كتب : محمد خيري 10:45 ص 02/12/2025 يفتتح منتخب مصر الثاني مبارياته، اليوم الثلاثاء، في بطولة كأس العرب 2025 بمواجهة الكويت، في الجولة الأولى من دور المجموعات بالبطولة، المقامة في قطر بين 1 و18 ديسمبر الحالي. موعد مباراة مصر والكويت في كأس العرب وتنطلق مباراة مصر والكويت في كأس العرب، اليوم الثلاثاء الموافق 2 ديسمبر 2025، على استاد لوسيل، في تمام الساعة الرابعة والنصف مساءً بتوقيت القاهرة. ويتواجد منتخبا مصر والكويت ضمن المجموعة الثالثة، التي تضم أيضًا منتخبي الأردن والإمارات. ويأمل المنتخب المصري الثاني، بقيادة حلمي طولان، في تحقيق الفوز من أجل تصدر المجموعة مبكرًا، وتجنب الدخول في الحسابات الصعبة.…
الكاتب: محمد السواح
أكد سمو الشيخ محمد بن حمد بن محمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، أن تجربة دولة الإمارات أثبتت خلال العقود الخمسة الماضية أنها نموذج عالمي يستحق أن يروى، ورحلة حية تلهم الأمم في كيفية بناء الإنسان واستثمار العقول، مشيراً إلى أن الدولة تواصل تطلعها إلى المستقبل بشغف وطموح وهمم عالية، مستندة في ذلك إلى أصالة جذورها وعراقة هويتها.وقال سموه، في كلمته بمناسبة عيد الاتحاد الـ 54، «في هذه المناسبة الوطنية الجليلة، نستذكر قصة اتحاد شامخ، وطموح متواصل، بدأه الآباء المؤسسون، بقيادة المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيّب الله ثراه، ليكون محطة فارقة وقصة ملهمة، تستنير بها الأجيال».وأضاف سموه:…
أعلن مركز دبي للتوحّد عن تخريج الدفعة الأولى من برنامجي “مشرف السلوك المعتمد في التوحد” (QASP-S)، و”محلل السلوك المؤهل” (QBA)، في خطوة نوعية تعزز من ريادته في بناء الكوادر الوطنية والمتخصصة في مجال تحليل السلوك التطبيقي. وتأتي هذه الخطوة تتويجاً لعام أكاديمي حافل (2024–2025) نفذ خلاله المركز 31 دورة تدريبية متخصصة، استفاد منها 263 متدرباً من الكوادر المهنية والأكاديمية وأولياء الأمور. وقد ضمت الدفعة الأولى 32 خريجاً، يُعدّون نواةً لجيل جديد من المتخصصين المؤهلين وفق معايير مجلس اعتماد تحليل السلوك (QABA). وحول هذا الإنجاز، أكد محمد العمادي، مدير عام مركز دبي للتوحد وعضو مجلس إدارته، أن جهود المركز في…
كتب : محمد خيري 10:31 ص 02/12/2025 يعقد حسين لبيب، رئيس نادي الزمالك، اجتماعاً مع المدير الرياضي جون إدوارد خلال الساعات المقبلة لحسم ملفات الفريق الكبرى. ووفقاً لمصدر مطلع، من أهم الملفات التي سيتم حسمها خلال الاجتماع، استمرار أحمد عبدالرؤوف أو التعاقد مع مدرب أجنبي جديد، وإن كان الأقرب استمرار المدرب المصري. وأضاف المصدر أن الاجتماع سيشهد تحديد الدفعة الأولى من الراحلين في ميركاتو الشتاء. وأوضح المصدر أنه سيتم وضع خطة الصفقات الجديدة بعد حل الأزمة المالية وسداد المستحقات في المقام الأول. وقرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة أحمد عبد الرؤوف، منح اللاعبين راحة لمدة يومين…
كتب : أسماء مرسي 10:00 ص 02/12/2025 الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويظن الكثير من الأشخاص أن تناوله على معدة فارغة يحقق أقصى استفادة منه. في هذا الصدد، أوضحت كارولين سوزي، أخصائية التغذية في أكاديمية التغذية بدالاس، أن لانتظام في تناول الرمان أهم من تناوله على معدة فارغة، وفقا لموقع “Very Well Health”. الرمان مقابل العصير تحتوي بذور الرمان على ألياف تساعد على إبطاء امتصاص السكر، بينما يحتوي كوب من العصير على نسبة عالية من السكر دون ألياف، ما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر بالدم إذا تم شربه على معدة فارغة، لذلك يفضل تناول البذور مع مصدر…
أكدت حرم سمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، نائب حاكم أبوظبي، مستشار الأمن الوطني، سمو الشيخة خولة بنت أحمد خليفة السويدي، رئيسة خولة للفن والثقافة، أن عيد الاتحاد الـ54 للدولة يمثل مناسبة وطنية عظيمة نستذكر من خلالها صفحة مضيئة في تاريخ الوطن سطرها الآباء المؤسسون الذين بنوا نهضة الدولة.وأضافت سموها أنه في هذا اليوم اتحدت القلوب وتوحدت الرؤى واجتمعت السواعد لوضع الدعائم الأساسية لدولة عصرية غدت في ظل التوجيهات الحكيمة للقيادة الرشيدة واحدة من أفضل دول العالم في شتى المجالات، وحققت الكثير من الإنجازات غير المسبوقة في كل القطاعات، لتسير بثبات نحو صناعة مستقبل مشرق تكون فيه الأولى عالمياً…
أعلن مجلس القضاء الاتحادي، إصدار خمس لوائح تنظيمية جديدة تنفيذاً لقانون الأحوال الشخصية الاتحادي الصادر بالمرسوم بقانون اتحادي رقم 41 لسنة 2024، في خطوة تشكّل تحولاً نوعياً في تطوير منظومة العدالة الأسرية وتوحيد إجراءاتها على مستوى المحاكم الاتحادية. وتشمل الحزمة الجديدة تنظيم عمل الحكمين، والتوجيه الأسري، ورؤية المحضونين، والإشهادات والتوثيقات، وتنظيم عمل المأذونين الشرعيين. وتركز هذه اللوائح على تسريع الإجراءات، وتوسيع نطاق الخدمات الرقمية، وتطوير منظومة الزواج والرؤية والتوثيق الشرعي، مع ضمان حماية أعلى للأطفال وتعزيز التسوية الودية للنزاعات الأسرية بما يعكس نهجاً قضائياً أكثر مرونة وكفاءة. وتضم اللوائح القرار رقم 66 لسنة 2025 الخاص بلائحة تنظيم عمل الحكمين، والذي…
كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 02/12/2025 الحساء خيارا صحيا وشهيا لمن يسعى للحفاظ على مستوى سكر الدم ثابتا، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو اضطرابات الأيض، إذ يمكن اختيار أنواع الحساء الغنية بالبروتين والألياف وقليلة الدهون لتعزيز الشعور بالشبع ودعم الصحة العامة، وفقا لموقع ” Eating Well”. حساء العدس حساء العدس خيارا مثاليا، لاحتوائه على البروتين النباتي والألياف وقلة الدهون المشبعة. وأوضحت أخصائية التغذية فاندانا شيث أن كوبا واحدا من العدس المطبوخ يوفر 18 جراما من البروتين و16 جراما من الألياف، ما يجعله وجبة غنية ومشبعة. حساء الفلفل الحار يمكن تعزيز الفوائد الغذائية لحساء الفلفل الحار بإضافة…
كتب : محمد خيري 09:00 ص 02/12/2025 بدأ مسؤولو نادي الزمالك خطوات حاسمة مع محمد السيد، لاعب الفريق الأول، قبل نهاية عقده، من أجل حسم مصيره. وينتهي عقد محمد السيد مع نادي الزمالك بنهاية الموسم الحالي، ويحق له التوقيع لأي فريق خلال شهر يناير المقبل، والانتقال إليه مجاناً بنهاية الموسم. ووفقاً لمصدر مطلع، أكد أن هناك جلسة عاجلة خلال الأسبوع بين جون إدوارد، المدير الرياضي، واللاعب في حضور ممثليه، من أجل تحديد موقفه من التجديد. وأضاف المصدر أن عرض اللاعب للبيع من ضمن الحلول التي يبحث عنها مسؤولو الزمالك لتحقيق استفادة مالية إذا رفض التجديد، حسب شروط النادي. وأوضح المصدر…
أكد معالي الشيخ حمدان بن مبارك آل نهيان، رئيس اتحاد الإمارات لكرة القدم، أن ذكرى عيد الاتحاد الــ54 تطل علينا وبلادنا تواصل مسيرة التقدم والازدهار، وتشق طريقها إلى المستقبل برؤى ثاقبة، قاعدتها الثوابت الوطنية وقيم المجتمع الإماراتي المحب للسلام والتعايش والتسامح، مشيراً إلى أن دولة الإمارات أصبحت نموذجاً حضارياً مميزاً وفريداً.وقال معاليه في تصريح بمناسبة عيد الاتحاد: «ونحن نحتفل هذا العام بعيد الاتحاد تحت شعار «متحدين»، نستذكر بكل فخر القائد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، والآباء المؤسسين الذين شيدوا صرح الاتحاد، وجعلوا دولتنا في طليعة الدول المتقدمة».وأشار معالي رئيس اتحاد الإمارات لكرة القدم…