10:00 ص الجمعة 20 سبتمبر 2024 كتبت- منى الموجي: تنظم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتورة لمياء زايد حفلا لأوركسترا القاهرة السيمفوني بقيادة المايسترو أحمد الصعيدي المدير الموسيقي للأوركسترا، تحت عنوان (رودريجو روح إسبانيا) في الثامنة والنصف مساء السبت 21 سبتمبر 2024 على المسرح الكبير ومشاركة: السوبرانو داليا فاروق وعازف الجيتار الإسباني خوسيه لويس موريلياس . ويأتي الحفل في إطار إحياء الذكرى الخامسة والعشرين لوفاة المؤلف الموسيقي الإسبانى خواكين رودريجو. وُلد خواكين رودريجو عام 1901 في مدينة ساغونتو، فالنسيا، إسبانيا، وفقد بصره في سن الثالثة، بدأ تعلم الموسيقى في سن مبكرة، ودرس البيانو في سن الثامنة والتلحين في سن السادسة عشر.…
الكاتب: محمد السواح
09:00 ص الجمعة 20 سبتمبر 2024 كتبت- منى الموجي: يحل الفنان إياد نصار يوم الأحد المُقبل، ضيفا على برنامج “إنرجي بلس” والذي يذاع عبر صفحات راديو إنرجي ٩٢.١ على مواقع التواصل الاجتماعي. ويتحدث إياد مع المذيعة زهرة رامي في برنامج إنرجي حول حياته الشخصية وعن مشواره الفني. إياد نصار شارك مؤخرًا في بطولة مسلسل مفترق طرق، أمام عدد كبير من الفنانين، بينهم: هند صبري، جومانا مراد وماجد المصري. وأطلقت محطة راديو إنرجي ٩٢.١ برنامجها الديجيتال الجديد “إنرجي بلس” وذلك عبر جميع منصاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. وجاءت أولى حلقات “إنرجي بلس” مع صانعة المحتوي مي إبراهيم وأجرت معها الحوار…
يشكل نمط الحياة الصحي، بما في ذلك عادات النوم والتغذية، عاملاً حاسمًا في الحفاظ على الخصوبة. قد تتفاجأ بمعرفة أن بعض المشروبات التي تتناولها قبل النوم قد تؤثر سلبًا على صحتك الإنجابية. التأثير على الهرمونات حازم علي استشاري التغذية العلاجية يقول لمصراوي، بعض المشروبات تحتوي على مواد قد تؤثر على توازن الهرمونات، مما يؤثر بدوره على الخصوبة لدى الرجال والنساء. جودة النوم بعض المشروبات قد تؤدي إلى اضطرابات في النوم، مما يؤثر سلبًا على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك الخصوبة. التأثير على الجهاز الهضمي بعض المشروبات قد تسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي، مما يؤثر على امتصاص…
08:00 ص الجمعة 20 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: الفول والبصل هما عنصران أساسيان في العديد من المأكولات الشرقية، ويتميزان بقيمتهما الغذائية العالية، ولكن، هل تساءلت يومًا عن تأثيرهما على مستويات الكوليسترول في الجسم، خاصة عند تناولهما في وجبة الإفطار؟ أحمد صلاح أخصائي التغذية العلاجية يقول، إن الفول صديق القلب وخافض الكوليسترول الألياف الغذائية وأضاف من خلال تصريح لمصراوي، يحتوي الفول على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تلعب دورًا حيويًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم. الألياف ترتبط بالكوليسترول في الأمعاء وتساعد على إزالته من الجسم قبل امتصاصه. البروتين النباتي الفول غني بالبروتين النباتي، وهو بديل صحي…
كتب-عمرو صالح: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الـ 6 أيام المقبلة بداية من اليوم الجمعة وحتى الأربعاء 25 سبتمبر على معظم أنحاء البلاد. وتوقعت الأرصاد ان تشهد البلاد اليوم الجمعة ارتفاع في درجات الحرارة على معظم الأنحاء، كما يسود طقس شديد الحرارة نهارا حار رطب ليلا إضافة إلى أتربة عالقة ونشاط لحركة الرياح على معظم أنحاء البلاد خلال فترات متقطعة. وأوضحت الهيئة أنه بداية من السبت ستشهد درجات الحرارة انخفاضا في معدلاتها بقيم تتراوح ما بين 5:4 درجات على أغلب الأنحاء. اقرأ أيضا: برج تحت التطوير.. أول تعليق من رئيس الوزراء على حادث قطار الزقازيق…
كتب- عمر صبري: أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نتيحة تنسيق مراحل التنسيق الثلاثة لطلاب الثانوية العامة وفيما يلي القارمة كاملة لتنسيق الشعبة الأدبية: ألسن كفر الشيخ 366.5 اقتصاد و علوم سياسية القاهرة 364.5 الدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية الإسكندرية 358.5 ألسن عين شمس 358.5 ألسن قناة السويس بالإسماعيلية 355.5 ألسن الفيوم 355 إعلام القاهرة 354.5 سياسة واقتصاد السويس 353 ألسن بني سويف 350.5 ألسن جنوب الوادي فرع الغردقة 349.5 سياسة واقتصاد بني سويف 349.5 إعلام عين شمس 349 ألسن المنيا 348.5 ألسن سوهاج 346.5 ألسن أسوان 346 إعلام المنوفية 345.5 ألسن الأقصر 345.5 إعلام بني سويف 343 إعلام وتكنولوجيا اتصال…
05:22 ص الجمعة 20 سبتمبر 2024 وكالات: أعلنت الجامعة العربية في الأمم المتحدة، وفقًا لتصريحات لـ”القاهرة الإخبارية”، أن قرار الجمعية العامة بإنهاء وجود إسرائيل على أراضي فلسطين خلال 12 شهرًا يعد “قرارًا تاريخيًا”، مشيرة إلى تزايد الدعم الدولي للقضية الفلسطينية داخل أروقة الأمم المتحدة. وأكدت الجامعة أن القرار حظي بأكبر عدد من الأصوات، مضيفة أن المجموعة العربية تساند لبنان وسوريا ضد أي اعتداءات قد يتعرضان لها.
05:30 ص الجمعة 20 سبتمبر 2024 وكالات: أفادت قناة القاهرة الإخبارية بأن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب صرح بأنه سيحمي إسرائيل عندما يعود إلى البيت الأبيض في حال فوزه بالانتخابات المقبلة. ووصف ترامب نفسه بأنه “أفضل صديق لليهود”، مؤكدًا دعمه الكامل لإسرائيل. كما انتقد ترامب نائبة الرئيس كمالا هاريس، مشيرًا إلى أنها غير قادرة على حماية الشعب اليهودي من تهديدات حماس. وأعلن عن نيته حظر توطين اللاجئين القادمين من مناطق وصفها بأنها “موبوءة بالإرهاب” مثل غزة.
كتب- عمر صبري: أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الحدود الدنيا لتنسيق المرحلة الثانية وبلغ الحد الأدنى لعدد 92 معهد عالي ومتوسط 50% أي 205 درجة لطلاب العلمي علوم ورياضة، خلال موسم تنسيق الجامعات وهم كالتالي: المعهد العالى للإدارة والمحاسبة بسوهاج أخميم 205 معهد رايه العالى للاداره والتجاره الخارجيه شعبة المحاسبة 205 معهد رايه العالى للاداره والتجاره الخارجيه شعبة اقتصاديات التجارة الخارجية 205 ش.مطاعم فني سياحة قنا 205 المعهد العالى للادارة بالمحله الكبرى (شعبة محاسبة – إدارة اعمال – نظم معلومات) 205 المعهد المصري لأكاديمية الإسكندرية للإدارة 205 العالي النوعية سياحه وفنادق وإرشاد السياحي مصر جديده 205 العالي سياحه وفنادق…
07:00 ص الجمعة 20 سبتمبر 2024 أحمد صلاح يقول، هل تبدأ يومك بكوب من مشروبك المفضل، ولكن هل تعلم أن بعض هذه المشروبات قد تكون السبب وراء شعورك بالانتفاخ والغازات في الصباح؟ دعونا نستكشف معًا بعض المشروبات التي قد تزيد من انتفاخ المعدة، وكيفية اختيار بدائل صحية وأضاف أخصائي التغذية العلاجية لمصراوي، إليك المشروبات التي قد تسبب الانتفاخ – المشروبات الغازية تحتوي على ثاني أكسيد الكربون الذي يتسبب في تكوين الغازات في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الانتفاخ والشعور بالامتلاء. – العصائر الصناعية غنية بالسكر والسعرات الحرارية، وتحتوي على مواد حافظة قد تهيج الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ. – القهوة بكميات…