كتب : محمد عبد الهادي 02:54 ص 26/12/2025 يواصل لاعبو كرة القدم حول العالم احتفالاتهم بعيد الكريسماس، وذلك مع اقتراب ختام عام 2025. ونشر ثلاثي الأهلي محمد مجدى أفشة، والمغربي أشرف داري، ومحمد شريف صورة لهما بجوار شجرة الكريسماس احتفالاً بأعياد الميلاد. في سياق متصل يستعد الأهلي لمواجهة المصرية للاتصالات غدًا السبت، وذلك ضمن منافسات دور الـ32 من بطولة كأس مصر. جدير بالذكر أن أفشة قد تلقي عرضًا للرحيل عن النادي الأهلي في الميركاتو الشتوي، وذلك عن طريق أحد الأندية الليبية، ومن المنتظر أن يحسم المدير الفني موقفه خلال الفترة المقبلة.
الكاتب: محمد السواح
التقى صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله” إيلون ماسك رائد الأعمال الأميركي. وتطرق اللقاء إلى عدد من الموضوعات محل الاهتمام المشترك خاصة المستجدات في مجال التكنولوجيا المتقدمة والذكاء الاصطناعي وسبل توظيف الفرص والحلول التي توفرها في تحسين جودة حياة الشعوب وتقدمها..إضافة إلى إستراتيجية دولة الإمارات وشراكاتها بهذا الشأن. وأكد الجانبان خلال اللقاء أهمية الشراكات العالمية في هذا المجال الحيوي والتي تسهم في تبادل الخبرات وتسريع تبني الحلول المبتكرة لتعزيز قدرة الدول والمؤسسات المتخصصة على قيادة التحول الرقمي بنجاح ومواجهة تحديات المستقبل. حضر اللقاء، سمو الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد…
كتب – محمد عبد السلام: 02:50 ص 26/12/2025 يلاقي منتخب مصر نظيره الجنوب أفريقي اليوم الجمعة الموافق 26 ديسمبر، ضمن مواجهات الجولة الثانية في كأس الأمم الأفريقية. موعد مباراة مصر وجنوب أفريقيا في كأس الأمم الأفريقية والقناة الناقلة ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية المباراة في تمام الساعة الخامسة مساء، وتقام المباراة على ملعب الكبير لأغادير. وينضم منتخب مصر في المجموعة الثانية بجانب كل من المنتخبات: أنجولا، زيمبابوي، جنوب أفريقيا. ويدخل منتخب مصر اللقاء وهو يحتل المركز الثاني برصيد 3 نقاط، بينما يدخل جنوب أفريقيا اللقاء وهو يتصدر جدول ترتيب المجموعة بنفس النقاط. ومن المقرر أن تذاع المباراة عبر قنوات،…
كتب : نرمين ضيف الله 02:00 ص 26/12/2025 كيف يؤثر النوم على صحة الجسم؟ كتبت- نرمين ضيف الله: النوم ليس مجرد فترة راحة للجسم، بل هو عملية حيوية أساسية تؤثر على كل وظائف الجسم تقريبًا. وأثناء النوم، يقوم الجسم بإصلاح الخلايا، تنظيم الهرمونات، وتقوية الجهاز المناعي وكل ذلك يدعم صحة الإنسان على المدى القصير والطويل؛ وفق “clevelandclinc”. الفوائد الصحية للنوم الجيد تعزيز وظائف الدماغ: يساعد النوم على تثبيت الذاكرة، تحسين التعلم وتنظيم المشاعر، بينما يؤدي نقصه إلى ضعف في التركيز واتخاذ القرار. إصلاح الأنسجة: أثناء النوم يفرز الجسم البروتينات والهرمونات التي تساعد في شفاء العضلات وخلايا الجسم. تقوية المناعة: إنتاج…
كتب : نرمين ضيف الله 02:30 ص 26/12/2025 حتى العادات الصغيرة التي تبدو غير ضارة يمكن أن تترك آثارًا سلبية متراكمة على الصحة العامة ومع مرور الوقت. خبراء الصحة يحذرون من عدة أخطاء شائعة في نمط الحياة اليومي تؤثر على التمثيل الغذائي، الطاقة، المناعة، الصحة النفسية، والأعضاء الحيوية وفق “Secondmedical”. قلة النوم أو النوم غير المنتظم تجاهل النوم الكافي (7–9 ساعات) أو النوم المتقطع مع استخدام الهاتف قبل النوم يزيد من مستويات التوتر، يضعف المناعة، و يرفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة كالسمنة والسكري وأمراض القلب. الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة العمل المكتبي لساعات طويلة بدون فواصل حركة يبطئ الدورة الدموية…
جددت وزارة الموارد البشرية والتوطين دعوتها لشركات القطاع الخاص المشمولة بسياسات التوطين والتي يعمل لديها 50 عاملاً فما فوق إلى الإسراع في تحقيق مستهدفات التوطين لعام 2025 قبل نهاية شهر ديسمبر الجاري، وذلك تجنباً للمساهمات المالية التي سيتم تطبيقها من 1 يناير 2026 على الشركات التي لم تحقق نسب التوطين المطلوبة منها، والمتمثلة بتحقيق نسبة نمو 1 % في أعداد المواطنين في الوظائف المهارية من إجمالي العمالة الماهرة لدى الشركة مع الحفاظ على نسب التوطين السابقة.ودعت الوزارة الشركات المشمولة بسياسات التوطين إلى الاستفادة من منصة برنامج «نافس» للتواصل مع المواطنين الباحثين عن العمل من مختلف التخصصات بما يدعم تحقيق التزاماتها…
كتب : مصراوي 02:18 ص 26/12/2025 تعديل في 02:18 ص القاهرة – مصراوي نشرت حنان، زوجة محمد النني الثانية، صورة لها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، أثناء تواجدها في جزيرة سيشل. وظهرت حنان في الصور، خلال رحلتها إلى جزر سيشل شرق أفريقيا، لقضاء عطلة سياحية والاستمتاع بالأجواء الطبيعية. وعلقت حنان على الصور قائلا: أنا مو أي أحد أنا اللي تمشي على كيفها وتعيش على ذوقها ما يهمني مين سبقني ولا مين وصل أنا أعيش على راحتي أختار اللي يسعدني وأحلم على مقاسي مو مقاس الناس. كما شاركت متابعيها لقطات توثق جمال جزيرة سيشل عبر “خاصية “الستوري”،…
شاركت ملك أحمد زوجة نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر حسام عبد المجيد، متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي، مجموعة من الصور خلال تواجدها في إحدى الحفلات. ونشرت ملك عبر حسابها الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، مجموعة من الصورة لها وكتبت: “أشعر بالثقة بنفسي في هذا الفستان الوردي”. وفي سياق متصل يتواجد حسام عبد المجيد حاليا، رفقة منتخب مصر في المغرب، للمشاركة في بطولة كأس أمم أفريقيا 2025. وشارك عبد المجيد أساسيا رفقة المنتخب الوطني أمام زيمبابوي، في اللقاء الذي جمع بين المنتخبين في الجولة الأولى ببطولة كأس أمم أفريقيا 2025 وانتهى لصالح الفراعنة بهدفين مقابل هدف واحد. والجدير بالذكر…
كتب : نهي خورشيد 01:43 ص 26/12/2025 كشف الإعلامي خالد الغندور نجم الزمالك ومنتخب مصر الأسبق، عن اقتراب النادي الأهلي من إنهاء صفقة التعاقد مع أفيميكو بولولو، لاعب ياجييلونيا بياويستوك البولندي. وأوضح الغندور في تصريحات تلفزيونية أن إدارة الأهلي دخلت في مفاوضات جادة مع النادي البولندي، مستفيدة من تعثر مفاوضات تجديد عقد اللاعب، الذي ينتهي بنهاية الموسم الحالي. وأشار إلى أن الأهلي توصل بالفعل لاتفاق كامل مع بولولو ووكيله على بنود التعاقد كافة، ولم يتبق سوى الاتفاق الرسمي مع ناديه الحالي لإتمام الصفقة بشكل نهائي. وأضاف أن الأهلي تقدم بعرض رسمي صباح اليوم لإدارة ياجييلونيا بياويستوك، وينتظر الرد الحاسم، في…
كتب : محمد عبد الهادي 02:10 ص 26/12/2025 تعديل في 02:12 ص احتفل محمود عبدالرازق شيكابالا، نجم الزمالك السابق، بعيد ميلاد نجله آدم والذي احتفل بعامه السادس. ونشر شيكابالا عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “انستجرام”، صورة لنجله آدم وكتب عليها “عيد ميلاد سعيد”. وكان شيكابالا قد رزق بمولوده آدم في 26 ديسمبر 2019، قبل أن يرزق بمولوده الثاني نوح في 2022. واعتزل شيكابالا كرة القدم بنهاية الموسم الجاري، ليعلق حذائه بعد مسيرة امتدت لأكثر من 20 عامًا داخل المستطيل الأخضر.