كتب : محمد الميموني 01:39 م 10/02/2026 تحدث حارس الأهلي السابق ومقدم البرامج الحالي أحمد شوبير عن عودة محمد عواد مع الزمالك بعد أزمته الأخيرة واستبعاده من المباريات. وقال أحمد شوبير، عبر برنامجه الإذاعي على راديو “أون سبورت”: “انهاردة الجهاز الفني للزمالك هيحدد موقف محمد عواد لان لما تم إيقافه لم يتم تحديد مدة، وكان قرار داخلي وغير معلن”. وأكد شوبير: “من حق الجهاز يرجع محمد عواد أي وقت وانا هقولها تاني انا مع النادي اللي يرجع اللاعب طبقاً لاحتياج الفريق ووقت لما احس انك التزمت ومنضبط من تاني فلازم ارجعك واهلاً وسهلاً”. وأضاف شوبير: ” تيجي تقولي انت لو…
الكاتب: محمد السواح
كتبت – نرمين ضيف الله : 01:30 م 10/02/2026 الضغط المنخفض هو حالة تنخفض فيها قراءة ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، بحيث تصبح أقل من 90/60 ملم زئبق في الغالب. أعراض تسدعي زيارة الطواريء وتعليقًا على ذلك، أكد الدكتور محمد صلاح هاشم أخصائي أمراض القلب والباطني، أن انخفاض ضغط الدم قد تصاحبه أعراض تستدعي التوجه إلى الطبيب أو الطوارئ بشكل فوري، خاصة عند ظهور شحوب في الوجه، وبرودة في الأطراف، وصداع شديد، إلى جانب حالات الإغماء وتشوش الرؤية. وأوضح صلاح في تصريح خاص لـ “مصراوي”، أن تسجيل قراءات ضغط منخفضة تصل إلى 90/50 يشير إلى ضرورة التوجه إلى قسم الطوارئ،…
كتب : محمد الميموني 01:24 م 10/02/2026 كتب – محمد الميموني: حرص لاعب وسط الاتحاد السكندري محمد مجدى أفشة على تهنئة زميله ياسر إبراهيم بمناسبة عيد ميلاده. ونشر محمد مجدى أفشة عبر حسابه الرسمي على موقع “إنستجرام” اليوم الثلاثاء، صور له مع ياسر إبراهيم وكتب عليها ” عيد ميلاد سعيد يا حبيب قلبي اخويا”. وسجل محمد مجدى أفشة أول أهدافه مع الاتحاد السكندري من ركلة جزاء في مرمي سيراميكا كليوباترا بالدوري المصري الممتاز.
كتب : محمد خيري 01:26 م 10/02/2026 أعلن نادي الأهلي الليبي تعاقده رسميًا مع مصطفى شكشك، لاعب نادي إنبي، خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية، في صفقة انتقال نهائي لتدعيم صفوف الفريق. ويقود الأهلي الليبي المدير الفني المصري حسام البدري، المدير الفني السابق للنادي الأهلي ومنتخب مصر، في إطار سعي الفريق لتعزيز صفوفه بعناصر مميزة خلال المرحلة المقبلة. ونشر النادي الليبي عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» صورًا للاعب مصطفى شكشك بقميص الفريق، إلى جانب فيديو خاص لتقديمه، باعتباره أحدث صفقات “زعيم الأندية الليبية”.
كتب : مصطفى حمزة 01:35 م 10/02/2026 تعديل في 01:36 م لعبت الأحداث الواقعية، دور البطل الأول في دراما رمضان 2026؛ حيث لجأ صناع غالبية المسلسلات، إلى دفاتر القضايا الحقيقية وحوادث الرأي العام، لتقديم أعمالهم. وتنوعت الوقائع بين الجرائم المأساوية، وقضايا كواليس “محكمة الأسرة”، وأسرار “التنظيمات السرية”، ونرصد لكم في هذا التقرير أبرز الأعمال التي تعيد تجسيد الواقع على الشاشة. “إفراج” تصدر النجم عمرو سعد، القائمة بمسلسل “إفراج”، المستوحى من جريمة هزت محافظة القليوبية “منطقة طوخ” أواخر عام 2024، وقام الأب في القضية الحقيقية، بالتخلص من أسرته في حادثة صادمة. ويؤدي عمرو سعد دور الأب “عباس الريس” الذي تم الحكم…
بحضور صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، كرّم سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، المُعلِّمة روبل ناغي من جمهورية الهند، الفائزة بجائزة أفضل مُعلِّم في العالم في دورتها العاشرة، المُقدمة من مجموعة جيمس للتعليم، بقيمة مليون دولار أمريكي، وذلك ضمن أعمال القمة العالمية للحكومات 2026. وأكد سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم أن الاحتفاء بالمُعلِّم وتكريمه يعكس التقدير الكبير لقيمة إنسانية سامية، ويجسّد صورة من صور الامتنان، لأصحاب البصمة المؤثرة في مستقبل الأجيال…
تعد الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا، ليس فقط لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، بل لأنها مصدر طبيعي للطاقة والحيوية. وفقا لموقع Medical News Today، تلعب الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة دورا أساسيا في:-زيادة مستويات الطاقة-تحسين عملية الأيض-دعم جهاز المناعة خضروات تمنحك القوة والحيوية طوال اليوم الجزريحتوي على فيتامين A ومضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة العين والجلد، وتزيد من النشاط اليومي؟ السبانخمصدر غني بالحديد وحمض الفوليك، ويساهم في إنتاج الطاقة وتحسين أداء العضلات. الشمندر “البنجر”يحتوي على النترات الطبيعية التي تعزز تدفق الدم، ما يزيد القدرة على التحمل والنشاط البدني. البروكليغني بالألياف والفيتامينات، يدعم صحة القلب ويساعد…
يواصل الفنان صدقي صخر الترويج لمسلسله “النص التاني”، المقرر عرضه في رمضان 2026. ونشر صخر صورة من كواليس العمل، عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي “إنستجرام”، وعلّق: “مع نصي التاني”. جدير بالذكر أن الجزء الثاني من مسلسل “النص” يُعرض حصريًا على شاشة ON، وذلك بعد نجاح الجزء الأول، الذي قُدم في رمضان 2025. مسلسل “النص التاني” بطولة النجم أحمد أمين، ويشاركه البطولة نخبة من النجوم، من بينهم: أسماء أبو اليزيد، بسمة، صدقي صخر، ميشيل ميلاد، دنيا سامي، عبدالرحمن محمد، كما يظهر حمزة العيلي كضيف شرف. اقرأ أيضًا: محمد سامي عن فيلم “The Seven Dogs”: “هيغير طريقة التفكير في الصناع…
كتب : محمد عبد الهادي 01:17 م 10/02/2026 تصدر جوهر نبيل، حديث الوسط الرياضي المصري في الساعات الماضية، وذلك بعد أنباء تعيينه وزيرًا للشباب والرياضة خلفًا للدكتور أشرف صبحي. ويستعرض “مصراوي”، في السطور التالية، أبرز المعلومات عن جوهر نبيل وزير الشباب والرياضة المحتمل كالتالي: بدأ مسيرته لاعبًا في كرة اليد ولعب لصفوف الأهلي من ١٩٨٢-٢٠٠٥، وسبق له تمثيل منتخب مصر. شغل منصب إداري في النادي الأهلي كعضو مجلس إدارة عام 2017. – حاصل على بكالوريوس تربية رياضية عام 1995، ودبلومة إدارة أعمال بالجامعة الأمريكية عام 1997. – حاصل علي وسام الرياضة من الطبقة الأولي بعد الحصول علي كاس العالم للشباب…
كتب : محمد الميموني 12:46 م 10/02/2026 كتب – محمد الميموني: أستقر ليام روزنيور، المدير الفني لفريق تشيلسي على التشكيل الذي سيخوض به مباراة ليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي. ويلاقي فريق تشيلسي نظيره فريق ليدز يونايتد اليوم الثلاثاء، ضمن منافسات الجولة ال26 من عمر الدوري الإنجليزي الممتاز. ونعرض خلال السطور التالية تشكيل تشيلسي المتوقع لمواجهة ليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي كالتالي: ـ حراسة المرمى: روبرت سانشيز. ـ خط الدفاع: ريس جيمس – ويسلي فوفانا- تريفو تشالوباه- مارك كوكورييلا. ـ الوسط: أندريه سانتوس – مويسيس كايسيدو- كول بالمر- إنزو فيرنانديز- بيدرو نيتو. ـ الهجوم: جواو بيدرو.