شاركت هبة خلف زوجة نجم نادي بيراميدز ومنتخب مصر مصطفى فتحي، مجموعة من الصور عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستجرام”. زوجة مصطفى فتحي تنشر صورا جديدة والجمهور يعلق ونشرت خلف عبر حسابها الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، مجموعة من الصور الشخصية لها من أمام منزلها. وحرصت سلمى صقر زوجة نجم النادي الأهلي والمنتخب الوطني مروان عطية، على التعليق على صورة هبة خلف، حيث كتبت “بوبا” مع وضع رمز تعبيري قلب. ويذكر أن مصطفى فتحي يتواجد حاليا رفقة بعثة منتخب مصر في المغرب، للمشاركة في بطولة كأس أمم أفريقيا 2025. ويستهل المنتخب المصري مبارياته في كأس أمم أفريقيا 2025،…
الكاتب: محمد السواح
كتب : شيماء مرسي 06:00 ص 21/12/2025 كشفت دراسة أجراها باحثون من جمعية القلب الأمريكية إن أمراض اللثة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والرجفان الأذيني وفشل القلب واضطرابات التمثيل الغذائي القلبي. وأمراض القلب وتصلب الشرايين تعد السبب الرئيسي للوفاة عالميا، وتنتج عن تراكم اللويحات الشريانية أو ترسبات دهنية في الشرايين، وتشمل أمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية وتمدد الأوعية الدموية الأبهري، وفقا لـ “مديكال إكسبريس”. والأشخاص الذين لديهم عامل خطر واحد أو أكثر للإصابة بأمراض القلب والشرايين يكونون أكثر عرضة للخطر، وقد يستفيدون من الفحوصات الدورية للأسنان والرعاية المتخصصة لأمراض…
كتب – محمد عبد السلام: 05:50 ص 21/12/2025 يلاقي فريق برشلونة نظيره فياريال اليوم الأحد الموافق 21 ديسمبر، ضمن مواجهات الجولة السابعة عشر في الدوري الإسباني. ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية المباراة في تمام الساعة 5:15 مساء، وتقام المباراة على ملعب لا سيراميكا معقل فياريال. ويدخل برشلونة اللقاء وهو يحتل صدارة جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 43 نقطة، بينما يحتل فياريال المركز الثالث برصيد 35 نقطة. ومن المقرر أن تنقل المباراة عبر قنوات “بي إن سبورت” القطرية الناقل الحصري لمباريات الدوري الإسباني، وتذاع المباراة عبر قناة “بي إن سبورت 2”.
نظّم مجلس شباب هيئة كهرباء ومياه دبي ورشة تعليمية متكاملة حول كتاب «علمتني الحياة» لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، وركزت الفعالية، التي أقيمت في مكتبة محمد بن راشد، على خلاصة تجربة سموه الاستثنائية الممتدة على مدار عقود، الحافلة بالعطاء الوطني، وحب الخير للناس، والتفاني في خدمة الوطن والشعب، والقيم والمبادئ السامية. وقال معالي سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي: «كتاب «علمتني الحياة» مدرسة فكرية وإنسانية متكاملة، يقدم من خلالها سيدي صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس…
كتب – يوسف محمد: 04:40 ص 21/12/2025 يترقب عشاق كرة القدم الأفريقية، متابعة بطولة كأس أمم أفريقيا 2025، المقرر إقامتها في المغرب خلال الفترة من 21 ديسمبر الجاري حتى يوم 18 يناير 2026. وتنطلق النسخة 35 من بطولة كأس أمم أفريقيا، اليوم الأحد 21 ديسمبر الجاري، بمباراة تجمع بين المغرب وجزر القمر، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة. وحرص موقع مصراوي، على إجراء حوار مع مدرب منتخب مالي توم سينتفيت، للحديث عن استعدادات منتخبه للبطولة، والمنتخبات المرشحة لحصد لقب النسخة المقبلة من البطولة. ويتواجد منتخب مالي في المجموعة الأولى ببطولة كأس أمم أفريقيا 2025، رفقة كل من: “المغرب، جزر…
الزنك معدن مهم لتقوية المناعة ويمكن الحصول عليه من المحار واللحوم ومنتجات الألبان. وفي هذا التقرير، نرصد لكم الأطعمة الغنية بالزنك التي تقوي جهاز المناعة، وفقا لـ “فري ويل هيلث”. المأكولات البحرية المحار يحتوي على الزنك، وأيضا بلح البحر غني بـ 2.4 ملليجرام والروبيان 1.3 ملليجرام اللحوم توفر قطعة لحم البقر التي تزن 85 جراما حوالي 3.8 ملليجرام من الزنك. البقوليات بالنسبة لمن يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً، تعدّ البقوليات مصدراً ممتازاً للزنك. منتجات الألبان وحليب الصويا يمكنك الحصول على بعض الزنك من منتجات الألبان مثل حليب البقر والجبن. على سبيل المثال، تحتوي شريحة من جبن الشيدر (وزنها 28 جرام) على…
كتب : نهي خورشيد 04:32 ص 21/12/2025 علق أوفيدي كارورو، نجم منتخب زيمبابوي الأسبق، على الأزمة الأخيرة التي مر بها الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي. وقال كارورو في تصريحات خاصة لـ “مصراوي”: “محمد صلاح، لا يمكننا التحدث عنه بسهولة لأنه لاعب كبير ويعرف كيف يتجاوز الضغوط النفسية، ويجب ألا نفكر أنه ليس في حالته المثالية لأنه قد يكون قادراً على التأثير بشكل كبير علينا” وأضاف نجم زيمبابوي الأسبق: “يجب أن نكون مستعدين لمواجهة أفضل نسخة من صلاح”. وأتم تصريحاته قائلاً: “اللاعب الأبرز لمنتخب مصر هو محمد صلاح، أما في زيمبابوي فلا أستطيع التحديد، لكن ستكون مفاجأة للجميع عندما…
كتب : نهي خورشيد 04:35 ص 21/12/2025 كشف أوفيدي كارورو، نجم منتخب زيمبابوي الأسبق، عن توقعه لما سيقدمه منتخب بلاده في دور المجموعات ببطولة كأس الأمم الأفريقية بالمغرب. وقال كارورو في تصريحات خاصة لـ مصراوي: “بالطبع مصر هي المرشحة في المجموعة، لكننا لا ننظر إلى ما حققوه في السابق، بل سنركز على ما يمكننا تقديمه في يوم المباراة الأولى وسنقدم أفضل ما لدينا لمحاولة إحداث مفاجأة أمامهم”. وأضاف: “لا أستطيع تحديد نقاط القوة أو الضعف لنا في الفريق لأنه لدينا مدرب جديد الآن، لكن كل ما يمكنني قوله هو أن لدينا لاعبين مميزين قادرين على تقديم المستوى المطلوب”. وأتم تصريحاته…
تطرح هيئة الطرق والمواصلات في دبي 90 رقماً ثنائياً وثلاثياً ورباعياً وخماسياً للوحات المركبات المميزة، من الفئات (AA – BB – CC – K-N-O-R-T-U-V-W-X-Y-Z)، أبرزها الأرقام السوبر AA25 وBB12 وBB30 في المزاد العلني الـ120. وسيُقام المزاد في 27 ديسمبر الجاري، ويبدأ التسجيل فيه يوم 22 من الشهر نفسه، وذلك في قاعة «الجود» بفندق هيلتون دبي الحبتور سيتي، في الساعة 4:30 عصراً، وتشترط المشاركة في المزاد أن يكون للمتعامل ملف مروري في دبي، وإيداع شيك تأمين بمبلغ 25 ألف درهم. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
كتب – يوسف محمد: 04:40 ص 21/12/2025 يترقب عشاق كرة القدم الأفريقية، متابعة بطولة كأس أمم أفريقيا 2025، المقرر إقامتها في المغرب خلال الفترة من 21 ديسمبر الجاري حتى يوم 18 يناير 2026. وتنطلق النسخة 35 من بطولة كأس أمم أفريقيا، اليوم الأحد 21 ديسمبر الجاري، بمباراة تجمع بين المغرب وجزر القمر، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة. وحرص موقع مصراوي، على إجراء حوار مع مدرب منتخب مالي توم سينتفيت، للحديث عن استعدادات منتخبه للبطولة، والمنتخبات المرشحة لحصد لقب النسخة المقبلة من البطولة. ويتواجد منتخب مالي في المجموعة الأولى ببطولة كأس أمم أفريقيا 2025، رفقة كل من: “المغرب، جزر…