كتب : مروان الطيب 10:00 ص 30/11/2025 نشرت الفنانة سارة سلامة صور جديدة عبر حسابها على انستجرام، ظهرت خلالها وهي تستمتع بوقتها على أحد الشواطئ. ظهرت سارة في الصورة بإطلالة صيفية وبدون مكياج خطفت بها الأنظار وحازت على إعجاب جمهورها ومتابعيها. تفاعل الجمهور مع الصورة، وجاءت التعليقات، كالتالي: “أحلى بنوتة في العالم”، “خايف أعلق لمراتي تعلقني”، “منورة الدنيا يا قمر”، “عسل بزيادة”. آخر أعمال سارة سلامة الفنية كانت آخر مشاركات سارة سلامة الفنية بمسلسل “نقطة سودة” وسط مجموعة من نجوم الدراما التلفزيونية هم أحمد فهمي، ناهد السباعي، أحمد بدير، أحمد مجدي، تأليف أمين جمال ومينا بباوي، إخراج محمد أسامة. تدور…
الكاتب: محمد السواح
قال سمو الشيخ عمار بن حميد النعيمي، ولي عهد عجمان رئيس المجلس التنفيذي، إن يوم الشهيد وفاء لتضحيات خالدة صانت الوطن ورفعت رايته، مؤكداً سموه أن هذه المناسبة الوطنية الجليلة تخلد ذكرى شهداء الوطن وتضحياتهم المباركة، التي سجلوا بها تاريخاً مشرفاً بمداد من نور وفخر وإباء.وأكد سمو الشيخ عمار بن حميد النعيمي، أن يوم الشهيد تعبير صادق عن تقدير الإمارات قيادة وشعباً لهذه التضحيات الجليلة، وعرفان لما قدمه الشهداء فداء لوطنهم.وقال سموه: «إن يوم الشهيد هو يوم للوطن، يوم للفخر بأبطال بذلوا أرواحهم لنحيا بأمان، ويوم يرسخ قيم التفاني والإخلاص والولاء لقيادتنا الرشيدة، ويزيد شعبنا الأبيّ ترابطاً وتماسكاً لمواصلة مسيرة…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من سنغافورة أن نظام الصوم المتقطع قد يسهم في خفض الوزن والدهون، لكنه قد يؤدي أيضا إلى فقدان الكتلة العضلية. وتعتمد هذه الطريقة على الصوم المتقطع، حيث يتم التناوب بين الأكل والصوم، وقد تمتد فترات الصوم إلى 16-20 ساعة يوميا، وفقا لـ “نيوز ميديكال”. وبالرغم من وجود أنواع مختلفة من الصيام المتقطع، ركزت الدراسة على التركيز على طريقة “صيام اليوم البديل” (ADF). وكان الهدف الرئيسي هو تقييم ما إذا كان هذا النظام يحقق نتائج إيجابية على تكوين الجسم، وما إذا كان رفع كمية البروتين ضروريا لـ حماية العضلات أثناء إنقاص الوزن. وأظهرت الدراسة أن تناول…
أعرب سفير الجمهورية اليمنية لدى الدولة، فهد سعيد المنهالي، عن بالغ الشكر والتقدير لدولة الإمارات لإعلانها تقديم دعم استراتيجي لقطاع الكهرباء في اليمن بقيمة مليار دولار، خلال افتتاح المؤتمر الوطني الأول للطاقة. وأكد في تصريح له أن هذا الدعم الكريم يأتي بتوجيهات من صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة حفظه الله، ليعكس النهج الثابت لدولة الإمارات في مساندة الشعب اليمني وتعزيز مسار التنمية والاستقرار في اليمن، خاصة في القطاعات الحيوية المرتبطة بالخدمات الأساسية والمعيشية للمواطنين. وأوضح السفير المنهالي أن هذه المبادرة تمثل خطوة مهمة في تمكين الحكومة اليمنية من تحسين منظومة الكهرباء وتنفيذ مشاريع استراتيجية ستسهم في توفير خدمة…
شهدت الساعات الماضية العديد من الأحداث على الساحة الرياضية، فأصدر نادي الجيش الملكي المغربي توضيحًا لما حدث خلال مباراة فريقه ونظيره الأهلي بدوري أبطال أفريقيا فيما تقدم نادي الزمالك بشكوى ضد حكم مباراته أمام نظيره كايزر تشيفز الجنوب أفريقي في الكونفدرالية. ويقدم لكم “مصراوي” خلال السطور التالية، أبرز 10 قصص على الساحة الرياضية خلال الساعات الماضية. مدير الكرة بالزمالك: هناك لاعب أخطأ في حق نفسه.. يواصل البعض بث أخبار كاذبة أكد عبد الناصر محمد، مدير الكرة بنادي الزمالك، أن المدير الفني للفريق أحمد عبد الرؤوف يُعد مدربًا واعدًا ويمتلك ثقافة كروية وشخصية قوية، مشيرًا إلى أنه يتعامل باحترام مع الجهاز…
كتبت-شيماء مرسي 09:00 ص 30/11/2025 تؤثر العديد من العوامل مثل الروتين والعادات الغذائية وأنماط النوم على الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الإمساك أثناء السفر. ورغم ذلك، من الممكن اتباع خطوات للمساعدة في الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء. وفيما يلي، إليك 5 نصائح ذهبية لتجنب الإمساك أثناء السفر، وفقا لموقع “فري ويل هيلث. الحفاظ على رطوبة الجسم لضمان راحة جهازك الهضمي أثناء السفر، احرص دائما على الترطيب الجيد، كما أن الجفاف يسهم في حدوث الإمساك؛ فالجسم يحاول الحفاظ على الماء عن طريق سحبه من البراز، وهذا يجعله أكثر صلابة وأصعب في المرور. وأفضل خيارات المشروبات هي: الماء، وعصائر الفاكهة الطبيعية،…
أكد سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل حاكم أبوظبي في منطقة الظفرة، أن يوم الشهيد يمثل محطة وطنية خالدة، تجسد أسمى معاني الوفاء والعرفان لأبناء الإمارات الذين سطروا بدمائهم الزكية ملحمة في حب الوطن والدفاع عن عزته وكرامته.وأضاف سموه أن يوم الثلاثين من نوفمبر من كل عام يشكل ذكرى خالدة لتضحيات الشهداء الأبرار، التي ستظل شعلة منيرة في تاريخ الإمارات، يستلهم منها أبناء الوطن قيم الشجاعة والإخلاص والتفاني في خدمة الوطن وأداء الواجب. مشيراً سموه إلى أن القيادة الرشيدة، برعاية صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، تولي أسر الشهداء كل اهتمام وتقدير،…
كشف استطلاع رأي، أجرته «الإمارات اليوم» عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، أن ما يزيد على 85% من قائدي المركبات في دبي، يؤكدون أن سائقي توصيل الطلبات لايزالون غير ملتزمين بقرار تحديد المسار، على الرغم من بدء تطبيق قرار حظر قيادة الدرّاجات على المسارات السريعة، اعتباراً من الأول من نوفمبر 2025، بهدف رفع مستوى الانضباط المروري، وتعزيز السلامة على الطرق، والحد من الحوادث المقلقة. وأظهرت نتائج الاستطلاع، الذي شارك فيه 2137 شخصاً واستمر لمدة 24 ساعة تحت عنوان: «هل لاحظت التزام سائقي درّاجات التوصيل بقرار تحديد المسارات؟»، أن 85.9% من المشاركين (نحو 1835 شخصاً) قالوا «لا»، مقابل 14.1% (نحو 302…
كتبت- شيماء مرسي 07:00 ص 30/11/2025 كشفت الدكتورة لوزين سيمونيان، طبيبة الأنف والأذن والحنجرة الروسية، أنه في حالة سيلان الأنف يمكن الاكتفاء بغسل الأنف بالمحلول الملحي. وأشارت إلى أهمية عدم تناول أي دواء قبل استشارة طبيب الأطفال المختص. والمحاليل الملحية هي الأضمن للعناية الأنفية، حيث يعمل المحلول متساوي التوتر (0.9%) كمرطب ومنظف يومي، في حين أن المحلول مفرط التوتر (2% فأكثر) مخصص لدوره العلاجي في تخفيف المخاط السميك وتقليل احتقان الأنف والتورم. ويمكن استخدام هذه القطرات منذ الولادة، فهي لا تسبب الإدمان ومناسبة للأغراض الوقائية. أما مزيلات الاحتقان، فيجب استخدامها بدقة ووفقا لتوجيهات الطبيب فقط. وتتضمن وظيفتها في تخفيف التورم…
كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة واشنطن أن تناول نوع معين من المحليات قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد. ووجد الباحثون أن السوربيتول، الذي هو عبارة عن كحول سكري وبديل للسكر في العديد من المنتجات والمشروبات الغازية الخالية من السكر، قد يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. ويستخدم السوربيتول في عدد من المنتجات، أبرزها العلكة الخالية من السكر والحلوى قليلة السكر والآيس كريم والحلويات وبعض مشروبات الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية”. ومرض الكبد الدهني هو تراكم للدهون الضارة في الكبد، مما يسبب الالتهاب والتليف وقد يصل الأمر إلى فشل الكبد. كما…