الكاتب: محمد السواح

يعاني الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك من عدة غيابات مؤثرة قبل لقاء سموحة، المقرر إقامته في الثامنة مساء اليوم الأربعاء، على استاد هيئة قناة السويس، ضمن المواجهات المؤجلة من الجولة الـ14 لبطولة الدوري المصري الممتاز. ويفقد الزمالك خدمات 6 لاعبين خلال اللقاء لأسباب متنوعة، ما بين الإصابة وقرارات فنية. ويغيب الثلاثي عمرو ناصر، وأدم كايد، وبارون أوشينج بسبب الإصابة، في ظل استمرار برنامجهم التأهيلي. كما تم استبعاد محمد عواد وسيف جعفر لأسباب فنية، وفقًا لرؤية الجهاز الفني. فيما خرج محمود جهاد من قائمة المباراة لعدم اكتمال جاهزيته الفنية والبدنية، مع تفضيل الجهاز الفني منحه الوقت الكافي للوصول إلى أفضل…

قراءة المزيد

تخوض نجمات مسلسلات رمضان، سباق ساخن لحصد لقب “نجمة الدراما”، وذلك من خلال مجموعة قضايا تنوعت بين صراعات “البزنس”، وقصص الحب المعقدة. ويرصد “مصراوي” في التقرير التالي أبرز ملامح المنافسة النسائية في مسلسلات رمضان المقبل. ياسمين عبدالعزيز تعود النجمة ياسمين عبد العزيز إلى جمهورها بمسلسل “وننسى اللي كان”، والذي يشهد تعاوناً جديداً مع الفنان كريم فهمي. ويعرض العمل، عبر شاشة MBC، ويراهن به الثنائي على تكرار نجاحهما السابق في مسلسل “تقابل حبيب”. ويشارك في بطولة المسلسل، نخبة من النجوم منهم شيرين رضا، كريم فهمي، خالد سرحان. هند صبري تخوض النجمة هند صبري، السباق بمسلسل “مناعة”، والذي يُعرض حصرياً على قناة…

قراءة المزيد

أجرى جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، جولة تفقدية داخل ديوان عام الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، وذلك في أول أيام مباشرته لمهام منصبه، حيث اطّلع على سير العمل بعدد من القطاعات والإدارات، وتابع أبرز الملفات والمشروعات الجاري تنفيذها. وخلال الجولة، حرص الوزير على لقاء العاملين بالوزارة وتبادل الحديث معهم، معربًا عن تقديره لجهودهم في دعم منظومة العمل، ومؤكدًا أهمية مواصلة الأداء بروح الفريق الواحد لتحقيق أهداف الوزارة والارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للشباب والرياضيين في مختلف المحافظات. وأكد جوهر نبيل اعتزازه بثقة القيادة السياسية في تكليفه بهذه المسؤولية الوطنية، مشددًا على أن المرحلة المقبلة ستشهد استكمال المشروعات القائمة والبناء على ما تحقق…

قراءة المزيد

كتبت- شيماء مرسي 03:30 م 11/02/2026 هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين ب12 وتشمل الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت والوخز والتنميل والارتباك ومشكلات الذاكرة وضعف العضلات والتهاب شديد في اللسان. كما أن نقص فيتامين ب12 قد يؤدي إلى ضيق التنفس واضطرابات الجهاز الهضمي وفقدان الشهية وخفقان القلب والإسهال. وبينما يصاب بعض الأشخاص بهذا النقص نتيجة عدم كفاية فيتامين ب12 في النظام الغذائي، فإن السبب الرئيسي هو اضطراب مناعي ذاتي يعرف باسم فقر الدم الخبيث. وتتسبب هذه الحالة في مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا المعدة، مما يؤدي إلى رد فعل يمنع الجسم من امتصاص فيتامين ب12 بكفاءة، وفقا لـ…

قراءة المزيد

تألقت الفنانة منة فضالي بإطلالة مُلفتة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ارتدت منة قميصا باللون الأبيض، جاء بتصميم بسيط، ونسقت معه جيبا قصيرا فوق الركبة باللون الأسود، مامنحها طابعا جريئا. واعتمدت مكياجا ناعما يتناسب مع لون بشرتها، إذ وضعت أحمر الشفاه باللون الوردي. واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على الجانبين بشكل عفوي. وأكملت إطلالتها بارتداء إكسسوارات مكونة من خاتم، وأسورة. وفقا لموقع “verywellmind”، اللون الأبيض من الألوان الأساسية في عالم الموضة، فهو يمنح مرتديه أناقة وبساطة، ويساعد أيضا على إبراز ملامح التصميم بشكل واضح. كما يتميز بقدرته على التنسيق مع مختلف الإكسسوارات، كما ظهرت…

قراءة المزيد

أكد صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو المجلس الأعلى حاكم الفجيرة، أهمية قطاع الإعلام بوصفه قوة ناعمة ومؤثرة في تشكيل الوعي المجتمعي، وترسيخ القيم، والإسهام في تعزيز حضور الهوية الوطنية في المجتمع، وتطوير اقتصاد معرفي رقمي مستدام، مشيراً سموه إلى أن تطبيقات الذكاء الاصطناعي تمثل سلاحاً ذا حدين، لما لها من دور في تطوير العمل الإعلامي، مقابل ما تطرحه من تحديات تمس مصداقية المحتوى ودقة المعلومة. جاء ذلك خلال استقبال سموه، في قصر الرميلة، الضيوف المشاركين في ملتقى الفجيرة الإعلامي، الذي استضافته إمارة الفجيرة أمس ويختتم فعالياته اليوم، وينظمه المكتب الإعلامي لحكومة الفجيرة، تحت عنوان «الإعلام الجديد.. أقنعة…

قراءة المزيد

استقبل سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، رئيس وزراء جمهورية مونتينيغرو (الجبل الأسود) ميلويكو سباجيك، على هامش أعمال القمة العالمية للحكومات في دبي.ورحب سموه بميلويكو سباجيك، وجرى خلال اللقاء بحث مختلف مسارات التعاون المشترك، لاسيما في المجالات الاقتصادية والتجارية والتنموية.كما استعرض الجانبان عدداً من الموضوعات المتصلة بأجندة عمل القمة العالمية للحكومات في دبي، وتبادلا وجهات النظر بشأن أهمية هذا الحدث الدولي في تعزيز الابتكار في العمل الحكومي ودعم أهداف التنمية الشاملة في المجتمعات.وأشاد سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، خلال اللقاء، بالعلاقات الثنائية المتميزة التي تربط بين دولة الإمارات وجمهورية مونتينيغرو (الجبل…

قراءة المزيد

ظهرت المطربة ميريام فارس بلوك جريء، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ارتدت ميريام فستانا قصيرا باللون الذهبي، جاء مصنوعا من خامة الدانتيل التي أضفت لمسة لافتة على الإطلالة. الفستان تميز بتصميم شفاف أضفى عليها لمسة من الجرأة. واعتمدت مكياجا بدرجات النيود، واختارت أن تترك خصلات شعرها الويفي منسدلا على كتفيها بشكل عفوي. ونسقت مع اللوك حذاء طويل لامع باللون الذهبي. وأكملت إطلالتها بارتداء مجوهرات مكونة من خاتم، وحلق. وفقا لموقع “Medium”، يمنح ارتداء فستان من الدانتيل الإطلالة لمسة من الجرأة ويجذب الأنظار، كما يرتبط هذا النوع من الفساتين بالأنوثة والرقي معا، إذ يتيح…

قراءة المزيد

تألقت الفنانة هاجر أحمد بإطلالة أنيقة وجذابة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ظهرت هاجر بإطلالة أنيقة مرتدية بدلة باللون الأسود، جاءت بتصميم واسع، مع أزرار أضفت لمسة من التميز على اللوك. واختارت تنسيق البدلة مع توب بنفس اللون، ما منح الإطلالة مظهرا متناسقا وأنيقا. واعتمدت مكياجا ناعما وهادئا، واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على كتفيها. ونسقت مع اللوك حذاء باللون الأسود، وحقيبة يد باللون الأوف وايت. وأكملت إطلالتها بارتداء إكسسوارات مكونة من قلادة، وخاتم. وفقا لموقع “Quora”، اللون الأسود من أكثر الألوان كلاسيكية وأناقة، فهو يمنح الإطلالة مظهرا أنيقا وفخما، كما يتميز الأسود بقدرته…

قراءة المزيد

ظهرت المطربة مايا دياب بإطلالة جريئة ومُلفتة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. أطلت مايا مرتدية فستانا طويلا باللون البني الفاتح مزينا بشراشيب لامعة، كما جاء تصميمه بقصة ضيقة تبرز القوام، مع فتحة جانبية أحد الساقين، ما منح الإطلالة طابعا مُلفتا. أما النقطة الأبرز في الإطلالة “الكاب” الواسع المصنوع من قماش شفاف وناعم. الفستان من توقيع مصمم الأزياء اللبناني جان لوي ساباجي، والإطلالة من تنسيق الاستايلست سليمان ضياء. واعتمدت مكياجا ترابيا مع التركيز على رسمة العيون، واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على الجانبين بشكل عفوي. ونسقت مع اللوك حذاء بنفس لون الفستان. وزينت اللوك بارتداء…

قراءة المزيد