احتفلت ياسيمن أمل زوجة نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق وليد سليمان، أمس الإثنين 1 ديسمبر الجاري، بعيد ميلاد زوجها من خلال مجموعة من الصور عبر “إنستجرام”. وشاركت أمل عبر حسابها الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، مجموعة من الصور لها رفقة زوجها وكتبت: “كل سنة وأنت أغلى وأحن وأطيب حد في حياتي، حياة كل حبايبك، كل سنة وأنت معايا وفي حياتي اللي من غيرك أضيع بحبك”. ويتولى وليد سليمان في الوقت الحالي، منصب رئيس قطاع الناشئين بالنادي الأهلي، وهو المنصب الذي عمل به عقب اعتزاله كرة القدم. وكان نجم الأهلي السابق، اعتزل كرة القدم بشكل نهائي في يناير…
الكاتب: محمد السواح
كتب : أسماء مرسي 01:30 ص 02/12/2025 شرب الماء بانتظام من أبسط وأهم طرق الحفاظ على الصحة العامة، إذ يساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة. فيما يلي أبرز الأوقات المناسبة لشرب الماء خلال اليوم، وفقا لموقع “WebMD”. عند الشعور بالجوع يخلط الدماغ بين إحساس الجوع والعطش، لذا ينصح بشرب كوب من الماء عند الرغبة في الأكل، ثم الانتظار لبضع دقائق، في كثير من الحالات، يدل على أن الجسم كان بحاجة للترطيب فقط وليس للطعام. عند الاستيقاظ صباحا الصباح المبكر أفضل وقت لبدء اليوم بكوب ماء، لأن الجسم أمضى ساعات طويلة دون سوائل، ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون…
أكد سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل حاكم أبوظبي في منطقة الظفرة، في كلمته بمناسبة عيد الاتحاد الـ54، على قيمة الوحدة الوطنية التي أرساها الآباء المؤسسون، والتي تشكل أساس قوة الدولة ورخاء شعبها.وأعرب سموه عن اعتزازه العميق بما حققته دولة الإمارات من إنجازات على مدى مسيرة الاتحاد المبارك، مؤكداً أن هذه الإنجازات لم تكن لتتحقق لولا التلاحم الوثيق بين القيادة الرشيدة والشعب الوفي، الذي شكل الركيزة الأساسية لبناء دولة قوية ومزدهرة، تتمتع بمؤسسات متينة، وتنتهج سياسات رائدة في مجالات التنمية والابتكار، بما يضمن تحقيق آمال وطموحات أبنائها، ويحفظ مكتسباتها، ويضعها على مسار مستدام نحو مستقبل مشرق يليق بتطلعات…
تلقت «سفينة محمد بن راشد الإنسانية» أكثر من 6 آلاف طلب تطوع خلال 24 ساعة فقط، للمشاركة في تجهيز 10 ملايين وجبة دعماً لسكان غزة.تأتي المبادرة بتنظيم من مؤسسة “مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية”، وبالتعاون مع عملية الفارس الشهم 3.وتقام الفعالية التي تنظمها المؤسسة يوم 7 ديسمبر المقبل في مركز دبي للمعارض ـ إكسبو تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
كتب : مصطفى الجريتلي 01:07 ص 02/12/2025 كتب ـ مصطفى الجريتلي: أعلن اتحاد الكرة حكام المباريات الذين سيقودون مباراة كهرباء الإسماعيلية ونظيره بيراميدز في الدوري. موعد مباراة كهرباء الإسماعيلية وبيراميدز بيراميدز من المقرر أن يحل ضيفًا على نظيره كهرباء الإسماعيلية عند الثامنة من مساء يوم غد الأربعاء 3 ديسمبر في مؤجلة من الجولة الثامنة من الدوري. حكام مباراة كهرباء الإسماعيلية وبيراميدز وأسندت لجنة الحكام، بحسب بيان اتحاد الكرة الصادر اليوم الثلاثاء، مهمة قيادة مباراة كهرباء الإسماعيلية وبيراميدز لحكم الساحة سيد منير على أن يساعده أسامة عبداللطيف وكريم السعيد فيما سيكون أحمد جمال شاهين حكمًا رابعًا. وسيكون الحكم مصطفى مدحت، بحسب…
القاهرة – مصراوي نشرت حنين خالد، زوجة محمد عواد حارس مرمى نادي الزمالك، عبر حسابها الرسمي على موقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”، مجموعة من الصور التقطتها داخل أحدي الكافيهات. وظهرت حنين في أحد الكافيهات أثناء تناول الإفطار وهي تحتسي قهوتها، ولاقت الصور تفاعلا واسعا من الجمهور لما تتمتع به من جمال وأناقة. ويذكر أن حنين خالد تعمل مذيعة في راديو “صوت الزمالك”، الذي يحظى بمتابعة كبيرة من جماهير القلعة البيضاء. مباراة الزمالك القادمة ويلتقي نادي الزمالك نادي إنبي في مباراة ستقام في الدوري المصري الممتاز يوم 20 يناير المقبل، بعد فترة من التوقف الدولي لارتباط منتخب مصر بمنافسات كأس الأمم الإفريقية…
كتب – يوسف محمد: 01:02 ص 02/12/2025 يستعد منتخب مصر الثاني بقيادة حلمي طولان، لخوض ضربة البداية في بطولة كأس العرب المقامة في قطر، بمواجهة منتخب الكويت اليوم. ويلاقي منتخب مصر الثاني اليوم الثلاثاء 2 ديسمبر الجاري، نظيره منتخب الكويت اليوم، في تمام الساعة الرابعة والنصف عصرا، في إطار منافسات الجولة الأولى ببطولة كأس العرب. مجموعة مصر في بطولة كأس العرب ويشارك منتخب مصر في المجموعة الثالثة ببطولة كأس العرب، رفقة كل من: “الإمارات، الأردن والكويت”. تاريخ مشاركات مصر في بطولة كأس العرب وسبق للفراعنة المشاركة في 5 نسخ سابقة ببطولة كأس العرب، إذ كانت المشاركة الأولى لمصر في نسخة…
كتب : أسماء مرسي 01:00 ص 02/12/2025 أشارت خبيرة التغذية الدكتورة مارينا كوزنيتسوفا إلى أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضمن نمط الحياة اليومية يؤدي دورا مهما في استعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء. وقالت “مارينا” إن النظام الغذائي الأمثل يجب أن يحتوي على أطعمة غنية بالألياف مثل الشوفان والحنطة السوداء، بالإضافة إلى مصادر طبيعية للبريبايوتيك، مثل البصل والثوم والتفاح والموز، وفقا لموقع “health”. وأضافت أن هذه المكونات الغذائية تعزز تنوع ميكروبيوم الأمعاء، ما يقلل الالتهاب ويدعم عمل الجهاز المناعي. وتابعت: “ميكروبيوم الأمعاء بمثابة الدماغ الثاني في الجسم، عندما يكون في حالة جيدة، يعمل الدماغ بكفاءة أعلى ويصبح المزاج أكثر استقرارا، ولاحظ…
كتب : مصطفى الجريتلي 12:43 ص 02/12/2025 كتب ـ مصطفى الجريتلي: استنكر حازم إمام مدرب الزمالك السابق، تصريحات البلجيكي يانيك فيريرا المدرب السابق للفريق عن دعم قدرتهم على تحليل فريق الأهلي قبل مباراتهما بسبب عدم سداد فواتير المنصة المتخصصة في الفيديوهات التحليلية. نتيجة مباراة الأهلي والزمالك الزمالك خسر تحت قيادة يانيك فيريرا بهدفين مقابل هدف على يد نظيره الأهلي ضمن منافسات الجولة التاسعة من الدوري. وأشار حازم إمام في تصريحات لقناة النهار إلى أنه بالفعل حدث إيقاف الاشتراك بمنصة تحليل الأداء ققبل مباراة الأهلي:”هذه ليست حجة فالكل يعرف كيف يلعب الأهلي وهو أمر لا يمثل عائق لنا والمشكلة تم حلها…
كتب – يوسف محمد: 12:27 ص 02/12/2025 يستعد منتخب مصر الثاني بقيادة حلمي طولان، لمواجهة نظيره منتخب الكويت اليوم الثلاثاء 2 ديسمبر الجاري، في إطار منافسات بطولة كأس العرب بقطر. وتقام مباراة مصر أمام منتخب الكويت، على ستاد “لوسيل” اليوم، في تمام الساعة الرابعة والنصف مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات الجولة الأولى بدور المجموعات للبطولة. مجموعة منتخب مصر في كأس العرب ويشارك المنتخب الوطني الثاني في المجموعة الثالثة ببطولة كأس العرب، رفقة كل من: “الإمارات، الأردن والكويت”. تاريخ مواجهات مصر والكويت وستكون مباراة الفراعنة اليوم أمام الكويت، هى الرابعة التي تجمع بين المنتخبين معا، حيث سبق وتواجها معا في 3…