كتب – محمود عبده: يعاني كثيرون من مشكلات في الهضم بعد تناول الوجبات الدسمة أو غير المنتظمة، مما يسبب شعورا بالانتفاخ أو الثقل أو الحموضة. ولأن الحل لا يقتصر على الأدوية فقط، فإن بعض المشروبات الطبيعية تساعد على تهدئة المعدة وتعزيز عملية الهضم بشكل فعال وآمن. ووفقا لموقع Healthline، فإن هناك خمسة مشروبات أساسية ينصح بتناولها بعد الطعام لتحسين الهضم وتقليل الانزعاج المعوي. النعناع يعتبر مشروب النعناع من أشهر المهدئات الطبيعية للمعدة، حيث يساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي ويقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات. الزنجبيل يعرف الزنجبيل بقدرته على تحفيز إفراز العصارات الهضمية، كما أنه يخفف من الغثيان ويسهم في…
الكاتب: محمد السواح
كتب : أسماء مرسي 05:00 م 08/11/2025 كتبت- أسماء مرسي:تألقت المغنية اللبنانية نجوى كرم، بإطلالة مميزة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ظهرت نجوى مرتدية فستان طويل بقصة “حورية البحر” باللون الأزرق من خامة الجلد. كما جاء تصميم الفستان بقصة انسيابية على الجسم أبرزت قوامها. واعتمدت مكياجا ناعما بدرجات ألوان النيود، واختارت أن تترك خصلات شعرها منسدلا على كتفيها. تفاصيل الإطلالة:الفستان من توقيع مصمم الأزياء اللبناني نيكولا جبران، وتنسيق الاستايلست جورج شمعون. المكياج من تنفيذ خبيرة التجميل نجاة بسام فتوح. تسريحة الشعر بواسطة المصفف اللبناني شانت تافيتيان.
أبدى عمر جابر الظهير الأيمن لفريق الزمالك تقديره لنظرائه في الأهلي، مشددًا على قوة تجهيزاتهم للمباراة. موعد نهائي كأس السوبر الأهلي سيلتقي نظيره الزمالك عند 05:30 من مساء يوم غد الأحد في نهائي كأس السوبر بعدما تأهل الأول على حساب سيراميكا كليوباترا فيما تأهل لاعبو القلعة البيضاء لمنافسات الدور ذاته على حساب بيراميدز. وقال عمر جابر، خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة الذي تم عقده اليوم السبت:”ننتظر مباراة كبيرة بين قطبي الكرة المصرية ينتظرها الجميع ونحترم الأهلي خاصة أنه يمتلك نجومًا في كل المراكز وكذلك الزمالك وسنلتزم بتعليما المدرب”. وأضاف الظهير الأيمن لفريق الزمالك:”نتمنى أن يحالفنا التوفيق أمام الأهلي وإسعاد…
كتب : منى الموجي 05:04 م 08/11/2025 كتبت- منى الموجي: تشهد دور العرض السينمائي منافسة بين 6 أفلام على إيرادات شباك التذاكر، هي: السادة الأفاضل، قصر الباشا، فيها إيه يعني، أوسكار: عودة الماموث، هيبتا 2، الشاطر، وحققت أمس الجمعة 7 نوفمبر 2025، إيرادات بلغت 8 ملايين و71 ألفا و637 جنيها، موزعة على النحو التالي.. السادة الأفاضل احتل فيلم السادة الأفاضل المركز الأول، متصدرا قائمة إيرادات شباك التذاكر، وحقق 3 ملايين و125 ألفا و340 جنيها. السادة الأفاضل تأليف عبدالرحمن جاويش ومصطفى صقر ومحمد عز الدين، إخراج كريم الشناوي، بطولة محمد ممدوح، محمد شاهين، أشرف…
قال أحمد عبدالرؤوف المدير الفني لفريق الزمالك، إن الكثير شكك في قدراتهم على التأهل إلى نهائي النسخة الجارية من كأس السوبر وتخطي بيراميدز. فريق الزمالك تأهل إلى نهائي النسخة الحالية من كأس السوبر بعد الفوز بركلات الترجيح على نظيره بيراميدز خلال المباراة التي جمعتهما مساء أول أمس الخميس بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل السلبي. وأضاف عبدالرؤوف خلال المؤتمر الصحفي لمباراة الأهلي الذي تم إقامته اليوم السبت:”الكثير شكك في قدرة الزمالك على التأهل للنهائي ولكننا استحقينا ذلك بشخصية الفريق وجماهيرنا ونستعد لنكون الفريق الأجدر للفوز باللقب”. وأشار مدرب الزمالك إلى أن جميع لاعبيه مهمين وحال فقدانه لأي لاعب سيتأثر الفريق ولكنه…
كتب : منى الموجي 04:46 م 08/11/2025 كتبت- منى الموجي: استضاف الإعلامي الكبير محمود سعد، في حلقة جديدة من برنامجه باب الخلق، النجمة الكبيرة سميرة أحمد، وذهبا معا إلى حارة أصلان في الدرب الأحمر، المكان الذي عاشت فيه طفولتها، كما تحدثت عن ذكرياتها مع أسرتها وكيف بدأت طريق الفن. والتقت سميرة خلال الحلقة بصديق الطفولة الحاج حسين، الذي تحدث عن ذكرياتهما، مؤكدًا أنها لم تذهب عن باله يوما، ويتذكر تفاصيل كثيرة جمعتهما، مشيرا إلى أن فرق العمر بينهما عامين، وأنه الآن يعمل في النقش على النحاس ويمتلك ورشة. وقال حسين لـ محمود سعد…
خطف فريق مانشستر يونايتد تعادلاً قاتلاً أمام مستضيفه توتنهام خلال المباراة التي جمعتهما عصر اليوم السبت ضمن منافسات الجولة الحادية عشر من الدوري الإنجليزي. وتقدم فريق مانشستر يونايتد بهدف بعد مرور 32 دقيقة عن طريق اللاعب بريان مبويمو. وأدرك ماتيس تيل هدف التعادل لفريق توتنهام بالدقيقة 84 ثم أضاف زميله ريتشارليسون الهدف الثاني بالدقيقة 90+1. وأدرك ماتياس دي ليخت هدف التعادل لمانشستر يونايتد بالدقيقة 90+6. ترتيب مانشستر يونايتد وتوتنهام في الدوري الإنجليزي ورفع التعادل رصيد فريق مانشستر يونايتد إلى النقطة 18 في المركز السابع بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي فيما وصل توتنهام إلى الرصيد ذاته بعد التعادل ولكن في المركز الثالث.…
زوار مصراوي الكرام نقدم تغطية لحظة بلحظة لأبرز أحداث مباراة توتنهام ونظيره مانشستر يونايتد. موعد مباراة توتنهام ومانشستر يونايتد توتنهام يستضيف عند 02:30 ظهر اليوم السبت نظيره مانشستر يونايتد ضمن منافسات الجولة 11 من الدوري الإنجليزي. ترتيب توتنهام ومانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي توتنهام يحتل قبل المباراة المركز الثامن بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 17 نقطة فيما يحتل فريق مانشستر يونايتد المركز التاسع بالرصيد ذاته. ملخص مباراة توتنهام ومانشستر يونايتد تقدم فريق مانشستر يونايتد بهدف بعد مرور 32 دقيقة عن طريق اللاعب بريان مبويمو. وأدرك ماتيس تيل هدف التعادل لفريق توتنهام بالدقيقة 84 ثم أضاف زميله ريتشارليسون الهدف الثاني بالدقيقة…
كتب : أسماء مرسي 04:30 م 08/11/2025 كتبت- أسماء مرسي: ظهرت المطربة آمال ماهر، بإطلالة جذابة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. أطلت آمال مرتدية بدلة واسعة باللون الرصاصي، ونسقت أسفلها تيشرت باللون الأبيض. واعتمدت مكياجا ناعما بدرجات ألوان النيود، واختارت أن تترك خصلات شعرها منسدلا على كتفيها. ونسقت مع اللوك حذاء أنيق باللون الأبيض. وزُينت إطلالتها بارتداء إكسسوارات مكونة من حلق، وسلسلة، بالإضافة إلى ساعة يد. وفقا لموقع “Quora”، البدلة النسائية الواسعة من أبرز صيحات الموضة التي تجمع بين الأناقة والجاذبية، إذ تمنح مرتديها لمسة من…
كتب ـ عمر سلامة: 04:07 م 08/11/2025 يرى أحمد عبدالرؤوف المدير الفني لفريق الزمالك، أن من حق لاعبه ناصر ماهر أن يعبر عن غضبه بعد عدم استدعائه لمعسكر المنتخب الوطني خلال شهر نوفمبر الجاري. وكان ناصر ماهر، لاعب فريق الزمالك قد انتقد الجهاز الفني للمنتخب بقيادة حسام حسن بعد عدم اختياره بقائمة المنتخب بالمعسكر المقبل، للاطلاع على التصريحات.. اضغط هنا وقال عبدالرؤوف خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي الخاص بمباراة الأهلي الذي تم عقده اليوم السبت:”أرى أن اللاعب من حقه يغضب، وهو عبر عن غضبه بشكل محترم، ومن حقه أن يحزن لعدم انضمامه إلى المنتخب”.…