيخة…
كتب : سيد متولي 02:30 م 26/12/2025 كتب – سيد متولي الكبد أحد أكثر أعضاء الجسم حيوية وتعقيدا، إذ يتولى مهام أساسية تشمل تنقية الجسم من السموم، والمساعدة في هضم الطعام، وتخزين الفيتامينات والمعادن، إضافة إلى تنظيم عمليات الأيض. ورغم قدرته اللافتة على التكيف والتجدد، فإن هذه القوة لا تجعله محصنا تماما من الضرر، فالممارسات اليومية الخاطئة، التي قد تبدو بسيطة أو غير مؤذية، يمكن أن تلحق بالكبد أذى تدريجيا يتطور مع الوقت إلى أمراض خطيرة، مثل التليف أو الفشل الكبدي. وحذرت صحيفة “إندبندنت” من 4 عادات شائعة قد تدمر كبدك دون أن تشعر، وتتمثل في: قلة الحركة الخمول البدني…
يستضيف ملعب “أدرار” بمدينة أكادير المغربية، مباراة مصر وجنوب أفريقيا، مساء اليوم، في الجولة الثانية من كأس الأمم الأفريقية 2025. حالة الطقس أثناء مباراة مصر وجنوب أفريقيا وفقا لموقع “weather.com”، تبلغ درجة الحرارة في الخامسة مساء اليوم بمدينة أكادير، 16 درجة مئوية، فيما تصل نسبة الرطوبة 72%. وتبلغ نسبة سقوط الأمطار في توقيت مباراة مصر وجنوب أفريقيا، 0%، فيما وصلت نسبة الغيوم إلى 59%. ترتيب مجموعة مصر قبل مواجهة كأس الأمم الأفريقية يحتل منتخب مصر المركز الثاني في جدول ترتيب المجموعة الثانية، برصيد 3 نقاط، بعد الفوز في المباراة السابقة على زيمبابوي. وجاء ترتيب المجموعة الثانية كالآتي: 1- جنوب أفريقيا…