كتبت- شيماء مرسي اتباع نظام غذائي مغذي قد يسهم في تعزيز صحة الأمعاء وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية. قد يساعد مشروب يحتوي على مكونين في تحسين الجهاز الهضمي وحرق السعرات الحرارية أثناء النوم، وهو “الجزر والليمون”، بحسب ما ذكرت صحيفة “إكسبريس” البريطانية. الجزر يحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية، ويتمتع أيضا بمعدل هضم بطيء، ما يسهم في الحفاظ على مستويات ثابتة من السكر في الدم. ويُعرف الليمون أيضا بخصائصه المعززة للتمثيل الغذائي والهضم. طريقة تحضير المشروب: تقشر جزرة متوسطة الحجم وتقطع إلى شرائح مع ليمونة و250 مل من الماء، ثم يصفى المشروب ويصبح جاهزا. ويتم هضم الجزر وامتصاصه ببطء،…
الكاتب: محمد السواح
07:41 م الخميس 25 يوليه 2024 كتب – مروان الطيب: شارك الفنان رامز جلال، صورة له مع جمهوره ومعجبيه من الشباب والفتيات خلال استمتاعه بإجازة الصيف. ونشر رامز، الصورة، عبر حسابه على إنستجرام، وعلق: “دلع الجمهور يدلعك”. وظهر رامز جلال في الصورة وهو محمول على الأيادي، وذلك خلال تواجده على أحد الشواطئ. وكان رامز جلال، نشر أيضا في تدوينة سابقة صورة له مع المنتج عبد الله على الفتوح عبر حسابه الرسمي على “إنستجرام”، وظهرا فيها وهما يستمتعان بعطلتهما الصيفية على البحر، وعلق عليها ساخرًا: “هاريسون فورد وسيد فورد”. يذكر أن، آخر مشاركات الفنان رامز جلال الفنية كانت بفيلم “أخي فوق…
07:11 م الخميس 25 يوليو 2024 كتب – محمد شعبان: ارتفع عدد مصابي حريق شقة ببرج سكني بميدان سفنكس وسط الجيزة إلى 8 حالات. مأمور قسم العجوزة بمديرية أمن الجيزة انتقل إلى محل البلاغ 19 ب ميدان سفنكس على رأس قوة أمنية. تصاعد كثيف للأدخنة مصدره شقة بالطابق الـ12 نتج عنه 8 مصابين يحملون جنسيات مختلفة جميعهم حالات اختناق. المصابون الثمانية جاءت جنسياتهم كالتالي: 4 مصريين، 2 سعودي، مغربية، فلسطيني.
07:39 م الخميس 25 يوليو 2024 كتب – يوسف محمد: اختتم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته الجماعية، اليوم على ملعب “مختار التتش”، استعداداته لمباراة المصري البورسعيدي بالدوري المصري. وحرص السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق، على عقد محاضرة فنية للاعبين ناقش، للوقوف على بعض الجوانب الخططية المتعلقة بالمباراة. وأدى اللاعبون فقرات بدنية ضمن البرنامج التدريبي، قبل الانتقال إلى التدريبات التخصصية بمشاركة جميع اللاعبين. وشهدت التدريبات الجماعية للنادي الأهلي، مشاركة اللاعب مروان عطية بعد إقامة حفل زفافه أمس الأربعاء. واكتفى أحمد عبد القادر لاعب الفريق بمواصلة برنامج التأهيل الذي يخضع له. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لملاقاة…
07:17 م الخميس 25 يوليو 2024 سوهاج – عمار عبدالواحد: تفقد اللواء دكتور عبدالفتاح سراج، محافظ سوهاج، يرافقه الدكتور محمد عبدالهادي، نائب المحافظ، اليوم الخميس، عددًا من محطات الوقود ومواقف سيارات الأجرة. واطلع على مدى التزام السائقين بالتعريفة المحددة، وخطوط السير المقررة لسيارات السرفيس والنقل الجماعي، وذلك عقب تحريك أسعار المواد البترولية. واستهل المحافظ جولته بتفقد محطة مصر للبترول بشارع “أسيوط سوهاج” بحي شرق، ثم تفقد موقف طهطا وطما والمراغة بمنطقة سيتي، واختتم جولته بتفقد موقف قنا، ونجع حمادي، والبحر الأحمر بمنطقة الحويتي بحي غرب. والتقى محافظ سوهاج خلال جولته بعدد من السائقين والركاب المترددين على المواقف، واطمأن منهم على…
07:18 م الخميس 25 يوليه 2024 كتب – معتز عباس: روج الفنان أحمد حاتم لفيلم “المُلحد” المقرر عرضه في دور العرض السينمائي منتصف أغسطس المقبل. وكتب “حاتم” أبيات عبر حسابه الشخصي بموقع “انستجرام”: “وإن جاءنا عنكم بشير اللقا عشنا.. رحلة غير اعتيادية ليحيى حافظ السيوطي.. ١٤ / ٨ في السينما ان شاء الله”. وتلقى أحمد حاتم التهاني من زملائه الفنانين، إذ علقت هنا الزاهد: “إن شاء الله تكسر الدنيا، وكتب دياب: “مبروك”. فيلم الملحد من إخراج محمد العدل وتأليف الكاتب إبراهيم عيسى وإنتاج أحمد السبكي. اقرأ أيضا.. أغنية “الذوق العالي” تجمع بين محمد منير وتامر حسني هيفاء وهبي تحيي حفلاً…
07:28 م الخميس 25 يوليو 2024 كتب- حسن مرسي: قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن من يتطاول على والدته بالضرب أو الاعتداء أيا كان ليس له توبة مهما فعل. خلال حلقة برنامج “لعلهم يفقهون” على قناة DMC، شدد الشيخ الجندي على أن من يتجرأ على ضرب والدته أو الاعتداء عليها بأي شكل من الأشكال لا يمكن أن يتوب إلا بعد أن تغفر له أمه. وفي إشارة إلى قصة حقيقية وصلته، روى الشيخ الجندي عن امرأة تعرضت للضرب من قبل ابنها وسألته عن كيفية مسامحته، متسائلاً عن طبيعة العلاقة التي يمكن أن تربط بين ابن يرتكب مثل…
06:54 م الخميس 25 يوليه 2024 كتب – معتز عباس: أشادت الفنانة داليا البحيري بنجاح جنى علي لاعبة منتخب مصر في رياضة القوس والسهم من تحقيق المركز الـ63 ضمن منافسات المرحلة الترتيبية بدورة الألعاب الأولمبية في باريس. وكتبت “داليا” عبر حسابها الرسمي على موقع “انستجرام”: “جنى بطلة مصرية من أحسن ٦٤ لاعب لهذه الرياضة في العام براڤو جنى رفعتي راية بلدك مصر”. وتشارك داليا البحيري في مسلسل “بدون مقابل” بطولة هاني رمزي، عمرو عبد الجليل، وفاء عامر، محمد أبو داود، تأليف حسام موسى، إخراج جمال عبد الحميد، الذي كان من المقرر أن يعرض في موسم رمضان الماضي 2024، ولكن خرج…
07:19 م الخميس 25 يوليه 2024 وكالات زعم المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي دانيال هاجاري:، نجاح الجيش في استعادة جثث 5 أسرى من قطاع غزة. وقال المتحدث باسم جيش الاحتلال إن بعض الأسرى قتلوا يوم 7 أكتوبر وكلهم احتجزوا في نفق داخل قطاع غزة. وادعى أن عملية استعادة جثث الأسرى فين جرت في خان يونس وكانت مركبة. وزعم أن جيش الاحتلال يدخل الماء والغذاء إلى قطاع غزة ويحاول التفريق بين المدنيين ومقاتلي حماس.
06:46 م الخميس 25 يوليه 2024 كتب- محمود مصطفى أبو طالب: التقى الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف، حسن يانغ فام ينغ رئيس الجمعية الإسلامية الصينية والوفد المرافق له، يأتي ذلك على هامش مشاركة وزير الأوقاف في أعمال المؤتمر الدولي الخامس “طريق الحرير الروحي.. أهمية القيم الدينية في منطقة أوراسيا الكبرى” والذي تنظمه الإدارة الدينية لمسلمي روسيا الاتحادية بمدينة قازان الروسية عاصمة جمهورية تتارستان بالتعاون مع جامعة محمد بن زايد للعلوم الإنسانية في الفترة من 25- 26 يوليو 2024م. وأكد رئيس الجمعية الإسلامية الصينية أن العلاقات بين الصين ومصر علاقات جيدة وعميقة، وقد أرسلت حكومة الصين سنة ١٩٣١ طلابا إلى مصر…