10:31 م السبت 03 أغسطس 2024 كتبت- إيناس فودةالثقة بالنفس صفة قيمة جدًا تؤثر على حياتنا الشخصية والمهنية، وتتمثل في تقدير الذات وإيمان الشخص بقدراته الحقيقية، ويمكننا تعزيز ثقتنا بأنفسنا من خلال التركيز على المميزات الإيجابية، وتحقيق الأهداف بخطوات صغيرة ثابتة. وفي هذا الصدد، قدّم الاستشاري النفسي محمد الليثي، في تصريحات لـ”مصراوي” بعض النصائح التي تساعد في تحسين الثقة بالنفس وتعزز الشعور بتقدير الذات، والتي جاءت كالآتي: 1. توقف عن المقارنة: – يعد التصفح المتكرر لوسائل التواصل الاجتماعي وما يعرضه الآخرون من نجاحات مصدرًا للإحباط، قد يجعلك دائمًا تقارن نفسك بالآخرين، تذكر أن كل شخص فريد وله مساره الخاص. 2.…
الكاتب: محمد السواح
10:28 م السبت 03 أغسطس 2024 واشنطن – (د ب أ) رفضت نائبة الرئيس الأمريكي كاميلا هاريس اقتراحا من خصمها الجمهوري دونالد ترامب لمناظرتها أمام جمهور يحضر المناظرة مباشرة على قناة “فوكس نيوز”، قائلة إنها تلتزم بموعد محدد مسبقا على قناة “إيه بي سي نيوز”. بدأ الرئيس السابق والمرشح الجمهوري لعام 2024 الجولة الأخيرة من الهجوم اللفظي في وقت متأخر من أمس الجمعة بمنشور على وسائل التواصل الاجتماعي يقول إنه “اتفق مع فوكس نيوز” على مناظرة هاريس في 4 سبتمبر في ولاية بنسلفانيا، وفقا لوكالة بلومبرج للأنباء اليوم السبت. وردت حملة هاريس بأن ترامب “يحاول التراجع عن المناظرة التي وافق…
مفاجأة بشأن موعد إعلان نتيجة الثانوية العامة
10:06 م السبت 03 أغسطس 2024 وكالات قالت حركة حماس في بيان، اليوم السبت، إنها بدأت اجتماعات للمكتب السياسي ومجلس شورى الحركة منذ الاغتيال “الصهيوني” الآثم للشهيد إسماعيل هنية. وأشارت حماس إلى أن رئيس المكتب السياسي الراحل إسماعيل هنية فقيد الشعب الفلسطيني والأمتين العربية والإسلامية وليس فقيد الحركة فقط. وأكدت حماس أن اغتيال هنية لن يزيد الحركة والمقاومة إلا قوة وإصرارا على مواصلة نهجه وسيزيد المقاومة اشتعالا. وأوضحت حماس أن قيادة الحركة باشرت بإجراء عملية تشاور واسعة في مؤسساتها القيادية والشورية لاختيار رئيس جديد للحركة، مضيفة “نطمئن شعبنا وأمتنا أن مؤسسات الحركة وأطرها الشورية تواصل عملها ولديها الآليات الفاعلة لاستمرار…
كتب – يوسف محمد: يلاقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي نظيره المقاولون العرب غداً، في إطار منافسات الدوري المصري الممتاز. ومن المقرر إقامة المباراة غداً، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، على ستاد “القاهرة الدولي”، في إطار اللقاء المؤجل بين الفريقين من الجولة الـ 23 ببطولة الدوري المصري الممتاز. وتنقل المباراة، عبر قناة “أون تايم سبورتس”، التي خصصت قناة “أون تايم سبورتس 1″، لنقل المباراة على الهواء مباشرة. ويدخل النادي الأهلي اللقاء، وهو يحتل صدارة ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 75 نقطة جمعهم من 29 مباراة بالدوري المصري الممتاز، فيما يأتي فريق المقاولون العرب في المركز الـ17 بجدول…
09:31 م السبت 03 أغسطس 2024 نشرت وسائل إعلام غربية، تسريبات جديدة عن تصميم هواتف “آيفون 16” الجديدة من شركة “آبل” الأمريكية، التي يتوقع الإعلان عنها سبتمبر المقبل. وقالت مجلة “فوربس” إن سلسلة آيفون 16 ستأتي بألوان متنوعة بالإضافة إلى تغييرات رئيسية في التصميم، ونشر المدون الشهير سوني ديكسون عبر منصة “إكس” صورا حصرية تظهر الهواتف الأربعة الجديدة بتصميمها الجديد وعناصرها وميزاتها. لكن تلك التسريبات قوبلت بكثير من الإحباط في أوساط محبي آيفون، وقالوا في تعليقات على منصة إكس، إن آبل تخدع مستخدميها، فالتصميم تقريبا نسخة من الإصدارين السابقين. والنماذج التي نشرها ديكسون، هي عينات “وهمية” لتصميم هواتف آيفون 16،…
10:20 م السبت 03 أغسطس 2024 كتب – محمد القرش: يختتم منتخب مصر لكرة اليد مبارياته في دور المجموعات بمواجهة الأرجنتين بالجولة الخامسة. ويحتل المنتخب المصري المركز الثالث برصيد 5 نقاط في المجموعة الثانية، بعد الفوز على المجر والنرويج، والتعادل مع فرنسا، والخسارة أمام الدنمارك. موعد مباراة منتخب مصر والأرجنتين لكرة اليد ويلاقي فراعنة اليد نظيره السيليساو غدا الأحد، في تمام الساعة الثانية عشر مساء بتوقيت مصر. وضمن منتخب مصر لكرة اليد الصعود لربع النهائي، حيث يصعد أصحاب المراكز الـ4 من كل مجموعة، وحال الفوز على الأرجنتين، وفوز الدنمارك على النرويج، يصعد الفراعنة في وصافة المجموعة. القنوات الناقلة لمباراة مصر…
10:11 م السبت 03 أغسطس 2024 الغربية- مروة شاهين: تكثف قوات الإنقاذ النهرى بمديرية أمن الغربية جهودها بالتعاون مع بعض الأهالي، لانتشال جثمان طفلة سقطت أمس الجمعة بفرع نهر النيل المار بقرية كفر حانوت التابعة لمركز زفتي محافظة الغربية، أثناء لعبها بالقرب من منزل أسرتها. وكان اللواء أيمن عبدالحميد مدير أمن الغربية، تلقي إخطارًا من شرطة النجدة ببلاغ الأهالي بغرق طفلة 11 سنة، وكشف مصدر بمديرية الأمن، أن الطفلة سقطت ظهر أمس الجمعة، وانتقلت الأجهزة الأمنية وقوات الإنقاذ النهري إلى محل البلاغ، ولم يعثروا على الجثمان حتى الآن، لذا جرى تكثيف أعداد قوات الإنقاذ النهري للبحث عن الطفلة. فى السياق…
09:53 م السبت 03 أغسطس 2024 كتب – محمد شعبان: كشف مصدر مطلع حصيلة انهيار عقار مكون من 5 أدوار بمنطقة الساحل شمال القاهرة اليوم السبت. قال المصدر إن الحادث أسفر عن مصرع ندى محمود 15 سنة، ياسر محمد عواد 38 سنة وهالة محمد 70سنة تم إيداعهم ثلاجة معهد ناصر. وأوضح المصدر في تصريحات لمصراوي أنه تم إنقاذ 6 أشخاص أحدهم من الأهالي أصيب في أثناء المساعدة في انتشال الضحايا من تحت الأنقاض ويدعى إسلام عتريس 17 سنة وحجاج محمد 54 سنة تصادف تواجده أمام العقار المنهار. وأصيبت أية رأفت 23 سنة بكسور متفرقة، عبد الرحمن محمد 60 سنة بكسر…
09:57 م السبت 03 أغسطس 2024 كتب – يوسف محمد: تمكن منتخب مصر الأولمبي من الصعود إلى الدور نصف النهائي بأولمبياد باريس 2024، بعد الفوز على منتخب باراجواي في الدور ربع النهائي من البطولة، بنتيجة 5-4 بركلات الترجيح، بعد إنتهاء الوقت الأصلي والإضافي للمباراة بالتعادل الإيجابي، بهدف لكل منتخب. ويستعد منتخب مصر لملاقاة نظيره منتخب فرنسا، يوم الإثنين المقبل الموافق 5 أغسطس الجاري، في إطار منافسات الدور نصف النهائي بأولمبياد باريس 2024. وستكون هذه هى المواجهة الثانية التي تجمع بين المنتخبين معاً، في إطار منافسات دورة الألعاب الأوليمبية، حيث كانت المواجهة الأولى التي جمعت بين المنتخبين، في الدور ربع النهائي…