كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن تحافظ على صحة قلبك وتقوي مناعتك، لاحتواءها على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وبحسب موقع Food-ndtv، تسمى هذه الأطعمة “الخارقة”، إذ أنها تعزز المناعة وبالتالي تحميك من الأمراض وتحسن صحتك بشكل عام، وتتمثل في: التوت الأزرق لونه الأزرق يكشف محتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تقوى جهاز المناعة وتعزز صحة القلب ووظائف المخ. البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة غنية بالبيتا كاروتين، الذي يستخدمه الجسم لإنتاج فيتامين A، وهو ضروري لوظيفة المناعة الصحية وتعزيز الرؤية. اللوز اللوز غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والمغنيسيوم وفيتامين K والدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة،…
الكاتب: محمد السواح
01:36 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 كتب- محمد سامي: ترأس الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، اجتماع مجلس الوزراء، بالحي الحكومي بالعاصمة الإدارية الجديدة؛ وذلك لمناقشة عدد من الملفات والموضوعات المهمة. واستهل رئيس مجلس الوزراء الاجتماع، بالإشارة إلى أن الدولة المصرية تضع قطاع الصناعة ودعم مختلف أنشطته على أجندة أولوياتها، وذلك بالشراكة القوية مع القطاع الخاص، شريك التنمية الاقتصادية، وذلك إيمانا من الدولة والحكومة بالأهمية البالغة التي تمثلها الصناعة، والتي نعول عليها خلال المرحلة الحالية لتقود قاطرة النمو، لافتا في هذا الصدد إلى الاجتماع الذي عقده فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية؛ خلال الأيام الماضية؛ لمتابعة جهود تنفيذ…
01:44 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 المملكة المتحدة – (أ ش أ) حذرت دراسة بريطانية حديثة نُشرت اليوم الأربعاء من أن حرائق الغابات، التي أصبحت أكثر تكرارا وتدميرا بسبب تغير المناخ، قد أطلقت كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون تقدر بـ 8.6 مليار طن خلال الفترة ما بين مارس 2023 – وفبراير 2024، وهو رقم أعلى بنسبة 16% من المتوسط، ويعادل حوالي 15% من انبعاثات الغازات الدفيئة الصادرة عن البشر.. وأثرت حرائق الغابات على مساحات تصل إلى 3.9 مليون كيلومتر مربع. وكشفت استنتاجات الطبعة الأولى من دراسة “حالة حرائق الغابات”، المنشورة في مجلة “ايرث سيستم ساينس داتا” – التي أجرتها…
01:52 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 كتب- أحمد جمعة: أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مؤشرات الأداء بمستشفيات المؤسسة العلاجية خلال الفترة من يناير حتى يوليو 2024. ووفق بيان اليوم، بلغ إجمالي عدد المترددين على العيادات الخارجية بمستشفيات المؤسسة العلاجية 158,747 حالة، والاستقبال 38,905 حالة. كما استقبلت الرعاية المركزة 6681 حالة، والمبتسرين 1104 حالة، ورعاية الأطفال 378 حالة، والأقسام الداخلية 15,615 حالة، بالإضافة إلى 11,981 عملية جراحية، و4398 قسطرة قلب، و192 عملية قلب مفتوح، و109 قسطرة مخية، و77 قسطرة طرفية. كما تم إجراء 226 منظار، و2838 حالة غسيل كلوي، و7438 جلسة علاج طبيعي، و34,970 أشعة، و19,742 سونار، و83,736 تحليلاً مخبرياً. وقال…
01:37 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 كتب- محمد أبو بكر: ترأس الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الأربعاء، اجتماع مجلس الوزراء، بالحي الحكومي بالعاصمة الإدارية الجديدة؛ وذلك لمناقشة عدد من الملفات والموضوعات المهمة. وأشار رئيس مجلس الوزراء، إلى ضرورة العمل المتواصل على تنمية الاستكشافات البترولية والغازية، وذلك من خلال الاستفادة من “بوابة مصر للاستكشاف والإنتاج”، والتي تعد أول منصة رقمية لجذب الاستثمارات في مجال البحث والاستكشاف. ووجه “مدبولي”، بالتوسع في طرح المزايدات الرقمية في مناطق الاستكشاف المختلفة، وزيادة مستويات جاذبية الأنظمة المالية؛ لتكون أكثر تنافسية وقدرة على جذب الشركات العالمية، من أجل استقطاب المزيد من الشركات وتشجيع الشركات القائمة…
01:37 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 كتب- محمد أبو بكر: ترأس الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الأربعاء، اجتماع مجلس الوزراء، بالحي الحكومي بالعاصمة الإدارية الجديدة؛ وذلك لمناقشة عدد من الملفات والموضوعات المهمة. وخلال الاجتماع، أعرب رئيس مجلس الوزراء عن خالص التهنئة للاعبين الثلاثة الممثلين لمصر في دورة الألعاب الأولمبية، الذين حملوا علم مصر وحققوا إنجازات نفتخر كمصريين جميعاً بها. وقال مدبولي: نعلم أننا جميعًا كنا نأمل في الحصول على عدد أكبر من الميداليات، ولذا هناك توجيه من الرئيس عبد الفتاح السيسي، بأن يكون هناك تقييم شامل لأداء جميع الاتحادات الرياضية التي شاركت في كل المسابقات. وفي هذا الإطار،…
01:40 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 كتب- محمد أبو بكر: ترأس الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الأربعاء، اجتماع مجلس الوزراء، بالحي الحكومي بالعاصمة الإدارية الجديدة؛ وذلك لمناقشة عدد من الملفات والموضوعات المهمة. وكلف “مدبولي”، وزيرة البيئة، بالتنسيق مع وزير الشباب والرياضة؛ للاستفادة من المقترحات التي تقدمت بها الجمعيات الأهلية للاستفادة من الطاقات الشبابية في تنفيذ مشروعات لزراعة الأشجار في عدد من المحافظات، بما يدعم الأثر البيئي لتلك المشروعات، ويسهم في استغلال طاقات الشباب، مع أهمية وضع خطة في هذا الإطار مع البدء بالمحافظات التي تشهد أعلى معدلات تلوث الهواء. وفيما يتعلق بالشأن الاقتصادي، كلف رئيس مجلس الوزراء وزراء…
12:59 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 (وكالات) أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة، اليوم الأربعاء، ارتفاع إجمالي الشهداء إلى 39 ألفًا و965 شخصًا جراء غارات الاحتلال الإسرائيلي المستمرة منذ الـ7 من أكتوبر الماضي. وأفادت صحة غزة، أن إجمالي المصابين ارتفع كذلك إلى 92 ألفًا و294 شخصًا وسط أوضاع صحية متردية في جميع أنحاء القطاع. وارتكبت قوات الاحتلال الإسرائيلي، خلال الـ24 ساعة الماضية مجزرتين وصل منهما للمستشفيات 36 شهيدًا و54 مصابًا.
كتب – سيد متولي يمكن لتناول عصير البنجر على معدة فارغة أن يفعل العجب بجسمك، خاصة لدى مرضى القلب والسكري. وبحسب thehealthsite، فإن عصير البنجر مشروب صحي للغاية عند تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة، إذ يقدم فوائدعديد تتمثل في: عصير البنجر والقلب عصير البنجر على الريق مهم خاصة لمرضى القلب، والأشخاص الذين يعانون من أي نوع من الأمراض التي تؤثر على القلب مثل: انسداد الشرايين، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والسمنة، وما إلى ذلك، إذ أنه يضبط مستويات الكوليسترول، ويحارب السمنة. كما تدعم مضادات الأكسدة والنترات الموجودة في عصير البنجر وظائف القلب، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. عصير البنجر…
01:07 م الأربعاء 14 أغسطس 2024 الولايات المتحدة – (أ ش أ) وصلت العاصفة الاستوائية إرنستو الليلة الماضية إلى دولة بورتوريكو بينما تستعد للتحول إلى إعصار، حيث يتحرك مركز العاصفة شمال شرق بورتوريكو مباشرة في مسار نحو منطقة برمودا في شمال المحيط الأطلسي. وأصدر خبراء الأرصاد الجوية تحذيرًا – نقلته وكالة أنباء “أسوشيتيد برس” الأمريكية اليوم الأربعاء – من الإعصار لجزر فيرجن الأمريكية والبريطانية بالإضافة إلى جزيرتي فييكيس وكوليبرا البورتوريكيتين الصغيرتين، واللتين تحظيان بشعبية لدى السياح ، وقال المركز الوطني الأمريكي للأعاصير في ميامي – في بيان – ” نظرًا لوجود بعض الفرص لتحول إرنستو إلى إعصار أثناء وجوده بالقرب…