كشف الشاعر والسيناريست أيمن بهجت قمر عن تفاصيل رحلته مع فقدان الوزن، مؤكدًا أنه تمكن من خسارة الكثير من وزنه وبات يعيش حياة صحية. أوضح “قمر” خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج “معكم منى الشاذلي”، مساء الجمعة، المعروض عبر شاشة “ON”، أن رحلة فقدان الوزن بدأت فعليا منذ عام 2016 أو 2017. وأشار إلى أنه اتخذ القرار بعد نصيحة صادمة من الفنان محمد هنيدي، قائلا: “جالي في مرة وقالي يا ابني أنت هتموت! وخدني لفينا التراك في نادي الصيد، وحطني على الطريق”، وذلك بسبب الزيادة المفرطة في وزنه في تلك الفترة. لفت قمر إلى أنه كان فقد جزءا…
الكاتب: محمد السواح
كتب : أسماء مرسي 03:00 م 07/02/2026 مشكلة تخزين اللحوم النيئة من أبرز التحديات في المطبخ، نظرا لأنها تتلف بسرعة إذا لم تُحفظ بالشكل الصحيح، لكن باتباع خطوات بسيطة، يمكنك إطالة مدة صلاحيتها والحفاظ على جودته ونكهته لأشهر، وفقا لموقع “ndtv”. استخدم عبوات محكمة الإغلاق قبل تجميد اللحم، من المهم تغليفه بإحكام، لأن وجود الهواء داخل الكيس يسبب ما يُعرف بـ”حروق التجميد”، استخدم أكياس أو علبا مخصصة للتجميد واضغط لإخراج أكبر قدر ممكن من الهواء قبل الإغلاق. إضافة التواريخ إلى العبوات لتجنب نسيان تاريخ تخزين اللحوم، يُنصح بتدوين التاريخ على كل عبوة، هذه الطريقة تساعدك على تتبع مدة التجميد ومعرفة…
كتب : منى الموجي 02:54 م 07/02/2026 عرضت قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية أغنية “ابتدت ليالينا”، وهي الأغنية الرسمية لموسم دراما رمضان 2026 على شاشات “المتحدة”. أغنية “ابتدت ليالينا” غناء نانسي عجرم وكلمات منة القيعي، وألحان عزيز الشافعي، وتوزيع أسامة الهندي. وشهد فيديو كليب الأغنية الذي أخرجه حسام الحسيني، مشاركة عدد كبير من نجوم الفن، بينهم: يسرا، ريهام عبدالغفور، خالد الصاوي، دينا الشربيني، هند صبري، أمينة خليل، إياد نصار، إلى جانب عرض لقطات من مسلسلات رمضان 2026. وتقدم الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية في موسم رمضان 2026 عددا كبيرا من الأعمال الدرامية، التي تتناول طيفًا واسعًا من القضايا المجتمعية والإنسانية، إلى…
كتب : منى الموجي 02:44 م 07/02/2026 تعديل في 02:55 م شاركت الفنانة غادة طلعت جمهورها ومتابعي حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، الملصق الدعائي الرسمي (البوستر) لشخصيتها في مسلسل “درش” الذي من المقرر عرضه ضمن مسلسلات رمضان 2026. وكشفت غادة عن اسم الشخصية التي تقدمها في المسلسل، وهي “شطة”، وعلقت “درش، بطولة النجم مصطفى شعبان، تأليف محمود حجاج، إخراج أحمد خالد أمين، رمضان 2026، شطة.. لا قوة إلا بالله”. جدير بالذكر أن المسلسل يشارك في بطولته عدد كبير من الفنانين، بينهم: رياض الخولي، أحمد فؤاد سليم، سهر الصايغ، سلوى خطاب، نضال الشافعي، محمد علي رزق. كما تشارك غادة…
أكد قادة فرق الوحدات الشرطية التكتيكية والخاصة المشاركة في تحدي الإمارات للفرق التكتيكية «سوات 2026»، الذي سينطلق اليوم في نسخته السابعة، أن التحدي أصبح منصة عالمية تجمع نخبة القوات الخاصة والوحدات الشرطية التكتيكية من مختلف دول العالم.مشيرين إلى أن التحدي يسهم في تعزيز مهارات وقدرات أعضاء الفرق في الحياة الشرطية الواقعية من حيث الجاهزية الدائمة والاستعداد الذهني والبدني للتعامل مع السيناريوهات المختلفة، والعمل ضمن فريق واحد للتغلب على التحديات.وأشاد قادة فرق «سوات» بالتطور المستمر لتحدي الإمارات للفرق التكتيكية، الذي ستنطلق منافساته اليوم في المدينة التدريبية بالروية في دبي بالتحدي الأول «تحدي الهجوم»، وستتنافس فيه الفرق ضمن 5 تحديات تكتيكية تخصصية…
أكدت ريم بنت إبراهيم الهاشمي، وزيرة دولة لشؤون التعاون الدولي، نفي دولة الإمارات القاطع للادعاءات التي لا أساس لها من الصحة بشأن توليها الإدارة المدنية لقطاع غزة. وجددت دولة الإمارات التأكيد على أن حوكمة غزة وإدارتها هي مسؤولية الشعب الفلسطيني. وشددت على التزام دولة الإمارات الثابت بمواصلة توسيع نطاق جهودها الإنسانية لدعم الفلسطينيين في قطاع غزة، والعمل على دفع عملية السلام الدائم بين الإسرائيليين والفلسطينيين، بما في ذلك من خلال دورها كعضو مؤسس في مجلس السلام، وعضويتها في المجلس التنفيذي لغزة. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats…
أعلن مجلس إدارة نادي الزمالك بالتنسيق مع إدارة الكرة، في بيان رسمي، توفير طائرة خاصة لرحلة عودة الفريق الأول لكرة القدم من زامبيا. ويحل الزمالك ضيفا على زيسكو يونايتد الزامبي، في الثالثة عصر غدا الأحد، في إطار منافسات الجولة الخامسة من دور مجموعات كأس الكونفدرالية الأفريقية. وقال بيان الزمالك: “يأتي ذلك من أجل توفير فترة راحة أطول للفريق قبل مواجهة سموحة المقرر لها يوم الأربعاء 11 فبراير الجاري في اللقاء المؤجل من الجولة الرابعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز”. وأضاف: “ومن المقرر أن تغادر بعثة الزمالك، زامبيا عقب انتهاء المباراة على أن تعود إلى القاهرة بعد منتصف ليل يوم الإثنين المقبل”.
كتب : أسماء مرسي 02:30 م 07/02/2026 يبدو النمل كائنا صغيرا وبسيطا، لكنه يخفي عالما مدهشا من السلوكيات العنيفة والقدرات غير المتوقعة. فيما يلي، أخطر وأغرب أنواع النمل في العالم، وفقا لموقع “listverse”. نمل المافيا هذا النوع من النمل يعيش في مستعمرة يحكمها ذكر واحد فقط يُسمّى “الذكر الأرغاتويد” هذا الذكر هو المسيطر، ويقوم بحماية المستعمرة بقوة، إذا دخل ذكر آخر بهدف التزاوج، يفرز مادة كيميائية تتجمع النملات العاملات وتهاجمه حتى تقتله. ولا يكتفي بذلك، بل يفتش أيضا مكان الحضانة بحثا عن الذكور حديثة الولادة ويقتلها قبل أن تكبر وتنافسه، أما إذا واجه ذكورا أكبر قليلا، تتحول المواجهة إلى قتال…
كتب : أسماء مرسي 02:02 م 07/02/2026 كتبت- أسماء مرسي: أطلت الفنانة داليا البحيري بلوك شتوي أنيق، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ظهرت داليا بفستان قصير باللون البني، تميز بأنه بقصة انسيابية على القوام بطريقة أنيقة. أكملت إطلالتها بإضافة “شال” بنقشة التايجر، ما أضفى لمسة مميزة على اللوك الكامل. واعتمدت مكياجا بدرجات الألوان الترابية يتناسب مع لون بشرتها واللوك، واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على الجانبين بشكل انسيابي. ونسقت مع اللوك حذاء طويل من الجلد وحقيبة باللون البرجندي. وزُينت اللوك بارتداء إكسسوارات مكونة من حلق، وقلادة، بالإضافة إلى نظارة شمسية. وفقا لموقع “verywellmind”، اللون…
أعلن أحمد سليمان، عضو مجلس إدارة الزمالك، انتهاء أزمة عمرو زكي، مهاجم الأبيض ومنتخب مصر السابق. واحتجزت مباحث مطار القاهرة الدولي، عمرو زكي، مساء أمس الجمعة، أثناء محاولته السفر للخارج. وقال أحمد سليمان في تصريحات خاصة لمصراوي: “الحمدلله عمرو زكي خرج من المطار، وبقيت معه حتى انتهت الأزمة”. وأشار إلى أن القضية التي احتجز بسببها حدثت منذ 6 سنوات بمدينة العلمين، والأمر اقتصر على الإفادة الرسمية فقط. اقرأ أيضًا: فرص تأهل الأهلي إلى ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا موعد مباراة الأهلي اليوم ضد شبيبة القبائل والقناة الناقلة