ارتفاع مستويات الكوليسترول عدوا خفيا للقلب، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووفقا لموقع “Times of India”، نوضح 6 من أفضل الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في خفض الكوليسترول بشكل طبيعي: الكركم الكركمين، المركب النشط في الكركم، يعزز صحة الدورة الدموية ويقلل من التهاب الأوردة والشرايين، ما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار. الزنجبيل بفضل محتواه على مركب الجينجيرول، الذي يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية. القرفة من الأعشاب التي تعزز صحة القلب، لأنها غنية بمضادات الأكسدة والبوليفينول التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية. الحلبة بسبب…
الكاتب: محمد السواح
مع حلول فصل الربيع، يعاني العديد من الأشخاص من أعراض الحساسية الموسمية المزعجة. وهناك بعض النباتات التي تُعد من أكثر مسببات الحساسية الموسمية شيوعا، وفقا لوكالة “فيستي رو” الروسية. أشارت طبيبة أمراض الحساسية والصدر الروسية غولنارا ميميتوفا، إلى أن بعض الأشخاص يُصابون بالحساسية الموسمية نتيجة تعرضهم للغبار الطالع الذي ينتشر في الهواء مع ازدهار بعض الأشجار والنباتات، وتُسبب هذه الحساسية لهم أعراضا مُزعجة مثل العطس وسيلان الأنف والحكة في العينين والأنف. وأوضحت “ميميتوفا”، أن من أكثر النباتات التي تسبب الحساسية الموسمية شيوعًا مثل، أشجار البتولا أو البندق، وحوالي 45 % يتحسسون من غبار أشجار البلوط، وفي كثير من الأحيان يكون…
05:00 ص السبت 13 أبريل 2024 كتب- عمرو صالح: كشف الدكتور سعد موسى مشرف العلاقات الخارجية والحجر الصحي بوزارة الزراعة، عن موقف أسعار الفراولة بعد قرار تصديرها لدولة كندا. وقال “موسى”، لمصراوي، إن قرار تصدير الفراولة لدولة كندا جاء بعد الطلب المتزايد على الفراولة المصرية داخل أسواقها والتأكد من وجود فائض من الناتج المحلي لها بالأسواق، مشيرًا إلى أن أسعارها بالأسواق الداخلية لن تتأثر على الإطلاق. وتابع قائلا: الفراولة المصرية تتميز بجودة عالية في الأسواق العالمية نتيجة للعوامل المناخية التي تؤثر على جودة المنتجات الزراعية بلغ حجم تصديرها في العام الماضي 170 ألف طن. وكان السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح…
04:01 ص السبت 13 أبريل 2024 كتب- محمد فتحي: تستعد وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، لامتحانات الثانوية العامة 2024، والمقرر بدؤها في 10 يونيو 2024، بأداء المواد التي لا تُضاف للمجموع، على أن يستكمل الطلاب امتحانات المواد الأساسية في ٢٢ يونيو، وعقب الانتهاء من إجازة عيد الأضحى. ووفقا للوزارة فإنه جار العمل حاليا على حصر طلبات التقدم للامتحانات باللجان الخاصة للحالات الطبية داخل المستشفيات والسجون. وبحسب الوزارة فإنه من المقرر الإعلان عقب انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك 2024 الرابط الإلكتروني الخاص بالاطلاع على أرقام جلوس الطلاب بجانب تسليم الأرقام للمدارس لتسليمها للطلاب. وتجري الوزارة حصر عدد لجان السير الرئيسية والفرعية…
هل تعاني من النعاس بعد الغداء أو طريقة لزيادة طاقتك وإنتاجيتك؟، قد يكون الحل في شرب كوب من القهوة قبل أخذ قيلولة قصيرة. أوضح الطبيب الروسي جيمس ويلسون أن شرب القهوة قبل القيلولة قد يكون السر للاستيقاظ بنشاط وحيوية، وفقا لصحيفة “نيويورك بوست”. وتابع: “الكافيين يستغرق حوالي 30 دقيقة لليتم امتصاصه في الجسم، وبذلك، عندما تستيقظ من القيلولة، يكون تأثير الكافيين في ذروته، ما يمنحك شعورا مضاعفا بالانتعاش والنشاط”. وأضاف، شرب الكافيين قبل النوم مباشرة والبقاء نائما لمدة 20 دقيقة تقريبا هو الطريقة المثالية للحصول على قيلولة مريحة، وفقا لموقع “هيلث لاين”. كيف يمكنك الاستفادة من هذه الحيلة للحصول على…
03:14 ص السبت 13 أبريل 2024 المنوفية- أحمد الباهي: قال الشاب “محمود فتحي” بائع حمص شام بمدينة أشمون في محافظة المنوفية، إنه يعمل في تلك المهنة منذ 5 سنوات تقريبًا بعدما فقد عمله كمدرس أثناء فترة انتشار مرض الكورونا، ومن وقتها قرر عدم الجلوس في المنزل وشراء عربة يبيع عليها حمص الشام والإندومي الساخن في فصل الشتاء ليكسب منه مالاً حلالاً. أضاف “فتحي” لموقع مصراوي أنه يعشق الشعر وألف عدة أشعار، ويحتفظ بصحيفات داخل عربته الصغيرة كلما جالت بخاطره فكرة كتبها وانطلق ذهنه معها، وذلك لا يمنعه أبدًا من عمله في بيع الحمص بمدينة أشمون، مُتابعًا: “مكاني معروف عند موقف…
03:00 ص السبت 13 أبريل 2024 كتب- محمد فتحي: شددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، على المديريات والإدارات التعليمية والمدارس التابعة لها، على ضرورة مواجهة الغش في امتحانات نهاية العام الدراسي لصفوف النقل والشهادة الإعدادية. ووفقا للوزارة فإن التشديدات شملت تطبيق القانون بحزم وحرمان أي طالب يثبت ضبطه يروج للغش وخاصة بامتحانات الشهادة الإعدادية، مع تطبيق الباركود بورقة الأسئلة لسهولة الوصول إلى الغشاشين ومحاسبتهم. كما شمل التشديد على أهمية ضبط لجن السير ومنع دخول الطلاب بأجهزة محمول داخل اللجان وتحذيرهم بشدة من خطورة حيازة المحمول داخل اللجنة، لأن حيازة المحمول تؤدى إلى حرمان الطالب من امتحان المادة التي يؤدى فيها…
03:00 ص السبت 13 أبريل 2024 كتب- مروان الطيب: حلت الفنانة عايدة رياض ضيفة برنامج “سبوت لايت” الذي يعرض على قناة “صدي البلد”، وتحدثت خلاله عن مشاركتها بأكثر من عمل درامي تم عرضهم بموسم رمضان هذا العام وتعاونت مع أبرز نجوم الدراما التلفزيونية منها مسلسل “بيت الرفاعي” بطولة الفنان أمير كرارة، ومسلسل “جودر” بطولة الفنان ياسر جلال، ومسلسل “جري الوحوش” بطولة الفنان نضال الشافعي. وعن مشاركتها بمسلسل “جري الوحوش قالت”: “الأحداث في المسلسل كما هي في الفيلم مع تفاصيل شوية زيادة وبيخش في جذور الشخصيات، يعني الفيلم محاولش يجيب الجذور لكن في المسلسل كان فيه مساحة ووقت انهم يذكروا تفاصيل…
02:33 ص السبت 13 أبريل 2024 كتب – معتز عباس: كشف الفنان السوري سامر المصري، عن كواليس تصوير مسلسل “ستيليتو”. وقال “سامر”، في لقائه ببرنامج “Big Time Podcast”، تقديم الإعلامي عمرو أديب، والفنانة أصالة، المذاع على قناة “MBC1″، اليوم الجمعة، إنه قام بتصوير 90 حلقة من المسلسل دون توقف، مضيفًا: “أول مرة في حياتي أصور 90 حلقة”. وأضاف أن دوره في مسلسل ستيليتو يحكي عن قصة تحدث في المجتمع العربي، وهي علاقة الرجل بزوجته بعد إنجاء الأبناء، وحالة الفتور التي تحدث بينهما حتى تتغير مشاعر الرجل تجاه زوجته وأولاده، بعد تأثر عواطفه بسبب دخول فتاة جميلة حياته. وتابع: “المعالجة في…
02:21 ص السبت 13 أبريل 2024 المنيا- جمال محمد: تفقد الدكتور محمد أبو زيد نائب محافظ المنيا، منذ قليل، حالة مصابي حادث انفجار أسطوانة بوتاجاز بقرية منسافيس التابعة لمركز أبوقرقاص، أثناء حفل خطوبة. وبحسب بيان المحافظة فإن الإصابات ارتفعت إلى 53 مصابًا بحروق متنوعة، وتم نقل المصابين على الفور للمستشفيات وخروج أعداد منهم عقب تلقي العلاج و الإسعافات الطبية اللازمة . وأضاف البيان: كانت قد تلقت غرفة عمليات المحافظة إخطارًا يفيد بنشوب حريق نتيجة انفجار أسطوانة بوتاجاز أثناء حفل عرس بقرية منسافيس الطريق الزراعي بحري مسجد النور مركز أبوقرقاص مما أسفر عن إصابة 53 مصابا تم نقلهم إلي مستشفى أبوقرقاص…