كتب : نرمين ضيف الله 09:00 م 29/11/2025 البرقوق من الفواكه الصغيرة لكن ذات القيمة الغذائية العالية، إذ تحتوي كل حبة على مزيج متوازن من الفيتامينات والألياف والمعادن التي تدعم الجسم بطرق متعددة. فوائد عند تناول حبة واحدة من البرقوق، وفق “هيلث لاين”. يدعم الهضم ويمنع الإمساك يتميز البرقوق بكونه غنيًا بالألياف الطبيعية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء، كما يحتوي على مركبات تسهل عملية الهضم، ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يعاني من الإمساك المتكرر. يعزز المناعة بفضل فيتامين C تحتوي حبة البرقوق على نسبة جيدة من فيتامين C، الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الالتهابات ونزلات…
الكاتب: محمد السواح
أثار مطعم للنودلز في مدينة “يوسو” بكوريا الجنوبية جدلا واسعا على منصات التواصل الاجتماعي، بعد وضعه إعلانا صريحا يرفض استقبال الزبائن الذين يأتون بمفردهم. وتضمن الإعلان 4 خيارات للزبائن الوحيدين، وهي “1- ادفع ثمن وجبتين، 2- تناول وجبتين، 3- اتصل بصديق، 4- عد مع زوجتك في المرة القادمة”، مع فقاعة نصية كتب فيها “نحن لا نبيع الوحدة.. من فضلك لا تأت بمفردك”، بحسب موقع “تايمز أوف أنديا”. وتسعى العديد من المطاعم التقليدية في كوريا الجنوبية لتعويض ارتفاع تكاليف الطعام والطاقة والعمالة، من خلال استخدام أماكن الجلوس بكفاءة، وغالبا ما تفضل المطاعم رفض الزبائن الوحيدين، حتى عند توفر طاولات خالية. وعبر…
كتب : معتز عباس 09:03 م 29/11/2025 أعاد النجم أحمد حلمي نشر صورًا لزوجته منى زكي داخل المتحف المصري الكبير.وظهرت منى زكي بأكثر من إطلالة داخل المتحف، مرتدية فستان قصير، وآخر طويل، والتقطت صورًا تذكارية بجوار الأثار الفرعونية وخارج المتحف. كما التقطت منى زكي صورة بجوار تمثال رمسيس الثاني مرتدية فستان أسود، وصورة أخرى ارتدت فيها فستان أحمر. منى زكي تتعرض لانتقادات بسبب فيلم “الست” تتعرض النجمة منى زكي للعديد من الانتقادات بعد الإعلان الدعائي لفيلم “الست”، إذ تجسد خلاله مسيرة كوكب الشرق أم كلثوم، وواجهت هجوم وانتقادات لاذعة بسبب غياب الشبه بينها وبين أم كلثوم. يتناول الفيلم السيرة الذاتية…
نجح النجم المغربي أشرف بن شرقي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، خلال الفترة الماضية، في حجز مكان بالتشكيل الأساسي للمارد الأحمر. ويقدم بن شرقي خلال الفترة الماضية، مستويات مميزة رفقة الفريق، خاصة وأنه ساهم بشكل كبير في تتويج الفريق بلقب كأس السوبر المصري، بعد الفوز على الزمالك بهدفين دون مقابل، في مباراة شهدت تسجيل اللاعب المغربي الهدف الأول للأحمر. وأشاد عدد كبير من جماهير النادي الأهلي، بالأداء والمستوى المميز الذي ظهر به نجم الوسط المغربي، في مباراة الفريق أمام الجيش الملكي والتي انتهت بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق. أبرز المعلومات عن عائلة أشرف بن شرقي ويبلغ أشرف بن…
كتبت- نرمين ضيف الله: تشير توقعات خبراء الفلك إلى أنه هناك تغييرات عاطفية كبرى، تؤثر على حياة مواليد بعض الأبراج الفلكية خلال الأيام المقبلة. وفيما يلي تفاصيل التغيرات التي تؤثر على مواليد 3 أبراج فلكية في الحب والمال والعمل، وفقا لموقع “people “.
كتب : هاني صابر 04:38 م 29/11/2025 شهدت قضية التيك توكر محمد عبدالعاطي، تطورا ملحوظا إذ قضت المحكمة الإقتصادية بالقاهرة، اليوم السبت، بمعاقبته بتهمة بث فيديوهات خادشة، بالحبس سنتين وغرامة 100 ألف جنيه، بعدما أمرت النيابة المختصة، بإحالته للمحكمة الاقتصادية بتهمة نشر فيديوهات خادشة. ونستعرض لكم معلومات عن التيك توكر محمد عبد العاطي بعد قرار حبسه عامين: – عمل مقدما للبرامج عبر “يوتيوب” وشارك كممثلا بعدد من الأعمال الفنية. – شارك في مسلسل “برستيج” بطولة محمد عبدالرحمن ومصطفى غريب. – اشتهر ببرنامجه الساخر “مع كامل احترامي” وحقق شهرة من خلاله. – تعرض لانتقادات بسبب استخدامه كلمات خادشة في التعليق على…
كتب : محمد القرش 08:18 م 29/11/2025 منح يس توروب، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، راحة لمدة 5 أيام للاعبين الذين لم يرافقوا بعثة الفريق إلى المغرب، وهم: محمد الشناوي، حسين الشحات، عمر كمال، أحمد عابدين، نيتس جراديشار، أحمد عبد القادر، حمزة علاء، مصطفى العش، ومحمد عبد الله، أسوة بزملائهم العائدين من المغرب. وخضع هؤلاء اللاعبون خلال الأيام الماضية لتدريبات تأهيلية وبدنية، وفقًا للبرنامج المخصص لكل لاعب، في إطار خطة الجهاز الفني لتجهيز جميع العناصر للمشاركة في المباريات المقبلة. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق إنبي في بطولة كأس عاصمة مصر المقررة يوم 11 ديسمبر المقبل. ووصلت بعثة الفريق…
كتب- مروان الطيب: 08:19 م 29/11/2025 هنأت النجمة ليلى علوي، الإعلامي عمرو أديب وزوجته الإعلامية لميس الحديدي على خطوبة نجلهما، واللذان احتفلا به أمس الجمعة في حفل عائلي اقتصر على الأهل والأصدقاء المقربين. نشرت ليلى علوي صور من كواليس الخطوبة عبر حسابها على انستجرام وكتبت: “ربنا يتمم له على خير، ويكتب له أيام مليانة بركة وخير وسعادة ويفرحكم دايما بيه، ألف مبروك”. آخر أعمال ليلى علوي في السينما كانت آخر أعمال النجمة ليلى علوي على شاشة السينما بفيلم “المستريحة” وسط كوكبة من النجوم، هم بيومي يفؤاد، محمود الليثي، نور قدري، مصطفى غريب، عمرو وهبة، تأليف محمد عبد القوي وأحمد أنور،…
أعلن مركز محمد بن راشد العالمي لاستشارات الوقف والهبة، التابع لمؤسسة الأوقاف وإدارة أموال القصّر في دبي، عن توقيع شراكة استراتيجية مع شركة بلومينغ بوكس، تهدف إلى تعزيز الأثر الإنساني لمبادرة صكوك الوقف، وذلك في خطوة نوعية لتعزيز ثقافة الوقف المبتكر، ودعم المشاريع الخيرية والتنموية.وبموجب التعاون، يتيح متجر بلومينغ بوكس لعملائه فرصة شراء الهدايا وباقات الورود المميزة من المتجر، مصحوبة بصك وقفي، يُخصص ريعه لدعم مختلف أوجه الخير والمبادرات الوقفية.وقالت زينب جمعة التميمي مديرة مركز محمد بن راشد العالمي لاستشارات الوقف والهبة، يسعدنا التعاون مع شركة بلومينغ بوكس، لتقديم تجربة مميزة، تجمع بين الجمال والعطاء.فكل باقة ورد تُهدى، تحمل معها…
أمر صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء، رعاه الله، بصفته حاكماً لإمارة دبي، بالإفراج عن 2025 محكوماً من نزلاء المؤسسات الإصلاحية والعقابية في دبي من مختلف الجنسيات، وذلك بمناسبة عيد الاتحاد الـ54. وأكد النائب العام لإمارة دبي، المستشار عصام عيسى الحميدان، أن أمر صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، بالإفراج عن هذا العدد من نزلاء المؤسسات الإصلاحية، وهو الأكبر في تاريخ الإمارة، يأتي مواكباً لمناسبة وطنية غالية، وتأكيداً للقيم الرفيعة التي تأسس عليها بنيان الاتحاد الذي يزداد رسوخاً يوماً بعد يوم، إذ يترجم أمر الإفراج حرص سموّه على منح المشمولين…