02:00 ص السبت 28 سبتمبر 2024 كتب- حسن مرسي: قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك نصيحة مهمة يمكن تقديمها للأشخاص الذين يحاولون خسارة وزنهم هي أن يحتوي الطعام على العناصر الغذائية الكاملة، إذ يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات والكربوهيدرات والفيتامينات والدهون الصحية. وأضاف الصيرفي خلال مداخلة هاتفية عبر قناة “إكسترا نيوز”، أن الدهون الصحية مهمة جدًا؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الإنسان ، ولكن لا بد من عدم الإفراط فيها. لفتت إلى أن أعضاء جسم الإنسان ثابتة في مكانها بسبب تواجد الدهون، فضلا عن أن الدهون تساعد الجسم على الاحتفاظ بدرجة حرارته في فصل الشتاء،…
الكاتب: محمد السواح
01:58 ص السبت 28 سبتمبر 2024 كتب – محمد القرش: نشر موقع مصراوي العديد من الموضوعات أمس الجمعة، أبرزها فوز الزمالك بكأس السوبر الأفريقي على الأهلي، وأول قرار من كولر بعد خسارة الأهلي، وتعليق بلال على انتصار الزمالك. ونستعرض لكم فيما يلي أهم أخبار مصراوي أمس الجمعة: الزمالك بطلاً للسوبر الأفريقي بعد سيناريو ماراثوني أمام الأهلي حسم فريق الزمالك لقب السوبر الأفريقي على حساب نظيره الأهلي بعدما فاز بركلات الترجيح خلال المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الجمعة.. لمزيد من التفاصيل اضغط هنا 70 صورة لأجواء مباراة الأهلي والزمالك في السوبر الأفريقي شهدت المباراة حضورًا مبكرًا للجماهير من الفريقين خارج الملعب…
01:45 ص السبت 28 سبتمبر 2024 مصراوي- وكالات: قالت وسائل إعلام إسرائيلية إن دولة الاحتلال شنت موجة خامسة من الغارات الجوية على الضاحية الجنوبية لبيروت.وقال المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي إن هجمات أخرى شنها الاحتلال على أهدافا لحزب الله في منطقة صور بجنوب لبنان.وزعم الجيش الإسرائيلي أنه استهدف كذلك عشرات منصات الصواريخ ومبان لتخزين الأسلحة في مناطق مختلفة جنوبي لبنان.يأتي ذلك فيما دوت صفارات الإنذار في صفد والجليل الأعلى ومناطق محيطة بها شمال إسرائيل.وسقطت صواريخ أطلقها حزب الله على منازل في الصفد، لتشتعل الحرائق في منازل هناك.
01:32 ص السبت 28 سبتمبر 2024 كتب- نهى خورشيد: أعرب محمد عواد، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن سعادته الكبيرة بتتويج فريقه بلقب كأس السوبر الأفريقي على حساب غريمه التقليدي الأهلي. وأستضاف استاد المملكة أرينا في الرياض أحداث السوبر الأفريقي بين القطبين والتي شهدت منافسة قوية انتهت بالتعادل الإيجابي 1-1، قبل أن يحسمها الزمالك لصالحه بركلات الترجيح بنتيجة 4-3. قال عواد في تصريحات للمركز الإعلامي بالنادي عقب انتهاء المباراة: “كنت أتوقع المشاركة في المباراة قبل حدوث أي تطورات تتعلق بمحمد صبحي، وأتمنى له الشفاء العاجل، لقد نقلت هذه التوقعات إلى زملائي، مثل شيكابالا وعمر جابر وأحمد مصطفى…
01:47 ص السبت 28 سبتمبر 2024 وكالات بعد الضربات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت مساء اليوم الجمعة، قال مصدر مقرب من جماعة حزب الله اللبنانية لوكالة “رويترز”، إن الاتصال بالقيادة العليا للجماعة انقطع. ولم تصدر الجماعة بيانا بشأن أمينها العام حسن نصر الله حتى الآن رغم مرور ساعات على الهجوم. وفي وقت سابق اليوم، قال المكتب الإعلامي لجماعة حزب الله اللبنانية إن كل التصريحات بشأن الهجوم الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت “لا صحة لها” ، ولم يحدد ما هي التصريحات التي يقصدها. وأضاف أن المكتب الإعلامي وحده هو الذي يتحدث باسم الجماعة. في حين، أعلن مصدر مقرب من الحزب الجمعة…
01:44 ص السبت 28 سبتمبر 2024 كتب – محمد القرش: شهدت احتفالات لاعبو الزمالك ما بعد الفوز على النادي الأهلي بركلات الترجيح وحصد لقب كأس السوبر الأفريقي، حديث خاص بين شيكابالا والمستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية. وكشف شيكا تفاصيل مزاحه مع تركي قائلا: “قلت له أنا ويل سميث، وسأحصل على 3 أو 4 ملايين دولار، بعد طلبه مني التمثيل في أحد الأفلام”. الجدير بالذكر أن هذه هي المرة الثانية التي يفوز فيها نادي الزمالك على الأهلي في كأس السوبر الأفريقي، بعد سوبر 94 بتسديدة أيمن منصور.
01:33 ص السبت 28 سبتمبر 2024 كتب- وكالات: وجه الرئيس الأمريكي جو بايدن البنتاجون بتقييم وتعديل وضع القوات الأميركية في منطقة الشرق الأوسط، حسب ما يقتضي الأمر، وذلك بعد ساعات من الغارة الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية ببيروت، وسط غموض حول مصير الأمين العام لحزب الله حسن نصرالله.وقال البيت الأبيض إن بايدن وجه بتأمين سفارات الولايات المتحدة في دول المنطقة، بشكل عاجل.وبحسب البيت الأبيض فقد جاءت توجيهات بايدن بعد تقديم إحاطة للرئيس الأمريكي بشأن التطورات في لبنان.وقال مسؤول إسرائيلي كبير إن كبار قادة حزب الله كانوا هدفا للهجوم على الضاحية الجنوبية لبيروت. ولم يصدر حتى الآن بيان عن حزب الله عن…
01:28 ص السبت 28 سبتمبر 2024 كتب- نهى خورشيد: كشف محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك كواليس تجديد عقده مع القلعة البيضاء. وقال عواد في تصريحات للمركز الإعلامي بالنادي: “إن هناك سوء فهم لدى بعض الجماهير. وقال: “منذ شهر يناير الماضي طلبت تجديد عقدي وأخطرت مجلس الإدارة بذلك، وانتظرت حتى يكون النادي جاهزًا لإتمام الأمر”. وأضاف:”قبل التوقيع، تواصلت مع المسؤولين وطلبت إنهاء الأمور، ووقعت على العقود”. بهذا الفوز، أضاف الفارس الأبيض بطولة جديدة إلى سجله بعدما تغلب على الأهلي بركلات الترجيح، في مباراة أثارت الحماس وشهدت أداءً قويًا من الطرفين. اقرأ أيضًا: من الحب بجنون إلى…
01:36 ص السبت 28 سبتمبر 2024 وكالاتناشدت السفارة المصرية في لبنان أبناء الجالية المصرية بضرورة التزام الحذر وسط الظروف الحالية. ودعت السفارة المواطنين إلى التواصل معها في حال رغبتهم بالعودة إلى مصر، وفقًا لما نقلته قناة “القاهرة الإخبارية” في بيان عاجل.
كتب – محمد القرش: شهدت مباراة كأس السوبر الأفريقي بين الأهلي والزمالك، مشاجرة بين نبيل عماد دونجا وإمام عاشور. وأوضح دونجا عبر قناة “إم بي سي مصر”: “إمام عاشور أخطأ في حقي أنا ووالدي ووالدتي، والدي رباني على الأدب وألا أسمح لأحد أن يخطئ في حقي، وردي كان في الملعب فقط”. وأضاف: “نحن نادي الزمالك نرد في الملعب، الزمالك فريق بطولات، وسننهض بالفريق من تلك الكبوة”. وقال: “واجهنا ناديا مدعوما من كل شيء ونحن نمر بكبوة، وهذا الفوز سيساعدنا على النهوض”. وأتم لاعب الزمالك: “أسكتنا كل من كانوا يقللون من الزمالك قبل مباراة السوبر، وسنحتفل مع جماهيرنا ثم نعود لحصد…