11:31 ص الإثنين 29 يناير 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، وجود غطاء سحابي كثيف من السحب الممطرة يؤثر بقوة على السواحل الشمالية الغربية يصاحبه سقوط أمطار متوسطة إلى غزيرة. وأوضحت الهيئة عبر صفحتها على “فيسبوك”، الاثنين، أنه من المتوقع أن تتقدم السحب الممطرة للداخل ولكن تكون أقل حدة، و تنشط الرياح على مسطح البحر المتوسط مما يؤدي إلى اضطراب حركة الملاحة البحرية وارتفاع الموج من (٤:٣متر). وأشارت إلى سقوط أمطار متوسطة إلى غزيرة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة، وأمطار متوسطة بنسبة حدوث 50% تقريباً على مناطق من جنوب…
الكاتب: محمد السواح
11:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 كتب- مصراوي: قال الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس، إنه منذ بداية شهر يناير وبدأت القناة تتأثر بأحداث البحر الأحمر نتيجة تحول الشركات ذات السفن الحاويات وسفن نقل السيارات لطريق رأس الرجاء الصالح بدلا من المرور بالبحر الأحمر وقناة السويس، لافتا إلى أن ما يحدث في البحر الأحمر يؤثر على حركة السفن وحركة التجارة العالمية. وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “في المساء مع قصواء”، مع الإعلامية قصواء الخلالي، عبر قناة “CBC”، أن الطريق البديل يُزيد في الزمن عن طريق قناة السويس بما يقرب من 12 إلى 15 يوما فضلا عن الزيادة في استهلاك…
11:01 ص الإثنين 29 يناير 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: أكد الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، أن ترسيخ الحس الإيماني وحسن الثقة في الله عز وجل وعمق الإيمان به أحد أهم محاور خطابنا الدعوي في المرحلة الراهنة. وأوضح وزير الأوقاف عبر صفحته على “فيسبوك”، الاثنين، أن حاجة الإنسانية إلى الخطاب الديني الرشيد اليوم أكثر من أي وقت مضى، لعيد إليها إنسانيتها الحقيقية ويربط تصرفاتها بمرضاة الخالق عز وجل بعيدا عن سحق الإنسان لأخيه الإنسان واستباحة ماله وأرضه ودمه. كان الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، أعلن أن الدكتور أحمد عمر هاشم عضو هيئة كبار العلماء، يلقي خطبة الجمعة…
09:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 البروتينات تحتوي على أحماض أمينية تساعد على إصلاح وبناء العضلات، لذلك هناك فوائد لتناول البروتين قبل وبعد التمرين، وتظهر الأبحاث أن هذه الفترة تتجاوز الساعة التالية للتمرين. وبحسب “فري ويل هيلث”، تمتد الفترة المثالية إلى ما بين 4 إلى 6 ساعات قبل أو بعد التمرين، كما وجدت دراسة أجريت بواسطة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية. ويرى الدكتور بنيامين جوردون من جامعة فلوريدا أن الأهم هو تناول ما يكفي من البروتين على مدار اليوم بدلاً من توقيته بشكل صحيح. ويحتاج الشخص إلى 0.8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً للبقاء بصحة جيدة. ويجب…
11:06 ص الإثنين 29 يناير 2024 كتب- محمد سامي: تفقد الفريق أول محمد زكى القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى مجمع الصناعات الهندسية بإدارة المركبات، وذلك بحضور الفريق أسامة عسكر رئيس أركان حرب القوات المسلحة وعدد من قادة القوات المسلحة، والذي يأتي في إطار حرص القيادة العامة للقوات المسلحة على المتابعة الميدانية لمنظومة التأمين الفنى للمركبات في القوات المسلحة. واستمع القائد العام للقوات المسلحة إلى عرض تفصيلي من اللواء أ/ ح محمد عبد الفتاح مدير إدارة المركبات تناول مشروعات مجمع الصناعات الهندسية بإدارة المركبات وأوجه التعاون مع الإدارات التخصصية، كما تفقد عدداً من خطوط الإنتاج للمراكز التخصصية داخل…
11:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 أكد الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي الطب العام، أن المواد الغذائية المحتوية على اليود تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية. ووفقا له، يساهم اليود في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ومنتجات مثل كبد سمك القد والأسماك البحرية وفاكهة فيجوة (Feijoa sellowiana) تحتوي على اليود، لذلك تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية، بحسب جازيتا رو. كما يمكن الحصول على اليود من الطحالب البحرية والمحار والروبيان والملح المعالج باليود، كما يوجد بكميات ضئيلة في البيض والحميض. ويقول: “تكفي كمية اليود الموجودة في هذه المنتجات لدعم وظائف الغدة الدرقية. وفي الوقت نفسه، تناول اليود الموجود في الأطعمة باعتدال لن…
10:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 كتبت- منال الجيوشيبعد عرضه الناجح الأسبوع الماضي في مهرجان ماكس أوفيلس بألمانيا، تستمر عروض الفيلم الأردني القصير البحر الأحمر يبكي للمخرج فارس الرجوب في المهرجان الأسبوع الحالي لعرضين إضافيين بالتزامن أيضًا مع مشاركته في مهرجان فلورنسا للفيلم القصير بإيطاليا يوم 27 يناير، ومهرجان دبلن السينمائي الدولي يوم 28 فبراير. وفاز الفيلم مؤخرًا بـجائزة نجمة الجونة الفضية لأفضل فيلم قصير في أحدث دورات مهرجان الجونة، وهذا بعد رحلة ناجحة خاضها الفيلم بدأت بعرضه العالمي الأول في مهرجان كان السينمائي الدولي في مسابقة نصف شهر المخرجين مسجلًا نفسه كأول فيلم أردني قصير يشارك في المهرجان السينمائي…
11:07 ص الإثنين 29 يناير 2024 نشأت علي تقدم الدكتور أيمن محسب، عضو مجلس النواب، بطلب إحاطة موجه إلى رئيس مجلس الوزراء، ووزير الشباب والرياضة، بشأن إخفاق المنتخب المصري لكرة القدم في البطولة الأفريقية، والأداء المتواضع الذي ظهر به، ومحاسبة المسئول عن التعاقد مع المدرب فيتوريا الذي يتقاضي 2 مليون و400 ألف دولار سنويا رغم أنه لم يقدم شيئا للفريق القومي حتى الآن، الأمر الذي يُعد إهدارا للمال العام. وقال محسب، في طلبه: هناك حالة من الصدمة أصابت جمهور كرة القدم بعد خروج المنتخب المصري من بطولة الأمم الأفريقية، بعد أداء شديد التواضع على مدار 4 مباريات، وهو أمر يجب…
10:47 ص الإثنين 29 يناير 2024 كتبت-هند عواد: انتقد أحمد المحمدي لاعب منتخب مصر وأستون فيلا السابق، المدير الفني الحالي للمنتخب روي فيتوريا، عقب توديع بطولة كأس الأمم الإفريقية من دور الـ16. وكتب المحمدي عبر حسابه الرسمي على موقع التغريدات “إكس”: “فيتوريا من كوت ديفوار إلي البرتغال مباشرة من غير ترانزيت”. واختتم: “هارد لك للاعبين عملوا اللي عليهم من غير مدير فني”. وودع منتخب مصر بطولة كأس الأمم الإفريقية 2023، عقب الهزيمة من الكونغو الديمقراطية بركلات الترجيح في دور الـ16. ڤيتوريا من كوت ديفوار الي البرتغال Direct من غير transit هاردلك للاعبين عملو اللي عليهم من غير مدير فني. —…
10:51 ص الإثنين 29 يناير 2024 كتبت- منال الجيوشي تعرض المخرج محمد السباعي لأزمة صحية استلزمت نقله المستشفى خلال الساعات الماضية ونشرت زوجته الفنانة آية سماحة صورة لزوجها داخل المستشفى وعلقت قائلة: “سبع السباع، ربنا يقومك بالسلامة” فيما علقت شقيقته الفنانة ناهد السباعي ونشرت صورة لشقيقها عبر حسابها الرسمي بموقع إنستجرام قائلة: “سلامتك يا قلب أختك” المخرج محمد السباعي هو نجل المخرج الكبير مدحت السباعي والمنتجة الراحلة ناهد فريد شوقي وكان آخر أعمال الفنان محمد السباعي مسلسل “حدوتة مرة” بطولة: غادة عبدالرازق، محمد شاهين، مجدي كامل، هاجر أحمد، وفاء صادق، أحمد صفوت