03:00 م الثلاثاء 16 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي مرض السكري حالة مزمنة تستمر مع المريض مدى الحياة وتؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لديك بشكل كبير، ويرجع ذلك أساسًا إلى عادات نمط الحياة السيئة، لذلك من المهم اتخاذ أي خطوات لتقليل فرص إصابتك بمرض السكري، ويعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام من بين الطرق للقيام بذلك. وتوجد طريقة بسيطة لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري باستخدام نوع من التوابل الشائعة الموجودة في معظم المطابخ، وهي “القرفة”، وفقا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية، والتي يبدأ سعرها من 15 جنيها، وفق ما ذكر موقع أمازون الإلكتروني. فوائد استخدام القرفة القرفة…
الكاتب: محمد السواح
02:43 م الثلاثاء 16 يناير 2024 كتبت- منال المصري: واصل سعر الدولار في السوق السوداء للمضاربة على العملة “السوق غير الرسمية” خلال تعاملات اليوم الثلاثاء وسجل مستوى قياسيا جديدا مقارنة بسعره بداية الأسبوع الجاري مع استمرار ضغوط نقد النقد الأجنبي بالبنوك والصرافات، وفق ما قاله أحد المراقبين لحركة سعر الصرف تحدث إليه مصراوي. وبحسب المراقب، ارتفع سعر الدولار في السوق السوداء إلى نحو 55 و57 جنيها لكل دولار خلال تعاملات اليوم بزيادة جنيه للمرة الثانية على التوالي خلال يومين بعد زيادة يوم الأحد الماضي. وبعد الزيادة الجديدة في سعر الدولار بالسوق السوداء اتسعت فجوة السعر بنحو 26 جنيها مقارنة بسعره…
أعلنت اللجنة المنظمة لبطولة أمم أفريقيا لليد؛ نقل قناة أون تايم سبورت مباريات بطولة، كأس الأمم الأفريقية لليد في مصر، التي سوف تنطلق غدا الأربعاء. وستشهد هذه البطولة تأهل أصحاب المراكز الـ5 الأولى إلى بطولة العالم لكرة اليد 2025، والتي ستُقام في كرواتيا والنرويج والدنمارك، بينما يتأهل المنتخب البطل إلى منافسات كرة اليد في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024. وفي المقابل، اطمأن الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، على كافة الاستعدادات والترتيبات النهائية لانطلاق البطولة، خلال الفترة من 17 إلى 27 يناير الجاري. وأكد وزير الرياضة، على الجاهزية التامة لاستضافة مختلف البطولات بفضل الإمكانيات والمقومات التي تتميز بها مصر،…
02:45 م الثلاثاء 16 يناير 2024 الأقصر – محمد محروس:أطلقت مديرية التضامن الاجتماعى بالأقصر بالتعاون مع جمعية الأورمان حملة “ستر ودفا وإطعام”، والتى تستهدف توزيع الألاف من سلال إطعام الدفا على الأسر الأولى بالرعاية بقرى ونجوع ومراكز محافظة الأقصر لمجابهة فصل الشتاء. وأكد محمد حسين بغدادى، وكيل وزارة التضامن الاجتماعى بالأقصر، على الدور الهام والحيوي لمؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية في تخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين والعمل جنباً إلى جنب مع الجهاز التنفيذي للتيسير عن المواطنين وتوفير احتياجاتهم من خلال تقديم الرعاية الاجتماعية لهم. من جانبه قال اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، إن توزيع سلة إطعام الدفا هذا…
02:46 م الثلاثاء 16 يناير 2024 كفر الشيخ – إسلام عمار: شهدت محطة قطار فوه في كفر الشيخ، خروج قطار عن مساره على القضبان الحديدية وذلك قبل دخوله المحطة المذكورة خلال رحلته من دسوق إلى البصيلي. وكشف مصدر مسئول بهيئة السكة الحديد في كفر الشيخ، لمصراوي عن القطار القائم من محطة قطار دسوق والمتجه إلى محطة البصيلي خرج عن مساره قبل دخوله محطة قطار فوه خلال استكماله السير. وقال مصدر السكة الحديد إنه جاري اتخاذ اللازم نحو القطار بشأن إعادته إلى مساره عل القضبان الحديدية من خلال الاستعانة بمعدات السكة الحديد بينما لا يوجد أي خسائر بشرية بين الركاب وجرى…
01:00 م الثلاثاء 16 يناير 2024 كتبت-هند عواد: تختتم بطولة كأس الأمم الإفريقية 2023 مباريات الجولة الأولى، غدا الأربعاء 17 يناير، وانطلقت البطولة الأهم في القارة السمراء يوم السبت 13 يناير وتستمر حتى يوم 11 فبراير، بمشاركة 24 منتخبا. ويشارك في النسخة الـ34 من بطولة كأس الأمم الإفريقية 10 لاعبين محترفين في الدوري المصري، بالإضافة إلى قائمة منتخب مصر. ونرصد المحترفين في الدوري المصري المشاركين في البطولة: 1. سيف الدين الجزيري، لاعب زمالك، يشارك مع منتخب تونس 2. علي معلول، لاعب الأهلي، يشارك مع منتخب تونس 3. أليو ديانج، لاعب الأهلي، يشارك مع منتخب مالي 4. بيرسي تاو، لاعب الأهلي،…
02:51 م الثلاثاء 16 يناير 2024 كتب- محمد نصار: أعلنت هيئة الأرصاد الجوية توقعات حالة الطقس غدا الأربعاء 17 يناير 2024. وقالت الأرصاد، في بيان، قبل قليل، إنه يوجد ارتفاع طفيف وتدريجي في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من 2 لـ 4 درجات مئوية. وأضافت الهيئة أنه يسود غدا طقس مائل للدفء نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، دافئ على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء. كما يتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء ومحافظة الوادي الجديد. وتوجد شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة…
02:42 م الثلاثاء 16 يناير 2024 كتبت-هند عواد: يبدأ منتخب تونس مشواره في كأس الأمم الإفريقية 2023، في السابعة مساء اليوم، بمواجهة منتخب ناميبيا في الجولة الأولى، ويبحث نسور قرطاج عن اللقب الثاني لهم. وواجه منتخب تونس نظيره ناميبيا مرة واحدة من قبل، في لقاء ودي، في نوفمبر 2007، حقق حينها نسور قرطاج الفوز بهدفين نظيفين، وسجل أهداف المباراة علاء الدين يحيى وعصام جمعة. ويشارك منتخب تونس في كأس الأمم الإفريقية ضمن المجموعة الخامسة التي تضم، ناميبيا، مالي، جنوب أفريقيا. اقرأ أيضًا: محمد صبحي يعلن إعتزال كرة القدم (لمزيد من التفاصيل اضغط هنا) “السن طاقة مش رقم في البطاقة”.. عصام…
02:39 م الثلاثاء 16 يناير 2024 سول – (د ب أ) قالت وزارة الخارجية الكورية الجنوبية، اليوم الثلاثاء، إن كبار المبعوثين النوويين من كوريا الجنوبية والولايات المتحدة واليابان، سيعقدون محادثات في العاصمة سول هذا الأسبوع لبحث أحدث الاستفزازات العسكرية التي تقوم بها كوريا الشمالية وسط علاقاتها المتنامية مع روسيا. وقالت وكالة يونهاب الكورية الجنوبية للأنباء إن كيم جان، الممثل الخاص لشؤون السلام والأمن في شبه الجزيرة الكورية، سيجتمع مع نظيره الأمريكي جونج باك والياباني هيرويوكي نامازو لإجراء محادثات ثلاثية يوم الخميس المقبل. كما سيجري كيم محادثات ثنائية منفصلة نامازو غدا الأربعاء، ومع باك، الخميس قبل المباحثات الثلاثية. وقال المتحدث باسم…
02:21 م الثلاثاء 16 يناير 2024 أعلن نادي روما الإيطالي بشكل رسمي، إقالة البرتغالي جوزيه مورينيو من تدريب الفريق اليوم، بسبب النتائج السيئة التي يقدمها الفريق. وفتحت هذه الإقالة، باب إمكانية تواجد المدرب البرتغالي المخضرم، في الدوري السعودي مرة أخرى، بعدما تلقى عدد من العروض الضخمة مع بداية الموسم الحالي. هل يصبح مورينيو أغلى مدرب في العالم وكشفت عدة تقارير صحفية خلال الفترة الماضية، على رأسها “كوريري ديللو سبورت” الإيطالية، أن المدرب البرتغالي، تلقى عدد من العروض في السعودية على رأسها المنتخب نفسه قبل التعاقد مع الإيطالي مانشيني. وأوضحت التقارير، أن أندية النصر اتحاد جدة وأهلي جدة، قدمت عروضا للمدرب…