كتب – محمود عبده : 01:30 م 01/11/2025 يعد الموز من أكثر الفواكه المحببة والمغذية على الإطلاق، إذ يحتوى على مزيج متكامل من العناصر الحيوية مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين “ب6″، والألياف الطبيعية. لكن الجدل لا يزال قائما حول ما إذا كان تناوله صباحا على معدة فارغة مفيدا أم مضرا. وبحسب موقع Times Now News، فإن تناول الموز فى الصباح يمكن أن يمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة بعد ساعات الصيام أثناء النوم، كما يساعد على تنشيط عملية الأيض وتنظيم ضغط الدم ودعم صحة القلب بفضل محتواه العالى من البوتاسيوم. كما تسهم أليافه الطبيعية…
الكاتب: محمد السواح
كتب : هاني صابر 01:23 م 01/11/2025 شاركت الفنانة هيدي كرم، متابعيها عبرالسوشيال ميديا، إطلالة جريئة لها داخل صالة الجيم. ونشرت هيدي، الصور التي ظهرت من خلالها مرتدية ملابس جريئة داخل صالة الجيم، عبر حسابها على إنستجرام، وعلقت: “مكاني السعيد”. وجاءت بعض تعليقات الجمهور، كالتالي: “تحفة، القمر، إيه العسل ده، الرياضة وجمالها، الجيم منور يا فنانة”. يذكر أن، هيدي كرم شاركت في بطولة مسلسل “وتر حساس” بجانب صبا مبارك، محمد علاء، إنجي المقدم، محمد علي رزق، وتأليف أمين جمال، وإخراج وائل فرج.
كتب ـ مصطفى الجريتلي: 01:15 م 01/11/2025 عقد محافظ الإسماعيلية اللواء طيار أركان حرب أكرم جلال، اليوم السبت جلسة ودية بأعضاء اللجنة المكلفة بإدارة النادي الإسماعيلي بمقر النادي. وأوضح نادي الإسماعيلي عبر بيان صادر عقب الجلسة أن النقاش شهد تعارف المحافظ على أعضاء اللجنة لحين استلام المهمة رسميًا بعد انتهاء بعض الأمور الإدارية خلال الساعات المقبلة، متمنيًا لهم التوفيق في مهمة إنقاذ النادي، مؤكدا ثقته في قدرة المجلس الجديد على العبور بسفينة الإسماعيلي لبر الأمان. ووجه محافظ الإسماعيلية بتوفير كل أوجه الدعم للمجلس الجديد من خلال كافة الأجهزة التنفيذية بالمحافظة لخدمة النادي في…
اعتمد مجلس إدارة مجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا والابتكار، خلال اجتماعه الخامس لعام 2025 الذي عقد بمقر المجمع، برئاسة الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة مجلس إدارة المجمع، حزمة من المبادرات والمشروعات الاستراتيجية التي تسهم في تعزيز مكانة الشارقة كمركز عالمي رائد في مجالات الابتكار والاستدامة والتقنيات المستقبلية.واستعرض الاجتماع ملامح الهوية المؤسسية الجديدة للمجمع واستراتيجيته المحدّثة التي تنسجم مع رؤية الشارقة طويلة الأمد للابتكار والتنمية المستدامة، وتعكس حضوره المتنامي على الساحة الدولية من خلال مشاركاته في فعاليات كبرى مثل اجتماعات الرابطة الدولية لمجمعات التكنولوجيا «IASP شنغهاي» والمرأة في التكنولوجيا وجايتكس التي أكد فيها المجمع ريادة الشارقة في مجالات الذكاء الاصطناعي والتصنيع…
أكّدت وزارة الخارجية أن وثيقة عودة حامل الإقامة الذهبية إلى الدولة حال فقدان جواز سفره، تصدر إلكترونياً خلال 30 دقيقة، دون رسوم، وتكون صالحة للرجوع مرة واحدة، ولا تخوله التنقل إلى دول أخرى. وذكرت الوزارة عبر موقعها الإلكتروني أنه يمكن أن تمتد الخدمات القنصلية المخصصة لأصحاب الإقامة الذهبية، لتشمل أفراد عائلاتهم، مثل الزوج أو الزوجة والأبناء، شريطة أن يكونوا مسجّلين رسمياً كمرافقين، وأن تكون إقامتهم سارية المفعول. ولفتت إلى أن خدمة الدعم في الحالات الطارئة والأزمات لأصحاب الإقامة الذهبية سارية المفعول أثناء سفرهم خارج الدولة، تشمل التنسيق مع بعثات دولة الإمارات في بلد الوجهة لتقديم الاستجابة والمساعدة اللازمة عند الحاجة،…
أعلنت قنوات أون سبورت نقل مباراة منتخب مصر للناشئين وألمانيا، في نهائي بطولة العالم لكرة اليد تحت 17 عاما. موعد مباراة مصر وألمانيا تقام مباراة منتخب مصر لكرة اليد للناشئين وألمانيا، في التاسعة والربع مساء اليوم، ضمن منافسات نهائي بطولة العالم لكرة اليد تحت 17 عاما. وتأهل منتخب مصر إلى نهائي بطولة العالم، بعد الفوز على إسبانيا، بنتيجة 31-28، فيما تأهل منتخب ألمانيا بعد الفوز على منتخب قطر بنتيجة 39-22. قناة مجانية تنقل مباراة مصر وألمانيا أعلن شبكة قنوات أون سبوت، نقل مباراة مصر وألمانيا في نهائي بطولة العالم، على قناة أون سبورت 2 بالمجان، ويعلق خالد خيري على مجريات…
كتب ـ مصطفى الجريتلي: 12:56 م 01/11/2025 كشف المدير التنفيذي لرابطة الأندية الإماراتية، مصعب المرزوقي، عن المستجدات التي ستشهدها النسخة المقبلة من كأس السوبر المصري. وأشار المرزوقي في تصريحات لقناة DMC مساء أمس الجمعة إلى أن النسخة المقبلة من كأس السوبر المصري ستشهد فعاليات ترفيهية كاملة وتجربة ثرية للجماهير. وأوضح المدير التنفيذي لرابطة الأندية الإماراتية أن الفعاليات ستكون بمنطقة الجماهير الموجودة خارج الملعب، مضيفًا: “سيكون هناك فقرة تقديمية للبطولة في نصف النهائي، وحفل ضخم في النهائي يحييه مطربين مصريين”. ونوه المرزوقي إلى أنهم كرابطة الأندية الإماراتية أتموا كافة الأمور التنظيمية مع اتحاد الكرة…
كتب : نوران أسامة 12:56 م 01/11/2025 تفاعل الفنان حسين فهمي رئيس مهرجان القاهرة السينمائي الدولي مع حفل افتتاح المتحف المصري الكبير الذي يقام مساء اليوم السبت. وكتب حسين فهمي، عبر حسابه على إنستجرام: “أتقدم بخالص التهاني إلى الشعب المصري العظيم بمناسبة افتتاح المتحف المصري الكبير، هذا الصرح الحضاري الذي يجسد عظمة تاريخ مصر وثراء حضارتها الإنسانية عبر العصور”. وأوضح فهمي: “إن هذا الافتتاح يعد لحظة فخر لكل مصري، وواجهة مشرّفة لمكانة مصر الثقافية على مستوى العالم”. وأضاف: “ولا يفوتني في هذه المناسبة أن أُثمن الجهود المخلصة لكل من ساهم في تحقيق هذا…
كتب – محمود عبده : يتمتع بعض مواليد الأبراج بقدرة فطرية على قراءة نوايا من حولهم وفهم ما يخفيه الآخرون وراء الكلمات والأفعال، وهو ما يجعلهم أذكى في التعامل مع المواقف الاجتماعية والمهنية. وفقا لموقع Astro، هناك أربعة أبراج تعرف بامتلاكها حاسة سادسة قوية تساعدها على كشف المستور والتصرف بحكمة في المواقف المعقدة.
كتب : هاني صابر 12:45 م 01/11/2025 أشادت الفنانة أروى جودة، بما تم انجازه في المتحف المصري الكبير، مؤكدة أنها فخورة كونها مصرية. ونشرت أروى، صورا لها من داخل المتحف، عبر حسابها على إنستجرام، وعلقت: “”شكراً فخامة الرئيس لحبك، حفاظك على إحياءك مرة أخرى لمجد الحضارة المصرية.. فخورة اني مصرية”. وتابعت: “فخورة جدا بكوني أحد أحفاد هذه الحضارة العظيمة.. ويشرفني أن تتاح لي الفرصة للقيام بهذا التصوير في المتحف المصري الكبير أثناء بنائه”. وأضافت: “حضارة ساحرة، تشعر أمامها أنك صغير جدا.. أتمنى لو كنت أعرف أيا من أسرارهم”. يذكر أن، فعاليات الافتتاح الرسمي…