كتبت- شيماء مرسي تعد أعراض مثل العطش الشديد وكثرة الذهاب إلى الحمام من العلامات المعروفة للسكري من النوع الثاني، لكن تظل هناك إشارات أخرى أقل شيوعا قد لا تكتشف بسهولة. وكشف موقع “سوري لايف”، عن 3 علامات مبكرة للسكري تظهر على الجلد البقع الداكنة بالرغم من أن البقع الداكنة حول الرقبة أو الفخذين أو الإبطين يمكن أن تكون مؤشرا لحالات كامنة عديدة، فمن المهم معرفة أن السكري من النوع الثاني قد يكون سبباً مباشراً لظهورها في هذه المناطق الثلاثة. وهذه البقع الداكنة باسم الشواك الأسود، وقد تكون غير ضارة، ولكن من الأفضل دائما استشارة طبيبك لفحص أي تغيرات جلدية. التهابات…
الكاتب: محمد السواح
كتبت- شيماء مرسي 02:00 ص 30/11/2025 البقوليات من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والفوسفور والحديد وحمض الفوليك. وكشفت تيريزا جنتيل أخصائية التغذية الأمريكية أن الفاصوليا غنية بالألياف والمغذيات الضرورية التي يجب على الأغلبية إضافتها إلى نظامهم الغذائي. لكنها تنصح بأن تناول كوبين يوميا ليس خطوة أولى جيدة، خاصة لمن لا يتناولون كميات كبيرة من الألياف عادة، وفقا لـ “فري ويل هيلث”. وقد يساعدك تناول الفاصوليا على كبح الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، فالألياف تبطئ ارتفاع سكر الدم وتؤخر إفراغ المعدة، ما يبقيك ممتلئا لفترة أطول، وفقا لـ “فري ويل هيلث”. ونظرا لمساعدتها في تنظيم مستويات سكر الدم، فإنك لن تتعرض لانخفاضات…
حضر سمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم النائب الأول لحاكم دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير المالية، حفل الاستقبال الذي أقامه راشد حمد بن رحمه الشامسي اليوم في مجلس الخوانيج بدبي بمناسبة زفاف نجليه شامس على كريمة سيف غانم بن سيف السويدي، وأحمد على كريمة سلطان عبدالله بن هده السويدي.وهنأ سموه العريسين، متمنيا لهما حياة مكللة بالاستقرار والتوفيق والسعادة.
قضت محكمة أبوظبي للأسرة والدعاوى المدنية والإدارية بإلزام امرأة بأن تؤدي إلى أخرى مبلغاً قدره مليون درهم، كانت قد اقترضته منها وأنكرت حصولها على المبلغ، وأشارت المحكمة إلى أن حلف المدعية اليمين الحاسمة التي وجهتها لها المدعى عليها حسم النزاع بشأن الواقعة. وفي التفاصيل، أقامت امرأة دعوى قضائية ضد صديقتها، طالبت فيها بإلزامها بأن تؤدي لها مبلغ مليون درهم، وشمول الحكم بالنفاذ المعجل وبلا كفالة، وإلزامها بالرسوم والمصروفات، مشيرة إلى أن المدعى عليها تسلمت منها مبلغ المطالبة على سبيل الأمانة، ووقّعت على سند الأمانة على أن تردها عند الطلب، إلا أنه بطلب المبلغ ماطلت ولم تسدد أي جزء منه. فيما…
كتب : محمد القرش 01:00 ص 30/11/2025 أكد عبد الناصر محمد، مدير الكرة بنادي الزمالك، أن المدير الفني للفريق أحمد عبد الرؤوف يُعد مدربًا واعدًا ويمتلك ثقافة كروية وشخصية قوية، مشيرًا إلى أنه يتعامل باحترام مع الجهاز الفني واللاعبين، ولا يسمح بأي تدخل في عمله، ويعمل بجد ليلًا ونهارًا من أجل مصلحة الفريق. وقال مدير الكرة: “هناك لاعب أخطأ في حق نفسه وحق الفريق، وتمت معاقبته، ولن نعلن عن تفاصيل العقوبة. لسنا مُطالبين بالرد على كل شائعة هدفها تشتيت الفريق؛ فهذه أساليب قديمة، لكن احترامًا لجماهير الزمالك أوضحنا ما حدث”. وأضاف: “هناك 21 ناديًا في الدوري، ومع ذلك يواصل البعض…
كتب : معتز عباس 01:00 ص 30/11/2025 خطفت الفنانة سلاف فواخرجي عن أحدث ظهور لها، من الدورة الرابعة لملتقى التميز والإبداع، بفندق الماسة بمدينة نصر. ونشرت سولاف مجموعة صور عبر حسابها، بموقع “انستجرام”: وكتبت: “سعيدة بالتكريم من ملتقى التميز والإبداع العربي في مصر الحبيبة، وكل الشكر للأعزاء الذين اهتموا بإطلالتي”. وعلق الجمهور، على تكريم سولاف، كالتالي: “الجميلة أفضل ممثلة”، “مبروك يا ملكة”، “مبروك بتستاهلي”، “مليون مبروك يا نجمة”. مهرجان التميز والإبداع حضر عدد كبير من نجوم الوسط الفني والإعلامي حفل ملتقى التميز والابداع، والتقاط العديد من الصور التذكارية منهم الفنان أحمد السقا، الفنان سامح الصريطي، الفنان خالد زكي، الفنانة شيري…
كتب : معتز عباس 12:43 ص 30/11/2025 شهدت الساعات الماضية تطورات جديدة في قصة انفصال مطرب المهرجانات عصام صاصا والبلوجر جهاد أحمد. وظهر الثنائي سويًا على متن يخت كبير، في فيديو نشرته جهاد على حسابها بموقع إنستدرام، ظهرت الرومانسية بينهما، وهي تعبر عن فرحتها الشديدة، وكتبت: “أنا مش عارفه اكتب ايه ولا أقول أي غير إن بجد كان بقالي كتير مفرحتش كده و فرحت إن كل الناس اللي بحبها جت وفرحوني والمفاجأه حلوة اوي”. وأضافت: “شكرا ليك يا عصام أوي إنك رغم كل الفتره اللي كلها مشاكل بينا فكرت إنك تفرحني ربنا يخليك ليا ويخليك لي ابنك، وشكرا تاني ليكو…
كتبت- منال الجيوشي 12:49 ص 30/11/2025 تصوير- إسلام فاروق قال المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية، في مؤتمر الموسيقى العربية بالرياض، إن انعقاد هذا المؤتمر يعكس نموذجًا واضحًا للتكامل، حيث أتاح التعاون بين وزارة الثقافة والهيئة العامة للترفيه آفاقًا أوسع للعمل، وفتح مساحات أكبر لإنجاز المشاريع العلمية المشتركة، وهو ما يعزز حضور المملكة إقليميًا ودوليًا في المجالات الثقافية والموسيقية. كما أكد أنه استمع بعناية إلى التوصيات والملاحظات التي تقدم بها رؤساء اللجان من مختلف الدول المشاركة، ووجه الشكر لجميع اللجان والباحثين والمختصين المشاركين في هذا المؤتمر وعبر تركي آل الشيخ عن تقديره لكل من أسهم…
هل تودون معرفة ما يخبئه لكم الحظ؟..”لايف ستايل مصراوي”يقدم لكم توقعات الأبراج وحظك اليوم مستنداً إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع”horoscope”:
كتب : منال الجيوشي 12:07 ص 30/11/2025 تصوير- إسلام فاروق انطلقت منذ قليل، فعاليات مؤتمر الموسيقى العربية الأول بالرياض، برئاسة المستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية وبدأ الحفل بالسلام الوطني للمملكة العربية السعودية، وبعدها كشف الأستاذ الدكتور بسام غازي البلوشي، رئيس اللجنة العليا، عن تفاصيل الدورة الأولى للمهرجان وقال في بداية كلمته: “يطيب لي أن أرفع أسمى آيات الشكر لمقام سيدي خادم الحرمين الشريفين جلالة الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي العهد محمد بن سلمان، على دعمهم للمبادرات الثقافية والفنية، ما مهد الطريق لإقامة المهرجان” وتابع: ” كما أوجه الشكر لمعالي وزير الثقافة…