10:26 ص الثلاثاء 13 أغسطس 2024 كتب- محمد خيري: تلقى مهاب ياسر لاعب الفريق الأول لنادي الزمالك، عرضين للرحيل عن الفريق الأبيض، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وتعاقد نادي الزمالك مع مهاب ياسر خلال فترة الانتقالات الشتوية الماضية، من نادي الداخلية، ولم يحصل على فرصة المشاركة بشكل منتظم. وأكد مصدر داخل النادي الأبيض، أن عمار ياسر تلقى عرضا من أحد أندية الدرجة الأولى في السعودية “دوري يلو”، بجانب عرضا من نادي بتروجت الصاعد حديثا للدوري المصري من أجل التعاقد معه. وأوضح المصدر، أن موقف اللاعب سيتحدد خلال الساعات المقبلة، خاصة وأن البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق، وافق على رحيله…
الكاتب: محمد السواح
10:00 ص الثلاثاء 13 أغسطس 2024 التوابل من أساسيات المطبخ، ليس فقط لإضفاء نكهة مميزة على الأطباق، بل أيضا لخصائصها العلاجية العديدة، ومن بين هذه التوابل، تحتل القرفة والفلفل الأسود مكانة خاصة، وذلك بسبب قدرتهما على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة. ويمكن لمشروب بسيط من الشاي، مع إضافة هذه التوابل السحرية، أن يحدث فرقا كبيرا في حياتك، وفقا لموقع “تايمز أوف إنديا”. القرفة تحتوي القرفة على مركب السينامالديهيد، الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، كما أنه يساعد على تحسين حساسية الأنسولين، هذا يعني أن الخلايا تستطيع امتصاص السكر من الدم بشكل أفضل، ما يقلل من خطر الإصابة…
كتب ـ مصطفى الجريتلي: قال المصارع المصري محمد إبراهيم “كيشو”، إنه سيُقاضي كل من تحدث عنه بعد اتهامه بالتحرش بفتاة على هامش مشاركته بأولمبياد باريس 2024 قبل إعلان البراءة. وأضاف كيشو، في تصريحات لفضائية صدى البلد، مساء أمس الإثنين: “سأقاضي واتخذ الإجراءات القانونية ضد كل من تحدث عني وما حدث كان الصدمة الأصعب في حياتي ولم أكن استوعب الأمر”. وتابع المصارع المصري: “كنت أنتظر دعم اللجنة الأولمبية المصرية ولكنهم حكموا علي دون معرفة الأمر وهو ما جعل الكل يتحدث عن الأمر ولكن لو أثبتت الشرطة الفرنسية إدانتي لما عدت إلى مصر”. وأتم كيشو تصريحاته بوعده حصد ميدالية في أولمبياد لوس…
09:00 ص الثلاثاء 13 أغسطس 2024 يؤثر ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير على الصحة الجسدية والنفسية، فالحرارة الشديدة تؤدي إلى تفاقم العديد من الحالات الصحية، وخاصة تلك المتعلقة بالصحة النفسية. يشير الدكتور الأمريكي عاصم شاه من كلية بايلور في ولاية تكساس الأمريكية للطب إلى أن الحرارة الزائدة تؤثر بشكل مباشر على الناقل العصبي المسؤول عن تنظيم المزاج والنوم والسلوك، وهو السيروتونين، وهذا بدوره يؤدي إلى مجموعة من الأعراض النفسية السلبية مثل الغضب، التهيج، العدوانية، الإجهاد، والتعب، وفقا لموقع “هيلث داي”. الفئات الأكثرعرضة لا يتأثر الجميع بالحرارة بنفس الطريقة، فبعض الفئات تكون أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية نتيجة التعرض للحرارة الشديدة،…
09:00 ص الثلاثاء 13 أغسطس 2024 مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد شكاوى العديد من الأشخاص من ظهور مشاكل جلدية مزعجة ، فما هي الأسباب وراء تفاقم هذه الحالات في فصل الصيف؟ وكيف يمكننا حماية بشرتك من هذه المشكلات؟ في هذا الصدد، أشارت الدكتورة بولينا راجيفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن فصل الصيف يشهد زيادة ملحوظة في حالات الأمراض الجلدية، ويعود ذلك إلى عدة عوامل رئيسية، منها ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، وتأثير الأشعة فوق البنفسجية، بالإضافة إلى تغير نمط الحياة، وفقا لصحيفة “Gazeta” الروسية. وأوضحت أن الحرارة والرطوبة العاليتين تساهمان في زيادة إنتاج الزهم بالجلد، ما يزيد من…
كتب- عمرو صالح: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة، على معظم أنحاء البلاد بداية من اليوم الثلاثاء وحتى الأحد 18 أغسطس 2024 على معظم أنحاء البلاد. وتوقعت الهيئة أن تشهد البلاد اليوم الثلاثاء وغدًا الأربعاء طقس حار رطب نهارًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى شديد الحرارة رطب على جنوب البلاد مائل للحرارة رطب ليلا على أغلب الأنحاء. كما توقعت نشاطًا معتدلاً للرياح، مع فرص لسقوط أمطار متوسطة رعدية على مناطق من الوادي الجديد وشرق العوينات، قد تصاحبها رياح مثيرة للرمال والأتربة على بعض الطرق. وأوضحت الهيئة أنه بداية من الخميس 15 أغسطس ستشهد البلاد طقس حار…
08:20 ص الثلاثاء 13 أغسطس 2024 كتب-محمد صلاح أعلنت الشركة القابضة لكهرباء مصر، والشركات التابعة لها بجميع المحافظات عن إمكانية شحن عداد الكهرباء عبر الهاتف المحمول، بنظام NFC ، وذلك للعدادات مسبوقة الدفع بأنواعها الكودي – الذكي . ويستعرض “مصراوي” فيما يلي أبرز الخطوات التي يتبعها المواطنين لشحن عداد الكهرباء بالبلوتوث من الهاتف بنظام NFC بكل سهولة ، خاصة أنه يمكن للمشترك شحن عداد الكهرباء مسبق الدفع عبر الهاتف، من خلال تحويل رصيد من الهاتف المحمول الذى يدعم خاصية NFC التي تتيح إمكانية شحن رصيد بالعداد من الهاتف المحمول، سواء من رصيد المحفظة الإلكترونية، أو بكروت الفيزا باستخدام الهاتف المحمول…
بينما يشكل الكافيين الموجود في القهوة منبها قويا للجهاز العصبي، إلا أن الإفراط في تناوله يحول هذه المتعة إلى خطر يهدد صحتك. وهناك عدة علامات تخبرك بزيادة الكافيين بجسمك، وفقا لصحيفة “gazeta” الروسية. أضرار الإفراط في شرب القهوة عندما تشرب كمية كبيرة من القهوة، فإنك ترفع مستوى الكافيين في دمك بشكل كبير، وهذا بدوره يؤدي إلى مجموعة من الأعراض، مثل: ألم الصدر. الغثيان والقيء. تسارع ضربات القلب. تشنجات عضلية، خاصة في الساقين. التعب والنعاس. ضيق التنفس. ماذا تفعل إذا شعرت بهذه الأعراض؟ إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض بعد شرب كمية كبيرة من القهوة، فمن المهم اتخاذ بعض الإجراءات…
07:00 ص الثلاثاء 13 أغسطس 2024 يشتهر ارتفاع ضغط الدم بلقب “القاتل الصامت”، وذلك لقدرته على التسلل إلى أجسامنا دون إصدار أي أعراض تحذيرية، هو ما يجعل هذا المرض خطيرًا للغاية، إذ يؤدي إلى مضاعفات صحية تهدد الحياة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى. وتقول الطبيبة تاسكين خان خلال حديثها مع فيسميتا جوبتا سميث كبيرة علماء منظمة الصحة العالمية ببرنامج “العلوم في خمس” التي تبثه منظمة الصحة العالمية على منصاتها الرسمية: “عندما يرتفع ضغط الدم، تتعرض الشرايين التي تحمل الدم الغني بالأكسجين إلى ضغط زائد، ما يؤدي إلى تصلبها وسماكتها وتكوين الجلطات الدموية، هذه الجلطات قد تنتقل إلى القلب…
06:32 ص الثلاثاء 13 أغسطس 2024 كتب- نشأت علي: أكدت الدكتورة دينا هلالي، عضو مجلس الشيوخ، أن إعلان مجلس أمناء الحوار الوطني، أنه بصدد إقرار التوصيات النهائية للجلسات المتخصصة حول موضوع الحبس الاحتياطي، تمهيدًا لرفعها للرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، يؤكد على جدية الحوار الوطني في فتح الملفات الشائكة بحرية مطلقة، دون اعتبارات أخرى سوى مصلحة الوطن والمواطن البسيط، مؤكدة أنه بمناقشة هذا الملف الهام نكون وصلنا لذروة القضايا السياسية التي تعد أحدى ركائز الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان. وأضافت “هلالي”، أن هذه المناقشات تبرهن أننا ننطلق إلى مرحلة سياسية جديدة، مع تنفيذ هذه التوصيات وإجراء تعديل حقيقي على قانون…