كتب – محمود عبده: 02:00 ص 10/12/2025 أظهرت دراسة حديثة أن العامل الأكثر تأثيرا في الحفاظ على صحة الأسنان ليس نوع الفرشاة أو سعرها، بل المدة وطريقة تفريش الأسنان، بحسب موقع لينتا.رو. وخلال الدراسة، حلل العلماء بيانات طبية وعادات تنظيف الأسنان من عدة مراكز حول العالم، وتبين أن التفريش لمدة مناسبة هو العامل الحاسم في إزالة طبقة البلاك والوقاية من التسوس، بينما يظل نوع الفرشاة أقل تأثيرا بكثير. وأظهرت النتائج أن الفرش الكهربائية تزيل البلاك بكفاءة أعلى قليلا مقارنة بالفرش اليدوية، غير أن الفرق محدود، ويظل الوقت هو العامل الأهم في التنظيف الفعال. وأكدت الدراسة أن المعيار الأمثل هو تفريش…
الكاتب: محمد السواح
كتب – يوسف محمد: 01:29 ص 10/12/2025 حسم التعادل الإيجابي بنتيجة ثلاثة أهداف لكل فريق، نتيجة مباراة الزمالك وكهرباء الإسماعيلية، في اللقاء الذي جمع بينهما، ضمن منافسات بطولة كأس عاصمة مصر. ويشارك الزمالك في المجموعة الثالثة ببطولة كأس عاصمة مصر، رفقة كل من: “الزمالك، المصري، حرس الحدود، زد، الاتحاد السكندري، سموحة وكهرباء الإسماعيلية”. وبهذه النتيجة تقاسم الزمالك وكهرباء الإسماعيلية نقاط المباراة، حيث أصبح الزمالك في صدارة ترتيب مجموعته برصيد نقطة وحيدة، يليله فريق كهرباء الإسماعيلية بنفس الرصيد من النقاط. موعد مباراة الزمالك المقبلة ويستعد نادي الزمالك لملاقاة نظيره حرس الحدود في الجولة الثانية ببطولة كأس عاصمة مصر، يوم السبت الموافق…
كتبت-هند عواد: 01:10 ص 10/12/2025 تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو تظهر فيه فاطيما ابنة هاني السعيد، المدير الرياضي لنادي بيراميدز وهي تستعرض مهاراتها بالكرة. وظهرت فاطيما هاني السعيد، في مران بيراميدز، وهي تستعرض مهاراتها بالكرة، بينما يقف والدها بجوارها ويتابعها. ولا تعد هذه المرة الأولى التي تظهر فيها فاطيما هاني السعيد، في مران بيراميدز، ففي يونيو 2024، نشر الحساب الرسمي لنادي بيراميدز على موقع “فيسبوك”، مقطع فيديو لها وهي تتحدى مهند لاشين، وكتب: “مهند لاشين ضد فاطيما هاني سعيد، يبدو أن المنافسة مشتعلة بينهما”. اقرأ أيضًا: منتخب مصر يودع بطولة كأس العرب بالخسارة أمام الأردن بثلاثية “أنت عار”..…
فازت عائشة الشحي من “مختبرات دبي للمستقبل”، التي تشرف عليها مؤسسة دبي للمستقبل، بجائزة برنامج لوريال-اليونسكو للمرأة في العلوم لعام 2025، والتي يتم تنظيمها سنوياً لتكريم نخبة من المواهب الشابة والواعدة وصاحبات الإنجازات العلمية البارزة في منطقة الشرق الأوسط.وتركز هذه المبادرة العالمية المرموقة، على تعزيز دور المرأة في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات (STEM)، من خلال تكريم الباحثات وتمويل دراساتهن وأبحاثهن، ودعمهن لمواصلة النجاح في مختلف مراحل مسيرتهن المهنية.وتم تنظيم حفل تكريم الفائزين بالجوائز، هذا العام في متحف المستقبل، وشهد تكريم 6 نساء من دول المنطقة تقديراً لجهودهن البارزة، وتم اختيارهن من قبل لجنة تحكيم دولية تضم نخبة من الخبراء.ودعمت…
كتب- محمد عبدالهادي: 12:59 ص 10/12/2025 شهدت السنوات الأخيرة عدّة مناسبات شخصية للاعبين مصريين محترفين خارج البلاد، كان أبرزها الإعلان عن الزواج أو الارتباط خلال فترة الاحتراف. وكان آخر اللاعبين اللذين اعلنوا ارتباطهم ودخولهم في عش الزوجية عمر مرموش الذي احتفل بخطوبته منذ ايام، ونستعرض باقي القائمة كالتالي: محمد صلاح يُعد محمد صلاح من أوائل النجوم الذين أعلنوا زواجهم خلال فترة الاحتراف الخارجي، حيث تزوج من ماجي صادق في علم 2013 وذلك بعد احترافه في أوروبا بعام واحد بعدما انتقل لصفوف بازل السويسري في صيف 2012. محمد زيدان النجم المصري المعتزل محمد زيدان أعلن زواجه في ألمانيا من الدانماركية شتينا…
كتب – يوسف محمد: 12:54 ص 10/12/2025 شهدت مباراة السودان والبحرين أمس الثلاثاء في بطولة كأس العرب، المقامة في قطر، لقطة طريفة كان بطلها مدافع المنتخب السوداني عمار تيمور. وعند الدقيقة 17 من زمن الشوط الأول، من المباراة التي جمعت بين المنتخبين أمس، نجح مدافع السودان عمار تيمور من استخلاص الكرة من أمام لاعب البحرين. وعلى الرغم من نجاح مدافع السودان في الحصول على الكرة واستخلاصها، إلا أن تصرفه بعد ذلك كان غريبا، حيث سدد الكرة بقوة تجاه مرماه، ليتصدى لها حارس مرمى منتخب بلاده وتعود أمام مهاجم البحرين ولكنه لم يتمكن من تحويلها إلى هدف. وكان منتخب البحرين، نجح…
كتب -محمود عبده: 01:00 ص 10/12/2025 نقص الفيتامينات في الجسم غالبا ما يكون مؤشرا على مشاكل صحية مهمة، خصوصا فيتامين B12، الذي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الدم والأعصاب. بحسب موقع ميرور، يمكن أن تظهر علامات نقص B12 في الفم، مثل التهاب واحمرار اللسان، الذي يصبح مؤلما ومتورما، ويلاحظ تغير شكله واختفاء النتوءات الصغيرة على براعم التذوق، ما يمنحه مظهرا أملس، كما قد تظهر تقرحات الفم كأحد العلامات المحتملة. ويؤدي نقص B12 إلى فقر الدم، ما يسبب الشعور بالتعب والإرهاق والضعف العام، وقد يصاحبه فقدان جزئي لحاسة التذوق. ويحدث النقص غالبا نتيجة عدم تناول كميات كافية من اللحوم،…
كتب : معتز عباس 12:46 ص 10/12/2025 حرص النجم محمد رمضان، على دعم محمد صلاح، نجم منتخب مصر وفريق ليفربول الإنجليزي، بعد الأزمة التي يواجهها مع مدرب فريقه آرني سلوت. ونشر محمد رمضان صورة تجمعه بـ صلاح، عبر حسابه الرسمي بموقع “انستجرام”، وكتب: اللي يخسرك خسران يا أبو صلاح”. ويواجه نجم منتخب مصر وجناح فريق ليفربول اللاعب محمد صلاح، أزمة مع مدرب الفريق إرني سلوت، بعد جلوسه على دكة البدلاء في مباراة فريقه أمام ليدز يونايتد. كما قرر سلوت استبعاد محمد صلاح من قائمة مواجهة ليفربول أمام إنتر ميلان في دوري أبطال أوروبا، والتي انتهت بفوز الريدز بنتيجة 1-0 سجله…
كتب : معتز عباس 12:33 ص 10/12/2025 علق الفنان حلمي عبد الباقي وكيل ثاني نقابة الموسيقيين، على قرار إحالته إلى التحقيق من نقابة المهن الموسيقية، بسبب الأزمة التي نشبت بينه وبين النقيب مصطفى كامل. ونشر حلمي عبد الباقي فيديو لايف عبر حسابه الرسمي بموقع “فيس بوك”، قال إيه إنه فوجئ بتحويله للتحقيق، ولا يعلم السبب، مؤكدًا أن كل تصريحاته في الفيديوهات السابقة كانت صادقة ويمتلك ما يثبت ذلك. وأضاف: “أنا طلبت من النقيب العام يحلف على المصحف ويقول أنه كان بيكذب في أي كلمة قلتها، أنا بدافع عن نفسي وكرامتي اللي اتهانت من خلال الفيديو المسرب، والقانون بيقول إقالة حلمي…
كتب – يوسف محمد: 09:49 م 09/12/2025 تعديل في 10/12/2025 حقق فريق ليفربول الإنجليزي فوزا قاتلا على حساب نظيره إنتر ميلان الإيطالي اليوم، بنتيجة هدف دون مقابل، في اللقاء الذي جمع بينهما ضمن منافسات بطولة دوري أبطال أوروبا. وانطلقت صافرة بداية المباراة، في تمام الساعة العاشرة مساءً بتوقيت القاهرة، على ملعب “جوزيبي مياتزا”، في إطار منافسات بطولة دوري أبطال أوروبا. وشهدت مباراة ليفربول أمام إنتر ميلان اليوم، غياب النجم المصري محمد صلاح عن المباراة، بعد استبعاده من قائمة الريدز بقرار من أرني سلوت مدرب الفريق. ويدخل الريدز اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: أليسون بيكر. خط الدفاع: أندرو روبرتسون، فيرجيل…