كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 16/12/2025 أوضح طبيب القلب الأمريكي جاك وولفسون أن مع تقدم الرجال في العمر، تصبح الفحوص الدورية بعد سن الأربعين ضرورة صحية وليس مجرد رفاهية، إذ تساعد على الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية واضطرابات الأيض والإرهاق المزمن، وفقا لموقع ” Fox News”. الوقاية تبدأ بالفحص أشار الطبيب إلى أن الاكتشاف المبكر يغير المسار الصحي بالكامل، والفحوصات الدورية تمكن الرجال من التعرف المبكر على المشكلات الصحية قبل تفاقمها. الفحوص الأساسية بعد الأربعين ضغط الدم: مراقبته أمر ضروري للوقاية من أمراض القلب والكلى والدماغ. تحليل الدم الشامل (CBC): يكشف فقر الدم والالتهابات واضطرابات التخثر. تحليل وظائف…
الكاتب: محمد السواح
كتب : مروان الطيب 09:00 ص 16/12/2025 تواصل الفنانة هاجر السراج الاستماع بوقتها في دولة جورجيا، ونشرت صورا جديدة عبر حسابها على موقع انستجرام. ظهرت سراج في الصور في أجواء قارصة البرودة، ووسط الثلوج، مع عدد من الأصدقاء والتقطت العديد من الصور التذكارية التي حازت على إعجاب جمهورها ومتابعيها. هاجر السراج تشارك في إعلان أحمد سعد الجديد شاركت الفنانة هاجر السراج، الفنان أحمد سعد بالحملة الإعلانية الخاصة بإحدى شركات الاتصالات مؤخرا، وحقق الإعلان نجاحا كبيرا ونسب مشاهدات مرتفعة. آخر مشاركات هاجر السراج الفنية وكانت آخر مشاركات هاجر السراج في الدراما التليفزيونية بمسلسل “نص الشعب اسمه محمد” وعرض ضمن موسم دراما…
تسلّم عمر عبيد الحصان الشامسي، وكيل وزارة الخارجية، نسخة من أوراق اعتماد إسحاق أنانياس مويو، سفير جمهورية زمبابوي الجديد لدى دولة الإمارات. ورحّب بالسفير الجديد وتمنّى له التوفيق والنجاح في أداء مهامه، مؤكداً حرص دولة الإمارات على تعزيز علاقات التعاون مع جمهورية زمبابوي وتطويرها في مختلف المجالات.من جانبه، أعرب إسحاق أنانياس مويو عن اعتزازه بتمثيل بلاده لدى دولة الإمارات، مشيداً بالمكانة الإقليمية والدولية الرائدة التي تحظى بها الدولة في ظل قيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله.وتربط دولة الإمارات العربية المتحدة وجمهورية زمبابوي علاقات متميزة في مجالات عدة ذات اهتمام مشترك .
بحث سمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، نائب حاكم إمارة أبوظبي مستشار الأمن الوطني، مع عضو مجلس الشيوخ الأميركي عن ولاية مونتاناالسيناتور ستيف داينز، مستقبل علاقات التعاون وسبل تعزيزها وتطويرها خاصة في قطاعات المستقبل التي تمثّل ركائز أساسية للنمو والازدهار. وقال سمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، عبر منصة “إكس”: “استعرضتُ مع السيناتور ستيف داينز، عضو مجلس الشيوخ الأميركي عن ولاية مونتانا، عدداً من القضايا والموضوعات ذات الاهتمام المشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة والولايات المتحدة الأميركية”. وأضاف سموه: “كما بحثنا خلال اللقاء مستقبل علاقات التعاون، وسبل تعزيزها وتطويرها، خاصة في قطاعات المستقبل التي تمثّل ركائز أساسية للنمو…
كتب : أسماء مرسي 08:00 ص 16/12/2025 كشف الدكتور يفجيني كوكين، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الروسي، عن مجموعة من النصائح العلمية للحفاظ على صحة القلب والشرايين، مشيرا إلى أن الوقاية تبدأ من نمط الحياة اليومي، وفقا لموقع “لينتا. رو”. الإقلاع عن التدخين والتجنب السلبي للنيكوتين يشدد الطبيب على أهمية الإقلاع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي، موضحا أن النيكوتين يسبب تشنجات الأوعية الدموية ويؤدي إلى تلف بطانتها ويسرع تطور تصلب الشرايين. ويشير إلى أن المدخنين معرضون لخطر الإصابة بـ احتشاء عضلة القلب بمعدل ثلاثة أضعاف مقارنة بغير المدخنين، وأن الإقلاع عن التدخين لمدة عام واحد يقلل خطر الإصابة بأمراض…
كتب : محمد خيري 08:00 ص 16/12/2025 يستعد منتخب مصر، بقيادة المدير الفني حسام حسن، لانطلاق بطولة كأس الأمم الإفريقية 2025، التي تستضيفها المغرب، بمشاركة 24 منتخبًا. وتستمر منافسات البطولة في الفترة من 21 ديسمبر الجاري وحتى 20 يناير 2026. ويقع منتخب مصر في المجموعة الثانية، رفقة منتخبات أنجولا وزيمبابوي وجنوب إفريقيا. مواعيد مباريات منتخب مصر في دور المجموعات: مصر × زيمبابوي: 22 ديسمبر 2025، الساعة 10 مساءً بتوقيت القاهرة. مصر × جنوب إفريقيا: 26 ديسمبر 2025، الساعة 5 مساءً بتوقيت القاهرة. مصر × أنجولا: 29 ديسمبر 2025، الساعة 6 مساءً بتوقيت القاهرة. ويتطلع منتخب مصر لتحقيق نتائج قوية للتأهل…
استقبل معالي الشيخ خالد بن عبدالله آل خليفة، نائب رئيس مجلس الوزراء في مملكة البحرين، وفداً من حكومة دولة الإمارات، حيث جرى بحث سبل تعزيز علاقات التعاون والتنسيق بين حكومتي البلدين في مجالات التبادل المعرفي والتنمية المستدامة والتنافسية والتحديث الحكومي، وفرص تطويرها في ضوء التوجهات والرؤى المشتركة لقيادتي البلدين الشقيقين.وأكد معالي الشيخ خالد بن عبدالله آل خليفة، خلال لقائه وفد مكتب التبادل المعرفي الحكومي بوزارة شؤون مجلس الوزراء في حكومة دولة الإمارات، أن مملكة البحرين تولي اهتماماً كبيراً لتبادل الخبرات وبناء الشراكات الفاعلة مع حكومة دولة الإمارات الشقيقة، انطلاقاً من الرؤى المشتركة للقيادة الرشيدة في البلدين، وما وصل إليه التعاون…
أدانت دولة الإمارات بشدة حادثة إطلاق النار الإرهابية التي وقعت خلال تجمع يهودي في مدينة سيدني الأسترالية، وأسفرت عن مقتل وإصابة عدد من الأشخاص. وأكّدت وزارة الخارجية، في بيان لها، أن دولة الإمارات تُعرب عن استنكارها الشديد لهذه الأعمال الإجرامية، ورفضها الدائم لجميع أشكال العنف والإرهاب التي تستهدف زعزعة الأمن والاستقرار. كما أعربت الوزارة عن خالص تعازيها ومواساتها لأهالي وذوي الضحايا، ولحكومة وشعب أستراليا الصديق، متمنية الشفاء العاجل للمصابين. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
كتب : أسماء مرسي 07:00 ص 16/12/2025 يشير الدكتور محمد سليمانوف، أخصائي الأورام الروسي، إلى أن تناول الأطعمة الحارة جدا والمشروبات الساخنة بشكل مستمر يرفع خطر الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان المعدة والمريء. وأوضح الطبيب أن الخطر ناتج عن تعرض الأغشية المخاطية في المعدة والمريء للحرارة الشديدة أو التوابل الحارة بشكل متكرر، ما يؤدي إلى التهاب مزمن يعزز احتمالية تكوّن الأورام الخبيثة، وفقا لموقع “health”. كيف يحدث التأثير؟ توضح العملية البيولوجية أن الأنسجة المخاطية تحاول التعويض عن التلف الناتج عن الحرارة أو التوابل عبر تجدد مستمر، ما يزيد من معدل انقسام الخلايا، ومع مرور الوقت، قد يحدث انقسام خلوي غير طبيعي،…
كتب : أسماء مرسي 06:30 ص 16/12/2025 كشف باحثون من كليفلاند كلينيك أن تناول نحو حبة ونصف من الجريب فروت يوميا يمكن أن يسهم في خفض ضغط الدم بمعدل يتراوح بين 2 و3 ملم زئبق. وأوضح الباحثون أن هذا التأثير الإيجابي يرتبط أساسًا بمحتوى الجريب فروت الغني بالبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي أساسي معروف بدوره في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم. وأشار الخبراء إلى أن النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم لا يقتصر على الجريب فروت فقط، وتناول أكثر من 4000 ملليجرام من البوتاسيوم يوميا للحصول على فوائد صحية في ضبط ضغط الدم، وفقا لموقع “verywellhealth”. كيف يعمل الجريب فروت على خفض…