خضعت الفنانة ميرنا نور الدين لجلسة تصوير جديدة نشرت صورها عبر حسابها على إنستجرام. وظهرت ميرنا في الصور في منطقة الأهرامات أمام أبو الهول، مرتدية إطلالة أبرزت من خلالها الجمال المصري، وذلك بالتزامن مع احتفالات افتتاح المتحف المصري الكبير. وكانت آخر مشاركات ميرنا نور الدين في الدراما التلفزيونية بمسلسل “فهد البطل” بطولة الفنان أحمد العوضي وعرض ضمن موسم دراما رمضان 2025. اقرأ أيضا: بعد أزمات الفيديوهات المسربة.. رحمة محسن تحسم مشاركتها في 3 حفلات ماجدة خيرالله ترد على شائعات غلق الطرق قبل افتتاح المتحف: “كان بيفكر بمنطق فيلم طباخ الرئيس”
الكاتب: محمد السواح
فازت القيادة العامة لشرطة دبي، ممثلة بمركز التكنولوجيا الافتراضية بالإدارة العامة للتدريب، بجائزة الجمعية الدولية للتعليم الإلكتروني، وذلك عن فئة التجربة التعليمية الرقمية، خلال حفل التكريم الذي أقيم في العاصمة المجرية بودابست.وتمنح جوائز IELA سنوياً لأفضل المشاريع والمبادرات المبتكرة في مجال التعلّم الرقمي والتدريب والتعليم المعزَّز بالتكنولوجيا على مستوى العالم، تقديراً للجهات التي تحقق إنجازات نوعية في تطوير منظومات التعليم الإلكتروني وتطبيقاته.ويعكس هذا الفوز التزام شرطة دبي المستمر بالتميز والابتكار في مجال التدريب، من خلال توظيف أحدث التقنيات التعليمية لتعزيز كفاءة كوادرها وتمكينهم معرفياً ومهارياً. كما يؤكد هذا الإنجاز مكانة شرطة دبي الرائدة عالمياً في تطوير منظومة التدريب الشرطي الرقمي.…
كتب : أسماء العمدة 09:36 م 30/10/2025 يُعد البرتقال من أكثر الفواكه شعبية في فصل الشتاء، لما يحتويه من عناصر غذائية غنية تساعد على تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض، لكن رغم فوائده العديدة، هناك فئات يجب عليها الحذر من تناوله، وفقًا لما قال أحمد صلاج. تقوية جهاز المناعة وأضاف أخصائي التغذية العلاجية، يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين “C” الذي يرفع مناعة الجسم ويقلل فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. تحسين صحة القلب وتابع من خلال تصريح لمصراوي، بفضل احتوائه على الألياف والبوتاسيوم، يساعد البرتقال في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار.…
شهدت إمارة الفجيرة، منذ مطلع العام الجاري حتى نهاية شهر أغسطس، وقوع 8296 حادثاً مرورياً، أسفرت عن أربع وفيات، فيما بلغ عدد المصابين 158 شخصاً، تفاوتت إصاباتهم بين البليغة والمتوسطة والبسيطة. وسجلت إحصائية مرورية حديثة حصلت «الإمارات اليوم» على نسخة منها أن شهر مارس تصدر الأشهر بعدد 1142 حادثاً، تلاه مايو بـ1137 حادثاً، ثم أبريل بـ1071 حادثاً، في حين شهد شهر يوليو أقل معدل للحوادث بـ912 حادثاً. وأظهرت البيانات تسجيل حالة وفاة واحدة في كل من فبراير ومارس ومايو ويوليو، فيما خلت أشهر يناير وأبريل ويونيو وأغسطس من أي وفيات مرورية، فيما بينت الإحصائية أن عدد الإصابات بلغ ذروته في…
يستعد فريق بيراميدز مواجهة مهمة على المستوى المحلي بعدما فاز على نظيره التأمين الإثيوبي. نتيجة مباراة بيراميدز والتأمين الإثيوبي بيراميدز فاز بهدفين نظيفين على التأمين الإثيوبي في إياب الدور التمهيدي الثاني بدوري أبطال أفريقيا ليتأهل إلى دور المجموعات. موعد مباراة بيراميدز والاتحاد السكندري ومن المقرر أن يلتقي فريق بيراميدز نظيره الاتحاد السكندري عند الخامسة عصر يوم الأحد ضمن منافسات الجولة 13 من الدوري. ترتيب بيراميدز والاتحاد السكندري في الدوري بيراميدز يحتل قبل المباراة المركز السابع بجدول ترتيب الدوري برصيد 17 نقطة، فيما يحتل فريق الاتحاد المركز التاسع عشر برصيد 8 نقاط. اقرأ أيضًا:بيراميدز يتأهل لدور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا على…
كتب : مروان الطيب 09:21 م 30/10/2025 يحتفل المخرج هادي الباجوري اليوم الخميس بزفافه على الفنانة هايدي خالد في حفل عائلي اقتصر على حضور الأهل والأصدقاء المقربين من العروسين. وظهر هادي الباجوري في الصور الأولى من حفل الزفاف بجوار زوجته هايدي خالد وسط حديقة أمام الأهرامات ونشرت زوجته هايدي خالد عدد من مقاطع الفيديوهات عبر خاصية الاستوري على انستجرام، كشفت من خلالها الاستعدادات وتحضيرات حفل الزفاف التي تجري على قدم وساق للانتهاء قبل مراسم حفل الزفاف. واحتفل المخرج هادي الباجوري بعقد قرانه على الفنانة هايدي خالد، يوم 13 أكتوبر الجاري، ونشرت هايدي خالد…
ملخص مباراة بيراميدز والتأمين الإثيوبي: وأرسل محمد الشيبي في الدقيقة 4 كرة عرضية حولها محمد حمدي برأسه بعيدة عن المرمى ثم سدد بلاتي توريه كرة في الدقيقة 7 ولكن مرت بعيدة عن المرمى. وتقدم فريق بيراميدز بهدف بعد مرور 11 دقيقة بعدما وصلت كرة عرضية من محمد الشيبي لزميله مصطفى زيكو الذي أسكنها الشباك. ووصلت الكرة في الدقيقة 22 للاعب بيراميدز فيستون مايلي داخل منطقة جزاء التأمين الإثيوبي ولكنه سددها ضعيفة في يد حارس المرمى. وتوقف اللعب في الدقيقة 35 بعد إصابة لاعب التأمين الإثيوبي كايويا قبل أن يُستأنف اللقاء. وطالب لاعبو بيراميدز في الدقيقة 42 بركلة جزاء لوليد الكرتي…
كتب : نرمين ضيف الله 08:53 م 30/10/2025 شاركت الفنانة بسمة بوسيل جمهورها عبر إنستجرام صور جديدة ظهرت فيها بإطلالة أنيقة ومتجددة في نفسه. ارتدت فستان كب قصير متعدد الألوان يضيف لمسة من الأنوثة والتجدد. التصميم العصري للفستان يبرز رشاقة القوام، بينما تمنح التفاصيل الملزمة لمسة شبابية ومرحة. أكملت بسمة الإطلالة بمكياج راقي من درجات النيود، وتسريحة شعر إنسانية، مما جعل الإطلالة تبدو متوازنة بين الأناقة والبساطة اليومية. سر اللوك: اختيار فستان قصير متعدد الألوان بلمسات مموجة صغيرة سمح لها بتحقيق توازن مثالي بين الشبابية والمرح، وقضاء عطلة أسبوعية وسط أجواء عائلية.
كتب : نهي خورشيد 09:04 م 30/10/2025 وافق الاتحاد الرواندي لكرة القدم “FERWAFA” على مشاركة ثلاثة من أبرز أندية السودان في الدوري الرواندي الممتاز لموسم 2025-2026، ,وذلك في إطار استمرار الحرب الأهلية الدائرة في السودان. ومن المقرر أن يشارك ناديي الهلال والمريخ الغريمان التقليديان من مدينة أم درمان، و اللذان توجا معاً بـ50 من أصل 54 لقباً للدوري السوداني في المسابقة الرواندية هذا الموسم، إلى جانب نادي الأهلي ود مدني بطل السودان مرتين. ولا يزال القرار في انتظار موافقة الاتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”، إذ شهد الموسم الجديد من الدوري الرواندي إقامة أربع…
كتب : نرمين ضيف الله 09:00 م 30/10/2025 النوم ليس رفاهية كما يظن البعض، بل هو مفتاح التوازن الجسدي والنفسي فبعد يوم مليء بالضغوط، يمنحنا النوم فرصة لإعادة الشحن، وتجديد خلايا الدماغ، وتحسين المزاج والتركيز. ولتحقيق نوم عميق وصحي بعيدًا عن الأرق، إليك 5 نصائح بسيطة لكنها فعّالة، وفق ما جاء في “Mayo Clinic”، “مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)”. التزم بموعد نوم واستيقاظ ثابت انتظام الساعة البيولوجية هو الخطوة الأولى لنوم مريح حاول أن تنام وتستيقظ في نفس الموعد يوميًا، حتى في عطلة نهاية الأسبوع. الجسم يتأقلم سريعًا على الروتين، مما…