03:05 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كتب – سيد متولي يمكن أن يزيد ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ بشكل كبير من فرص إصابة الفرد بأمراض القلب المزمنة ومشكلات صحية أخرى، ونظرًا لأن هذا المرض مرتبط بأسلوب الحياة، فهناك طرق مختلفة لإدارته ومنع أي مخاطر صحية غير مرغوب فيها قد تواجهك. وبحسب thehealthsite، فإن إضافة بعض الأطعمة المناسبة إلى وجباتك يمكن أن يقلل بشكل فعال من مستويات الكوليسترول الضار لديك، وأحد الأساليب الفعالة هو اختيار الدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الكوليسترول السيئ من جسمك بشكل طبيعي. إليك أفضل 5 أطعمة تطرد الكوليسترول الضار، وهي: الأفوكادو أحد المكونات الأولى…
الكاتب: محمد السواح
03:13 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كتبت– دينا كرم: يختلف السعر الاسترشادي للذهب المنشور على موقع البورصة المصرية يومياً بحسب سعر الأوقية بالبورصات العالمية، حيث وصل سعر العرض لعيار 24 (أي الشراء من المستهلك) اليوم الأربعاء إلى نحو 4143 جنيها ، وسجل سعر الطلب (البيع للمستهلك) نحو 4172 جنيها. وبناءً على هذا السعر، فإن سعر جرام الذهب عيار 21 في حالة البيع للمستهلك يصل إلى نحو 3650 جنيها، والجرام عيار 18 إلى نحو 3129 جنيها. وسجل سعر الجنيه الذهب بذلك 29200 جنيها، بناءً على المستويات المذكورة.
غرامة نصف مليون جنيه.. السجن المشدد لمهرب مهاجرين إلى أوروبا
03:00 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 (وكالات) أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، اليوم الأربعاء، استشهاد 10 أشخاص جراء الغارات التي شنتها قوات الاحتلال الإسرائيلي على مدينة النبطية في جنوب البلاد. جاء ذلك بعد أن كان عدد الشهداء صباح اليوم 5 أشخاص بينهم رئيس بلدية النبطية، الذي استهدفته قوات الاحتلال في مبنى البلدية رفقة عدد من موظفي البلدية. بدوره أدان رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي، استهداف رئيس بلدية النبطية في الحزام الناري الذي فرضه الاحتلال صباح اليوم.
03:00 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كتب- نشأت علي: قال النائب مصطفي سالم وكيل لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، إن اللجنة ستعقد 4 اجتماعات الأسبوع المقبل. وقال سالم في تصريحات له، إن الاجتماعات هي: الاجتماع الأول: عصر يوم الأحد الموافق 20/10/2024 وذلك لمناقشة تنفيذ التوصيات الواردة بتقرير اللجنة العام عن الموازنة العامة للدولة والهيئات العامة الاقتصادية والهيئة القومية للإنتاج الحربي للسنة المالية 2024/2025، فيما يخص وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية. الاجتماع الثاني يوم الأحد أيضا، لمناقشة تنفيذ التوصيات الواردة بتقرير اللجنة العام عن الموازنة العامة للدولة والهيئات العامة الاقتصادية والهيئة القومية للإنتاج الحربي للسنة المالية 2024/2025، فيما يخص الهيئة العامة…
02:45 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كتب- محمد خيري: اشتعلت الأجواء بين ناديي الزمالك وبيراميدز، من خلال تصريحات مسؤولي الناديين، قبل المباراة المرتقبة بينهما يوم الأحد المقبل، في قبل نهائي كأس السوبر المصري بالعاصمة الإماراتية أبو ظبي. وقال أحمد سليمان عضو مجلس إدارة نادي الزمالك في تصريحات على قناة “إم بي سي مصر”: “هناك مشكلة في التعاقدات الداخلية لو رفعنا سماعة التليفون على بعض الأندية يكون هناك تشدد ومن بينها بيراميدز”. وأكمل :”بيراميدز علامة استفهام كبيرة في الكرة المصرية، لاعبين راحت وادفنت هناك، حتى من الناحية الاقتصادية يتم دفع الكثير من الأموال والدخل ليس بالكبير، وأول لما أقول السلام عليكم…
كتبت- سهيلة أسامة: يحل الفنان محمد هنيدي ضيفًا على الإعلامي الإماراتي أنس بوخش ببرنامج “AB TALKS” ، المُذاع عبر منصة الفيديوهات “يوتيوب”. ونشرت الصفحة الرسمية للبرنامج، مقطع فيديو عبر حسابهم الخاص بموقع “إنستجرام”، وروجت من خلالها للحلقة، وعلقت: “نكتشف الإنسان محمد هنيدي، خلف اللقب، الأربعاء الساعة 9 مساءً”. جدير بالذكر أن النجم محمد هنيدي عُرض له في 2024 مسرحية “ميوزيكال سكوول” بطولة نرمين الفقي، محمد ثروت، نانسي صلاح، وأحمد سلطان. View this post on Instagram A post shared by #ABtalks (@abtalks) اقرأ أيضًا: بإطلالة كاجوال.. درة تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها تركي آل الشيخ يروج لحفل ليلة عبدالوهاب بموسم…
02:36 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 بني سويف- حمدي سليمان: أصيب مهندسان وطالب، اليوم الأربعاء، في حادث انفجار فريون، داخل معمل إحدى الكليات بالجامعة التكنولوجية، بمدينة بني سويف الجديدة شرق النيل. كانت مديرية أمن بني سويف، قد تلقت إخطارا من غرفة عمليات شرطة النجدة، بوصول مصطفى محمد الغريب، 32 عامًا، مهندس، انفجار بالعين اليمنى، ومحمد مصطفى زكي، 33 عامًا، 33 عامًا، جروح قطعية بالوجه، ومصطفى شحاتة فرج، 21 عامًا، طالب، إغماء. تبين من التحريات، وأقوال الشهود، أن سبب الإصابة انفجار فريون، أثناء تركيب وتجهيز إحدى الشركات المحلية لأحد المعامل بالجامعة.
كتبت- نوران أسامة: نعت الفنانة زينة طلاب حادث الجلالة، والذي أسفر عن مصرع 13 وإصابة 44 آخرين. وكتبت زينة، عبر حسابها الخاص بموقع “إنستجرام”، عبر خاصية القصص القصيرة: “لا إله إلا الله لا حول ولا قوة إلا بالله، أتقدم لأسر شهداء جامعة الجلالة بالتعازي وأتمنى الصبر لهم”. وشهد طريق “الجلالة- السخنة” جنوبي محافظة السويس قبل أيام حادثًا مروعًا، حيث انقلب أتوبيس يستقله طلاب جامعة الجلالة أثناء عودتهم إلى منازلهم بعد انتهاء اليوم الدراسي، وأسفر الحادث عن وفاة أشخاص وإصابة آخرين، مما أدى إلى توافد أسر المصابين إلى مجمع طبي السويس للاطمئنان على حالتهم. اقرأ أيضًا: محمد رمضان يثير الجدل: “عندي…
02:37 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 (وكالات) أعلنت السلطات في نيجيريا، اليوم الأربعاء، مقتل أكثر من 90 شخصا وإصابة 50 آخرين إثر انفجار ناقلة بنزين في نيجيريا .