حضر معتمد جمال المدير الفني السابق لفريق الزمالك جزء من مران الفريق اليوم من أجل توجيه الشكر للاعبين والجهاز المعاون له في الفترة الماضية بعد الاعتذار عن الاستمرار. وتولى معتمد جمال مسئولية تدريب الزمالك بشكل مؤقت خلفا للكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، وقاد الفريق نحو صدارة مجموعته بمسابقة الكونفدرالية الإفريقية وتحقيق بطولة كأس دبي للتحدي. وقام معتمد جمال بوداع لاعبي الزمالك خلال الجلسة التي حضرها برفقة الجهاز الفني الجديد. ومن جانبه وجه جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الشكر لمعتمد جمال على الفترة التي قضاها مؤكدا على تقديره لكافة المجهودات التي قام بها. اقرأ أيضًا: قرار عاجل من معتمد جمال بالرحيل عن…
الكاتب: محمد السواح
كتبت- روان شريف: يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، حيث يعاني منه ملايين الأشخاص. يُركز علاج مرض السكري على التحكم بمستوى السكر في الدم، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. ويلعب الخس دورا هاما في النظام الغذائي لمرضى السكري، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، وفقا لما جاء بموقع “Mayo Clinic”، وتتمثل فوائده في الآتي: خفض مستوى السكر في الدم يحتوي الخس على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، مما يجعله خيارا مناسبا لمرضى السكري. الألياف غني بالألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكر في الدم، مما يساعد في التحكم بمستوياته. تحسن الألياف من…
02:51 م السبت 03 فبراير 2024 كتب- محمد نصار: تفقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، الموقف التنفيذي للأعمال بمشروع المتحف المصري الكبير؛ في إطار التجهيز للافتتاح الرسمي، فضلًا عن أعمال التطوير الجارية بالمنطقة المحيطة. رافق رئيس الوزراء، أحمد عيسى، وزير السياحة والآثار، واللواء أحمد راشد، محافظ الجيزة، واللواء عاطف مفتاح، المشرف العام على المشروع، وعدد من مسئولي الجهات المعنية. واستهل رئيس مجلس الوزراء جولته، بالإعراب عن سعادته الكبيرة لقرب الانتهاء بشكل كامل من هذا الصرح الثقافيّ الحضاري الهائل، لنقدم للعالم أجمع تحفة فنية معمارية مبهرة تضم كنوز الحضارة المصرية القديمة. وقال الدكتور مصطفى مدبولي: كان هناك حرصًا شديدًا…
02:41 م السبت 03 فبراير 2024 تقرر أن يغيب أحمد فتوح لاعب الفريق الأول لنادي الزمالك، مدة كبيرة عن الملاعب، عقب تعرضه للإصابة خلال مشاركته مع منتخب مصر في بطولة كأس الأمم الأفريقية. وتعرض أحمد فتوح للإصابة مع منتخب مصر، في مواجهة الكونعو الديمقراطية، في دور الـ16 من البطولة الأفريقية، والتي خسرها الفراعنة بركلات الترجيح. وعلم موقع مصراوي، أن أحمد فتوح خضع لكشف طبي تحت إشراف محمد أسامة طبيب الزمالك، وأثبتت إصابته بمزق في أحد أوتار العضلة الخلفية. وأوضح المصدر، أن أحمد فتوح سيغيب عن الملاعب مدة تتخطى شهرا ونصف، وهي ضربة قوية لنادي الزمالك، خاصة مع رحيل الثنائي عبدالله…
02:40 م السبت 03 فبراير 2024 القاهرة- مصراوي: طرحت الفنانة التونسية آمال مثلوثي أحدث أعمالها الغنائية Lose My Mind، على طريقة الفيديو كليب بعد تصويره في نيويورك. وتجمع الأغنية دويتو بين مثلوثي والمطربة العراقية السويدية نايومي، وتم تصوير الكليب في نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية، وتمهد خلالها آمال لألبومها الموسيقي الجديد، والذي يضم في جعبته 11 أغنية، ظهرت أولى أغانيه بكليب “صوتي”، وتجهز لتصوير ثاني كليباته في مصر خلال تواجدها بالقاهرة. وتستعد آمال لعرض الأغنية لأول مرة بشكل حي أمام جمهورها المصري خلال حفلها في الأهرامات على مسرح “كونداليني بيراميدز”، وتتعاون فيها مع “ستوديو هيف” الذي يتولى مهمة إنتاج وتنظيم الحفل،…
01:58 م السبت 03 فبراير 2024 كتب- محمد صلاح: انتهت فروع شركات توزيع الكهرباء الـ9 على مستوى جميع المحافظات من استلام فواتير استهلاك شهر يناير من العام الجديد، الصادرة في فبراير الجاري، ليتم تحصيلها بالزيادات الجديدة بعد الانتهاء من عملية المراجعة لإصدار فاتورة صحيحة تعبر عن الاستهلاك الحقيقي للمشترك وبدون أخطاء. وسلم مديرو الفروع، إيصالات استهلاك الكهرباء عن شهر يناير إلى المحصلين، لبدء عملية التحصيل من المشتركين بالمناطق الواقعة بنطاق عملهم بشركات توزيع الكهرباء، وهي: “شمال القاهرة لتوزيع الكهرباء، وجنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء، والإسكندرية لتوزيع الكهرباء، القناة لتوزيع الكهرباء، شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، جنوب الدلتا لتوزيع الكهرباء، والبحيرة لتوزيع الكهرباء،…
02:13 م السبت 03 فبراير 2024 القاهرة- مصراوي أدانت حركة المقاومة الإسلامية “حماس”، الهجوم الأمريكي على الأراضي السورية والعراقية أمس الجمعة، والذي تسبب في سقوط عدد من الضحايا. وقالت الحركة في بيان لها السبت: ” ندين بأشد العبارات العدوان الأمريكي على كل من العراق وسوريا، ونعتبره تصعيداً خطيراً، وتعدياً على سيادة البلدين العربيين، وتهديداً لأمنهما واستقرار المنطقة، خدمةً لأجندة الاحتلال التوسّعية والتغطية على جرائمه المروّعة ضد شعبنا الفلسطيني في قطاع غزة”. وتابعت الحركة: “تتحمل إدارة الرئيس الأمريكي بايدن المسؤولية عن تبعات هذا العدوان الغاشم على كل من العراق وسوريا، والذي يصب الزيت على النار، ونؤكّد أن المنطقة لن تشهد استقراراً…
02:05 م السبت 03 فبراير 2024 اعتذر معتمد جمال المدير الفني السابق لفريق الزمالك عن الاستمرار في الجهاز الفني للزمالك بعد تولي البرتغالي جوزيه جوميز القيادة الفنية للفريق الأبيض. وأكد حسين لبيب رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك في تصريحات للموقع الرسمي للأبيض، أن معتمد جمال أحد أبناء النادي المخلصين، وكان له دور إيجابي مع الفريق في الفترة الماضية وتحمل المسؤولية في ظروف صعبة لكنه نجح باقتدار في أداء مهمته مع الفريق. وأضاف رئيس نادي الزمالك أن مجلس الإدارة متمسك بالاستفادة من معتمد جمال في أي منصب خلال الفترة المقبلة لأنه أحد أبناء نادي الزمالك المخلصين. وأختتم رئيس نادي الزمالك قائلا…
02:16 م السبت 03 فبراير 2024 قال السفير أحمد أبو زيد المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية، إن سامح شكري وزير الخارجية تلقى اتصالًا هاتفيًا من السيد إسبن بارث إيدي وزير خارجية مملكة النرويج. وأوضح المتحدث الرسمي، أن الوزيرين تناولا مختلف جوانب الأزمة الإنسانية في قطاع غزة، والجهود المطلوب القيام بها لضمان التنفيذ الكامل لبنود قرار مجلس الأمن 2720، وتفعيل الآلية الأممية على وجه السرعة بشأن تسهيل وتنسيق ومراقبة عملية إدخال المساعدات لغزة. كما أكد الوزيران على أهمية حشد الموارد والدعم الدولي لتكثيف دخول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة في أسرع وقت، وإزالة العوائق التي تحول دون تدفقها إلى القطاع. وتناول…
02:17 م السبت 03 فبراير 2024 كتبت-هند عواد: أعلن النادي الأهلي، عبر الموقع الرسمي، إصابة وسام أبو علي مهاجم الفريق، بشد في العضلة الخلفية، عقب مران أمس الجمعة. وقال أحمد جاب الله رئيس الجهاز الطبي في الأهلي، إن الأشعة التي أجراها وسام أبو علي، أثبتت إصابته بشد في العضلة الخلفية، وتم تحديد البرنامج العلاجي والتأهيلي الخاص به لتجهيزه للعودة إلى المشاركة. وأضاف: “وسام أبو علي اشتكى من آلام في العضلة الخلفية، عقب نهاية المران الذي أقيم أمس على ملعب التتش، وتم إجراء الفحوصات الطبية اللازمة له للاطمئنان على حالته والتعرف على حجم إصابته”. وواصل النادي الأهلي تدريباته، صباح اليوم السبت،…