الكاتب: محمد السواح

11:02 ص الأربعاء 31 يوليو 2024 يعاني الملايين حول العالم من الاكتئاب، وهو مرض يصيب الدماغ والجسم ويؤثر على الحياة اليومية، لكن هل تعلم أن الرياضة قد تكون الحل؟ اكتشف باحثون من جامعة كوليدج لندن آلية جديدة تكشف كيف تعمل التمارين الرياضية على تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب. ووفقا لما ورد في صحيفة ميديكال إكسبريس، يرتبط الاكتئاب باضطرابات دماغية ونفسية، بما في ذلك ضعف التعلم والذاكرة. وتبين أن النشاط البدني، وخاصة التمارين الهوائية، يقلل من أعراض الاكتئاب، ولكن الآلية وراء ذلك ما تزال غامضة نوعا ما. وبهذا الصدد، اقترح الباحثون فرضية جديدة لفهم التأثيرات المضادة للاكتئاب الناتجة عن ممارسة التمارين…

كتب- معتز عباس: شارك الفنان كريم فهمي جمهوره ومتابعيه، على السوشيال أحدث ظهور له على البحر، مستعرضًا عضلاته. ونشر كريم فهمي، صورًا جمعته بزوجته عبر حسابها الرسمي بموقع “انستجرام”، وعلق: “أعمل بجد واستمتع بما تفعله، فذلك هو مفتاح النجاح الحقيقي.. جاري التحميل”. كريم فهمي أطل على جمهوره كضيف شرف مسلسل بابا جه بطولة الفنان أكرم حسني والفنانة نسرين أمين، والذي عُرض في رمضان ٢٠٢٤. View this post on Instagram A post shared by Karim Fahmy (@karimfahmiofficial) اقرأ أيضا..نوال الزغبي عن القصف الإسرائيلي لجنوب لبنان: “لبنان بين يديك يا الله” عايدة رياض تروي أول لقاء جمعها مع عادل إمام وقصة مرضها

10:57 ص الأربعاء 31 يوليو 2024 كتب- عمر صبري: تفقد الدكتور محمد الخشت رئيس جامعة القاهرة، والمهندس عادل النجار محافظ الجيزة، والمهندس أحمد تركي أمين عام الجامعة، أرض جامعة القاهرة الأهلية الجديدة بمدينة 6 أكتوبر، وذلك في إطار السعي الدائم لجامعة القاهرة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة وتوفير تعليم جيد ومتميز للطلاب المصريين والوافدين، وضمن استراتيجية الجامعة 2021 – 2025 كجامعة من الجيل الخامس، والاستراتيجية الوطنية للتعليم العالي. حضر الجولة التفقدية، الدكتورة ثريا البدوي عميدة كلية الإعلام، والدكتور أحمد بلبولة عميد كلية دار العلوم، والدكتور محسن صالح عميد كلية الآثار، والدكتور رضا عبد الوهاب عميد كلية الحاسبات والذكاء الاصطناعي، والدكتور محمد…

10:01 ص الأربعاء 31 يوليه 2024 كتب- أحمد جمعة: اعتبر القيادي في حركة حماس سامي أبو زهري، أن حادث اغتيال رئيس المكتب السياسي للحركة إسماعيل هنية، “محاولة إسرائيلية لكسر إرادة حماس والشعب الفلسطيني بأكمله”. وقال “أبو زهري” في تصريحات خاصة لـ”مصراوي”، إن “الاحتلال الصهيوني من خلال الاستهداف الجبان يستهدف كسر إرادتنا، ومحاولة تحقيق إنجازات لنفسه في ظل عجزه أمام المقاومة الفلسطينية على مدار 9 أشهر”. وتعرض “هنية” للاغتيال في الساعات الأولى من صباح الأربعاء، إثر غارة إسرائيلية غادرة على مقر إقامته في العاصمة الإيرانية طهران، بعد مشاركته في احتفال تنصيب الرئيس الإيراني الجديد مسعود بزشكيان، وفق بيان لحماس. وشدد القيادي…

10:02 ص الأربعاء 31 يوليه 2024 وكالات أكد حزب الله في بيان رسمي، اليوم الأربعاء، استهداف القيادي البارز فؤاد شكر، بغارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية للعاصمة بيروت، لكنه أشار إلى أن مصير القيادي لا يزال مجهول. وأعلن حزب الله في بيان أن القائد في حزب الله فؤاد شكر كان يتواجد في المبنى السكني الذي استهدفته غارة إسرائيلية أمس في الضاحية الجنوبية لبيروت، مشيراً إلى أن عملية رفع الأنقاض في موقع الاعتداء الإسرائيلي مستمرة لمعرفة مصير فؤاد شكر. وقال حزب الله: “كما بات معروفاً قام العدو الصهيوني بالاعتداء على الضاحية الجنوبية لبيروت أمس الثلاثاء حيث استهدف مبنى سكنياً في أحد أحيائها…

10:41 ص الأربعاء 31 يوليو 2024 كتب- محمد خيري: يستعيد الفريق الأول لنادي الزمالك خدمات عبدالله السعيد لاعب الفريق الأول، في المواجهة المقبلة أمام الجونة في الدوري المصري الممتاز. ويلتقي الفريق الأبيض أمام الجونة يوم الجمعة المقبلة، في الجولة الـ32 من بطولة الدوري المصري الممتاز على ملعب استاد القاهرة الدولي. .وغاب عبدالله السعيد عن مباراة الزمالك الأخيرة التي أقيمت أمس الإثنين، أمام المقاولون العرب، بسبب حصوله على ثلاثة إنذارات. وكان الزمالك خسر في المباراة الماضية أمام المقاولون العرب بهدفين مقابل هدف، في بطولة الدوري المصري الممتاز. ويحتل الزمالك المركز الخامس في جدول مسابقة الدوري المصري برصيد 46 نقطة بعد خوض…

09:17 ص الأربعاء 31 يوليو 2024 وكالات قال وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن، إنه لا يعتقد أن الحرب في الشرق الأوسط أمر لا مفر منه، لكن إذا تعرضت إسرائيل للهجوم، فإن الولايات المتحدة ستساعد في الدفاع عنها. وأضاف أوستن تعليقا على اغتيال رئيس حركة حماس إسماعيل هنية: “إنه على علم بالتقارير التي تفيد بمقتل الزعيم السياسي لحماس إسماعيل هنية في إيران، لكن ليس لديه تعليق آخر”. وأشار أوستن، إنه لم يتحدث إلى نظيره الإسرائيلي يوآف جالانت خلال الـ 24 ساعة الماضية. وأعلنت وسائل إعلام إيرانية، أن اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، وقع نحو 2 صباحاً بتوقيت إيران.…

10:16 ص الأربعاء 31 يوليه 2024 (وكالات) أفادت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء، اليوم الأربعاء، أن البيان الثاني للحرس الثوري بشأن استشهاد رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية حماس إسماعيل هنية سيتم نشره بعد ساعة. وأعلنت حركة حماس، صباح اليوم، اغتيال إسماعيل هنية فجر اليوم الأربعاء، في غارة إسرائيلية على مقر إقامته في العاصمة الإيرانية طهران. وجاء في بيان الحرس الثوري الإيراني، أن هنية البالغ من العمر 62 عاما استشهد خلال الاستهداف الإسرائيلي، رفقة أحد من حراسه. وجاء ذلك بعد توعد إسرائيل، بالرد على استهداف قرية مجدل الشمس في الجولان المحتل وهو الهجوم الذي اتهمت فيه تل أبيب حزب الله اللبناني،…

07:50 ص الأربعاء 31 يوليه 2024 كتب- أحمد جمعة:أدان الرئيس الفلسطيني، محمود عباس “أبو مازن”، بشدة اغتيال رئيس حركة حماس إسماعيل هنية. واعتبر “عباس” الحادث “عملا جبانا وتطورا خطيرا”. ووفق بيان نشرته وكالة الأنباء الفسطينية، دعا الرئيس الفلسطيني “جماهير شعبنا وقواه إلى الوحدة والصبر والصمود، في وجه الاحتلال الإسرائيلي”. وفق وقت سابق، أعلنت حركة “حماس”، اغتيال رئيس مكتبها السياسي إسماعيل هنية في طهران، اليوم الأربعاء. وقالت الحركة في بيان نشرته عبر تليجرام إن هنية “قضى إثر غارة صهيونية غادرة على مقر إقامته في طهران، بعد مشاركته في احتفال تنصيب الرئيس الإيراني الجديد مسعود بزشكيان”. وقال عضو المكتب السياسي للحركة موسى…

09:31 ص الأربعاء 31 يوليو 2024 وكالات قالت وسائل إعلام إيرانية، إن الصاروخ الذي قتل إسماعيل هنية تم إطلاقه من خارج إيران. وأعلنت وسائل الإعلام الإيرانية، أن اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، وقع نحو 2 صباحاً بتوقيت إيران. وحسب وسائل الإعلام الإيرانية، فإن إسماعيل هنية كان يقيم في مقر خاص للمحاربين القدامى في طهران أثناء استهدافه. واعتبر القيادي بحركة حماس، سامي أبو زهري، أن اغتيال رئيس المكتب السياسي للحركة إسماعيل هنية “محاولة لكسر إدارة الحركة”. وفق وقت سابق، أعلنت حركة “حماس”، اغتيال رئيس مكتبها السياسي إسماعيل هنية في طهران، اليوم الأربعاء. وقالت الحركة في بيان نشرته عبر…