كتب : نهي خورشيد 10:14 م 05/02/2026 تعديل في 10:29 م رصدت وسائل الإعلام خلال الفترة الماضية، لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي ريال مدريد أثناء تدريباتهم مرتدين أقنعة زرقاء تشبه معدات الأكسجين المصممة لمحاكاة التدريب على المرتفعات. وكشف أنطونيو بينتوس مدير الأداء البدني في ريال مدريد والمسؤول عن متابعة اللياقة البدنية للاعبين، في تصريحات لقناة النادي على اليوتيوب، أن الأقنعة تستخدم خلال اختبارات الضغط البدني، مضيفا:”تم تصميمها لمعرفة حدود اللاعبين الهوائية واللاهوائية وقوتهم الحالية”. وأضاف:”الأقنعة المسماة Cosmed K5 تسمح للطاقم بقياس مستويات VO2 max بدقة، أي أقصى معدل يستطيع الجسم استهلاك الأكسجين واستخدامه أثناء التمارين عالية الشدة”. وأوضح أخصائي…
الكاتب: محمد السواح
كتب : نهي خورشيد 10:21 م 05/02/2026 حقق الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال السعودي فوزاً عريضاً على حساب الأخدود بنتيجة 6-0، في الظهور الأول للمهاجم الفرنسي كريم بنزيما بقميص الزعيم بعد انتقاله من صفوف اتحاد جدة في الميركاتو الأخير. وسجل بنزيما ثلاثية استثنائية، إذ افتتح التسجيل في الدقيقة 31، قبل أن يضيف هدفين آخرين في الدقائق 60 و64. ولم يكتف بذلك، بل قدم تمريرة حاسمة إلى مالكوم سجل بها الهدف الرابع في الدقيقة 70، ليختتم سالم الدوسري مهرجان الأهداف بثنائية في الدقيقتين 74 و 90+3. وبهذا الانتصار، ارتفع رصيد الهلال إلى 50 نقطة في صدارة ترتيب الدوري السعودي للمحترفين،…
كتب : محمد عبد الهادي 09:43 م 05/02/2026 تعديل في 09:52 م أصدر نادي الجيش الملكي المغربي بيانًا رسميًا كشف فيه عن أزمة تتعلق بعدم منح عدد من جماهيره تأشيرات السفر إلى مصر، قبل مواجهة الأهلي المرتقبة في دوري أبطال أفريقيا. ومن المقرر أن يلتقي الأهلي مع نظيره الجيش الملكي يوم الأحد الموافق 15 فبراير الجاري، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا. وأوضح النادي في بيانه أنه بعد توصل الإدارة بعدة شكاوى تفيد برفض عدد من طلبات الحصول على التأشيرة الخاصة بالسفر إلى جمهورية مصر العربية لمساندة الفريق، تدخلت إدارة الجيش الملكي لدى قنصلية سفارة…
استقبل سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، أمس، بقصر الوطن في أبوظبي، رشيد ميردوف، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية في جمهورية تركمانستان. وجرى خلال اللقاء بحث سبل تعزيز التعاون المشترك بين دولة الإمارات وجمهورية تركمانستان في مختلف المجالات، بما يحقق المصالح المشتركة ويعود بالنفع على البلدين والشعبين الصديقين.كما تم التطرق إلى عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك.
بحث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، مع رئيس جمهورية سيراليون، جوليوس مادا بيو، أمس، مختلف جوانب العلاقات الثنائية وفرص تطويرها، خصوصاً في المجالات الاقتصادية والتجارية والاستثمارية والطاقة المتجددة والاستدامة، وغيرها من المجالات التي تُمثّل أولويات تنموية للبلدين، بما يخدم مصالحهما المشتركة ويعود بالخير والنماء على شعبيهما. جاء ذلك خلال استقبال سموه، بقصر الشاطئ في أبوظبي، رئيس سيراليون الذي يقوم بزيارة عمل إلى الدولة. وتناول الجانبان خلال اللقاء عدداً من القضايا والموضوعات محل الاهتمام المشترك، وتبادلا وجهات النظر بشأنها، مؤكدَين الحرص المتبادل على مواصلة تعزيز علاقات البلدين واستثمار الفرص الواعدة التي تفتح آفاقاً جديدة…
كتب – سيد متولي يعاني كثيرون من مشكلات التهابات المثانة البولية أو اضطرابات القولون، ويلجأ البعض إلى الحلول الطبيعية لتخفيف الأعراض ودعم صحة الجسم. وبحسب موقع هيلث، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساهم في تهدئة الالتهابات وتنقية الجهاز الهضمي، وهي: التوت البري.. درع واق للمسالك البولية يعرف التوت البري بدوره المهم في الحفاظ على صحة المثانة، إذ يحتوي على عناصر تقلل قدرة البكتيريا على الالتصاق بجدران المسالك البولية، ما يساعد في الحد من الالتهابات المتكررة ودعم كفاءة الجهاز البولي. شاي الأعشاب.. تهدئة مزدوجة مشروبات الأعشاب مثل البابونج والنعناع تتميز بتأثيرها المهدئ، فهي تساهم في تخفيف تهيّج المسالك البولية، وفي الوقت…
كتب : محمد عبد الهادي 09:43 م 05/02/2026 تعديل في 09:52 م أصدر نادي الجيش الملكي المغربي بيانًا رسميًا كشف فيه عن أزمة تتعلق بعدم منح عدد من جماهيره تأشيرات السفر إلى مصر، قبل مواجهة الأهلي المرتقبة في دوري أبطال أفريقيا. ومن المقرر أن يلتقي الأهلي مع نظيره الجيش الملكي يوم الأحد الموافق 15 فبراير الجاري، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا. وأوضح النادي في بيانه أنه بعد توصل الإدارة بعدة شكاوى تفيد برفض عدد من طلبات الحصول على التأشيرة الخاصة بالسفر إلى جمهورية مصر العربية لمساندة الفريق، تدخلت إدارة الجيش الملكي لدى قنصلية سفارة…
كتب : نهي خورشيد 09:27 م 05/02/2026 تعديل في 09:38 م يشهد الدوري السعودي للمحترفين حالة من الجدل الكبير بعد غياب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم النصر عن مباريات فريقه الأخيرة، بعد خلافه مع الإدارة الصفراء في ظل تطورات سوق الانتقالات الشتوية. وبحسب أنباء عدد من الصحف العربية فإن رونالدو رفض المشاركة مع فريقه بعدما شعر بإحباط متزايد من محدودية تحركات إدارة النصر خلال الميركاتو الحالي، خاصة في ظل نجاح منافسين آخرين في إبرام صفقات قوية. ورغم أرقام رونالدو مع العالمي ونجحه في تسجيل 91 هدفاً في 95 مباراة، فإن لقب الدوري ما زال بعيداً عن النصر، خاصة بعد تراجع…
كتب – سيد متولي كشف سوراج كوكاديا، طبيب بريطاني، عن أكثر أعراض قصور القلب شيوعا، وقدم مزيدا من المعلومات حول كيفية إدارة هذه الحالة المزمنة . وقال سوراج كوكاديا، في مقطع فيديو حديث على تطبيق تيك توك : “انظروا، يعتقد الكثير من الناس أن قصور القلب يعني الموت، هذا ليس صحيحا، ولكنه يحدث عندما لا يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم كما كان يفعل سابقا.” وكشف الطبيب عن ستة أعراض يجب الانتباه إليها، قائلاً: “تشمل بعض الأعراض الشائعة: ضيق التنفس المفرط عند ممارسة الرياضة أو المشي، وقد يحدث ضيق التنفس حتى في حالة الراحة، وعادةً ما يكون هناك شكل…
كتب : نهي خورشيد 09:23 م 05/02/2026 وجه الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم إشادة خاصة لـ عدي الدباغ مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، وذلك عقب تصدره جدول ترتيب هدافي الدوري المصري اللممتاز. ونشر الاتحاد عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك” رسالة جاءت كالآتي:”هناك مهاجمون يسجلون أهدافاً… وهناك من يكتب في كل مرة حكاية جديدة، عدي الدباغ يفعل الاثنين معاً”. وأضاف:”نجم الفدائي يفرض اسمه في الدوري المصري بقميص الزمالك، متربعاً على صدارة الهدافين برصيد 7 أهداف، ليؤكد أن المهاجم الفلسطيني لم يعد ضيفاً على البطولات العربية بل أحد صناع مشهدها”. وأتم:”تألق الدباغ ليس أرقاماً فقط، بل رسالة جديدة تقول إن…