08:00 ص السبت 15 يونيو 2024 يُحذر البروفيسور كيريل بروشايف، أخصائي طب الشيخوخة، من مخاطر نقص بعض العناصر الغذائية، خاصة فيتامينات B وD، على صحة الدماغ على المدى الطويل، وفقا لما جاء في Gazeta.Ru. الآثار السلبية لنقص العناصر الغذائية زيادة خطر الاضطرابات المعرفية: بما في ذلك الخرف. ضعف الوظائف الإدراكية. زيادة خطر الاكتئاب. العناصر الغذائية الأساسية لصحة الدماغ: فيتامينات B: تتوفر في الحبوب والبقوليات. فيتامين D: الحصول عليه من الشمس: يُنصح بتعريض الجسم لأشعة الشمس بانتظام. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D: مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان المدعمة. المكملات الغذائية: قد تكون ضرورية في بعض الحالات، بعد استشارة الطبيب. الزنك: مصادره…
الكاتب: محمد السواح
07:02 ص السبت 15 يونيو 2024 كتب- محمد سامي:يبدأ اليوم السبت فتح نظام صرف الخبز المدعم على ماكينات الصرف في المحافظات الساحلية والتي تشهد إقبالًا من المصطافين خلال فترة الصيف. ويُعد نظام صرف الخبز المدعم للمصطافين يطبق بمحافظات: الإسكندرية، ومطروح، وبورسعيد ومنطقة رأس البر بدمياط، ومنطقة بلطيم بمحافظة كفر الشيخ، وذلك اعتبارًا من غدا وحتى يوم 15 من شهر سبتمبر 2024. ووفقا لقرار وزير التموين، يستطيع صاحب البطاقة التموينية صرف الخبز المدعم من أي مخبز أو منفذ لبيع الخبز المدعم دون التقيد بمحل إقامته وذلك في إطار الحرص على تسهيل كافة الإجراءات للمصطافين خلال فترة تواجدهم في هذه المناطق الساحلية…
07:00 ص السبت 15 يونيو 2024 وكالات أثارت نودلز كورية شهيرة ضجة في الدنمارك بعد أن تم سحبها من الأسواق لاحتوائها على مكونات حارة للغاية. وتعود هذه الخطوة إلى تلقي السلطات الدنماركية لعدد من الشكاوى من المستهلكين الذين عانوا من آلام شديدة في المعدة بعد تناول هذه النودلز. كما استدعت السلطات الغذائية في الدنمارك 3 أنواع من منتجات المكرونة سريعة التحضير (نودلز) الحارة المستوردة من كوريا الجنوبية، بسبب المخاطر المحتملة للطعام الحار للغاية. ويتم تصنيع المكرونة بواسطة شركة Samyang Foods ومقرها سيؤول، وهي واحدة من أكبر الشركات في كوريا الجنوبية، ويتم بيعها في جميع أنحاء العالم، وفقاً لوكالة أسوشيتد برس.…
05:00 ص السبت 15 يونيو 2024 كتب- محمد أبو بكر: نفذت الإدارات المتخصصة بأجهزة تنمية مدن 6 أكتوبر والشروق، والشيخ زايد، وبني سويف الجديدة، حملات مكبرة بالتعاون مع شرطة التعمير والمرافق، أسفرت عن إيقاف وإزالة عدة مخالفات بناء بمناطق مختلفة بتلك المدن. صرح بذلك الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مشيراً إلى أن هناك تعليمات لجميع رؤساء أجهزة المدن الجديدة بالتعامل بحسم مع أي محاولة لارتكاب مخالفة بناء، خلال إجازة عيد الأضحى المبارك، وضرورة المرور اليومي من مسئولي الأحياء لضبط أي مخالفة والإزالة الفورية، واتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين. وفي هذا الإطار، صرح المهندس عادل النجار، رئيس جهاز…
05:32 ص السبت 15 يونيو 2024 المنيا – جمال محمد: أقدم شاب يتعاطى المواد المخدرة على التخلص من والدته، في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، بعد مشادة كلامية بينهما، في منزلهما بمركز مغاغة شمالي محافظة المنيا. تلقت الأجهزة الأمنية بلاغًا بورود إشارة من غرفة عمليات النجدة بمقتل سيدة في شارع قليني باشا بمدينة مغاغة. انتقلت سيارات الإسعاف والأجهزة الأمنية إلى موقع الحادث، وتبين مقتل “س ع” 59 سنة، إثر تلقيها طعنة في الرقبة من سلاح أبيض، سدده لها نجلها “ش.ش”30 سنة – عاطل. وكشفت التحريات الأولية لفريق المباحث أن المتهم يتعاطى المواد المخدرة، ويعاني من اضطرابات سلوكية، وجاري ضبطه.…