خطفت أسماء زوجة نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر ياسر إبراهيم، الأنظار بشكل كبير في الساعات الماضية، بعد مشاركتها مجموعة من الصور لها على موقع “إنستجرام”. ونشرت زوجة ياسر إبراهيم عبر حسابها الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، عدد من الصور وسط تفاعل الكثير من متابعيها على “إنستجرام”. وعلق عدد من المتابعين، على الصور التي شاركتها زوجة نجم الأهلي، حيث كتب أحد المتابعين تعليق: “تحفة مع وضع رمز تعبيري قلوب”، بينما كتب شخص آخر تعليق: “تحفة أوي”. وفي سياق متصل يتواجد ياسر إبراهيم رفقة معسكر منتخب مصر، استعدادا للمشاركة في بطولة كأس أمم أفريقيا 2025، المقرر انطلاقها يوم 21 ديسمبر…
الكاتب: محمد السواح
كتب : أسماء مرسي 02:30 ص 16/12/2025 أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في كلية لندن الملكية أن خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى ما قبل السكري يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 58٪، وفقا لصحيفة “gazeta” الروسية. وأوضحت الدراسة، المنشورة في مجلة The Lancet Diabetes & Endocrinology، أن النتائج استندت إلى متابعة طويلة الأمد لمشاركين في دراستين كبيرتين: الدراسة الأمريكية DPPOS والدراسة الصينية DaQing-DPOS، حيث تم تتبع حالة المتطوعين المصابين بما قبل السكري على مدى عقود. وتعرف مرحلة ما قبل السكري بأنها حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم دون الوصول إلى…
انطلقت اليوم في إمارة عجمان فعاليات مهرجان “نسمات مصفوت” الذي ينظمه مجلس الإمارات للتنمية المتوازنة ضمن فعاليات برنامج “قرى الإمارات” وبالشراكة مع دائرة البلدية والتخطيط في عجمان وتستمر حتى 31 ديسمبر الجاري وسط أجواء اجتماعية وتراثية أصيلة تعكس الموروث الثقافي والشعبي وجمال الطبيعة. ويأتي تنظيم مهرجان “نسمات مصفوت” تماشياً مع توجيهات سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأسر الشهداء رئيس مجلس الإمارات للتنمية المتوازنة ورؤيته الاستراتيجية في تعزيز الهوية الوطنية والمحافظة على الموروث الثقافي والتراثي بالتوازي مع دعم مسارات التنمية الاقتصادية والسياحية في مختلف المناطق الريفية بما يعزز جودة الحياة ويحقق…
كتب – محمد عبد السلام: 01:53 ص 16/12/2025 يواجه فريق برشلونة نظيره جوادالاخارا، اليوم الثلاثاء الموافق 16 ديسمبر، ضمن منافسات الدور الثالث من بطولة كأس ملك إسبانيا. موعد مباراة برشلونة وجوادالاخارا في كأس ملك إسبانيا ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية المباراة في تمام الساعة العاشرة مساء، وتقام على ملعب سيزار سوتو. ويذكر أن الفريق الفائز في هذه المواجهة سيتأهل مباشرة إلى دور الـ16 من بطولة كأس ملك إسبانيا. ويشارك فريق جوادالاخارا في منافسات دوري الدرجة الثالثة الإسباني في المجموعة الثانية، حيث يحتل المركز السابع عشر في جدول الترتيب برصيد 17 نقطة. ومن المقرر أن تنقل المباراة عبر قنوات “إم…
كتب – يوسف محمد: 01:54 ص 16/12/2025 علق نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق محمد أبو تريكة، على الانتقادات التي تعرض لها النجم المصري محمد صلاح خلال الفترة الماضية، بسبب عدم حصوله على لقب مع المنتخب الوطني. وقال أبو تريكة في تصريحات، عبر قناة “بي إن سبورتس”: “الناس بتتكلم أن محمد صلاح محققش لقب مع منتخب مصر حتى الآن ولكن هذا لا يقلل منه”. وأضاف: “محمد صلاح قاد المنتخب الوطني للتأهل إلى كأس العالم في مناسبتين، بعد غياب لمدة 30 عاما، صلاح هو أفضل لاعب عربي في التاريخ حتى الآن”. واختتم أبو تريكة تصريحاته: “محمد صلاح هو اللاعب الأفضل في…
كتب : أسماء مرسي 02:00 ص 16/12/2025 يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بطريقة طبيعية وآمنة من خلال التغذية الصحية بدل الاعتماد على الحقن أو المكملات المكلفة. ويشير خبراء التغذية إلى أن هناك بعض العناصر الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. الألياف الألياف تؤدي دورا أساسيا في تثبيت مستوى السكر في الدم وإبطاء عملية الهضم، ما يزيد إفراز هرمون GLP-1 ويطيل الشعور بالشبع. الألياف البريبايوتيكية: تغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة وتنتج أحماض دهنية قصيرة السلسلة تحفز إفراز GLP-1. أمثلة: الثوم، البصل. النشا المقاوم: يصل إلى الأمعاء الغليظة سليماً ويعزز البكتيريا النافعة، مثل العدس، البطاطا…
كتب – محمد عبد السلام: 01:42 ص 16/12/2025 تقام اليوم الثلاثاء الموافق 16 ديسمبر، العديد من المباريات القوية المليئة بالندية والإثارة، في مختلف البطولات. ومن أبرز مباريات اليوم، مباراة برشلونة أمام نظيره جوادالاخارا في كأس الملك، ومواجهة تشيلسي ضد كارديف سيتي في كأس كاراباو. مواعيد مباريات كأس ملك إسبانيا جوادالاخارا ضد برشلونة – 10:00 مساء – إم بي سي مصر 2 مواعيد مباريات كأس كاراباو كارديف سيتي ضد تشيلسي – 10:00 مساء – بي إن سبورت 1 مواعيد المباريات الودية الدولية مصر ضد نيجيريا – 8:00 مساء – أون سبورت 1
كتب – محمد عبد السلام: 01:45 ص 16/12/2025 انتهت أمس الاثنين الموافق 15 ديسمبر، مباريات الجولة السادسة عشرة من منافسات الدوري الإنجليزي. وشهد ختام الجولة إقامة مباراة مانشستر يونايتد و بورنموث، والتي انتهت بالتعادل الإيجابي بنتيجة 4-4. واختتمت الجولة السادسة عشرة بتصدر فريق أرسنال جدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 36 نقطة، بينما حل فريق مانشستر سيتي في المركز الثاني برصيد 34 نقطة. وجاء جدول ترتيب الدوري الإنجليزي كالتالي: جدول ترتيب الدوري الإنجليزي 1- آرسنال – 36 نقطة 2- مانشستر سيتي – 34 نقطة 3- أستون فيلا – 33 نقطة 4- تشيلسي – 28 نقطة 5- كريستال بالاس – 26 نقطة…
كتب – محمد عبد السلام: 01:51 ص 16/12/2025 حسم التعادل الإيجابي مباراة مانشستر يونايتد و بورنموث بنتيجة 4-4، في المباراة التي جمعتهما أمس الاثنين، ضمن مواجهات الجولة السادسة عشر في الدوري الإنجليزي. التعادل الإيجابي يحسم مباراة مانشستر يونايتد و بورنموث في الدوري الإنجليزي وسجل أهداف مانشستر يونايتد كلا من: أماد تراوري في الدقيقة 13، كاسيميرو في الدقيقة 4+45، فيرنانديز في الدقيقة 77، ماتيوس كونيا في الدقيقة 79. وسجل أهداف بورنموث كلا من: أنطوان سيمنيو في الدقيقة 40، فرانشيسكو إيفا نيلسون في الدقيقة 46، ماركوس تافرنييه في الدقيقة 52، إيلي كروبي في الدقيقة 84. وبهذا التعادل رفع مانشستر يونايتد نقاطه إلى…
كتب – محمد عبد السلام: 01:40 ص 16/12/2025 يلاقي منتخب مصر نظيره النيجيري، اليوم الثلاثاء الموافق 16 ديسمبر، ضمن منافسات المباريات الدولية الودية. موعد مباراة منتخب مصر و نيجيريا الدولية الودية والقناة الناقلة ومن المقرر أن تنطلق صافرة المباراة في تمام الساعة الثامنة مساء، وتقام المباراة على استاد القاهرة الدولي. ومن المقرر أن تذاع المباراة عبر قنوات “أون تايم سبورت” وتنقل المباراة عبر قناة “أون تايم سبورت 1” ويذكر أن أخر مباراة جمعت بين المنتخبين كانت في يناير 2022، وانتهت بفوز المنتخب النيجيري بهدف دون رد.