الكاتب: محمد السواح

كتب – سيد متولي من المعروف أن الحلويات ترفع نسبة السكر في الدم، لن هل تعلم أن بعض الأطعمة تسبب هذا الأمر أكثر من الحلوى؟. وبحسب موقع everydayhealth، فإن بعض الأطعمة ترفع السكر في الدم أكثر من الحلويات، وهي: الطعام المحتوى على الحبوب البيضاء الأطعمة مثل المكرونة والخبز الأبيض والأرز من مصادر الكربوهيدرات المكررة تعمل على زيادة معدلات السكر فى الدم بشكل ملحوظ. هذه الكربوهيدرات تؤثر على صحة الأمعاء، ما يرفع مؤشر السكر فى الدم بالتدريج. الفاكهة والمحليات الفاكهة طعام صحي لكن إذا أضفت عليه أي نوع من المحليات، فإنه يرفع نسبة السكر فى الدم. الإفراط في تناول الفاكهة مثل…

12:57 م الجمعة 26 يوليه 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: قدم التليفزيون والإذاعة المصرية وبعض القنوات الخاصة، بثا مباشر لشعائر صلاة الجمعة من مسجد سيدنا الحسين رضي الله عنه بالقاهرة. ويلقي الدكتور هشام عبدالعزيز رئيس القطاع الديني، خطبة الجمعة حول منْ أَسْبَابِ الرِّزْقِ الخَفِيَّةِ (1) “صِلَةُ الرَّحِم بَابٌ عَظِيمٌ مِنْ أَبْوَابِ الرِّزْقِ”، ويتلو القرآن الشيخ قطب الطويل. ومن جانبها شددت وزارة الأوقاف، على الأئمة ضرورة الالتزام بموضوع الخطبة نصًا أو مضمونًا على أقل تقدير وألا يزيد زمن الخطبة عن 15 دقيقة، لتكون ما بين عشر دقائق وخمس عشرة دقيقة للخطبتين الأولى والثانية معا كحد أقصى، مع التأكيد على أن…

12:56 م الجمعة 26 يوليو 2024 كتب – محمد أبو بكر: عقدت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة اجتماعًا موسعًا مع قيادات وزارة البيئة وممثلي مشروع البنك الدولي لمناقشة الاستعدادات الخاصة بالوزارة لبدء موسم نوبات تلوث الهواء الحادة المعروف إعلامياً بالسحابة السوداء. وأكدت “فؤاد”، بحسب بيان وزارة البيئة، الجمعة، على أهمية تنسيق الأعمال وتحديد الأدوار قبل بدء موسم نوبات تلوث الهواء لضمان العمل بسهولة ويسر مع وضع سيناريوهات لكافة الأوضاع المحتملة والتنسيق مع الوزارة والجهات المعنية لإحكام السيطرة منذ البداية على كافة مصادر التلوث، حيث تشير التنبؤات بأن هذا الموسم سيشهد أعلى معدل سكون للرياح منذ تاريخ السحابة وهو ما يتطلب…

10:52 ص الجمعة 26 يوليه 2024 وكالات أعلنت شركة “إس.إن.سي.إف” لتشغيل خطوط السكك الحديدية في فرنسا تعرض شبكة القطارات فائقة السرعة في البلاد لضرر بالغ بعد استهدافها بعدة حرائق متعمدة، قبل ساعات من انطلاق مراسم حفل افتتاح أولمبياد باريس. وتعرضت شركة السكك الحديد الفرنسية (إس إن سي إف) ليل الخميس الجمعة لـ”هجوم ضخم واسع النطاق يهدف إلى شل” شبكتها للقطارات السريعة التي تشهد “بلبلة كبيرة”، على ما أعلنت المجموعة لوكالة فرانس برس قبل ساعات من بدء حفل افتتاح الألعاب الأولمبية في باريس. وأوضحت الشركة في بيان “سنحول مسار بعض القطارات إلى الخط التقليدي لكننا سنضطر إلى إلغاء عدد كبير” من…

12:12 م الجمعة 26 يوليه 2024 كتب-عمرو صالح: احتفى محرك البحث جوجل اليوم الجمعة بـ “أولمبياد باريس 2024 ” ونشر شعار دورة الألعاب الأولمبية قبل ساعات من إطلاقها بالعاصمة الفرنسية باريس. وينطلق اليوم الجمعة أولمبياد باريس 2024 ويستمر حتى 11 أغسطس حيث تستضيف دورة الألعاب الأولمبية الصيفية بعد 100 عام على تنظيمها في 1924 سيحمل الأولمبياد ما يقرب من 100 قارب نحو 10500 رياضي من جميع أنحاء العالم على طول نهر السين أثناء العرض. وستحصل اللجان الأولمبية الوطنية الأكبر من بين 206 لجان ممثلة في العرض على قوارب خاصة بها، بينما ستتقاسم اللجان الأصغر قوارب أخرى. اقرأ أيضا: 16 التزام…

12:00 م الجمعة 26 يوليو 2024 كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد عن صلة قوية بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الإصابة بمرض الذئبة، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة. ما هي النتائج الرئيسية للدراسة؟ الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالذئبة ووفقا لما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية، وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يتناولن الكثير من الأطعمة المصنعة، الغنية بالمحليات الصناعية والمواد الحافظة، كن أكثر عرضة للإصابة بمرض الذئبة بنسبة 56%. المشروبات السكرية عامل خطر كما أظهرت الدراسة أن استهلاك المشروبات المحلاة صناعياً والسكرية يزيد من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 45%. السمنة ليست العامل الوحيد على عكس الاعتقاد…

11:25 ص الجمعة 26 يوليو 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: أناب الدكتور أسامة السيد الأزهري وزير الأوقاف، الدكتور محمد عزت محمد محمد أمين عام المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، والشيخ صبري ياسين عيد دويدار مسئول التواصل السياسي بوزارة الأوقاف في افتتاح مسجد عباد الرحمن الكائن بزهرة العاصمة الإدارية الجديدة بسكن العاملين المنتقلين للعاصمة الإدارية بمديرية أوقاف القاهرة. ويلقي خطبة الجمعة الدكتور محمد عزت محمد محمد أمين عام المجلس الأعلى للشئون الإسلامية بعنوان: “مِنْ أَسْبَابِ الرِّزْقِ الخَفِيَّةِ (1) صِلَةُ الرَّحِمِ باب عظيم مِنْ أَبْوَابِ الرِّزْقِ”. وكانت وزارة الأوقاف قد أكدت في وقت لاحق أن الهدف المراد توصيله إلى جمهور المسجد من…

11:28 ص الجمعة 26 يوليه 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: ينقل التليفزيون والإذاعة المصرية وبعض القنوات الخاصة، بعد قليل، شعائر صلاة الجمعة من مسجد سيدنا الحسين رضي الله عنه بالقاهرة. ومن المقرر أن يلقي الدكتور هشام عبدالعزيز رئيس القطاع الديني، خطبة الجمعة حول منْ أَسْبَابِ الرِّزْقِ الخَفِيَّةِ (1) “صِلَةُ الرَّحِم بَابٌ عَظِيمٌ مِنْ أَبْوَابِ الرِّزْقِ”، ويتلو القرآن الشيخ قطب الطويل. ومن جانبها شددت وزارة الأوقاف، على الأئمة ضرورة الالتزام بموضوع الخطبة نصًا أو مضمونًا على أقل تقدير وألا يزيد زمن الخطبة عن 15 دقيقة، لتكون ما بين عشر دقائق وخمس عشرة دقيقة للخطبتين الأولى والثانية معا كحد أقصى، مع…

11:31 ص الجمعة 26 يوليه 2024 كتب – هاني صابر: توفي في الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة، الفنان محمد نصر عن عمر ناهز الـ 55 عاما. وأعلنت خبر وفاته، ابنته نادين عبر حسابها على “فيسبوك”، وعلقت: “لا حول ولا قوة إلا بالله يا رب إنا لله وإنا إليه راجعون توفي إلى رحمة الله والدي الفنان محمد نصر أغلى وأعظم إنسان وأغلى حاجة في حياتي أطيب قلب في الدنيا كلها وسندي وضهري يا رب”. وأضافت ابنة محمد نصر: “الدفنة بمقابر التونسي في البساتين وصلاة الجنازة بإذن الله في مسجد السيدة نفيسة عقب صلاة الجمعة.. الرجاء الدعاء له بالرحمة والمغفرة”. يذكر…

11:30 ص الجمعة 26 يوليه 2024 كتب- محمد أبو بكر: أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه سيتم تسليم قطع أراضي بيت الوطن، باقي المرحلة الثامنة والثامنة التكميلية بعدد 128 قطعة بمدينة دمياط الجديدة، وذلك خلال الفترة من يوم الأحد 11/8/2024 : يوم الأربعاء 11/9/2024. وأوضح الدكتور مهندس محمد خلف الله، رئيس جهاز تنمية مدينة دمياط الجديدة، أنه سيتم تسليم القطع أرقام: 532/24 شمال الجامعة (32) حي سادس، و 2/21 – 1/21 مركزية “ج”، و56 المنطقة أ، يوم الأحد 11/8/2024، والقطع أرقام (18 – 68 – 69 – 7 – 77 – 83 – 94)، يوم الإثنين…