كتبت- شيماء مرسي بالرغم من صعوبة التخلص من الدهون العنيدة داخل المنزلك، إلا أنه يوجد بعض الأعمال المنزلية قد تسهم في حرق دهون البطن، وفق ما كشف موقع “تايمز أوف إنديا”. البستنة: البستنة والعناية بالنباتات يمكن أن تسهم في التخلص من دهون البطن ودعم صحة العضلات في الساقين والأرداف والذراعين والكتفين والظهر والبطن. ويمكن أن يساعد هذا في بناء العضلات بصرف النظر عن التخلص من الدهون الصعبة في البطن. التنظيف: قد يكون تمرينا مثاليا لحرق دهون البطن، لأن القيام بهذه المهمة المنزلية، قد يسهم في تشغيل العضلات الأساسية، لذا ينصح بتغيير وضعية اليد باستمرار للحصول على أقصى استفادة من هذا…
الكاتب: محمد السواح
07:23 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 القليوبية – أسامة عبدالرحمن: شهد الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، حفل ختام فعاليات “ماراثون جامعة بنها للابتكارات 2024” والذي نظمته الجامعة بمركز إبداع مصر الرقمية. جاء ذلك بحضور الدكتور حسين المغربى نائب رئيس جامعة بنها الأهلية للشؤون الأكاديمية والقائم بعمل رئيس الجامعة، والدكتور تامر سمير نائب رئيس جامعة بنها لشئون التعليم والطلاب، والدكتور السيد فودة نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة جيهان عبد الهادي نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور أيمن سمير المدير التنفيذي للمجلس التنفيذي للابتكار وريادة الأعمال، والمهندس صلاح سليمان مدير مركز إبداع مصر الرقمية، وعدد…
كتب – معتز عباس: شارك المطرب أحمد سعد جمهوره أحدث ظهور له مع المطرب العالمي شاجي. ونشر سعد صورة مع شاجي، عبر حسابه الرسمي بموقع انستجرام، وكتب: “أنا وشاجي غنينا سوا”. View this post on Instagram A post shared by Ahmed Saad (@ahmedsaadofficial) وطرح الفنان أحمد سعد، أحدث أغانيه الجديدة بعنوان “بنت ناس” عبر قناته الرسمية على “يوتيوب”. أغنية “بنت ناس” من كلمات مصطفى حدوتة، وألحان وليد العطار. اقرأ أيضا.. بالصور.. درة تتألق بفستان أحمر في أحدث جلسة تصوير بسبب إطلالتها.. هيدي كرم تتصدر تريند جوجل
07:07 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 بني سويف- حمدي سليمان: نجحت قوات الحماية المدنية، في السيطرة على الحريق الذي شب في مقر مديرية التربية والتعليم القديم، وسط مدينة بني سويف، دون خسائر في الأرواح. كانت مديرية أمن بني سويف، تلقت إخطارا من غرفة عمليات شرطة النجدة، بنشوب حريق هائل في مبنى مديرية التربية والتعليم القديم، بقصر إسلام باشا فجرى التوجيه بسرعة انتقال رجال الحماية المدنية. من جانبه أكد مصدر ببني سويف أن الحريق شب في بعض المخلفات والقمامة في قطعة أرض فضاء خلف قصر إسلام باشا “مقر مديرية التربية والتعليم القديم”، وامتدت النيران إلى بعض أشجار النخيل، دون خسائر في…
07:13 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 كتب- مروان الطيب: يواصل الفنان الكبير محمد صبحي الترويج لأحدث عروضه المسرحية هذا العام بعنوان “فارس يكشف المستور” المقرر بدء أولى عروضها على مسرح مدينة سنبل يوم 19 سبتمبر الجاري. نشر صبحي الملصق الدعائي الخاص بالمسرحية عبر صفحته الرسمية على “فيسبوك” وعلق: “مسرح محمد صبحي يعود من جديد بمسرحية فارس يكشف المستور على مسرح مدينة سنبل، أيام العروض خميس، جمعة، سبت، الأحد من كل أسبوع بداية من يوم 19 سبتمبر”. وكانت آخر مشاركات الفنان محمد صبحي على خشبة المسرح بمسرحية “عيلة إتعمل لها بلوك” واختتم عروضها بشهر أكتوبر من العام الماضي برفع العلم الفلسطيني…
07:09 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 كتب- محمد نصار: وصلت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية إلى موقع العقار المنهار في ٣٠ شارع محمد عبدالهادي بأرض الجولف بحي شرق مدينة نصر بمحافظة القاهرة ، للإشراف مع محافظ القاهرة الدكتور إبراهيم صابر وجميع القيادات التنفيذية بالمحافظة والحماية المدنية وقوات الإنقاذ على عمليات البحث عن الناجين من سكان العقار المنهار. وعقب وصول الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية إلى موقع العقار المنهار استمعت إلى شرح تفصيلي من محافظ القاهرة والقيادات التنفيذية بالمحافظة حول ملابسات وتفاصيل الحادث، والذي أشار إلي تلقي غرفة العمليات المركزية بالمحافظة بلاغًا بانهيار العقار المكون من أرضي و٦ طوابق.…
07:11 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 المنيا – جمال محمد: أكد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، على المتابعة المستمرة لأعمال المرحلة الثالثة من الموجة الـ 23 لإزالة التعديات على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة، التي بدأت في 31 أغسطس الماضي وتستمر حتى 20 سبتمبر الجاري، في جميع مراكز ومدن المحافظة وبمختلف جهات الولاية. جاء ذلك خلال اجتماع المجلس التنفيذي للمحافظة، الذي ترأسه، بحضور الدكتور محمد أبو زيد، نائب المحافظ، واللواء ياسر عبد العزيز، السكرتير العام للمحافظة، والعميد أ.ح محمد توفيق حسين، المستشار العسكري للمحافظة، والعميد وليد العاطون، مدير إدارة مرور المنيا، وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، ورؤساء الوحدات المحلية، ووكلاء الوزارات، وممثلي…
07:13 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 وكالات أعلنت وزارة الخارجية القطرية قبل قليل، عن تضامنها مع الدولة المصرية ضد تصريحات رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو. وقالت الخارجية القطرية، في بيان لها الثلاثاء: ” نتضامن مع مصر بشكل تام ونرفض زج نتنياهو باسمها، لتشتيت الرأي العام الإسرائيلي وعرقلة الوساطة”.وتابعت الخارجية القطرية: “نهج الاحتلال الإسرائيلي بتزييف الحقائق وتضليل العالم بالكذب سيقود لوأد السلام ويوسع العنف”. وفي وقت سابق، أعربت وزارة الخارجية المصرية في بيان عن رفضها التام للتصريحات التي أدلى بها رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، والتي حاول من خلالها الزج باسم مصر لتشتيت انتباه الرأي العام الإسرائيلي، وعرقلة التوصل لصفقة لوقف…
07:01 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي أعلن المليونير ورجل الأعمال الأمريكي باري درويت بارلو عن وظيفة مساعد شخصي لمساعدته في أسلوب حياته الفاخر. وأوضح “باري” أنه يحتاج إلى شخص يساعده في اختيار وتنظيم خزانة الملابس والسفر معه وتنسيق جدول أعماله والمزيد من المهام الأخرى، وفقا لصحيفة “ذا صن” البريطانية وموقع “نيوز 18”. وينص الإعلان أن المساعد سيقيم في المملكة المتحدة مع باري، وسوف يتيح له السفر معه. لذا يجب أن يكون المرشح يستطيع العمل بعيدا عن المنزل، ويجب ألا يواجه أي مشكلة في السفر والبقاء بعيدا لأسابيع وأحيانا أشهر، وأيضا أن يكون قادرا على تقديم الدعم لفريق…
06:45 م الثلاثاء 03 سبتمبر 2024 (وكالات) علقت حركة المقاومة الإسلامية حماس، اليوم الثلاثاء، على استمرار عمليات قوات الاحتلال العسكرية على محافظات الضفة الغربية المحتلة وتركيزه على مدينة طولكرم بالتحديد، قائلة إن توغل الاحتلال “لن يفلح في وقف مد المقاومة”. وقالت حركة حماس، في بيانها إن عدوان الاحتلال الإسرائيلي المتواصل، على مدن الضفة الغربية والأراضي الفلسطينية يؤكد مخططاته ومطامعه بشأن تهجير الفلسطينيين من الضفة وتطبيق خطة الضم. وكان رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، قد ظهر في مؤتمر صحفي أمس الاثنين، وعرض خريطة لم تظهر مدن الضفة الغربية ضمن الأراضي الفلسطينية، في خطوة أثارت استياء فلسطيني علقت على إثره وزارة الخارجية…