09:51 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 إسلام آباد- (د ب أ) وصل الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي اليوم الثلاثاء، إلى لاهور في المحطة الثانية من زيارته الرسمية لباكستان التي تستغرق ثلاثة أيام والتي تستهدف تعزيز العلاقات بين الدولتين وزيادة حجم التجارة الثنائية. واستقبل رئيس وزراء البنجاب مريم نواز شريف وكبار المسؤولين في الإقليم، الرئيس رئيسي لدى وصوله إلى مطار لاهور. وتعهد مسؤولو باكستان وإيران أمس الاثنين، بتعزيز العلاقات بين الدولتين وزيادة التجارة الثنائية لتصل إلى 10 مليارات دولار سنويا، حيث تجاهلا الهجمات الجوية التي تبادلتها الدولتان. وقال الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي في حضور رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف في إسلام آباد…
الكاتب: محمد السواح
09:53 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 كوالالمبور- (د ب ا) لقى عشرة أشخاص حتفهم إثر تحطم مروحيتين تابعتين للبحرية الماليزية في منطقة لوموت في ولاية بيراك بشمال غرب ماليزيا اليوم الثلاثاء. وذكرت صحيفة ذا ستار الماليزية أن أفراد طاقمي المروحيتين لقوا حتفهم عقب تصادم المروحيتين خلال تدريب في ستاد تي ال دي إم في ولاية بيراك. وجاء في بيان للبحرية أنه تم تشكيل لجنة للتحقيق في الحادث. وأضاف البيان” تم نقل الجثث إلى مستشفى القاعدة البحرية في لوموت من أجل أغراض تحديد الهويات”.
09:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتب- مروان الطيب: احتفل الفنان محمد رمضان بتخطي أغنيته “عربي” حاجز الـ 50 مليون مشاهدة وذلك منذ طرحها عبر قناته الرسمية على “يوتيوب” مطلع شهر فبراير الماضي. ونشر “رمضان” صورة رفقة مطرب الراب الأمريكي فيوتشر الذي تعاون معه في الأغنية عبر حسابه الرسمي على “انستجرام” وعلق: “عربي وصلت 50 مليون مشاهدة”، وانهالت على “رمضان” تعليقات التهنئة من قبل جمهوره ومتابعيه. وتعاون “رمضان” في أغنية “عربي” مع مطرب الراب الأمريكي فيوتشر، ومغني البوب مساري لأول مرة، وآثار “رمضان” جدلًا بسبب ظهوره بملابس عربية وسط عدد من المقتنيات منها “الطاولة” و”الشيشة”، إلى جانب ظهوره عاري الصدر…
09:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتب- أحمد عبدالمنعمتوقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية إن يسود بداية من اليوم الثلاثاء وحتى الخميس أجواء شديدة الحرارة. وأضافت أن ذروة الارتفاع تكون غدًا الأربعاء حيث تصل العظمى على القاهرة 40 درجة مئوية، وتوقعت أن تسجل العظمى اليوم على القاهرة 38 درجة مئوية. وتتأثر البلاد بكتلة هوائية جنوبية شديدة الحرارة مع وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا مما يؤدي إلى ارتفاع في درجات الحرارة فيسود طقس شديد الحرارة على أغلب الأنحاء حار على السواحل الشمالية الشرقية. كما تنشط الرياح اليوم على مناطق من شمال البلاد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من غرب…
09:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للجفاف، ما يؤثر سلبا على صحة الجهاز الهضمي. فيما يلي، 5 نصائح لتحسين صحة الأمعاء وتنظيم حركات الأمعاء خلال فصل الصيف، بحسب موقع “Health Shots”. التركيز على الألياف: الألياف من المغذيات الكبيرة التي تساعد على زيادة حجم البراز وتليينه، ما يُنظم حركات الأمعاء ويعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف، الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات. تناول البروبيوتيك: البروبيوتيك هي بكتيريا حية تساعد على توازن ميكروبيوم الأمعاء، ما يُحسّن عملية الهضم، ويمكن تناولها لتخفيف الإسهال، والإمساك، وآلام المعدة. تشمل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي،…
08:15 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتب- محمد أبو بكر: كشفت الهيئة العامة للارصاد الجوية، عن موجة شديدة الحرارة لمدة ثلاثة أيام. وأضافت “الهيئة”، بحسب بيان لها، اليوم الثلاثاء، أنه متوقع أن تصل درجات حرارة الثلاثة أيام القادمة إلى 40 درجة مئوية؛ لتسجل 40 في درجة الظل غداً الأربعاء. وأوضحت “الأرصاد”، أنه يجب الإكثار من تناول السوائل الباردة وعدم التعرض لأشعة الشمس.
08:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتب- محمد صلاح: حددت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، حالات رفع عداد الكهرباء للأشخاص الذين يستخدمون العدادات القديمة والتقليدية. ويستعرض”مصراوي” الحالات التي تقوم شركة الكهرباء برفع العداد عنها والتي جاءت كالتالي:- 1- إذا تعمد الشخص عدم سداد الفاتورة الخاصة بالكهرباء أكثر من مرة. 2- التأخر عن سداد أي فاتورة في هذه الحالة يتمّ رفع عداد الكهرباء. كما يتم رفع العداد بشكل نهائي فى الخطوات التالية:- 1- امتناع صاحب العداد عن دفع فاتورة الكهرباء بعد شهر من المطالبة له بالسداد. 2- إذا لم يسدد الشخص فاتورتين يتمّ رفع العداد بعد شهرين. وحذرت وزارة الكهرباء المواطنين من…
يعاني العديد من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي، والتي تتراوح شدتها بين خفيفة إلى حادة، وتُصاحبها آلام قوية في جانب واحد من الرأس. ولكن هل تعلم أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يكون أحد أسباب تفاقم هذه النوبات؟ في هذا التقرير، نوضح 4 فيتامينات ومعادن تلعب دورا في الوقاية من الصداع النصفي وتخفيف آلامه، وفقا لموقع “onlymyhealth “. فيتامين د: هناك ارتباطا بين نقص فيتامين د وزيادة تكرار نوبات الصداع النصفي. فيتامين ب2 (ريبوفلافين): ضروري لإنتاج الطاقة في الخلايا، ونقصه يُضعف وظائف الخلايا في الدماغ المرتبطة بالصداع النصفي. فيتامين ب12: ضروري للصحة العصبية العامة ووظيفتها، يساعد في إنتاج الحمض النووي…
07:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتب- محمد عبدالناصر:يبدأ جهاز تنمية مدينة القاهرة الجديدة فى تسليم دفعة جديدة من وحدات مشروع جنة بالقاهرة الجديدة بعدد 34 عمارة بإجمالي 816 وحدة سكنية لجميع المراحل بمنطقة جنوب أرض الجمعيات، حيث يستمر التسليم حتى يوم 4 يونيو المقبل. – سيتم تسليم ووحدات العمارة 3، اليوم الثلاثاء 23/4/2024، ووحدات العمارة 4، يوم الأربعاء 24/4/2024، ووحدات العمارة 5، يوم الخميس 25/4/2024. -تسليم وحدات العمارة 6، يوم الأحد 28/4/2024، ووحدات العمارة 7، يوم الاثنين 29/4/2024، ووحدات العمارة 8، يوم الثلاثاء 30/4/2024، ووحدات العمارة 9، يوم الأربعاء 1/5/2024، ووحدات العمارة 10، يوم الخميس 2/5/2024، ووحدات العمارة 11،…
07:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 يحدث سرطان الأمعاء عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية في الأمعاء وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة، وفقا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية. لماذا سرطان الأمعاء خطيرا؟ سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان فتكا، وذلك بسبب صعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة. عوامل الخطر النظام الغذائي يلعب دورا مهما في الإصابة بسرطان الأمعاء، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل: التقدم في السن. التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الأمعاء. الأمراض الوراثية. التدخين. السمنة. قلة النشاط البدني. الإكثار من تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة. قلة تناول الفواكه والخضروات. الإفراط في تناول الكحوليات. كيف يمكن تقليل خطر…