كتب : يوسف محمد 01:22 ص 01/02/2026 تحدث معتمد جمال المدير الفني لنادي الزمالك، عن مباراة الفريق المرتقبة أمام المصري البورسعيدي اليوم الأحد، في إطار منافسات بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. ويلاقي الزمالك نظيره المصري البورسعيدي اليوم الأحد 1 فبراير الجاري، في إطار منافسات الجولة الرابعة بالمجموعة الرابعة ببطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية موسم 2025-2026. وقال جمال في تصريحات خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة، أمس السبت: “نسعى لتحقيق الفوز في مباراة اليوم وتصدر المجموعة، والصعوبات التي يمر بها الفريق في الفترة الماضية، يتم تحويلها من اللاعبين إلى دوافع إيجابية”. وأضاف: “لا يوجد أي فارق بين لاعب أساسي واحتياطي داخل نادي الزمالك، الجميع…
الكاتب: محمد السواح
كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد أن الأشخاص الذين يفضلون السهر قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية مقارنة بمن ينامون مبكرا. وفي الدراسة سجل الأشخاص الذين يحبون السهر خطرا أعلى بنسبة 16% للإصابة بأول نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ويؤكد الباحثون أن المشكلة لا تكمن في السهر بحد ذاته، بل في عدم التوافق بين الساعة البيولوجية الداخلية ومتطلبات الحياة اليومية. والساعة البيولوجية لا تنظم النوم فقط، بل تؤثر أيضا على ضغط الدم وضربات القلب وإفراز الهرمونات والتمثيل الغذائي، وعندما يختل هذا الإيقاع، تتأثر صحة القلب على المدى الطويل، وفقا لـ “Journal of the American…
كتب : مروان الطيب 01:11 ص 01/02/2026 كشفت الفنانة الشابة دونا إمام عن صور جديدة من كواليس حفل خطوبتها عبر صفحتها الرسمية على انستجرام. خضعت دونا إمام مع خطيبها لجلسة تصوير رومانسية احتفالا بالخطوبة، وكان الحفل وسط أجواء عائلية بحضور الأهل والأصدقاء المقربين. أعمال تنتظر عرضها دونا إمام في رمضان 2026 تشارك دونا إمام الفنان عمرو سعد بطولة مسلسل “إفراج” وسط نخبة من نجوم الدراما التلفزيونية. تدور أحداث المسلسل حول عباس الريس، رجل بسيط من الطبقة الشعبية يجد حياته مضطربة بعد تعرضه لعملية نصب وظلم اجتماعي جعلته يفقد ما يسعى إليه في الحياة. تتكشف الأحداث في بيئة الحارة والمجتمع المصري،…
أقرت غرفة عجمان، بموافقة مجلس إدارتها، تحديثات شاملة على نظام الموارد البشرية ولائحته التنفيذية تزامنا مع “عام الأسرة 2026″، تضمنت استحداث “بدل خاص” لأبناء الموظفين من أصحاب الهمم، وإجراء تعديلات واسعة على منظومة الإجازات والترقيات، بهدف تعزيز الاستقرار الأسري ودعم التوازن بين الحياة الوظيفية والاجتماعية.وأكدت كلثم المزروعي، مدير إدارة الموارد البشرية، أن النظام الجديد يأتي ضمن مبادرات الغرفة المستدامة لترسيخ المسؤولية المجتمعية، مشيرة إلى أن التعديلات شملت إجازات الوضع، والأبوة، والحداد، والدراسة، والحج، والإجازات الطارئة.وأوضحت أن اللائحة تضمنت تحديث آليات المهام الرسمية، وأنظمة الترقيات، والتظلمات، بما يضمن بيئة عمل مرنة وعادلة ترفع من مستويات الرضا والسعادة الوظيفية.
أصدر صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، مرسوماً اتحادياً بشأن منح سعيد محمد سيف العطر الظنحاني، “درجة وزير”، على أن يعمل بهذا المرسوم من تاريخ صدوره وينشر في الجريدة الرسمية. يذكر أن سعيد محمد سيف العطر الظنحاني يشغل منصب رئيس المكتب الإعلامي لحكومة دولة الإمارات، ويشرف خلال عمله في وزارة شؤون مجلس الوزراء على إدارة ومتابعة إستراتيجية ونظام الاتصال للحكومة الاتحادية، وإدارة الحملات الإعلامية للمشاريع الوطنية الإستراتيجية للوزارات والجهات الاتحادية، وتقديم الدعم الإعلامي لمجلس الوزراء. كما يشغل منصب مدير عام المكتب التنفيذي لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، والمدير التنفيذي لمؤسسة مبادرات…
غالبية الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن والحفاظ على صحتهم لكنهم يفشلون في الحفاظ على الوزن الذي فقدوه أو الالتزام بالعادات الصحية الجديدة. لكن كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إنه يوجد 3 طرق بسيطة تحافظ على الصحة. التعرض لضوء الشمس تعرض الوجه لأشعة الشمس يوميا لمدة 5 دقائق يحسن النوم ويخفف التوتر والاكتئاب. يعود ذلك إلى أن التعرض لمزيد من الضوء خلال النهار وضوء أقل في الليل ضروري لأنماط نوم صحية، إذ يساعد على ضبط الساعة البيولوجية للجسم. المشي بعد الوجبات المشي لفترة قصيرة بعد الأكل لمدة 5 إلى 10 دقائق يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين الهضم وصحة…
كتب : مروان الطيب 01:00 ص 01/02/2026 احتفل المخرج الكبير خالد جلال بزفاف المخرجة دينا حمزة، الذي أقيم أمس السبت في حفل عائلي اقتصر على حضور الأهل والأصدقاء المقربين من العروسين. نشر خالد جلال صور من كواليس حفل الزفاف عبر صفحته على “فيسبوك”، حيث ظهر خلالها وسط أجواء احتفالية بدخول المخرجة دينا حمزة عش الزوجية. وحرص المخرج الكبير خالد جلال على التقاط عدد من الصور مع العروسين وكتب: “من زفاف دينا محمد حمزة ومنتصر حجازي اليوم ألف مبروك”. كما التقط صور مع عائلة العروسين، وشهد حفل الزفاف حضور الفنان الكبير محمود حميدة. اخر مشاركات المخرج خالد جلال كانت آخر مشاركات…
كتب- مروان الطيب: احتفل المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية، بمشاركته في حفل مجلة “Ring Magazine Awards” وهو حفل سنوي يقام لاختيار الأفضل في عالم الملاكمة بمدينة نيويورك الأمريكية. نشر تركي صور من كواليس الحفل عبر حسابه على “فيسبوك”، ظهر خلالها وسط عدد من أبرز الملاكمين الذين شاركوا مؤخرا بعدد من الفعاليات الرياضية في “موسم الرياض”، وظهروا وهم يرحبون به وبادلهم التحية. شارك المنتج حمادة إسماعيل متابعيه عبر حسابه الرسمي على “إنستجرام” صورة تجمعه بالمستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه، والدكتور ركان الحارثي، رئيس شركة صلة، من نيويورك خلال الحفل السنوي لمجلة Ring…
كتب : مصراوي 10:03 م 31/01/2026 تعديل في 01/02/2026 تمكن فريق ليفربول من تحقيق الفوز على حساب نظيره نيوكاسل يونايتد، بنتيجة أربعة أهداف مقابل هدف واحد، في اللقاء الذي جمع بينهما ضمن منافسات الجولة ال 24 بالدوري الإنجليزي “البريميرليج”. وبهذا الفوز رفع فريق ليفربول رصيده من النقاط إلى 39 نقطة، في المركز الخامس بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي، فيما توقف رصيد فريق نيوكاسل عند 33 نقطة في المركز العاشر بجدول الترتيب. ودخل فريق ليفربول اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: أليسون بيكر خط الدفاع: دومينيك سوبوسلاي، فيرجيل فان دايك، إبراهيما كوناتي وميلوس كيكرز خط الوسط: أليكسيس ماك أليستر، ريان جرافنبرج وفلوريان…
إعداد- مروان الطيب: نشر موقع مصراوي، خلال الـ 24 ساعة الماضية، مجموعة من الأخبار الفنية المتعلقة بـ دونا إمام تحتفل بخطوبتها وسط أجواء عائلية، إلهام شاهين مع نجوم الفن في حفل المتحدة، هدى الإتربي من كواليس تصوير مسلسل “كلهم بيحبوا مودي”، أول رد من الفنان السوداني محمود ميسرة السراج بعد منشورات الإساءة لمصر، محيي إسماعيل داخل دار رعاية كبار الفنانين، وغيرها من الأخبار.