كتب : نهي خورشيد 07:50 م 12/12/2025 انتهت قبل قليل الجولة الثانية عشرة من عمر مسابقة الدوري الممتاز لكرة القدم للسيدات، إذ واصل وادي دجلة تقديم عروضه القوية، فيما حقق الأهلي انتصاراً هاماً حافظ به على ملاحقته للمتصدر. وأكد وادي دجلة أحقيته بصدارة جدول الترتيب بفوز جديد على رع برباعية نظيفة، ليصل إلى النقطة الـ33 نقطة في مشواره هذا الموسم بالدوري. وعلى جانب آخر، خطف الفريق الكروي للسيدات بنادي زد الأنظار هذة الجولة، بعدما حققن فوزاً كبيراً على الطيران بنتيجة 13-0. الأهلي يواصل مطاردة القمة حافظت سيدات الأهلي على إيقاعهن بالمسابقة بثنائية جديدة في شباك بيراميدز، بتوقيع نادين غازي من…
الكاتب: محمد السواح
كتبت- آلاء نبيل : هناك بعض الأبراج التي تفضل ذاتها وتكون في المقدمة دائما في العلاقة، وبمكن أن تضحي بشريكها بسهولة. وبحسب ما ذكره موقع timesofindia، في الصفحات التالية، سوف نتعرف عل أبرز هذه الأبراج.
كتب : محمد خيري 04:35 م 12/12/2025 أكد مصدر مطّلع داخل نادي الزمالك انتهاء أزمة المغربي محمود بنتايج بشكل رسمي، بعدما اتجه اللاعب لفسخ عقده بسبب عدم حصوله على مستحقاته. وأوضح المصدر، أن إدارة النادي قامت بإرسال باقي قيمة مستحقات اللاعب المتأخرة، وإخطاره بوصول المبلغ بصورة رسمية. وأوضح المصدر أن اللاعب أبدى رغبته في الاستمرار مع الزمالك خلال الفترة المقبلة، مشيرًا في الوقت ذاته إلى تمسكه بالحصول على ضمانات لصرف مستحقاته في المواعيد المحددة دون أي تأخير، لضمان استقرار مستقبله داخل الفريق. وينتظر نادي الزمالك انتظام محمود بنتايج في التدريبات الجماعية فور انتهاء مشاركته مع منتخب بلاده في منافسات كأس…
اللوز من أكثر المكسرات فائدة للصحة، فهو يحمل مزيجًا غنيًا من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تعزز عمل الجسم وتحافظ على طاقته. إليك أبرز فوائده وفق “هيلث لاين”. يقوي صحة القلب يحتوي اللوز على دهون غير مشبعة تساعد في خفض الكوليسترول الضار، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ويحافظ على صحة الشرايين. يعزز الطاقة ويمنح شعورًا بالشبع بفضل احتوائه على البروتين والألياف الصحية، يساعد اللوز على زيادة الشعور بالشبع، ما يجعله وجبة خفيفة مثالية تمنح طاقة ثابتة طوال اليوم. يحافظ على صحة العظام اللوز غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان لتقوية العظام والوقاية من الهشاشة، خاصة مع التقدم في العمر.…
كتب – يوسف محمد: 07:15 م 12/12/2025 تمكن منتخب الأردن، من تحقيق الفوز على حساب نظيره منتخب العراق، بنتيجة هدف دون مقابل، في اللقاء الذي جمع بين المنتخبين اليوم، ضمن منافسات بطولة كأس العرب. وأحرز هدف منتخب الأردن الوحيد في اللقاء، اللاعب علي علوان عند الدقيقة 41 من زمن الشوط الأول، من علامة الجزاء. وبهذا الفوز ضمن منتخب الأردن، الصعود إلى الدور نصف النهائي لبطولة كأس العرب، ليلاقي نظيره منتخب السعودية في نصف نهائي البطولة، يوم الإثنين المقبلة. وتقام مباراة نصف نهائي كأس العرب، بين السعودية والأردن يوم الإثنين المقبل، الموافق 15 ديسمبر الجاري، على ستاد “البيت” بقطر. والجدير بالذكر،…
كتب – يوسف محمد: 07:25 م 12/12/2025 يلاقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي نظيره إنبي اليوم الجمعة، في إطار منافسات بطولة كأس عاصمة مصر. وتنطلق صافرة بداية المباراة اليوم الجمعة الموافق 12 ديسمبر الجاري، في تمام الساعة الثامنة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات الجولة الأولى ببطولة كأس عاصمة مصر. ويدخل المارد الأحمر اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: محمد سيحا خط الدفاع: أحمد رمضان بيكهام، مصطفى العش، عمر كمال عبد الواحد ومحمد شكري خط الوسط: أليو ديانج، أحمد نبيل كوكا وأحمد رضا خط الهجوم: محمد عبد الله، جراديشار وطاهر محمد طاهر أبرز أحداث مباراة الأهلي وإنبي بكأس عاصمة مصر:
افتتحت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، العيادة المتنقلة في الساحل الغربي بالجمهورية اليمنية، ضمن مبادراتها الإنسانية الهادفة إلى تعزيز الخدمات الصحية ودعم الأهالي في المناطق التي تعاني نقصاً في الرعاية الطبية.وتهدف العيادة المتنقلة إلى تقديم خدمات طبية أساسية وشاملة للفقراء والمحتاجين وكبار السن وأصحاب الهمم، من خلال فريق طبي متخصص يوفر الفحوصات والعلاجات والإرشادات الصحية وفق أعلى المعايير، بما يسهم في الوصول إلى الفئات التي تواجه صعوبة في الوصول إلى المراكز الصحية.ويأتي افتتاح العيادة في إطار الجهود المتواصلة لدولة الإمارات العربية المتحدة لدعم القطاع الصحي في اليمن، وتوفير حلول ميدانية تسهم في تخفيف المعاناة والارتقاء بجودة الحياة في المجتمعات المحلية.وتعكس هذه…
بتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، أعلنت دولة الإمارات عن تعهّد جديد بقيمة 550 مليون دولار أميركي، لدعم خطة الاستجابة الإنسانية الشاملة التي أطلقتها الأمم المتحدة، والتي تهدف إلى جمع 33 مليار دولار في عام 2026، لتقديم الإغاثة لنحو 135 مليون شخص في 23 عملية إنسانية حول العالم، إضافة إلى خطط مخصصة لدعم اللاجئين والمهاجرين، وتأتي الأولوية العاجلة لإنقاذ 87 مليون شخص يحتاجون إلى دعم فوري بقيمة 23 مليار دولار. وتأتي هذه المبادرة تأكيداً للنهج الثابت للدولة في دعم الجهود الدولية لإنقاذ الأرواح، والاستجابة للكوارث والأزمات التي تواجه الشعوب الأكثر ضعفاً في مختلف…
كتب – يوسف محمد: 07:04 م 12/12/2025 أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة الدنماركي ياس توروب، عن تشكيل الفريق الرسمي لمواجهة إنبي في كأس عاصمة مصر. ومن المقرر انطلاق صافرة بداية المباراة اليوم، في تمام الساعة الثامنة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات الجولة الأولى ببطولة كأس عاصمة مصر. ويشارك المارد الأحمر في المجموعة الأولى ببطولة كأس عاصمة مصر، رفقة كل من: “سيراميكا كليوباترا، طلائع الجيش، إنبي، فاركو، غزل المحلة والمقاولون العرب”. ويدخل المارد الأحمر اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: محمد سيحا خط الدفاع: أحمد رمضان بيكهام، مصطفى العش، عمر كمال عبد الواحد ومحمد شكري خط…
كتبت- أسماء العمدة: لا تأتي السكتة الدماغية دائما على شكل ألم مفاجئ أو فقدان للوعي؛ ففي كثير من الأحيان يسبقها إنذار صامت يظهر في العين، لكن كثيرين يهملونه ولا يدركون خطورته. ووفقًا لما ورد عبر موقع healthline، فإن العين قد تكشف عن مؤشرات تنبهك إلى وجود مشكلة خطيرة في تدفق الدم إلى الدماغ، وأن تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة. 1- تشوش مفاجئ أو فقدان الرؤية في إحدى العينين إذا حدث فقدان مفاجئ للرؤية لو لثوان فهذا يُعد من أخطر العلامات، ويحدث ذلك بسبب ضعف مؤقت في وصول الدم إلى جزء من الدماغ المسؤول عن الإبصار. الأطباء يعتبرونه جرس…