كتبت- نرمين ضيف الله 05:00 م 28/10/2025 مع بداية فصل الشتاء، يزداد حضور الفواكه الموسمية التي لا تمنحنا فقط مذاقا لذيذا، بل تقدم دعما صحيا حقيقيا لأجسامنا. ومن أبرز هذه الفواكه فاكهة الكاكا، أو كما يسميها البعض فاكهة السعادة الشتوية. إلى جانب لونها البرتقالي المشرق وقوامها الناعم، تحمل الكاكا في داخلها تركيبة غذائية تجعلها حليفا فعالا للقلب ولمن يسعون إلى خفض الكوليسترول بشكل طبيعي وآمن. في التقرير التالي يستعرض لكم موقع مصراوي أبرز فوائدها وفق لما جاء في موقع “هيلث لاين” الطبي. قوة غذائية في حبة صغيرة تتميز الكاكا بأنها غنية بالألياف الغذائية…
الكاتب: محمد السواح
كتب : مصطفى حمزة 04:58 م 28/10/2025 شنت الفنانة إيمي سالم، هجومها على المطربين محمود الليثي والفنان طارق الشيخ، ووجهت لهم اتهامات بسرقة لحن أغنية لها. وعلقت إيمي، عبر حسابها الرسمي على فيسبوك، وكتبت : “أغنيتي كاريزما اتعملت من 4 سنوات، النهاردة لاقيت أغنية محمود الليثي وطارق الشيخ اسمها تاجر السعادة ناحتين اللحن، طب إيه الأغنية مسروقة”. وتوجه “مصراوي” بالسؤال الملحن عصام كاريكا ، وهو ملحن أغنية “كاريزما” التي قدمتها الفنانة إيمي سالم، هل بالفعل لجأ لمقاضاة صناع أغنية “تاجر السعادة”؟ وأجاب عصام كاريكا: “لأ طبعا، أنا معملش كده في زمايل المهنة”. يذكر…
كتب : نوران أسامة 04:40 م 28/10/2025 خطفت الفنانة ليلى أحمد زاهر الأنظار من خلال أحدث جلسة تصوير خضعت لها، ونالت إعجاب جمهورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وشاركت ليلى متابعيها الصور عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستجرام”، وظهرت بملامح ناعمة ومكياج هادئ أبرز جمالها الطبيعي. ولاقت الصور تفاعلًا واسعًا من جمهورها، وجاءت أبرز التعليقات كالتالي: “مشوفتش حلاوة كده”، “اللهم بارك على الجمال الطبيعي”، “أجمل حد في الدنيا”، “ما شاء الله”، “أحلى بنوتة ربنا يحميكي”. يُذكر أن ليلى أحمد زاهر شاركت مؤخرًا في مسلسل “ما تراه ليس كما يبدو” بشخصية “هند”، وشاركها البطولة حازم…
كتب : سهيلة أسامة 04:42 م 28/10/2025 كشف الفنان إياد نصار أنه يشعر بالضيق من الضغوط المصاحبة لمجال التمثيل. وقال إياد نصار، خلال ظهوره ضيفًا في بودكاست “أسئلة حرجة” الذي يقدمه الكاتب الصحفي مجدي الجلاد، رئيس تحرير مؤسسة أونا للصحافة والإعلام (التي تضم مواقع مصراوي، يلا كورة، الكونسلتو، شيفت): “أنا تعبت من الشروط اللي بقت مفروضة علينا، الشروط اللي بتخليك لازم تحارب علشان اسمك يبقى في الأول”. وأضاف: “بتعب، لأني بلاقي نفسي بتزحلق في ده، وإني بعمل ده، وبزعل من نفسي، وبقول هو ده التمثيل يا إياد؟ إنت لما كنت عايز تمثل أول…
كتبت – أسماء العمدة: 04:30 م 28/10/2025 مع انخفاض درجات الحرارة، يقل إحساسنا بالعطش، فينسى كثيرون شرب الماء خلال الشتاء، لكن ما لا يعرفه البعض أن الماء في هذا الفصل ضروري تماما كما في الصيف، وربما أكثر. وبحسب ما نشرته صحيفةhealthline، إليك ما يحدث لجسمك عندما تحافظ على الترطيب الكافي خلال الأيام الباردة. بشرتك ناعمة ونضرةالهواء البارد وأجهزة التدفئة يسحبان الرطوبة من الجلد، لكن شرب الماء بانتظام يساعد على ترطيب البشرة من الداخل ويقلل من الجفاف والتشققات. كيف تحافظ تركيزك ومزاجك؟قلة الماء تؤثر على وظائف الدماغ، وتسبب الخمول أو الصداع. الترطيب الجيد يساعدك…
كتبت- نرمين ضيف الله 04:30 م 28/10/2025 نحن في زمنٍ تتشابك فيه العلاقات وتزداد الضغوط اليومية، لم تعد الطاقة النفسية رفاهية، بل أصبحت ضرورة للبقاء متوازنًا وسط فوضى الحياة. ومع ذلك، يواجه الكثيرون خطرًا خفيًا يتسلّل عبر الكلمات والمشاعر إنه تأثير الأشخاص السامة الذين يفرغون طاقتك دون أن تشعر. بحسب دراسة نُشرت في المجلة العلمية Mathematics عام 2021 بعنوان “Human Networks and Toxic Relationships”، فإن العلاقات الاجتماعية السامة تؤدي إلى تآكل الموارد النفسية للفرد، وتؤثر سلبًا على قدرته على اتخاذ القرارات والتفاعل بمرونة مع البيئة المحيطة. كيف تحمي طاقتك من الأشخاص السامة؟ في…
كتب : محمد خيري 04:24 م 28/10/2025 علق علي ماهر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي سيراميكا كليوباترا، على أخبار رحيله عن تدريب الفريق من أجل تولي مهمة تدريب الاتحاد الليبي. وقال علي ماهر في تصريحات تلفزيونية لبرنامج ستاد المحور: “الرحيل عن سيراميكا كليوباترا وتولي تدريب الاتحاد الليبي؟ بالتأكيد سمعت كلام كثير ولكنني لا أركز في هذا الكلام”. وأضاف: “لدينا مباراة هامة أمام بتروجت في دوري نايل ونركز عليها حاليًا، ومن ثم السوبر المصري المصري الذي سيقام في دولة الإمارات العربية المتحدة الشهر المقبل”. وانتشرت بعض الأقاويل في الفترة الماضية، تفيد باقتراب…
كشف فابريزيو رومانو ، الصحفي المتخصص في ملف الانتقالات عن مستقبل المدير الفني الهولندي لفريق ليفربول أرني سلوت في ظل النتائج التي يشهدها الفريق مؤخرًا. ليفربول يحتل المركز السابع بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 15 نقطة بعد مرور 9 جولات بواقع 5 انتصارات و 4 خسائر. وأوضح فابريزيو رومانو، عبر قناته بمنصة يوتيوب، اليوم الثلاثاء، أن إدارة ليفربول مقتنعة تمامًا بأن سلوت سيقود الفريق للخروج من الأزمة الحالية ولا يوجد خلافات بينهم في الكواليس. وقال رومانو:”إدارة ليفربول، والملاك، وجميع العاملين في النادي يثقون ثقة تامة بأرني سلوت، إنهم مقتنعون تمامًا بأنه أفضل مدرب للتعامل مع هذا الوضع ومن الواضح أن…
أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، بالتعاون مع شركائها الاستراتيجيين في القطاع الصحي، الدليل العلمي المحدّث للبرنامج الوطني لمكافحة الدرن لعام 2025، في إطار الالتزام بتطبيق أحدث الممارسات العالمية في مجال الوقاية من الأمراض السارية، وتعزيز جاهزية المنظومة الصحية لمواجهة التحديات المستقبلية وفق نهج قائم على الاستباقية والتكامل.ورشةجاء ذلك خلال ورشة عقدت في دبي بحضور الدكتور حسين عبد الرحمن الرند، الوكيل المساعد لقطاع الصحة العامة، والدكتورة ندى المرزوقي، مديرة إدارة الصحة العامة والوقاية، بمشاركة ممثلين عن دائرة الصحة – أبوظبي، وهيئة الصحة بدبي، ومؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ودبي الصحية، وعدد من الخبراء والمتخصصين في الصحة العامة والأمراض السارية.ويهدف الدليل المحدث إلى…
كتب : محمد خيري 03:56 م 28/10/2025 أكد فرج عامر رئيس نادي سموحة، أن إدارة النادي اتخذت قرارا بإيقاف بابا بادجي، لاعب الفريق، بعد أزمة ركلة الجزاء بالأمس، أمام الجونة، في الدوري المصري الممتاز. وقال فرج عامر في تصريحات مع كريم رمزي لبرنامج لعبة والتانية على راديو ميجا إف إم: “ماحدث من لاعبي سموحة أمام الجونة في ركلة الجزاء بمثابة، كارثة ومأساة، وفوجئت بما حدث ولكن هناك قرارات قوية بسبب ذلك”. وأضاف: “تصرف بابا بادجي مع حسام أشرف بشأن تسديد ركلة الجزاء، كان مفاجئ، ولكن قررت إيقافه وسيتدرب منفرداً خلال الفترة المقبلة”. وتابع:…