كتب-عمرو صالح: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في بيان لها عن حالة الطقس المتوقعة بداية من اليوم الجمعة 13 سبتمبر وحتى الأربعاء 18 سبتمبر، على معظم أنحاء البلاد. وقالت الهيئة في بيانها أنه من المتوقع أن تشهد حالة الطقس خلال تلك الفترة انخفاض بقيم درجات الحرارة تتراوح مابين 3:2 درجة مع استمرار ارتفاع نسبة الرطوبة، ويسود طقس حار رطب نهارا على أغلب الأنحاء مائل للحرارة رطب ليلا. وأضافت الهيئة أنه من المتوقع أن تشهد البلاد نشاط لحركة الرياح المعتدلة خلال فترات متقطعة بالإضافة إلى شبورة مائية خلال فترات الصباح على الطرق الزراعية والمسطحات المائية. اقرأ أيضا: طقس الـ6 أيام القادمة..…
الكاتب: محمد السواح
08:01 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب- محمد أبو بكر: كشف أحمد وحيد، عضو غرفة شركات السياحة، أن أسعار العمرة لعام 2024 ستشهد زيادة مقارنة بالموسم السابق. وأوضح “وحيد” في تصريحاته لـ”مصراوي” أن ارتفاع قيمة خطاب الضمان اللازم لتنظيم برامج العمرة سيؤثر على عدد من الشركات، مشيرًا إلى أن الشركات ستنقل هذا الارتفاع إلى المعتمرين من خلال برامج العمرة المختلفة. وأشار وحيد إلى أن تقليل عدد المعتمرين لكل مشرف من 135 إلى 50، سيؤدي إلى زيادة عدد المشرفين المطلوبين، مما سيزيد من تكاليف البرامج، وبالتالي ينعكس على أسعار العمرة. وأضاف: إن أسعار العمرة الاقتصادية للموسم الجديد تبدأ من 35 ألف…
08:01 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: عندما ننام، يتباطأ الجهاز الهضمي ويسترخي العضلة العاصرة السفلى للمريء، وهي العضلة التي تمنع عودة حمض المعدة إلى المريء. سعيد شلبي يقول، إذا كنت قد تناولت وجبة كبيرة ودسمة قبل النوم، فإن المعدة ستكون ممتلئة، مما يزيد الضغط على هذه العضلة العاصرة ويزيد من احتمال ارتجاع الحمض. وأضاف استشاري الكبد لمصراوي، أسباب أخرى تزيد من خطر ارتجاع المريء بعد الأكل – نوع الطعام الأطعمة الدسمة والحارة والمنكهة والتوابل والقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية يمكن أن تزيد من إنتاج حمض المعدة وتزيد من خطر الارتجاع. – الوزن الزائد السمنة تزيد الضغط على البطن،…
07:02 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول الثوم صباحاً على الريق له العديد من الفوائد الصحية المحتملة، وذلك بفضل مركباته الكبريتية القوية مثل الأليسين، حسبما ذكر أحمد صلاح. وأضاف أخصائي التغذية العلاجية من خلال تصريح خاص لـ”مصراوي”، إليك بعض الآثار الإيجابية التي قد تحدث لجسمك عند تناول الثوم صباحا. – تعزيز المناعة يساعد الثوم على تقوية جهاز المناعة، مما يجعلك أقل عرضة للإصابة بالعدوى والالتهابات. – محاربة البكتيريا والفيروسات يمتلك الثوم خصائص مضادة للميكروبات، مما يساهم في مكافحة البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض. – خفض ضغط الدم قد يساعد الثوم في خفض ضغط الدم المرتفع، مما يقلل من…
07:02 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب-عمرو صالح: حدد قانون التصالح في مخالفات البناء عدة شروط وضوابط للتصالح على المخالفات وطرق سداد رسومها المقررة. حيث أتاحت اللائحة التنفيذية لقانون التصالح في مخالفات البناء، تقسيط رسوم التصالح في مخالفات البناء، من خلال نظام الربع سنوى بفائدة تقسيط، طبقًا لسعر الائتمان والخصم المعلن من البنك المركزى وقت السداد، ويتم احتسابها من تاريخ سداد المقدم وحتى تاريخ سداد القسط. وفي حالة التأخر عن سداد أقساط رسوم التصالح في مخالفات البناء في الموعد المحدد لها، يتم فرض غرامة تلاحقك تعادل سعر الائتمان والخصم المعلن من البنك المركزي من تاريخ الاستحقاق وحتى تاريخ السداد. ويعد…
كتب- عمرو صالح: تنظم مؤسسة هيكل للصحافة العربية، بالتعاون مع نقابة الصحفيين، حفل توزيع جوائز مسابقة هيكل للصحافة العربية لعام 2024، وتسليم جوائز مشروعات دورات تدريب المؤسسة حول صحافة البيانات، الاثنين القادم الموافق 23 سبتمبر 2024، بمقر نقابة الصحفيين. وكانت قد انطلقت فعاليات دورة صحافة البيانات، التي ينظمها مركز تدريب نقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة هيكل للصحافة العربية، يوم 31 يوليو 2024. وافتتحت هدايت تيمور رئيس مجلس إدارة مؤسسة هيكل للصحافة العربية فعّاليات الدورة، بحضور نقيب الصحفيين خالد البلشي، ووكيل النقابة رئيس لجنة التدريب محمد سعد عبدالحفيظ. واستمرت فعّاليات الدورة على مدار أكثر من شهر ونصف، بواقع 45 جلسة تدريب،…
05:30 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتتب- أسماء العمدة: البيض غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، وهو جزء من نظام غذائي صحي ومتوازن للعديد من الناس ولكن، بالنسبة لمرضى السكري، هناك بعض الاعتبارات الهامة. يقول محمد الزغبي أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية يقول لمصراوي، هذا ما يحدث لجسم مريض السكري عند تناول 4 بيضات صباحا تأثير محدود على سكر الدم البيض يحتوي على مؤشر نسبة سكر الدم منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر في الدم. تأثير على الكوليسترول البيض يحتوي على الكوليسترول، ولكن الدراسات الحديثة أظهرت أن تأثيره على مستوى الكوليسترول في الدم يختلف من شخص لآخر،…
05:00 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب- نشأت علي: قال النائب أحمد عبدالجواد، نائب رئيس حزب مستقبل وطن، وأمين التنظيم، أنه في ظل الجدل الذي يحيط بقانون الإجراءات الجنائية الجديد، تظهر وجهة نظر تستحق التأمل؛ حيث أن القانون الحالي، الذي ظل نافذًا منذ عام 1950، أصبح جزءًا لا يتجزأ من النسيج القانوني لكبار المحامين وأساتذة القانون الجنائي الذين نشأوا في كنفه، بالنظر إلى أن العديد منهم تخرجوا من كليات الحقوق في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي، وهم الآن في الستينات والسبعينيات من أعمارهم، مما يجعل هذا القانون بمثابة الإطار الطبيعي لحياتهم المهنية. وأضاف “عبدالجواد”، أن طرح قانون جديد، يعتبر حتى…
| كتبت- أسماء العمدة: الكبد هو العضو المسؤول عن تطهير الجسم من السموم، لذا من المهم الحفاظ على صحته تناول مشروب صحي فور الاستيقاظ يمكن أن يعزز وظائف الكبد ويبدأ يومك بنشاط وحيوية. محمد الزغبي أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية يقول، إليك ثلاثة من أفضل المشروبات التي يمكنك تجربتها ماء الليمون الدافئ يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد على تطهير الكبد من السموم، كما أنه يساعد على الهضم وتحسين عملية الأيض. شاي الأعشاب العديد من الأعشاب مثل النعناع، البابونج، والكركم لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الكبد وتحسين وظائفه. عصير الجزر والتفاح يحتوي…
03:50 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتب – عمرو صالح: أكد خالد البلشي، نقيب الصحفيين، أن قانون الإجراءات الجنائية الجديد، الذي وافقت عليه اللجنة التشريعية بمجلس النواب والمقرر طرحه في الجلسة العامة خلال دور الانعقاد المقبل مطلع أكتوبر، يحتاج إلى تغييرات جذرية تخدم الصالح العام. وأوضح البلشي، في تصريحات خاصة لـ”مصراوي”، أن النقابة تطالب بتعديل المادتين 15 و66 من القانون، مشددًا على أن الصحافة لا يمكن أن تكون بمنأى عن القانون. وأشار إلى أن القانون تمت مناقشته بشكل سريع أثار العديد من التساؤلات. ودعا البلشي إلى فتح حوار مجتمعي لمناقشة جميع النقاط والمواد التي يتضمنها القانون، بمشاركة خبراء القانون والنخبة…