كتب : نرمين ضيف الله 11:00 ص 25/10/2025 يُعد البنجر (الشمندر) من أكثر الخضروات فائدة وغنى بالعناصر الغذائية، فهو ليس مجرد مكون لذيذ يضيف لونًا زاهيًا إلى الأطباق، بل مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم بشكل شامل. فيما يلي أبرز 5 فوائد صحية للبنجر وفقًا لموقع Healthline الطبي: 1. يعزز صحة القلب يُعرف البنجر بقدرته على دعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائه على النترات الطبيعية التي تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. تناول عصير البنجر بانتظام قد يساهم…
الكاتب: محمد السواح
كشف مصدر مسؤول باتحاد الكرة حقيقة ما يتردد عن وجود خلاف بين رئيس مجلس إدارة الاتحاد هاني أبو ريدة ووزارة الرياضة. وقال المصدر المسؤول ذاته في تصريحات خاصة لمصراوي اليوم السبت:” عدم صحة ما تردد عن وجود غضب داخل اتحاد الكرة أو من المهندس هاني أبو ريدة. وأضاف المصدر:” لا أساس من الصحة لأي أخبار تحدثت عن خلاف أو تدخل من وزارة الشباب والرياضة في شؤون الاتحاد؛ اتحاد الكرة جزء من منظومة الدولة ويعمل بتنسيق كامل مع جميع الجهات المعنية”. وأتم المصدر ذاته تصريحاته بقوله:” الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء كلف وزير الشباب والرياضة بتطوير ملف كرة القدم بالتعاون…
يعود ليفربول إلى منافسات الدوري الإنجليزي، مساء اليوم السبت، بمواجهة برينتفورد، بعد ثلاث هزائم محلية متتالية، وفوز على آينتراخت فرانكفورت في دوري أبطال أوروبا، بنتيجة 5-1. وشهدت المباراة الماضية لليفربول، في دوري أبطال أوروبا، بقاء محمد صلاح على مقاعد البدلاء، حتى الدقيقة 74، إلا أن إصابة ألكسندر إيزاك قد تعني عودة محمد صلاح إلى التشكيلة الأساسية. ولم يسجل محمد صلاح أي هدف سوى ركلة جزاء في سبع مباريات متتالية في الدوري الإنجليزي الممتاز لأول مرة في مسيرته مع ليفربول. ووفقا لموقع الإحصائيات “أوبتا”، تراجعت أرقام محمد صلاح في هذا الموسم مقارنة بموسم 2024-2025، ويحقق صلاح في المتوسط أهدافًا أقل (0.25…
القاهرة ـ مراسل مصراوي: كشف مصدر مسؤول بنادي الزمالك حقيقة ما تردد خلال الساعات القليلة الماضية عن تقديم جون إدوارد استقالته من منصبه كمدير رياضي بالنادي عقب مباراة ديكيداها الصومالي التي شهدت هجومًا جماهيريًا ضده. وأوضح المصدر ذاته في تصريحات خاصة لمصراوي اليوم السبت أن ما تردد لا صحة له وجون إدوارد مستمر في منصبه. وكانت جماهير الزمالك قد وجهت هجومًا قويًا على جون إدوارد خلال المباراة بهتاف: “جون إدوارد أرفع إيدك، جمهور الزمالك هو سيدك”، لمزيد من التفاصيل.. اضغط هنا نتيجة مباراة الزمالك و ديكيداها الزمالك فاز بهدف نظيف على نظيره ديكيداها مساء يوم أمس الجمعة ضمن منافسات إياب…
يستضيف فريق الأهلي عند الثامنة من مساء اليوم السبت نظيره أيجل نوار البوروندي في إياب الدور التمهيدي الثاني لدوري أبطال أفريقيا. القناة الناقلة لمباراة الأهلي وأيجل نوار في دوري أبطال أفريقيا مباراة الأهلي وأيجل نوار من المقرر أن تنقل على قناة أون تايم سبورتس 1. موعد مباراة الأهلي وأيجل نوار الأهلي سيستضيف نظيره أيجل نوار عند الثامنة من مساء اليوم السبت في إياب الدور التمهيدي الثاني من دوري أبطال أفريقيا. وكان الأهلي قد فاز بهدف نظيف على نظيره أيجل نوار في مباراة الذهاب. اقرأ أيضًا:7 صور وفيديو ترصد كتب كتاب الإعلامي محمد غنيم والفنانة هايدي موسى أول تعليق من مؤمن…
أكد السفير شهاب أحمد محمد عبدالرحيم الفهيم، سفير دولة الإمارات لدى اليابان، حرص دولة الإمارات على إقامة وتعميق علاقات الصداقة مع مختلف دول العالم، مشيراً إلى التزام الدولة بالمشاركة الفاعلة في الفعاليات والمحافل الدولية للتعريف بثقافتها الغنية وإرثها الحضاري العريق.وأوضح أن جناح دولة الإمارات في معرض «إكسبو أوساكا 2025»، الذي اختتم أعماله في 13 أكتوبر الجاري، شكّل أحد أبرز الأجنحة وأكثرها حضوراً وتميزاً.حيث استقبل أكثر من 5 ملايين زيارة يشكلون 20 % من إجمالي عدد زوار المعرض البالغ عددهم 25 مليون زائرة، لافتاً إلى أن هذا الإنجاز يعكس ما قدمه من محتوى ثقافي إماراتي وتاريخي، يجسد قيم الانفتاح والتسامح التي…
كتب : معتز عباس 10:00 ص 25/10/2025 قال الفنان أحمد مالك إن تجربة فيلم “كولونيا” من أصعب الأفلام التي شارك فيها، لأنه يحمل علاقة بالأب، ويحتوي على الكثير من المشاعر المعقدة، مشيرًا إلى أن الفيلم سيكون في دور العرض قريبًا. وأوضح خلال لقائه مع الإعلامية لميس الحديدي أثناء التغطية المباشرة لختام فعاليات الدورة الثامنة لمهرجان الجونة، أن قبل هذا الدور رغم صعوبته من مبدأ التنوع، مضيفًا: “أنا بحب أقدّم أعمال متنوعة، أحب أعمل أفلام جماهيرية وأيضًا أعمال تناقش قضايا إنسانية، وفيلم (كولونيا) تجربة إنسانية، تدور أحداثه في يوم واحد”. وعلّقت الإعلامية لميس الحديدي…
أكد فائزون في الدورة التاسعة لـ«جائزة محمد بن راشد للغة العربية 2025» التي تنظمها مؤسسة مكتبة محمد بن راشد آل مكتوم، أن الجائزة ترسّخت منصة معرفية رائدة برؤية عالمية، تحتفي بالمبادرات الريادية التي تسهم في تمكين اللغة العربية وتعزيز حضورها في ميادين الابتكار والمعرفة، بما يواكب تطلعات العصر الرقمي ويحافظ على جوهر الهوية الثقافية العربية. وقالوا لـ«الإمارات اليوم» إن مبادراتهم جاءت استجابة لرؤية دولة الإمارات في دعم اللغة العربية والنهوض بها من خلال مشروعات نوعية تجمع بين الإبداع والمعرفة والتقنية الحديثة، مؤكدين أن هذا التكريم لا يقتصر على الأفراد، بل هو انتصار للغة العربية بوصفها وعاء للهوية والثقافة والفكر، ورسالة…
اختتمت مؤسسة حمدان بن راشد آل مكتوم للعلوم الطبية والتربوية، أمس، فعاليات المؤتمر الدولي الثالث للمركز العالمي للموهوبين، بعد أربعة أيام من النقاشات العلمية والجلسات الحوارية التي استعرضت أحدث البحوث والتطبيقات في مجال تعليم الموهوبين في عصر الذكاء الاصطناعي.وقد شارك في المؤتمر 5000 خبير وباحث وأكاديمي من 75 دولة، ما يعكس مكانته منصة عالمية لتبادل المعرفة والخبرات.وعُقد المؤتمر تحت شعار «تعليم الموهوبين في عصر الذكاء الاصطناعي المزدهر»، ونجح عرض التجارب الرائدة في دمج التقنيات الذكية في التعليم، ومناقشة أثرها على الإبداع البشري وتنمية العقول الاستثنائية.وقد تميزت الجلسات التفاعلية بمداخلات نوعية وأسئلة ثرية من الحضور، جسدت روح التعاون العلمي والحوار البناء…
كرم صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، أبطال تحدي القراءة العربي 2025، في ختام تصفيات الدورة التاسعة من التظاهرة القرائية الأكبر من نوعها باللغة العربية على مستوى العالم، اذذهب لقب بطل تحدي القراءة العربي2025 إلى التوائم التونسي بيسان وبيلسان. وشهد الحفل الختامي للتحدي الذي استضافه مركز دبي التجاري العالمي، تكريم ماريا حسن عجيل من مصر بطلا لتحدي القراءة العربي فئة اصحاب الهمم، فيما فاز جهاد محمد حسين “إيطاليا” بلقب بطل التحدي على المستوى الحاليات وكانت جائزة المشرف المتميز في التحدي من نصيب سحر مصباح من جمهورية مصر العربية، وذهبت…