أوضح بحث جديد أجراه باحثون من جامعة إيسترن فنلندا أن المشي أو استخدام الدراجة أثناء الذهاب للعمل يساهم في تقليل الالتهاب الذي يسبب الإصابة بالسكري أو أمراض القلب أو السرطان. وكشف الباحثون أن هناك ضرورة المشي لمدة لا تقل عن 45 دقيقة للحصول على هذه الفوائد، وفقا لموقع “هيلث داي”. وتابع الباحثون بيانات 6200 عامل في فنلندا، وخضع المشاركون لفحوصات لتقييم مستوى بروتين سي التفاعلي في الدم. وأظهرت النتائج أنه بالمقارنة مع الذين قادوا سياراتهم أو استقلوا وسائل النقل إلى العمل، فإن الذين أمضوا ما لا يقل عن 45 دقيقة يومياً في المشي أو ركوب الدراجات للذهاب إلى العمل انخفض…
الكاتب: محمد السواح
05:00 ص الأحد 21 يناير 2024 كتب- محمد شاكر: تشهد قاعة حفلات التوقيع بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال55، صباح الثلاثاء 30 يناير، حفل إطلاق كتاب “مختارات قصصية من حول العالم”، وذلك تحت رعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة، والكتاب لمجموعة مؤلفين، وترجمة مجموعة من شباب المترجمين، الذين يصل عددهم إلى 28 مترجما من شتى ربوع الوطن وبمختلف اللغات من الأردية، السواحيلية، الصينية، الفارسية، الفرنسية، الكورية، الألمانية، الإيطالية، الإنجليزية، التركية، والإسبانية. يأتي الكتاب في إطار تعاون مشترك بين هيئة قصور الثقافة والمركز القومي للترجمة، حيث أعلن المركز عن مسابقة كبرى لشباب المترجمين، أسفرت عن الأعمال الفائزة، التي ضمها هذا…
04:33 ص الأحد 21 يناير 2024 كتب- نشأت علي: تقدم النائب محمد عبدالله زين الدين، عضو مجلس النواب، أمين حزب مستقبل وطن بمحافظة البحيرة، بطلب إحاطة لوزير العدل، بشأن الصعوبات والمعوقات التي أدت إلى عزوف المواطنين عن تسجيل ملكياتهم العقارية، بسبب تعقيد الإجراءات في التسجيل. وأشار إلى أن وزير العدل، في مايو 2022 أعلن بدء العمل بقانون تسجيل الشقق والعقارات بالشهر العقاري في أول أيام تطبيق للقانون رقم 9 لسنة 2022 بتعديل بعض أحكام قانون الشهر العقاري والخاصة بتسجيل الشقق والعقارات. وقال محمد زين الدين: الوزير وقتها أكد أن تسجيل الملكية هو بمثابة تأمين لها لمنع الاعتداء عليها، كما أن…
04:00 ص الأحد 21 يناير 2024 القاهرة – مصراوي: تصدر الدائرة الأولى “إرهاب”، المنعقدة ببدر اليوم الأحد، حكمها على متهم في القضية المعروفة إعلامياً بـ “حرق كنيسة كفر حكيم”. وكان متهمون أخرين في هذه القضية، صدر ضدهم حكم غيابي بالسجن المؤبد، لكونهم كانوا هاربين وألقي القبض على بعضهم مؤخراً، فقاموا باتخاذ إعادة إجراءات محاكمتهم من جديد حضوريًا أمام الدائرة الأولى إرهاب.
04:00 ص الأحد 21 يناير 2024 كتب – محمد عبيدأصبح هناك العديد من العوامل التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار لاختيار تذكرة السفر واولها السعر ، كما تفكر في أوقات السفر والتواريخ والدرجة وشركات الطيران ، وهناك الكثير من مواقع الحجز التي يمكنك الاستفادة منها لضمان الحصول على أفضل تذكرة بأرخص سعر . ويستعرض “مصراوي” أكثر المواقع المتخصصة في تذاكر السفر بأسعار مناسبة وهي Momondoموقع موموندو هو اول الخيارات عندما يتعلق الأمر بالعثور على أرخص تذاكر الطيران، خاصة لمن يبحثون عن تذاكر اللحظة الأخيرة ، يتميز الموقع بمتتبع الأسعار وخيارات تصفية قوية ورسم بياني تقويمي يعرض متوسط الأسعار في عدة…
تصدرت عدة موضوعات ترند مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الـ 24 ساعة الماضي: صلاح محسن فعّل صلاح محسن مهاجم النادي الأهلي خاصية “برايفت” على حسابه الخاص بموقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، دون إبداء أي أسباب حتى الآن. رد فعل مفاجئ لصلاح محسن على إنستجرام رد صلاح محسن لاعب النادي الأهلي على “الاسكرينات” المنسوبة إليه والمتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي، اليوم. “أنا مش مجنون”.. أول تعليق من صلاح محسن على “سكرينات” مواقع التواصل الاجتماعي صرف مرتبات شهر يناير تبدأ غدا الأحد وزارة المالية في صرف مرتبات شهر يناير 2024، لموظفي الحكومة ولمدة 5 أيام، وذلك في موعد مبكر نسبيا عن المعتاد. غدا..…
كشف تقرير حديث صادر عن منظمة أطباء مراكز الهيموفيليا في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب “الهيموفيليا” الخفيف أو سيولة الدم يعيشون لفترة أطول قليلاً من الذين لا يعانون منها، حيث يقلل ذلك من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأوضح التقرير أن الذين يعانون من اضطراب الهيموفيليا يبلغ متوسط العمر لديهم 84 عاماً، وحوالي 9 من كل 10 مصابين يكونون من الرجال، وفقا لموقع “نيو ساينتست”. وتساهم هذه الحالة الوراثية في تقليل تخثّر الدم، وبالتالي يكون المصابون بها أقل عرضة للجلطات أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وأشار التقرير إلى إمكانية استفادة الباحثين من هذه النتائج لتطوير…
03:26 ص الأحد 21 يناير 2024 كتب – محمد القرش: تحدث جلال القادري مدرب منتخب تونس بعد التعادل مع مالي بنتيجة 1-1، ضمن مباريات الجولة الثانية من دور المجموعات بكأس الأمم الإفريقية، عن التعادل وإمكانية التأهل لدور الـ16. وقال القادري: “منتخب تونس كان أفضل من مالي اليوم من الناحية الفنية والبدنية، وقدمنا شوط أول جيد وخلقنا العديد من الفرص”. وأضاف: “مصيرنا مازال بأيدينا وسيكون رد فعلنا أقوى في المباراة الأخيرة”. واختتم: “لن أنظر إلى المباراة الأخيرة بين جنوب أفريقيا وناميبيا، وليس لدينا خيار سوى الفوز بالمباراة المقبلة”. ويقع نسور قرطاج في المجموعة الخامسة بجانب مالي، ومنتخب ناميبيا وجنوب أفريقيا.
03:00 ص الأحد 21 يناير 2024 كتبت- داليا الظنينى: أكد الدكتور أحمد غنيم، استاذ الاقتصاد بجامعة القاهرة، أن هناك تخوفات خلال الفترة الحالية بالنسبة للأزمة التي نمر بها، والمصريين يغلبون المصلحة الخاصة على المصلحة العامة بشأن توفير العملة الدولارية، مشددًا على أن المصريين يحتاجون رسالة الطمئنينة ولابد أن يعقبها أفعال بتغيير الأوضاع والسياسات. وأوضح “غنيم”، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أسامة كمال، ببرنامج “مساء دي أم سي”، المُذاع عبر شاشة “دي أم سي”، أن المشكلة الأساسية الآن في مصر هي التضخم وسعر الصرف، مؤكدًا أن برنامج الطروحات تم كنوع من الضمانات لصندوق النقد الدولي والجهات الدولية وهو ليس كافي ولم…
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن أن ممارسة التمارين البدنية تساهم في تعزيز قدرات التعلم مهارات حركية دقيقة وتحسين الذاكرة. وبالتالي يمكن لعازف الموسيقى والجراحين وغيرها من مجالات المهارة الحركية الدقيقة، الاستفادة من التمارين البدنية، عن طريق ركوب الدراجة أو الجري أو أي ممارسة نشاط يرفع معدل ضربات القلب، وفقا لموقع “مديكال إكسبريس”. وأوضحت الدراسة التي شارك فيها 67 شخصاً أعمارهم بين 18 و38 عاماً تحسناً بنسبة 10% في القدرة على تعزيز المهارات الحركية من خلال ممارسة الرياضة في كلا الوقتين. وقالت لاسي جيسبرسن الباحثة الرئيسية: “تظهر نتائجنا تأثيراً واضحاً في جميع مجالات التعلم، إذا مارست الرياضة قبل تعلم…