تمكنت فريدة خميس، من التتويج بذهبية بطولة العالم في الخماسي الحديث، تحت 17 عاماً، والمقامة حالياً في البرتغال. وحققت فريدة خميس الميدالية الذهبية، بعد أن جاءت في المركز الأول برصيد 1391 نقطة. كما نجح منتخب مصر، في تحقيق الميدالية الذهبية أيضاً في منافسات الفرق بالبطولة، برصيد 4104 نقطة. وتقام بطولة العالم للخماسي الحديث تحت 17 عاماً، فيس البرتغال من 10 سبتمبر حتى يوم 16 من الشهر ذاته. اقرأ أيضاً:”أول لاعب في التاريخ”.. هالاند يحقق رقما قياسيا تاريخيا في الدوري الإنجليزي الزمالك يوضح سبب استبدال الجزيري وناصر ماهر في بداية الشوط الثاني من مباراة الشرطة بطريقة استثنائية.. مرموش يسجل هدف تقدم…
الكاتب: محمد السواح
08:00 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 كتب- عمر صبري: نصح الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، بعدم تناول كميات كبيرة من حلوى المولد خاصة مرضى السكر لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر التي قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر فى الدم وتسوس الأسنان، وأيضا الإقلال من المكسرات التى تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. وأضاف حسونة، خلال مقالة علمية أنه يفضل أن يكون تناول الحلوى محدود على مدار اليوم وبكمية صغيرة فيكفى قطعة واحدة في اليوم وعدم تناولها ليلا لانخفاض معدل التمثيل الغذائي أثناء النوم كما يجب شرب كمية كبيرة من الماء وتناول الخضروات والفواكه. وأكد أستاذ التغذية…
07:00 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 وكالات قالت وسائل إعلام إسرائيلية، إن هناك صاروخا سقط في منطقة مفتوحة قرب تل أبيب ولا إصابات، وفقا لما ذكرته سكاي نيوز. وأضافت وسائل الإعلام، أنه تم تفعيل الدفاعات الجوية قرب تل أبيب، لافتة إلى أن الصاروخ أرض أرض دخل إسرائيل من جهة الشرق تحديدا اليمن. وأشارت إلى أن الجيش الإسرائيلي اعتراض صاروخ أرض أرض فوق مطار اللد بين تل أبيب والقدس، لافتة إلى أن العملية قيد التحقيق الآن. يذكر أن قادة عسكريون في حركة “أنصار الله” اليمينة الحوثيون، أكدوا إعداد مفاجآت للعدو لن يتخيلها أبدا.
07:06 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 وكالات أكدت القناة 12، أن الجيش الإسرائيلي يحقق في سبب الفشل باكتشاف الصاروخ قبل وصوله إلى وسط “إسرائيل” رغم المسافة البعيدة التي قطعها من اليمن وفقا لما ذكرته سكاي نيوز. وقالت وسائل إعلام إسرائيلية، إن هناك صاروخا سقط في منطقة مفتوحة قرب تل أبيب ولا إصابات. وأضافت وسائل الإعلام، أنه تم تفعيل الدفاعات الجوية قرب تل أبيب، لافتة إلى أن الصاروخ أرض أرض دخل إسرائيل من جهة الشرق تحديدا اليمن. وأشارت إلى أن الجيش الإسرائيلي اعتراض صاروخ أرض أرض فوق مطار اللد بين تل أبيب والقدس، لافتة إلى أن العملية قيد التحقيق الآن. وأكد…
07:00 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 أسهل الطرق لفقدان الوزن تقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية، ولكن البعض قد يشعر بالإحباط لعدم ملاحظة أي فرق واضح. وكشفت المدربة الشخصية وخبيرة التغذية ونمط الحياة، كلوي توماس، أن السبب قد يكمن في “التكيف الأيضي”. وأوضحت: “يتباطأ التمثيل الغذائي (الاستقلاب) لدى الفرد استجابة لانخفاض تناول السعرات الحرارية. ويمكن لهذا “التكيف الأيضي” أن يجعل من الصعب الاستمرار في فقدان الوزن أو الحفاظ على النتيجة لفترة طويلة”، بحسب ميرور. وأشارت توماس إلى نظرية “نقطة ضبط الوزن”، التي تنص على وجود طريقة تحكم بيولوجية في أجسامنا تعمل على تنظيم الوزن المحدد في الجسم، من خلال…
07:00 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 كتب- عمر صبري: قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن حلوى المولد مغذية ولكن بشروط، حيث تصنع حلوى المولد من مواد سكرية بالإضافة إلى المواد المكسبة للطعم والنكهة مثل الفانيليا وزيت اللوز وزيت جوز الهند وكذلك تستخدم المكسرات وجوز الهند بالإضافة للمواد الملونة والمواد الحافظة. وأكد حسونه، خلال مقالة علمية، صادرة عن المركز القومي للبحوث، يجب شراء الحلوى من أماكن موثوق بها تتوافر بها الشروط الصحية والتأكد من تاريخ الإنتاج والصلاحية واسم المنتج مكونات الحلوى، وأن تكون الحلوى طازجة ولها لون طبيعي بعيدا عن الألوان الصناعية البراقة وأن تكون مغلفة بطريقة…
06:00 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 كتب- نشأت علي: أكدت النائبة أمل سلامة، عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، أنه مع مرور الذكرى الثالثة لإطلاق الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان، بدأت على أرض الواقع تتحقق العديد من المطالب بشكل لم يسبق له مثيل من قبل. وأشارت سلامة، إلى أن ما يجري من مناقشات بشأن مشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد، والذي وافقت عليه اللجنة التشريعية، وتأكيد مجلس النواب في بيانه أن الباب ما زال مفتوحا لتلقي أية مقترحات بشأن التشريع المرتقب. وأكدت النائبة، أن مشروع قانون الإجراءات الجنائية يتضمن عددا من الحقوق والتي تتوافق مع الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان، وبينها تخفيض مدد…
05:38 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 كتب- محمد فتحي: أعلنت مستشفيات جامعة الزقازيق، إجمالي عدد الحالات التي تم استقبالها بطوارئ مستشفيات جامعة الزقازيق، نتيجة تصادم قطاري الزقازيق مساء السبت. وقال الدكتور أحمد عناني عميد كلية الطب جامعة الزقازيق، في منشور له عبر صفحته الرسمية “فيسبوك”، إن إجمالي الحالات ٣٨ حالة، مقسمين كالآتي: 24 رجل، و11 سيدة، و3 أطفال. وأضاف أنه تم خروج ٢٠حالة من الطوارىء، إذ أنه لم تكن هناك إصابات أو وجود كدمات خفيفه، بعد عمل كافة الفحوصات الإكلينيكية والأشعات لهم، والتأكد من عدم وجود ضرورة لحجزهم. وأشار إلى أنه لا تزال ٤ حالات في العنايات المركزة، بالإضافة إلى…
05:30 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 كشف بحث جديد لعلماء من الصين بالتعاون مع زميل في الولايات المتحدة، أن إعطاء القردة عقار الميتفورمين لعلاج مرض السكري يمكن أن يقلل من الشيخوخة في أعضاء متعددة، بما في ذلك الدماغ. وبحسب “مديكال إكسبريس”، استمرت الدراسة ما يقرب من 4 سنوات، وشملت تأثير الميتفورمين على الجسم، والتي أجروها مع العديد من قردة السينومولجوس. أجرى فريق البحث دراسة استمرت 40 شهرا مصممة خصيصا لمعرفة المزيد عن تأثير الدواء على العمر البيولوجي للثدييات. ووجد فريق البحث أدلة على تباطؤ الشيخوخة البيولوجية في العديد من الأعضاء، بما في ذلك: الكلى والرئتين والجلد. كما وجدوا أن العضو…
05:00 ص الأحد 15 سبتمبر 2024 كتبت محمد شاكر:شهدت مكتبة مصر العامة بمطروح، مساء السبت، استمرار ورش الأسبوع الثقافي الثالث والثلاثين لأطفال المحافظات الحدودية بمشروع “أهل مصر”، والذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، تحت شعار “يهمنا الإنسان”، ويستمر حتى 20 سبتمبر الحالي. عن ورش الملتقى أوضحت لاميس الشرنوبي، رئيس إقليم القاهرة الكبرى الثقافي والمدير التنفيذي لمشروع أطفال “أهل مصر”، أن هيئة قصور الثقافة تسعى دائما للحفاظ على الحرف التراثية كجزء مهم ورئيس من المكون المادي للهوية الثقافية للشخصية المصرية، وذلك بتنفيذ ورش متنوعة بالأسبوع الثقافي تسعى الهيئة خلاله لاكتشاف مواهب الأطفال وتنميتها وتعليمهم…