02:00 م السبت 21 سبتمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله البنكرياس عضو حيوي في الجهاز الهضمي، مسؤل عن إنتاج الانزيمات الهاضمة والهرمومات التي تنظم مستوى السكر في الدم. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة إن من الضروري حماية هذا العضو المهم، لذا يمكن اتباع نظام غذائي صحي كجزء أساسي من الروتين اليومي؛ والاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية التي تعزز من صحته. وأضافت نهلة عبدالوهاب استشاري التغذية الحيوية في تصريح خاص لـ”مصراوي”، أنه من الضروري تضمين بعض المشروبات صديقة البنكرياس ليومك وخصوصًا بالصباح. وأشارت إلى أن هناك 3 مشروبات صديقة للبنكرياس ويمكن تناولها على…
الكاتب: محمد السواح
01:30 م السبت 21 سبتمبر 2024 جنوب سيناء – رضا السيد : شنت الوحدة المحلية لمدينة دهب بمحافظة جنوب سيناء، اليوم السبت، حملة لإزالة المباني المخالفة التي جرى بناؤها دون الحصول على تصاريح. والمنازل ضمن التعدي بالبناء على أملاك الدولة والتي تتصدى لها الأجهزة المسئولة في جميع أحياء المدينة والقرى والتجمعات البدوية التابعة لها، بالتنسيق مع الجهات الأمنية، وذلك تنفيذًا لتوجيهات اللواء خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، بتكثيف حملات إزالة التعديات على أراضي أملاك الدولة والأراضي الزراعية، في إطار جهود الدولة للحفاظ على الرقعة الزراعية وأملاك الدولة ومنع التعديات عليها، وتأكيدًا على سيادة القانون. وقال اللواء عبد الرحمن بهاء الدين،…
01:30 م السبت 21 سبتمبر 2024 كتب- نشأت علي: اعتبر النائب طلعت السويدي، رئيس لجنة الطاقة والبيئة بمجلس النواب، انتخاب مصر في الدورة الثامنة والستين المنعقدة في فيينا بالإجماع، لعضوية مجلس محافظي الوكالة الدولية للطاقة الذرية للفترة 2024- 2026، بمثابة دليل قاطع على التقدير العالمي الكبير لمصر ودورها المحوري وثقلها في مجالات الاستخدامات السلمية للطاقة الذرية وقضايا عدم الانتشار النووي. وأعرب السويدي، في بيان له اليوم السبت، عن سعادته لانتخاب مصر بالإجماع، موجهًا التحية والتقدير لدول المجموعة الإفريقية التي منحت ثقتها لمصر للترشح عن القارة الإفريقية، مؤكدًا أن مصر ستعمل على تعزيز أولويات القارة الإفريقية في إطار عمل الوكالة، إلى…
01:39 م السبت 21 سبتمبر 2024 المنيا- جمال محمد: استقبلت مدارس محافظة المنيا، اليوم السبت، طلاب وطالبات العام الدراسي الجديد 2024/2025 ، والذى بدأ وفقاً للخريطة الزمنية التي اعتمدها المجلس الأعلى للتعليم قبل الجامعي. وشهدت غالبية المدارس التي استقبلت طلاب الروضات ( kg1 – kg2 ) وطلاب الصف الأول الابتدائي، توزيع الهدايا على الطلبة والحلوى داخل الفلوس، وكذلك توزيع البلالين عليهم في طابور الصباح، لرسم البهجة على وجوههم. من جانبه قال الدكتور على عبد السلام وكيل وزارة التربية والتعليم بالمنيا، إن مدارس المنيا بدأت اليوم باستقبال العام الدراسي الجديد لطلاب مرحلة رياض الأطفال، وطلاب الصف الأول من كل مرحلة تعليمية،…
01:40 م السبت 21 سبتمبر 2024 كتبت- دينا خالد: تباينت أسعار كرتونة البيض باختلاف النوع خلال تعاملات اليوم السبت، مقارنة بأسعار أمس، وفق بيانات بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء.وقد تختلف الأسعار في بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء عن بعض مستويات الأسعار في بعض مناطق الجمهورية. أسعار البيض كرتونة البيض (متوسط السعر باختلاف النوع): 168.86 جنيه، بتراجع 3.1 جنيه. كرتونة البيض البلدي: 177.03 جنيه، بارتفاع 4.79 جنيه.
01:36 م السبت 21 سبتمبر 2024 كفر الشيخ – إسلام عمار: تفقد اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، اليوم السبت، عددًا من المدارس، وذلك لمتابعة سير وانتظام العملية التعليمية والإطمئنان على الطلاب بجميع المراحل التعليمية. وشملت جولة محافظ كفر الشيخ تفقده مجمع مدارس هدي شعراوي وسيدي طلحة الابتدائية والوحدة العربية بمدينة كفرالشيخ. جاء ذلك بحضور أحمد عيسى رئيس مركز ومدينة كفر الشيخ والدكتور علاء جودة وكيل مديرية التربية والتعليم، والمهندس أحمد العوضي رئيس فرع الهيئة العامة للأبنية التعليمية بالمحافظة، وعدد من القيادة التنفيذية. وخلال تفقده للفصول المدرسية، شدد محافظ كفرالشيخ، بتوفير بيئة تعليمية محفزة للطلاب، وحث المعلمين على بذل المزيد…
01:30 م السبت 21 سبتمبر 2024 يتضمن الحفاظ على نمط حياة صحي للقلب مجموعة من العوامل، وأحد هذه العناصر المحورية هو النظام الغذائي. وبحسب thehealthsite، إيك أطعمة تخفض الكوليسترول وتحافظ على قلبك، وهي: الفاصوليا الغنية بالألياف الفاصوليا غنية بالألياف القابلة للذوبان، وهي لا تدعم صحة القلب فحسب، بل تساعد أيضًا في إدارة الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع. الباذنجان والبامية توفر هذه الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، الباذنجان والبامية، أليافًا قابلة للذوبان قيمة، ما يساهم في اتباع نظام غذائي صحي للقلب. الجوز تؤكد الدراسات أن تضمين اللوز والجوز والفول السوداني في النظام الغذائي مفيد للقلب، ويمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول السيئ…
01:33 م السبت 21 سبتمبر 2024 كتب – هاني صابر: طرح مغني الراب “توو ليت” المعروف بإسم “المطرب المقنع”، فيديو كليب أغنية “ماتيجي أعدي عليكي” عبر قناته على “يوتيوب”. وسبق أن طرح “توو ليت” الأغنية في وقت سابق وحققت رواجا مع الجمهور ليقرر تصويرها وإعادة طرحها مرة أخرى. واستعان توو ليت في الكليب بموديل مقنعة، وذلك في محاولة منه للفت الإنتباه تجاه كليبه الجديد. وتقول بعض كلمات الأغنية: “بيسألوني عليه، مش بيظهر ليه، حبي زي الشمس، وإنت القمر بالليل، ما تيجي أعدي عليكي، سيبي كل حاجة بعدين، حبيبي مفيش وقت، كل يوم بيعدي خسارة علينا، ده شيء مش عادي، من…
كتب- محمد عبدالناصر: أعلنت شركة Torec developments التابعة لوزارة الإسكان، عن طرح المرحلة الأولى من مشروع صبا “Saba” بالتوسعات الشمالية بمدينة 6 أكتوبر، غدا الأحد 22 سبتمبر 2024. مشروع “صبا” هو مشروع شقق سكن لكل المصريين لفوق متوسطي الدخل، وسيتم التقديم عن طريق الموقع الإلكتروني التابع لبنك التعمير والإسكان، اضغط هنا وتتراوح مساحات الشقق بين 130 و140 مترًا، ويصل عدد الشقق الجاهز للطرح لـ 600 شقة، ويتراوح سعر المتر بين 18 و19 ألف جنيه بنسب التميز، وذلك للسداد الكاش، وبدون فوائد، ويكون السداد على 3 سنوات و5 سنوات و7 سنوات بفوائد بنكية. ويكون التخصيص في هذا المشروع بأسبقية الحجز الإلكتروني،…
01:25 م السبت 21 سبتمبر 2024 كتب- سامح غيث: شنت الإدارة العامة لشرطة الكهرباء، عدة حملات أمنية انضباطية مُكبرة؛ لضبط حالات سرقة التيار الكهربائي المختلفة. أسفرت جهود الحملات، خلال 24 ساعة، عن ضبط 12248 قضية سرقة تيار كهربائي، ومخالفات شروط التعاقد. تم اتخاذ الإجراءات، وجاري مواصلة الحملات المكبرة على مستوى الجمهورية، لإحكام السيطرة الأمنية ومواجهة الجريمة بشتى صورها. جرى اتخاذ الإجراءات اللازمة وتولت النيابة التحقيق.