كتب – محمود عبده : بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة قد ترفع ضغط الدم أو تقلل من فعالية أدوية علاجه، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقا لموقع very well، نستعرض خلال النقاط التالية،7 أطعمة ومشروبات تقلل فعالية أدوية ضغط الدم. العرقسوس ترفع كميات صغيرة من العرقسوس في الشاي أو الحلويات ضغط الدم، إذ يحتوي على مركبات تزيد مستويات الكورتيزول وتسبب احتباس الصوديوم. المشروبات السكرية المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، وحتى النسخ المحلاة صناعيا، ترتبط بزيادة الوزن وتلف الأوعية الدموية، ما يزيد خطر ارتفاع الضغط على المدى الطويل. المشروبات المحتوية على الكافيين القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والصودا قد ترفع…
الكاتب: محمد السواح
كتب : محمد القرش 09:30 م 07/12/2025 كشفت تقارير صحفية أن مدرب ليفربول أرني سلوت يحظى بدعم كامل من مجلس إدارة النادي، بعد التصريحات النارية التي أدلى بها محمد صلاح مؤخرا، والتي أثارت جدلا واسعا حول مستقبله مع الفريق. وذكر موقع “talksport” أن هناك شكوك كبيرة حول سفر صلاح مع ليفربول في مباراة دوري أبطال أوروبا أمام إنتر ميلان يوم الثلاثاء، أو في المباراة المقبلة بالدوري الإنجليزي أمام برايتون، قبل توجهه مباشرة للانضمام إلى منتخب مصر في كأس الأمم الإفريقية. صلاح عبّر عن شعوره بأنه “تعرض للخيانة” بعد جلوسه على مقاعد البدلاء خلال آخر 3 مواجهات لليفربول، فيما يرى مجلس…
كتب – يوسف محمد: 09:31 م 07/12/2025 اختتمت اليوم منافسات الجولة الثالثة بالمجموعة الأولى ببطولة كأس العرب 2025 بقطر، بمباراتين، الأولى جمعت بين منتخب فلسطين وسوريا والثانية بين منتخبي تونس وقطر. وتضم المجموعة الأولى ببطولة كأس العرب، 4 منتخبات وهم : “منتخب سوريا، فلسطين، تونس وقطر”. وحقق المنتخب التونسي فوزا كبير اليوم على حساب نظيره منتخب قطر، بنتيجة ثلاثة أهداف دون مقابل، فيما حسم التعادل السلبي نتيجة المباراة الأخرى في المجموعة ذاتها بين فلسطين وسوريا. وضمن منتخب فلسطين والمنتخب السوري أيضًا، الصعود إلى الدور المقبل من البطولة، فيما ودع كلا من تونس وقطر البطولة من دور المجموعات. وجاء جدول ترتيب…
كتب ـ محمد الميموني 09:46 م 07/12/2025 حقق منتخب تونس الفوز على نظيره القطري في مواجهة اليوم الأحد 7 ديسمبر، ضمن منافسات الجولة الثالثة من بطولة كأس العرب 2025. وانتهت المباراة بفوز منتخب تونس على قطر بنتيجة 3ـ0 في الجولة الثالثة والأخيرة من دور المجموعات لبطولة كأس العرب. وسجل محمد علي بن رمضان الهدف الأول في شباك قطر بالدقيقة 16، بينما سجل الهدف الثاني ياسين مرياح في الدقيقة 62، قبل أن يضيف بن رمضان الهدف الثالث في الدقيقة 4+90. ترتيب الفريقين احتل منتخب تونس المركز الثالث في جدول ترتيب المجموعة الأولى برصيد 4 نقاط، بينما جاء منتخب قطر في المركز…
كتب – يوسف محمد: 09:35 م 07/12/2025 تمكن المنتخب التونسي من تحقيق الفوز على حساب نظيره منتخب قطر، بنتيجة هدفين دون مقابل، في اللقاء الذي جمع بينهما اليوم، ضمن منافسات الجولة الثالثة ببطولة كأس العرب 2025. وبهذه النتيجة رفع منتخب تونس ريده من النقاط، إلى النقطة رقم 4 في المركز الثالث بجدول ترتيب كأس العرب، فيما استمر منتخب تونس في المركز الرابع والأخير دون أي رصيد من النقاط. وشهدت مباراة تونس وقطر سيف الدين الجزيري مهاجم منتخب تونس، البطاقة الحمراء في الدقيقة 65 من عمر المباراة، بعد تدخل قوي على لاعب قطر أكرم عفيف، ليشهر له الحكم البطاقة الصفراء الثانية،…
كتب : معتز عباس 09:31 م 07/12/2025 طرح المطرب مصطفى قمر أغنية جديدة من ألبومه الغنائي “قمر 25” والمقرر طرحه الفترة المقبلة. تحمل الأغنية اسم مش هاشوفك، من كلمات أحمد سليم وألحان مصطفى قمر وتوزيع وميكس وماستر كريم عبد الوهاب، وإخراج كريم عبد الوهاب. وظهرت زوجة مصطفى قمر لأول مرة في تصوير الكليب، والتي جاءت كلماته كالتالي: يعني بكرة مش هاشوفك ونقابل بعض تاني تسمعي مني الأغاني اللي فيكي كتبتها يعني مانتيش راجعة تاني وسايباني للمواجع واللي بينه أعتبره ضايع ولا ماضي وانتهي لما أروح نفس الأماكن والقي نفسي هناك لوحدي والقي فيا الحزن ساكن مع مين يا حبيبتي هاحكي…
كتب : محمد القرش 09:17 م 07/12/2025 اختتمت مواجهات المجموعة الأولى من دور المجموعات في بطولة كأس العرب 2025، والتي ضمت منتخبات تونس وقطر وسوريا وفلسطين، بجولة ثالثة حاسمة شهدت منافسة قوية. تعادل المنتخب السوري مع نظيره الفلسطيني سلبيا، في حين حقق المنتخب التونسي فوزا كبيرا على منتخب قطر بثلاثة أهداف دون رد. ورغم انتصار تونس، لم يتمكن الفريق من التأهل إلى دور ربع النهائي، إذ تأهل فلسطين وسوريا بعد تعادلهما في المواجهة الحاسمة، ليحصل كلاهما على 5 نقاط. وكان يحتاج المنتخب التونسي إلى فوز أحد منتخبي سوريا أو فلسطين في المباراة التي جمعتهما، وهو ما لم يتحقق، ليغادر البطولة…
كتب – محمود عبدهمع تقلبات الفصول وتغير مواقع الكواكب، يبدو أن الخريف سيحمل حظا خاصا لأربعة أبراج تنبض بالحظ والفرص. وفقا لموقع YourTango، إليك أبرز هذه الأبراج ومظاهر الحظ الموعودة في الخريف:
كتب – يوسف محمد: 09:17 م 07/12/2025 نجح المنتخب التونسي في تحقيق الفوز على حساب نظيره منتخب قطر، بنتيجة ثلاثة أهداف دون مقابل، في اللقاء الذي جمع بينهما اليوم، ضمن منافسات الجولة الثالثة ببطولة كأس العرب. وسجل ثنائية نسور قرطاج في اللقاء كل من، محمد علي بن رمضان هدفين في الدقيقتين: “16، 4+90″، ياسين مرياح في الدقيقة 62 من المباراة. وبهذا الفوز رفع منتخب تونس رصيده إلى النقطة رقم 4 في المركز الثالث بجدول ترتيب مجموعته، فيما توقف رصيد منتخب قطر عن نقطة وحيدة في المركز الرابع والأخير. ويشارك منتخب تونس في المجموعة الأولى ببطولة كأس العرب، رفقة كل من:…
كتبت- نرمين ضيف الله: 09:10 م 07/12/2025 تألقت الفنانة إلهام شاهين بإطلالة كلاسيكية، خلال مشاركتها في فعاليات اليوم الرابع من مهرجان البحر الأحمر السينمائي. وظهرت إلهام شاهين، بفستان بطول متوسط، مصنوعاً بالكامل من الدانتيل الأبيض الفاخر بنقشة الزهور، ما منحها طابعاً أنثوياً ناعماً. وتميز الفستان بقصة ضيقة عند الخصر، مع حزام أبيض عريض مزود بشكل دائري مزخرف، ليبرز القوام بأسلوب أنيق، كما جاءت الأكمام منتفخة قليلاً، مضيفة بعداً عصرياً. وزينت الإطلالة بأقراطاً متدلية أنيقة وساعة يد ذهبية فاخرة، لتكمل اللمسات الراقية للإطلالة. واعتمدت تسريحة شعر بنية مموجة ومرفوعة جزئياً إلى الخلف، مع مكياج يبرز جمال عينيها ويمنح شفتيها لوناً ناعماً.