كتبت- أسماء العمدة المشروبات السكرية يمكنها رفع مستويات السكر في الدم بسرعة ويمكن أن يكون هذا خطيرًا بشكل خاص لم يعانون من مرض السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به. وحدد حازم علي، استشاري التغذية العلاجية حازم علي، خلال حديثه لـ«مصراوي» بعض المشروبات التي يمكن أن ترفع السكر في الدم وبعضها موجود في المنزل ومن المعتاد تناولها يوميا، كالتالي: المشروبات الغازية تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر، ويمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 10 ملاعق صغيرة من السكر في عبوة واحدة. العصائر تحتوي العصائر على نسبة عالية من السكر أيضًا، ويمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 8…
الكاتب: محمد السواح
07:42 م الثلاثاء 23 يناير 2024 كتب- محمد عاطف:أكدت وزيرة الثقافة الدكتورة نيفين الكيلاني، حرص الوزارة على تبادل الخبرات بين المتخصصين في مجال التراث المصريين واليمنيين؛ وتأهيل فرق عمل تكون قادرة على إعداد قوائم الحصر للتراث، وإعداد ملفات الترشيح على قوائم التراث في العالم الإسلامي والتراث العالمي بشكل احترافي؛ وليكونوا سفراء الدفاع عن تراث بلدانهم المادي وغير المادي، بما يمثله من قوة راسخة، ومصدر من مصادر التّميز والريادة.جاء ذلك خلال حضور وزيرة الثقافة الدكتورة نيفين الكيلاني، ووزير الإعلام والثقافة والسياحة لدولة اليمن معمر الإرياني، ختام فعاليات ورشة العمل التدريبية لإعداد قوائم الحصر للتراث وملفات الترشيح على قوائم التراث في العالم…
07:31 م الثلاثاء 23 يناير 2024 نجح المنتخب المصري لكرة اليد، في تحقيق الفوز على حساب نظيره منتخب أنجولا بنتيجة 37-25، ضمن منافسات بطولة أمم أفريقيا لكرة اليد بمصر. وأقيمت المباراة على الصالة المغطاة باستاد القاهرة، ضمن الدور ربع النهائي من البطولة الأفريقية لكرة اليد. وانتهى الشوط الأول بين المنتخبين بنتيجة 20 – 13 لصالح المنتخب المصري. وحصل لاعب المنتخب المصري أحمد عادل، على جائزة أفضل لاعب في المباراة وبهذه النتيجة تمكن المنتخب المصري من الصعود إلى الدور نصف النهائي من البطولة، ليواجه الفائز من مباراة تونس وغينيا. ويتولى مهمة تدريب المنتخب المصري لكرة اليد المدير الفني الإسباني خوان كارلوس…
07:30 م الثلاثاء 23 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: يتغير وضع القمر باستمرار، ما يؤثر على الأبراج الفلكية، ففي بعض الأحيان، يؤدي ذلك إلى حدوث انفراجات ومفاجآت غير متوقعة. وفي السطور التالية، نستعرض لكم الأبراج الفلكية التي ستشهد انفراجات ومفاجآت غير متوقعة مع تغيير وضع القمر إلى برج السرطان الفترة المقبلة، وفقًا لما أوضحته خبيرة الأبراج هالة حافظ، عبر مقطع فيديو لها بصفحتها الشخصية بموقع “فيسبوك”.
07:42 م الثلاثاء 23 يناير 2024 القاهرة – مصراوي: صدر حديثا عن دار ببلومانيا للنشر والتوزيع الدولي، كتاب “جنوب السودان.. شاهد على ميلاد الدولة”، للكاتب الصحفي أحمد إمبابي، نائب رئيس تحرير روز اليوسف، والباحث المتخصص في الشأن الأفريقي، استعدادًا لطرحه ومشاركته في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2024. الكتاب يوثق لمرحلة مهمة وفاصلة في تاريخ الدولة السودانية، وهو حدث انفصال منطقة الجنوب في 2011، وذلك من خلال البحث في أوراق التاريخ عن أصل وجذور مشكلة جنوب السودان عبر عقود طويلة، وتطورها على مرّ الأنظمة التي حكمت السودان. ثم يقدم الكتاب شهادات عن حدث انفصال الجنوب من خلال معايشة الكاتب لحدث تقرير…
07:38 م الثلاثاء 23 يناير 2024 كتب – محمد القرش: فاز منتخب فلسطين على نظيره هونج كونج بنتيجة 3-0، ضمن مباريات الجولة الثالثة من دور المجموعات بكأس آسيا. وبهذا الفوز رفعت فلسطين رصيدها إلى 4 نقاط في المركز الثالث بالمجموعة الثالثة، لتتأهل لدور الـ16 ضمن منتخبات “أفضل توالت”. ونستعرض لكم ترتيب المجموعة الثالثة بعد انتهاء دور المجموعات. 1.إيران – 9 نقاط3.الإمارات – 4 نقاط3.فلسطين – 4 نقاط4.هونج كونج – دون نقاط 🚨 خبر عاجل : منتخب #فلسطينفوز آسيوي أول 🇵🇸تأهل تاريخي إلى دور الستة عشر 🔝الف مبروك للاعبين والجماهير وأكرر أننا نواجه صراع وجود ضد محتل غاصب لأرضنا وحضور العلم…
06:48 م الثلاثاء 23 يناير 2024 كتب- أحمد جمعة: تفقد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، يرافقه الدكتورة نهال بلبع، نائب محافظ البحيرة، المعهد الطبي القومي بدمنهور التابع للهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، وذلك في إطار زيارته الميدانية لتفقد عدد من المنشآت الطبية بمحافظة البحيرة، اليوم الثلاثاء. يأتي ذلك في إطار سلسلة من الجولات الميدانية التي يجريها وزير الصحة والسكان دوريًا على المنشآت الصحية بكافة محافظات الجمهورية، لمتابعة سير العمل والتأكد من جودة الخدمات الطبية للمواطنين، فضلاً عن متابعة الموقف التنفيذي للأعمال بالمشروعات القومية الصحية، والوقوف على التحديات والمعوقات للعمل على حلها. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة…
06:28 م الثلاثاء 23 يناير 2024 يوما بعد الآخر يتعرض نجوم كرة القدم في بطولة أمم أفريقيا 2023 والمقامة حاليا بكوت ديفوار للعديد من الانتقادات بسبب أدائهم مع منتخبات بلادهم. ودائما ما تأتي تلك الانتقادات من جانب جمهور تلك المنتخبات، حيث ينتظرون الأداء الأفضل وصناعة الفارق على أرض الملعب من هؤلاء النجوم الذين يتمتعون بإمكانيات وقدرات عالية. ولاشك أن جمهورنا العربي يضع آمال كبيرة على النجوم الذين يُزينون منتخبات بلادهم، وهو ما يجعل مستوى طموحهم وتطلعاتهم أكبر في مثل هذه البطولات. وربما محمد صلاح أحد نجوم كرة القدم في العالم حاليا من أكثر اللاعبين الذين يتعرضون لانتقادات من جانب الجمهور…
06:56 م الثلاثاء 23 يناير 2024 كتب- أحمد عادل: قررت محكمة جنايات جنوب الجيزة، تأجيل إعادة محاكمة أحد المتهمين في قضية رشوة آثار إمبابة، وهو “أحمد. ع” المحكوم عليه بالسجن المشدد 15 عاما، لجلسة 28 أبريل المقبل. وقضت محكمة جنايات الجيزة، في وقت سابق بمعاقبة المتهم “أ. ع” و”م. ح” بالسجن المشدد لمدة 7 سنوات، وإعفاء كل من “أح. ع” و”م. أ” مما أسند إليهم لجريمة الرشوة وبالحبس مع الشغل لمدة سنة واحدة عن جريمة اختلاس المستندات وأمرت بإيقاف تنفيذ العقوبة عن تلك التهمة لمدة 3 سنوات، وبمعاقبة “ض. س” و”ر. ح” و”إي. ع” و”أ. ع” بالسجن المشدد لمدة 15…
06:30 م الثلاثاء 23 يناير 2024 عاد النجم المصري محمد صلاح إلى قلعة أنفيلد تاركا منتخب مصر في كوت ديفوار من أجل استكمال علاجه في ليفربول. وحرمت الإصابة منتخب مصر من جهود صلاح في استكمال رحلة أمم أفريقيا 2023 بعد أن أصيب في لقاء غانا بالجولة الثانية من دور المجموعات يوم الخميس الماضي. ورغم إعلان اتحاد الكرة أن إصابة صلاح عبارة عن شد في العضلة الخلفية وسيغيب لمدة مباراتين (كاب فيردي ولقاء دور الـ16) إلا أن الجميع تفاجأ بإعلان مدرب ليفربول يورجن كلوب بعودة (مو) إلى الريدز لاستكمال علاجه في النادي. وبعد تصريح كلوب أعلن اتحاد الكرة في بيان رسمي…