كتبت- أسماء مرسي: الملح، مكون بسيط نستخدمها يوميا في العديد من الأطباق، لكن ما لا يدركه الكثير أن استهلاكه بكميات كبيرة يسبب أضرار للجهاز الهضمي والقولون، كما أنه يرتبط بارتفاع نسبة السكر في الدم، وفقا لموقعي “webmd” و”clevelandclinic”. تأثير الملح على الجهاز الهضمي والقولون يؤدي زيادة الصوديوم في الجسم إلى احتباس الماء، ما يسبب الانتفاخ وغازات البطن، بالإضافة إلى، حرقة المعدة وتعطيل عملية الهضم، والإمساك أو الإسهال. ويُزيد استهلاكه من الالتهاب في الأمعاء، ما يزيد من حدة أعراض متلازمة القولون العصبي. تأثير الملح على مستويات السكر يؤدي زيادة الصوديوم في الدم إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة…
الكاتب: محمد السواح
12:25 م الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب- محمد أبو بكر: عقد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اجتماعاً لمتابعة موقف تنفيذ الأعمال بمشروع تطوير جزيرة الوراق، وإنشاء مجتمع عمرانى حضارى جديد ومخطط على أراضي جزيرة الوراق “مدينة الوراق الجديدة”، يتبع لهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، وذلك بحضور مسئولى الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، ومسئولي الجهات المعنية. وأكد المهندس شريف الشربيني، أن وزارة الإسكان، ممثلة فى هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، تهدف لتطوير جزيرة الوراق، وإنشاء مجتمع عمرانى حضاري حديث، موجهًا بالإسراع بمعدلات تنفيذ مشروع التطوير من أجل الارتقاء بالمستوى العمراني للجزيرة، وإظهارها بالشكل الحضارى اللائق بها، والتصدي للمخالفات والتعديات، وسرعة…
11:32 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت-هند عواد: وصل الجابوني آرون بوبيندزا، إلى مدينة بوخارست الرومانية، صباح اليوم الجمعة، تمهيدا لانضمامه إلى نادي رابيد بوخارست خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، على الرغم من إعلان الزمالك التعاقد معه. وذكرت صحيفة digisport الرومانية، أن آرون بوبيندزا، وصل إلى رومانيا اليوم، واستقبله هنري كواندا إيونو فويكو ممثل شركة رابيد بوخارست، في المطار. وكان الزمالك أعلن وصول البطاقة الدولية لبوبيندزا مهاجم نادي سينسناتي الأمريكي، بعدما وقع على اتفاقية التعاقد معه. اقرأ أيضًا: قناة مفتوحة تعلن بث مباراة الزمالك والشرطة الكيني في الكونفدرالية
12:42 م الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: قدم التليفزيون والإذاعة المصرية وبعض القنوات الخاصة، بثا مباشرا لشعائر صلاة الجمعة من مسجد سيدنا الحسين رضي الله عنه بالقاهرة. ويؤدي صلاة الجمعة بمسجد سيدنا الحسين، الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف، وبعض قيادات الوزارة، بالتزامن مع قرب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف. ومن المقرر أن يلقي خطبة الجمعة، الشيخ أحمد مكي إمام وخطيب مسجد سيدنا الحسين رضي الله عنه، وموضوعها “ولد الهدي فالكائنات ضياء” ويتلو القرآن القارئ الشيخ اسماعيل الطنطاوي. ويقدم “مصراوي” خدمة البث المباشر لشعائر صلاة الجمعة من مسجد سيدنا الحسين، عبر الرابط التالي: ومن جانبها شددت وزارة الأوقاف،…
11:48 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت-هند عواد: تحدث الجابوني آرون بوبيندزا لاعب نادي سينسناتي الأمريكي السابق، للمرة الأولى بعد أزمته مع الزمالك، وذلك فور وصوله إلى مدينة بوخارست الرومانية، صباح اليوم الجمعة، تمهيدا لانضمامه إلى نادي رابيد بوخارست. وأعلن الزمالك، يوم الأحد الماضي، وصول البطاقة الدولية للجابولي، بعد التوقيع على اتفاقية للتعاقد معه، خلال الانتقالات الصيفية الحالية. وقال بوبيندزا في تصريحات للصحفيين نقلتها صحيفة digisport الرومانية: “آمل أن يكون كل شيء على ما يرام بالنسبة لي، إنه تحدي. أعلم أن رابيد فريق كبير، لقد تحدثت مع المدرب قبل مجيئي إلى هنا. أعلم أنها ليست مهمة سهلة، وسأقدم كل شيء…
12:08 م الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت-هند عواد: أثار الكولومبي رامي عباس وكيل أعمال محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي ومنتخب مصر، الجدل، بشأن مستقبل الأخير مع ناديه. وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول بنهاية الموسم الحالي 2024-24، وكان اللاعب تحدث عن مستقبله بعد مباراة مانشستر يونايتد، وقال إنه يعيش موسمه الأخير بالنادي الإنجليزي. وكتب رامي عباس عبر حسابه الرسمي بموقع التغريدات “إكس”: “للعلم، كل هؤلاء الصحفيين الذين يزعمون أنهم يمتلكون معلومات داخلية عن مستقبل محمد، ينشرون ادعاءات ومنشورات لا تستند إلى أي شيء على الإطلاق، إنهم يستغلون فرصة النقر على الروابط، ولا وجود لمصادر مقربة من محمد، هذا المنشور يهدف…
12:00 م الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: الفول السوداني هو أكثر من مجرد وجبة خفيفة لذيذة، هذه البذور الصغيرة تحتوي على ثروة من العناصر الغذائية التي تجعلها جزءًا مثاليًا من أي نظام غذائي صحي، حسبما ذكر أحمد صلاح أخصائي التغذية العلاجية لمصراوي. هل تعلم أن الفول السوداني اللذيذ قد يكون له تأثير إيجابي على صحتك ونومك؟ مصدر للبروتين يحتوي الفول السوداني على كمية جيدة من البروتين، وهو عنصر أساسي لبناء وإصلاح الأنسجة في الجسم، تناول كمية صغيرة منه قبل النوم يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، مما قد يساعد على تنظيم الشهية وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة غير…
12:03 م الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب – هاني صابر: شاركت الفنانة نادين نسيب نجيم، متابعيها عبر السوشيال ميديا صورا وفيديو من احتفالها بعيد ميلاد خطيبها ناريغ ناربيكيان وسط حضور عدد من الأصدقاء والمقربين. ونشرت نادين، الصور والفيديو عبر “ستوري” حسابها على إنستجرام، والتي رصدت مراسم الاحتفال وظهور الفنانة ترقص وتقبل وتحتضن خطيبها أمام الحضور. وأعاد برنامج et بالعربي، نشر فيديو نادين نجيم وهي ترقص مع خطيبها عبر الحساب الرسمي للبرنامج على إنستجرام. وكانت نادين نجيم، قالت في تصريحات سابقة نهاية يناير الماضي، إنها تستعد للزواج قريبا، مؤكدة أنها اختارت فصل الصيف للاحتفال بالزفاف. وتابعت “نادين” في حوارها مع كاميرا…
12:06 م الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب – هاني صابر: وجه الفنان القدير نبيل الحلفاوي، رسالة للاعب الأهلي السابق محمد عبدالمنعم والمحترف حاليا في فريق نيس الفرنسي، وذلك بعد حديثه عن القلعة الحمراء. وأعاد الحلفاوي، نشر مقطع فيديو من المؤتمر الصحفي لـ منعم، عبر حسابه على “إكس”، وعلق: “من كتر كلام الأصيل منعم عن الأهلي وجماهيره كل شوية، كان فاضل إنه بعد المؤتمر ينفجر في البكاء ويقول رجعوني للأهلي.. عاوز أروح.. مسيرة ناجحة متألقة إن شاء الله يا وَحْش”. وقدم فريق نيس الفرنسي، أمس الخميس، مدافعه الجديد محمد عبدالمنعم لوسائل الإعلام الفرنسية في مؤتمر صحفي. وانضم محمد عبدالمنعم إلى صفوف…
11:50 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: توجَّه الدكتور نظير عياد -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم- بخالص التهنئة لرئيس مجلس الوزراء، المهندس مصطفى مدبولي، بمناسبة ذِكرى المَولد النبوي الشريف. وأعرب المفتي في بيان له، الجمعة، عن أصدق التهاني وأطيب الأمنيات لرئيس الوزراء بهذه المناسبة العطرة، داعيًا الله أن يعيدها عليه وعلى الشعب المصري بالخير والازدهار. وأشاد المفتي بجهود الحكومة المصرية بقيادة المهندس مصطفى مدبولي في تحقيق التنمية الشاملة وبناء الإنسان المصري، والحرص على الارتقاء بحياة المواطنين، مستلهمًا في ذلك قيم العدل والإخلاص التي جاء بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم.…