أبراج تجد صعوبة في قول كلمة آسف
الكاتب: محمد السواح
كتب : نرمين ضيف الله 02:30 ص 06/12/2025 مع تسارع الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، ويجد الكثيرون أنفسهم محاطين بطاقة سلبية تؤثر على المزاج، الإنتاجية وحتى الصحة الجسدية. ووفقًا لتقرير نشره موقع MindBodyGreen إليك أبرز 4 طرق فعالة ينصح بها الخبراء لتنظيف الطاقة السلبية وجذب طاقة أكثر هدوءًا وإيجابية: ترتيب وتنظيف المساحات المحيطة بك يشير موقع The Holistic Psychologist إلى أن الفوضى البصرية تُترجم مباشرة إلى فوضى ذهنية. فالبيئة المزدحمة بالأغراض غير المستخدمة تولّد شعورًا بالإرهاق والاختناق دون أن نشعر. ممارسة التأمل والتنفس العميق بحسب Healthline، فإن جلسات التنفس البطيء والمتوازن تساعد على تهدئة الجهاز العصبي والتخلص من الشحنات العاطفية…
شاركت حنين خالد زوجة حارس مرمى نادي الزمالك محمد عواد، متابعيها على موقع التواصل الاجتماعي “إنستجرام”، مجموعة من الصور خلال تواجدها داخل راديو الزمالك. ونشرت حنين عبر حسابها الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، مجموعة من الصور خلال تقديمها إحدى حلقات برنامجها براديو الزمالك، مع وضع رمز تعبيري قلب وخرزة زرقاء. وفي سياق متصل يتواجد محمد عواد رفقة منتخب مصر الثاني في الوقت الحالي، للمشاركة في بطولة كأس العرب المقامة في قطر. ويشارك منتخب مصر الثاني بقيادة حلمي طولان في المجموعة الثالثة، رفقة كل من: “الأردن، الكويت والإمارات”. ويذكر أن منتخب مصر الثاني يستعد لملاقاة نظيره الإماراتي اليوم، في…
أطلق «مقر المؤثرين»، أول مقر للمؤثرين في الإمارات والشرق الأوسط، والذي ينضوي تحت مظلة مجموعة «فيجينيرز»، ومنصة التواصل الاجتماعي العالمية «X»، «مختبر X لصناع المحتوى»، المبادرة الرائدة التي تهدف لتمكين صناع المحتوى من الموهوبين المبتدئين والمبدعين المحترفين عالميي المستوى، لإنتاج محتوى عالمي هادف ذي قيمة عالية.ويوفر المختبر برامج تدريبية وورش عمل متخصصة، وجلسات تعليمية ومحتوى حصرياً عالي الجودة، بما يرسخ مكانة دولة الإمارات مركزاً عالمياً للاقتصاد الإبداعي وصناعة المحتوى والإعلام الرقمي، ويعزز دورها في تحفيز صناع المحتوى في المنطقة على المشاركة في إنتاج محتوى عالمي وهادف على منصة «X».ويأتي إطلاق المختبر ثمرة للشراكة الاستراتيجية بين مقر المؤثرين ومنصة «X»، لإنتاج…
أكدت القيادة العامة لشرطة الشارقة أن المادة 94 من القانون تنص على أن سير المركبات في مسيرات دون تصريح أو في غير الأحوال المسموح بها تبلغ غرامتها 500 درهم و4 نقاط مرورية وحجز المركبة لمدة 15 يوماً. وأوضحت شرطة الشارقة عبر منصتها الرقمية، ضمن حملة “ثقافة مجتمعية” أن تلك المخالفة تعني أنه لا يجوز للسائق أن يشترك في مسيرات أو تجمعات مرورية إلا بعد الحصول على تصريح رسمي من الجهات المختصة، وأن السير في مسيرة دون تصريح او في وقت أو مكان غير مسموح به يعد مخالفة مرورية تؤدي إلى غرامة قيمتها 500 درهم وتسجيل 4 نقاط سوداء وحجز المركبة…
كتب : مصطفى الجريتلي 02:04 ص 06/12/2025 كتب ـ مصطفى الجريتلي: أُقيمت مساء أمس الجمعة مراسم قرعة كأس العالم 2026 الذي سيقام في ثلاثة دول: الولايات المتحدة الأمريكية، كندا والمكسيك. موعد بطولة كأس العالم 2026 ومن المقرر أن تُقام منافسات بطولة كأس العالم 2026 خلال الفترة من 11 يونيو إلى 19 يوليو 2026. وشهدت قرعة كأس العالم 2026 تواجد 7 منتخبات عربية هي: السعودية، الأردن، قطر، مصر، تونس، الجزائر، المغرب. ويستعرض مصراوي خلال السطور التالية مجموعات المنتخبات العربية بكأس العالم 2026: المجموعة الثانية: كندا، سويسرا، قطر، الصاعد من الملحق الأوروبي الأول (إيطاليا، ويلز، أيرلندا الشمالية، البوسنة والهرسك) المجموعة الثالثة: البرازيل،…
6 إشارات تثبت أن شخصًا قريبًا يحسدك دون أن يعترف
وجه حسني عبد ربه نجم منتخب مصر السابق، رسالة إلى الجماهير المصرية، يطالبهم بالدعاء إلى حسن شحاتة المدير الفني السابق للفراعنة. ونشر عبد ربه عبر حسابه الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، صورة له رفقة المعلم وكتب: “دعواتكم بالشفاء العاجل لأبويا وحبيبي الكابتن حسن شحاتة”. ويمر المدرب التاريخي للمنتخب الوطني حسن شحاتة، بأزمة صحية خلال الأيام الماضية، دخل على إثرها إلى المستشفى خلال الأيام الماضية. وشهدت الأيام الماضية، قيام عدد من نجوم الرياضة بزيارة حسن شحاتة داخل المستشفى، من بينهم رئيس الزمالك السابق ممدوح عباس ونجم الأهلي السابق أيضًا حمادة صدقي. أقرأ أيضًا: أيمن يونس: منتخب مصر لديه فرصة…
شاركت حنين خالد زوجة حارس مرمى نادي الزمالك محمد عواد، متابعيها على موقع التواصل الاجتماعي “إنستجرام”، مجموعة من الصور خلال تواجدها داخل راديو الزمالك. ونشرت حنين عبر حسابها الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، مجموعة من الصور خلال تقديمها إحدى حلقات برنامجها براديو الزمالك، مع وضع رمز تعبيري قلب وخرزة زرقاء. وفي سياق متصل يتواجد محمد عواد رفقة منتخب مصر الثاني في الوقت الحالي، للمشاركة في بطولة كأس العرب المقامة في قطر. ويشارك منتخب مصر الثاني بقيادة حلمي طولان في المجموعة الثالثة، رفقة كل من: “الأردن، الكويت والإمارات”. ويذكر أن منتخب مصر الثاني يستعد لملاقاة نظيره الإماراتي اليوم، في…
كتب- نهى خورشيد: 01:11 ص 06/12/2025 قال نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، هشام يكن، إن منتخب مصر يمكنه تحقيق نتائج إيجابية في كأس العالم 2026. وأضاف خلال ظهوره في برنامج “زملكاوي”، يمكن للمنتخب الوطني الفوز على منتخب بلجيكا خاصة أننا حققنا الفوز عليها في وقت سابق في مباراة ودية. وطالب يكن بالاستعدادات القوية في الفترة المقبلة وتجهيز اللاعبين جيدًا ليكون لدينا 22 لاعبا على أتم الجاهزية. واختتم تصريحاته، بأنه يجب مساندة المنتخب خلال الفترة القادمة خاصة أننا في مجموعة في المتناول. مجموعة مصر في كأس العالم 2026 يذكر أن منتخب مصر وقع في مجموعة تضم، إيران وبلجيكا ونيوزيلندا.