كتب – محمد عبد السلام: 01:42 ص 23/12/2025 حقق منتخب مصر فوزا صعبا على نظيره منتخب زيمبابوي بنتيجة 2-1، في المباراة التي جمعتهما اليوم الإثنين الموافق 22 ديسمبر، ضمن منافسات الجولة الأولى من بطولة كأس الأمم الأفريقية. وسجل هدفي منتخب مصر كل من عمر مرموش في الدقيقة 64، ومحمد صلاح في الدقيقة (90+1). تقييمات لاعبي منتخب مصر في مباراة زيمبابوي بكأس الأمم الأفريقية وجاءت تقييمات لاعبي منتخب مصر أمام منتخب زيمبابوي، وفقا لموقع “سوفا سكور” المتخصص في الإحصائيات، على النحو التالي: محمد الشناوي: 7.0 محمد هاني: 6.7 ياسر إبراهيم: 6.5 حسام عبد المجيد: 7.4 محمد حمدي: 6.9 إمام عاشور: 6.3…
الكاتب: محمد السواح
تستخدم أدوية مضادات التخثر لمنع تكون الجلطات الدموية، خاصة لدى من هم عرضة للنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الانسداد الرئوي، ومع ذلك، يشير خبراء إلى أن بعض الأطعمة، حتى الصحية منها، تؤثر على فاعلية هذه الأدوية. وتشمل الأدوية الشائعة في هذا المجال ريفاروكسابان، أبيكسابان، ووارفارين، التي تعمل على منع تخثر الدم، وفقا لموقع “”سوري لايف”. وأوضح الدكتور كريس ستيل في أن الخضراوات الورقية غنية بفيتامين K، وهو العنصر الذي يساعد الدم على التجلط، مشيرا إلى أن زيادة استهلاكها فجأة تقلل من فعالية دواء وارفارين. وأشار “ستيل” إلى أن الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين K تشمل صفار البيض، الحمص، والعدس، مشيرا…
يتعرض الأطفال في مراحلهم الدراسية والحياتية لمواقف متنوعة، سواء في الدراسة أو الأنشطة أو العلاقات الاجتماعية، غير أن طريقة تعامل المحيطين بالطفل، خاصة الوالدين والمعلمين، مع هذه المواقف تلعب دوراً حاسماً في تشكيل قدرته على التكيف مع الضغوط وبناء مرونته النفسية.وأوضح مختصون أن عرض الفشل للطفل على أنه «نقطة نهاية» أو «وصمة» يؤدي إلى شعور بالعجز والدونية وخوف من المحاولة، أما عند النظر للفشل كتجربة تعليمية، فإن الطفل يتعلم أن السقوط جزء طبيعي من النمو، وأن الخطأ فرصة للتطور، وليس نقصاً في القيمة الشخصية.وأكد الخبراء أن الأطفال الذين يتلقون دعماً حقيقياً من أسرهم ومعلميهم يظهرون مرونة نفسية أعلى وقدرة أكبر…
كتب – يوسف محمد: 01:25 ص 23/12/2025 علق حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر الأول، على فوز المنتخب المصري على حساب نظيره زيمبابوي أمس الإثنين، في اللقاء الذي جمع بينهما ضمن منافسات كأس أمم أفريقيا. ونجح منتخب مصر في تحقيق الفوز أمس الإثنين، على حساب نظيره منتخب زيمبابوي، بنتيجة هدفين مقابل هدف واحد، في اللقاء الذي جمع بينهما ضمن منافسات الجولة الأولى بكأس أمم أفريقيا. وقال حسن في تصريحات خلال المؤتمر الصحفي، عقب نهاية المباراة: “أخبرت لاعبي المنتخب من البداية أن المباراة لن تكون سهلة، أن البطولة بشكل ستكون قوية وصعبة بشكل كبير”. وأضاف: “من حق كل الجماهير المصرية أن…
أحرز محمد صلاح وعمر مرموش أهداف مباراة منتخب مصر اليوم في المباراة التي أقيمت ضد زيمبابوي في منافسات كأس الأمم الأفريقية. أول رد فعل لمحمد صلاح بعد فوز منتخب مصر على زيمبابوي سجل مرموش الهدف الأول في الدقيقة 64، أما صلاح أحرز هدف الفوز في الدقيقة الأولى من الوقت بدل ضائع. وبعد انتهاء المباراة شارك محمد صلاح صورة تجمعه بعمر مرموش على حسابه الخاص بموقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”. وفاز منتخب مصر على منتخب زيمبابوي بهدفين مقابل هدف.
كتب – يوسف محمد: 01:00 ص 23/12/2025 حقق منتخب مصر فوزا قاتلا اليوم، على حساب نظيره منتخب زيمبابوي، في اللقاء الذي جمع بين المنتخبين، ضمن منافسات الجولة الثانية بكأس أمم أفريقيا 2025. وبهذا الفوز رفع منتخب مصر رصيده من النقاط إلى النقطة رقم 3، ليتقاسم صدارة ترتيب مجموعته مع منتخب جنوب أفريقيا صاحب الـ 3 نقاط هو الآخر. ويشارك منتخب مصر في المجموعة الثانية ببطولة كأس أمم أفريقيا 2025، رفقة كل من: “جنوب أفريقيا، زيمبابوي وأنجولا”. وشهدت مباراة منتخب مصر أمام زيمبابوي العديد من المشاهد المختلفة، ما بين مشاهد فرحة عارمة بعد الفوز أو مشاهد غضب وحزن أثناء تأخر المنتخب…
كتب : أسماء مرسي 01:00 ص 23/12/2025 يعاني الملايين حول العالم من الصداع النصفي، وهو نوع شديد من الصداع يصاحبه غثيان وحساسية للضوء، لكن هل تعلم أن يمكن للزنجبيل أن يكون حلا طبيعيا فعالا لتخفيف هذه النوبات، بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والمسكنة للألم فيما يلي، 5 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف نوبات الصداع النصفي، وفقا لموقع “verywellhealth”. مسكن طبيعي للألم يؤدي تنشيط مسارات الالتهاب دورا أساسيا في بدء نوبات الصداع النصفي وشدتها، حيث يمكن للمركبات الطبيعية الموجودة به، مثل الجينجيرول والشوجوال، تمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للألم تشبه تأثير مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ولكن دون التسبب في اضطراب المعدة.…
علق علاء مبارك على فوز منتخب مصر ضد منتخب زيمبابوي بهدفين دون رد، في المباراة التي أقيمت ضمن منافسات مباريات كأس الأمم الأفريقية. علاء مبارك يعلق على فوز مصر ضد زيمبابوي في كأس الأمم الأفريقية وكتب في تغريدة على حسابه بموقع التغريدات “إكس”: “مبروك فوز منتخبنا الوطني واللقب الثامن إن شاء الله”. وفاز منتخب مصر بهدفين مقابل هدف، أحرز الهدفين عمر مرموش ومحمد صلاح، فيما أحرز هدف زيمبابوي الوحيد برنس دوبي.
افتتح صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، أمس «دورة ألعاب المستقبل 2025»، التي تعقد خلال الفترة من 18 إلى 23 من ديسمبر الجاري، في مركز أبوظبي الوطني للمعارض «أدنيك»، بحضور رئيس جمهورية أذربيجان، إلهام علييف. ورحّب صاحب السمو رئيس الدولة بالمشاركين في «دورة ألعاب المستقبل أبوظبي 2025»، متمنياً لهم التوفيق في منافساتهم. وأكد سموه أن استضافة دولة الإمارات للدورة يجسّد مكانتها بوصفها مركزاً عالمياً للابتكار في مجال رياضة المستقبل، التي تلبي تطلعات الأجيال المقبلة، من خلال الدمج بين الرياضة والتكنولوجيا الحديثة، مشيراً سموه إلى أن الدورة تسهم في تعزيز الحوار والتعارف والتنافس بين شباب…
كتب – محمد عبد السلام: 12:45 ص 23/12/2025 حقق منتخب مصر فوزا صعبا على نظيره الزيمبابوي بنتيجة 2-1، في المباراة التي جمعتهما اليوم الاثنين الموافق 22 ديسمبر، ضمن مواجهات الجولة الأولى بكأس الأمم الأفريقية . وسجل أهداف منتخب مصر كلا من: عمر مرموش في الدقيقة 64، محمد صلاح في الدقيقة 1+90. جدول ترتيب هدافين مصر التاريخيين بعد هدف صلاح وبهدف محمد صلاح في مرمى منتخب زيمبابوي، واصل مسيرته التهديفية مع المنتخب الوطني، رافعا رصيده إلى 64 هدفا، ليحتل المركز الثاني في قائمة هدافي منتخب مصر عبر التاريخ، ويتصدر القائمة حتى الآن حسام حسن، المدير الفني الحالي للمنتخب، برصيد 68 هدفا.…