قالت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء: “الأطباء قديما كانوا ينصحون المرضى بتناول منتجات الألبان المخمرة ليلا، ولكن اتضح حاليا أن يتسبب في العديد من الأضرار الصحية”. وتابعت: “كان الأطباء يعتقدون أن منتجات الألبان المخمرة هي وجبة خفيفة وتناولها في الليل مفيد وله تأثير إيجابي في الأمعاء ولا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية”، وفق ما ذكرت “وكالة الأنباء الروسية نوفوستي”. وأضافت: “اضطر الأطباء إلى تغيير وجهة نظرهم بشأن منتجات الألبان المخمرة بعد معرفة تأثير نسبة السكر في الدم والأنسولين بعد تناولهما”. وأشارت: “منتجات الألبان المخمرة تحتوي على مؤشر أنسولين مرتفع، وأقصى نشاط لهرمون الأنسولين لدى الإنسان يكون في اليلل،…
الكاتب: محمد السواح
09:00 ص الأحد 28 يناير 2024 كتب- مروان الطيب: تواصل الفنانة دينا الترويج لفيلمها “عادل مش عادل” بطولة الفنان أحمد الفيشاوي الذي بدأ عرضه مؤخرًا بدور العرض السينمائي وظهرت وهي تحتفل بعرض الفيلم مع الجمهور بإحدي السينمات في مدينة السادس من أكتوبر. وأعادت “دينا” نشر صور تواجدها بالسينما ومقابلتها الجمهور عبر استوري حسابها الرسمي على “انستجرام”، حيث ظهرت وهي تقوم بحجز التذاكر والتقطت عدد من الصور التذكارية مع الجمهور. وتشارك “دينا” بفيلم آخر يعرض بالسينمات وهو فيلم “الملكة” بطولة الفنانة هالة صدقي وكشفت “دينا” عن السبب وراء ضعف الإيرادات بالسينمات وذلك خلال لقائها مع كاميرا “Arabwood” وتحدثت عن كواليس الفيلم.…
06:02 ص الأحد 28 يناير 2024 كتب- محمد شاكر: تصوير- محمود بكار: استضافت قاعة “ضيف الشرف” في معرض القاهرة الدولي للكتاب، سفراء الدول الذين أنجزوا أعمالا إبداعية في عام 2023 و2024. وفي كلمته، قال الدكتور أحمد بهي الدين: كان لابد من مشاركة الدبلوماسيين المصريين في المعرض، خاصة وأن هناك الكثير منهم لديهم الكثير من المواهب الإبداعية، ومنها الكتابة، كما أن إدارة المعرض حرصت على أن يكون للدبلوماسية المصرية تواجد في النشاط الثقافي، مشيرا إلى أنه سعيد بتواجد هذا العدد المشرف من سفراء مصر المبدعين. وقال “الجويلي” الذي صدر له أكثر من كتاب: إن السفير هو الأكثر تمثيلًا لبلده ولكنه أقل…
07:00 ص الأحد 28 يناير 2024 كتب- نشأت علي: أكد النائب سيد حنفي طه عضو مجلس النواب، أن تأكيد خبراء صناعة الذهب بأن الأسعار الحالية مبالغ بها ولا تعكس القيمة الحقيقة وتدافع المواطنين بشكل غير مبرر لشراء الذهب في الآونة الأخيرة انسياقا وراء الشائعات المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي التي تشير إلى وصول سعر الذهب إلى أرقام قياسية يتطلب من الحكومة ومختلف وسائل الإعلام توعية المواطنين. وأشاد “حنفي”، بتأكيد خبراء صناعة الذهب بأن إقبال الجمهور على الشراء دون وعي استثماري وتحذيرهم للمواطنين من الشراء بهذه الأسعار لأن السعر الحالي مغالى ومبالغ فيه بزيادة مطالباً من الحكومة اتخاذ جميع الإجراءات لمواجهة…
08:30 ص الأحد 28 يناير 2024 كتب- محمد شاكر يفتح معرض القاهرة للكتاب أبوابه لاستقبال الجمهور في دورته الـ 55، من الساعة العاشرة صباح اليوم الأحد، وحتى الساعة السابعة مساء. حيث تأتي هذه الدورة تحت شعار: «نصنع المعرفة… نصون الكلمة»، وتُقام فعالياته الثقافية في الفترة من 25 يناير حتى 6 فبراير المقبل، وذلك بمركز مصر للمعارض الدولية. وفيما يلي ننشر الجدول الكامل للفعاليات الثقافية التي تقام اليوم في مختلف قاعات المعرض. وأشارت وزيرة الثقافة، إلى أن البرنامج الثقافي للدورة الـ55 للمعرض يجمع قامات ثقافية وفنية ومتخصصين من مصر والعالم خلال ندوات ثقافية ومؤتمرات تقام للمرة الأولى بالمعرض. وحرصت اللجنة العليا…
05:02 ص الأحد 28 يناير 2024 كتب- حسن مرسي: أكد الدكتور محمد الشيخ، نقيب صيادلة القاهرة، أن العالم به نسبة من الأدوية المهربة التي تدخل عبر منافذ وطرق غير شرعية وهي ما تسمى “تجارة شنطة”، مشيرًا إلى أن بعض هذه الأدوية يتم ضبطها في المنافذ بالمطارات أو الموانئ ويتم تخزينها. وأشار “الشيخ”، خلال مداخلة عبر زووم مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج “حديث القاهرة”، المُذاع عبر شاشة “القاهرة والناس”، إلى أن هناك كميات كبيرة من الأدوية في كافة المنافذ الخاصة بالجمارك، موضحًا أن هذه الأدوية لم يتم الاستفادة منها والطبيعي يتم تشكيل لجنة لأخذ عينات ومراجعتها وطريقة حفظها ومدى فعاليتها، مشددًا…
-د ب أ كشف عالم الرياضة الألماني البروفيسور إنجو فروبوزه، أن الجري في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء يساهم في تقوية جهاز المناعة وزيادة عدد الخلايا المناعية وقدرتها على التصدي للأمراض وتقوية القلب والأوعية الدموية وزيادة القدرة على التحمل. فيما يلي نوضح لكم فوائد الجري في الهواء الطلق. تدفئة الجسم أشار البروفيسور الألماني أنه يمكن تدفئة الجسم جيداً عند الجري في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء، وذلك عن طريق ارتداء الملابس المناسبة، التي تساعد على الشعور بالدفء، ومنع انخفاض درجة حرارة الجسم. ويجب أيضاً أن تكون الملابس جيدة التهوية لتصريف العرق، وذلك نظراً لأن العديد من عمليات تنظيم الحرارة تتم…
02:55 م السبت 27 يناير 2024 ردت الفنانة شيماء سيف، بعد أيام من تداول شائعة طلاقها من زوجها المنتج محمد كارتر عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. وقالت شيماء، في تصريحات تليفزيونية بقناة “المشهد”: “أتمنى من الله أن يكرم زوجي، ويفضل في حياتي ويفضل يحبني، هو في خانة الحب عندي لوحده”. وأضافت: “أتمنى أعيش مرحلة الأمومة قريبا.. يا رب يرزقني أنا وكارتر بولد أو بنت.. اللي يجيبه ربنا حلو”. وكان “كارتر” علق في وقت سابق على أنباء انفصاله عن زوجته شيماء سيف، عبر حسابه على إنستجرام، قائلا: “حصريا، ووقع الطلاق، وعنف جسدي ومعنوي ولفظي، الكلام ده ممكن يكون عند … مش…
02:37 ص الأحد 28 يناير 2024 كتبت- داليا الظنيني: علقت الإعلامية لميس الحديدي، على ما يثار عبر السوشيال ميديا في ظل الأزمة الاقتصادية الراهنة، بشأن المقارنات بين عهد مبارك والفترة الحالية. وقالت الحديدي، خلال برنامجها “كلمة أخيرة”، عبر فضائية “أون”، مساء السبت: “ماينفعش لو أخدت ده بنفس المقياس أقارن أيام جمال عبد الناصر أو عهد الملك وأقول بريطانيا كانت مديونة لمصر.. هذا قياس خاطيء” وأضافت: “طوال 30 عاما من عهد مبارك حققنا معدلات نمو مرتفعة ومشفناش منها حاجة، ننتظر تساقط ثمار النمو الاقتصادي لحد مالبلد وقعت فوق دماغنا، من إنجازات مبارك فشل التعليم وتدهور الصحة لما فيروس سي أكل أكباد…
04:30 ص الأحد 28 يناير 2024 كتب- محمد شاكر: احتفى الصالون الثقافي بمعرض القاهرة الدولي للكتاب بمئوية الفنان علي رضا ضمن محور شخصيات مصرية بالبرنامج الثقافي للمعرض. تحدث في الندوة الفنانة فريدة فهمي، والمخرج عادل محمد عوض، وأدار الندوة الكاتبة جيهان الغرباوي. وكشفت جيهان الغرباوي أن علي رضا أول مصري كُتبَ في بطاقته مهنة راقص، وذلك في الأربعينات، لكنه لم يأخذ التكريم الذي يليق به من جوائز الدولة إلا أنه في حياته جوائز كثيرة جدا عالمية مهمة. وتطرقت الراقصة الكبيرة فريدة فهمي إلى حياتها مع الفنان علي رضا، مؤكدة أنه كان زوجا مثاليا عظيما، ونادرا ما تجد إنسانا مثله في…